Zeit für den Bettenwechsel. Denn wie man sich bettet, so schläft man. Für einen gesunden Schlaf ist die Umgebung besonders wichtig. So sind nicht nur ausreichende Ruhe und angenehme Temperaturen wichtig, sondern auch die Qualität der Materialien ist entscheidend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, wie luckx – das magazin erfuhr.

Schadstoffe in der Luft

Für einen guten Schlaf sorgen im Schlafzimmer auch Matratzen, Bettwaren und Möbel. Diese sollten keine oder nur minimale Spuren unerwünschter Chemikalien enthalten. Doch viele dieser Produkte belasten die Raumluft: Sie dünsten beispielsweise flüchtige organische Verbindungen (VOC) aus. Mit steigender VOC-Konzentration erhöht sich auch die Wahrscheinlichkeit gesundheitlicher Beschwerden wie Reizungen der Atemwege und Augen, Kopfschmerzen oder Müdigkeit. Weniger mobil sind schwerflüchtige organische Verbindungen (SVOC): Sie lagern sich vor allem im Hausstaub an und können durch Aufwirbelungen über die Atemwege in den Körper gelangen. Für die verschiedenen Schadstoffe existieren keine gesetzlichen Grenzwerte und nur für bestimmte Produkte wie Bodenbeläge gibt es für Hersteller eine Pflicht, diese auf bestimmte Chemikalien untersuchen zu lassen.

Belastungen vermeiden

Um schadstoffbelastete und stark emittierende Produkte im Schlafzimmer zu vermeiden, können sich Verbraucher an verschiedenen Umwelt- und Gesundheitslabeln wie dem Blauen Engel, dem ÖkoControl-Siegel, dem eco-INSTITUTLabel oder dem QUL-Siegel orientieren. Entsprechend der Anforderungen dieser Label lassen Hersteller auf freiwilliger Basis ihre Produkte untersuchen. Speziell für Naturlatexmatratzen gibt es das QUL-Siegel des Qualitätsverbands umweltverträgliche Latexmatratzen e. V. (QUL), das an schadstoff und emissionsarme Matratzen und Bettwaren verliehen wird und dabei einen Naturlatexanteil von 100 % garantiert. Alle QUL zertifizierten Matratzen werden einmal jährlich umfassend auf über 300 verschiedene Schadstoffe untersucht.

Neben den Schadstofftests legt der QUL auch Wert auf die Herkunft der einzelnen Rohstoffe: Bevorzugt werden Materialien aus kontrolliert biologischem Anbau oder kontrolliert biologischer Tierhaltung. Bei Baumwollbezugsstoffen akzeptiert das QUL-Siegel sogar ausschließlich Bioqualität. Das schont die Umwelt und vermeidet Schadstoffe, die bei der Herstellung konventionell angebauter Baumwolle beispielsweise durch den Einsatz von Pestiziden oder Entlaubungsmitteln das Produkt verunreinigen können. Gut gebettet auf QUL-geprüften Matratzen und Bettwaren lässt der erholsame Schlaf sicher nicht lange auf sich warten.