Wer nun meint, hier geht es um Bestechung und Betrug, wird enttäuscht. Es geht tatsächlich ums Händewaschen. So mancher Zeitgenosse vergisst es oder geht sehr nachlässig mit der Hygiene um, meint luckx – das magazin.

Gründlich muss sein sein

Händewaschen ist eigentlich eine schnelle Sache. So dauert das gründliche Händewaschen nur eine Minute und braucht nur Wasser und Seife. Wie wichtig das ist, hat die Corona-Pandemie gezeigt. Mit so einer einfachen Sache konnten viele Übertragungswege unterbrochen werden. Das gilt auch heute noch. Denn besonders zur kalten Jahreszeit ist diese einfache Hygienemaßnahme besonders wichtig. So können Ansteckungen jeder Art vermieden, zumindest unterbrochen werden. Ansteckungen mit Krankheitserregern lassen sich deutlich verringern. So können wir uns selbst und andere vor Infektionen zu schützen. Wer sich die Hände wäscht, schützt damit vielleicht einen Säugling oder die 85-jährige Nachbarin.

Kaltes oder warmes Wasser

Überraschung: Ob die Hände mit warmem oder kaltem Wasser gewaschen werden, hat keinen Einfluss darauf, wie viele Krankheitserreger entfernt werden. Wichtiger ist, die Hände 20 bis 30 Sekunden gründlich und an allen Stellen einzuseifen. Die Temperatur kann so gewählt werden, dass sie angenehm ist.

Selbstverständlich werden beim Händewaschen mit Seife und Wasser die Krankheitserreger deutlich besser von der Haut entfernt als allein mit Wasser. Steht keine Seife zur Verfügung, ist Händewaschen trotzdem sehr sinnvoll: Ein Teil der Erreger wird auch durch Wasser allein entfernt.

Für gesunde Menschen in Privathaushalten haben Seifen mit antimikrobiellen Zusätzen in der Regel keinen zusätzlichen Nutzen für die Gesundheit. Auch Desinfektionsmittel sollten in Privathaushalten nur in begründeten Ausnahmefällen und nicht als Ersatz für gründliches Händewaschen verwendet werden.

Hilft viel wirklich?

Händewaschen ist wichtig, zu häufiges Waschen mit starken Reinigungsmitteln strapaziert jedoch die Haut unnötig. Der natürliche Säureschutzmantel hat eine wichtige Abwehrfunktion gegen Krankheitserreger und sollte durch das Waschen möglichst nicht zu stark angegriffen werden. Im privaten Alltag reichen Wasser und milde, pH-neutrale Seife aus. Entscheidend ist auch, sich die Hände in den richtigen Situationen zu waschen.

Am besten erinnert man ans Händewaschen dort, wo man es auch direkt umsetzen kann. Deshalb sind Hinweise in Sanitärräumen wichtig. Dazu passende Aufkleber lassen sich direkt am Spiegel, am Waschbecken oder an der Tür des Waschraumes anbringen und ergänzen die Plakate um eine Erinnerung.