Sommerzeit, Badezeit, Bikini- und Badehosenfigur angesagt? Für viele Mitmenschen ist es gerade jetzt die Zeit den eigenen Körper zur Schau zu stellen. Doch manchmal gewinnt der Waschbär den Bauchpokal vor der Waschbrett-Figur. Was tun? Gewicht verlieren weiterlesen →

Ob Kräuter, Medikamente oder verschiedene Früchte: alles soll den Knochenbau stärken. Denn nur mit einem intakten Knochenbau können wir uns ein Leben lang auf den Beinen halten. Doch wie gelingt es, unsere Knochen stark zu halten und sie dabei vor Osteoporose zu schützen. Dass dafür Knochen-Bau-Programm weiterlesen →