Die Trockenheit der letzten Jahre hat auch dem deutschen Wald zugesetzt. So sind immer mehr und größere Schäden festzustellen. Dabei hat das Ökosystem Wald vielfältige Aufgaben zu erfüllen. So liefert der Wald nicht nur Holz zum Häuser bauen oder als Brennholz. Im Holz wird auch das aus der Luft aufgenommene CO2 gespeichert und Sauerstoff aufgrund der Photosynthese produziert. Auch leistet der Waldboden einen erheblichen Beitrag zum Wasserhaushalt. Regen und Schmelzwasser werden gespeichert und fließen langsam ab. Durch die gute Filterleistung des Bodens wird Oberflächenwasser zu gutem Trinkwasser verarbeitet. Doch das Ökosystem Wald ist auch Lebensraum für Tiere und viele Pflanzen. Für uns Menschen liefert der Wald ein günstiges Erholungsklima. Wir empfinden ihn als ursprüngliche Natur. Er bietet uns Ruhe, Entspannung und wird für sportliche Aktivitäten aufgesucht.

Waldbaden

Die saubere Luft bietet beste Voraussetzungen für Kuranwendungen. Diese werden auch von den Heilklimatischen Kurorten intensiv genutzt. So ist es nicht verwunderlich, dass gerade im Wald Kuranwendungen durchgeführt werden. Neben den Heilklimatischen Wanderungen, die von Heilklimatherapeuten betreut werden, gibt es seit einigen Jahren nach japanischen Vorbild das Waldbaden in Deutschland. Um auch hier adäquate Qualitätsanforderungen zu erfüllen, wurden nun die ersten Fachkräfte für das Waldbaden ausgebildet.

Denn Shinrin-Yoku – das Eintauchen in die Waldatmosphäre oder besser bekannt unter dem Titel „Waldbaden“ ist weit mehr als ein neuer Wellnesstrend aus Japan. „Es geht darum den Wald mit allen Sinnen zu erleben. Achtsamkeitsübungen helfen dabei, abzuschalten und sich voll und ganz auf das Naturerlebnis zu fokussieren. Das reduziert Stress und ermöglicht den Ausstieg aus dem Hamsterrad des Alltags“, sagt Jürgen Dawo, Gründer des WaldResort am Nationalpark Hainich und 1. Vorsitzender der Europäischen Kommunikationsakademie e.V.

Waldbaden ist nicht nur ein Spaziergang, daher ist eine professionelle Unterstützung sinnvoll – nicht nur für Anfänger. Aus diesem Grund hat der Verband der Natur- und Waldtherapeuten in Kooperation mit der Europäischen Kommunikationsakademie e.V. und der IHK-Erfurt einen Lehrgang zum „Guide für Naturerleben und Waldbaden (IHK)“ entwickelt. Die Teilnehmer erlernen und trainieren mit qualifizierten Natur- und Nationalparkführern sowie erfahrenen Coaches die wichtigsten Methoden der Natur- und Waldtherapie und der Umweltpädagogik, die sie im Umgang mit Interessenten und Kunden noch kompetenter machen.

Die ersten 9 „Guides für Natuerleben und Waldbaden (IHK)“ erarbeiteten während der Lehrgangs ein eigenes Waldbaden-Konzept nach der Shinrin-Yoku-Methode für Ihre Region und mussten einen 90-minütigen Abschlusstest absolvieren. So nehmen sie die optimale Ausgangsbasis für einen Start in die praktische Tätigkeit als Guide für Waldbaden mit aus dem Lehrgang im Nationalpark Hainich.

Ausbildung

„Die Qualifikation zum „Guide für Naturerleben und Waldbaden (IHK)“ ist für Menschen aus unterschiedlichsten Branchen interessant. Ob klassischer Naturführer, Business-Coach, Mitarbeiter in Wellness- und Erlebnis-Hotels oder im betrieblichen Gesundheitsmanagement oder Personalentwicklung – Waldbaden eröffnet vielfältige Möglichkeiten“, so Kristin Gräfin von Faber-Castell, Weiterbildungskoordinatorin der IHK-Erfurt.

Die Lehrgänge finden im WaldResort am Nationalpark Hainich in Weberstedt statt. „Das WaldResort ist der ideale Ort für einen Lehrgang dieser Art. Die großzügigen Seminarräume, Meditationsplätze und der Nationalpark direkt vor der Tür – das sind ideale Bedingungen für Dozenten und Lehrgangsteilnehmer“, so Jürgen Dawo.