Schlagwort-Archive: Gesundheitsvorsorge

Zu Fuß unterwegs in Paris

Wer hätte das gedacht: die Menschen in Paris sind meistens zu Fuß unterwegs. So werden 40 % der Wege in der Île-de-France und 65 % innerhalb der Stadtgrenzen als Fußgänger zurückgelegt, wie luckx – das magazin recherchierte. Zu Fuß unterwegs in Paris weiterlesen

Erben könnte so schön sein

Wenn ein naher Verwandter verstirbt, ist die Trauer groß. Doch manchmal hellt sich die Trauer durch eine unerwartete Erbschaft auf. Besser ist es auf jeden Fall, wenn Erblasser ihr Erbe schon zu Lebzeiten festlegen. Denn es können sonst erhebliche Widrigkeiten auftreten, wie luckx – das magazin recherchierte. Erben könnte so schön sein weiterlesen

Schlafpositionen

Liebe Leserin, lieber Leser, leiden Sie auch über Rückenschmerzen beim Schlafen? Und haben schon Matratze, Bett und alles möglich ausprobiert? Denken Sie auch, morgen ist es sicher besser. Luckx – das magazin sucht nach den Ursachen. Schlafpositionen weiterlesen

Abgeschoben?

So mancher älterer Mitmensch fühlt sich abgeschoben. Verwandte und Freunde stellen den Kontakt ein; die Kinder schieben ihre Eltern ins Altersheim ab. Das haben Ältere einfach nicht verdient, meint luckx – das magazin. Abgeschoben? weiterlesen

Richtig sichern

Radfahren ist gesund und nachhaltig. Doch so mancher hat bittere Erfahrungen gesammelt, als zu zu seinem gut gesicherten Rad zurückkam. Manchmal war es weg. Oder eine Bösewicht hatte das geliebte Zweirad beschädigt, dass es unbrauchbar war, wie luckx – das magazin recherchierte. Richtig sichern weiterlesen

Kann keiner gebrauchen

Es gibt Dinge im Leben, die sind völlig unnütz. Sei es ein kaputter Staubsauger, Zahnschmerzen oder Kranksein im Urlaub. Doch bei so manchen überarbeiteten Zeitgenossen tritt das häufiger ein als es ihm lieb ist. Was zu tun ist, hat luckx – das magazin aufgeschrieben. Kann keiner gebrauchen weiterlesen

Strand-Urlaub

Was gibt es schöneres im Sommerurlaub, als einen perfekten Strandtag am Meer zu verbringen. Ob Nordsee oder Ostsee, ob Mittelmeer oder Atlantik: dafür ist uns Deutsche kein Weg zu weit. Damit es auch ein schöner Urlaubstag wird, hat luckx – das magazin einmal die notwendigen Infos zusammengestellt. Strand-Urlaub weiterlesen

Sicherheit geht vor

Als der Sicherheitsgurt eingeführt wurde, war so mancher zuerst sehr skeptisch über dessen Wirkung. Denn ehrlicherweise schnallte er die Insassen auf ihren Sitzen fest. Ein Entrinnen bei einem Unfall war nicht möglich. Und heute? Luckx – das magazin hat recherchiert. Sicherheit geht vor weiterlesen

Geldvernichtung

So mancher Fußballexperte konnte in den Fußball-EM Wochen sein Wissen zu Geld machen. Wer auf die richtigen Ergebnisse wettete, hatte Spielerglück. Doch nicht jeder konnte mit Gewinn „nach Hause gehen“. So mancher hat viel Geld verloren, wie luckx – das magazin erfuhr. Geldvernichtung weiterlesen

Rentendiskussion

Es ist schon fatal wie die Diskussion über die Rentner geführt wird. Auf der einen Seite sollen sie nach dem Wunsch vieler Politiker länger arbeiten. Und wenn sie dann wollen, finden sie keinen Job. Zu alt, zu träge, zu schlecht gebildet mit neuerer Technik. Oder gibt es ein ganz anderes Problem? Luckx – das magazin hat recherchiert. Rentendiskussion weiterlesen

Zukunft des Fahrrads

Wohin die Reise geht, hat die Eurobike in Frankfurt gezeigt. Wichtig zum Mitnehmen: Das Fahrrad ist kein bloßes Freizeit- und Sportgerät mehr. Es ist auch ein vollwertiges Fahrzeug für die letzte Meile im Transportwesen. Was sonst noch wichtig ist, fasst luckx – das magazin zusammen. Zukunft des Fahrrads weiterlesen

Arbeitskräftemangel

Unsere deutsche Berufsausbildung genießt weltweit hohe Beachtung. Dass dieser Status auch geschützt werden muss, steht außer Frage. Doch aufgrund des vorhandenen Arbeitskräftemangel sind wir auf jeden angewiesen. Um den Fachkräftemangel zu begegnen, sollten Berufsabschlüsse anerkannt werden. Welche Herausforderung da EU-weit bestehen, hat luckx – das magazin recherchiert. Arbeitskräftemangel weiterlesen

Immer Urlaub!

Rentner haben niemals Zeit. Das ist wahrscheinlich jedem Nicht-Rentner bekannt. Doch warum ist das so? Sind die Rentner immer im Urlaub und genießen den Ruhestand unter Palmen? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Immer Urlaub! weiterlesen

Test fürs Adrenalin

Seit gestern ist in Frankfurt am Main die Messe Eurobike (noch bis 7. Juli 2024) am Start. Ein Biker – oder besser – Radfahrer Eldorado in der Main Metropole. Die vorher in Friedrichshafen ansässige Radfahrermesse ist umgezogen. Luckx – blick auf den ersten Tag zurück. Test fürs Adrenalin weiterlesen

Gute Nacht!

Dieser Artikel erscheint zu einer Uhrzeit, wo manchen Menschen schon vor der kommenden Nacht graut. Denn sie leiden unter Schlafstörung. Und leider, leider sind sie damit nicht allein. So leiden rund 30 Prozent der bundesrepublikanischen Bevölkerung daran. Welche Möglichkeiten zu einem erholsamen Schlaf führen, hat luckx – das magazin recherchiert. Gute Nacht! weiterlesen

Saubere Luft

Wer bei sommerlichen Temperaturen unterwegs ist, weiß die Vorzüge einer Klimaanlage zu schätzen. Insbesondere bei längeren Autofahrten kann das nicht nur die Gemüter kühlen. Doch aufgepasst: manchmal ist die Luft nicht besonders sauber, wie luckx – das magazin recherchierte. Saubere Luft weiterlesen

Kopfball – Tor, oder Dachschaden?

So mancher Schuss ging daneben – doch mit seinem Kopfballtor hat Fußball-Nationalspieler Niclas Füllkrug dem deutschen Team den ersten Platz in der Gruppenphase der EM gesichert. Schon seit vielen Jahr werden die gesundheitlichen Gefahren durch Kopfbälle diskutiert. Welche Schäden entstehen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Kopfball – Tor, oder Dachschaden? weiterlesen

Verkehrssicherheit

Für die Sicherheit von Radfahrern im Straßenverkehr wurde bisher sehr viel getan. Doch immer wieder kommt es zu Unfällen. Dabei sind vielfach Radfahrer aufgrund ihrer aggressiven Fahrweise selbst schuld. Dieses lässt sich aber ebenso wie bei den aggressiven Autofahrern nicht verhindern. Was trotzdem getan werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Verkehrssicherheit weiterlesen

Digitaler Datenaustausch

In so mancher Arztpraxis wird immer noch das Faxgerät eine neueste technische Errungenschaft gefeiert. Trotz E-Rezept erfolgt vielfach noch ein Papierausdruck. Doch es gibt auch Fortschritte in der Digitalisierung, wie zum Beispiel der Datentransfer vom Rettungswagen direkt in die Klinik, wie luckx – das magazin recherchierte. Digitaler Datenaustausch weiterlesen

Nicht dehydrieren

Auch wenn viele Mitmenschen vom aktuellen Sommer nicht sonderlich begeistert sind, so kann der Wechsel zwischen hohen und niedrigen Temperaturen schon zu Problemen führen. Was auch Nicht-Sportler beachten sollten, hat luckx – das magazin recherchiert. Nicht dehydrieren weiterlesen

Endspiel

Oh, wie ist das schön . . . Die Fußballeuropameisterschaft verzaubert schon jetzt die 80 Millionen Bundestrainer in Deutschland. Nach zwei gewonnenen Vorrundenspielen träumen einige schon vom Endspiel. Soweit ist es noch nicht. Da kann noch manches ins Auge gehen. Wie sich das vermeiden lässt, hat luckx – das magazin herausgefunden. Endspiel weiterlesen

Risiko für Lebensmittel

Wer die Lebensmittelproduktion genauer betrachtet, erkennt den arbeitsintensiven und mühsamen Weg vom Feld auf den Teller. Wenn wir einmal genauer hinschauen, so bleiben zum Verzehr nicht einmal die Hälfte der Lebensmittel übrig. Ein großer Teil der Lebensmittel wird durch unzureichende Lagerung vernichtet, wie luckx – das magazin recherchierte. Risiko für Lebensmittel weiterlesen

Teilschichten

Den meisten Restaurantbesuchern ist gar nicht bewusst, dass hinter dem Tresen und in der Küche die Mitarbeiter zweimal am Tag zur Arbeit erscheinen: einmal am Vormittag für die Mittagszeit und dann am späten Nachmittag für den langen Abend. Welche Belastungen damit für die Mitarbeiter verbunden sind, hat luckx – das magazin recherchiert. Teilschichten weiterlesen

Ab in den Wald

Er ist ein Alleskönner: ob auf der Straße, auf dem Acker, für Expeditionen oder im Wald. Der Unimog von Mercedes-Benz findet fast überall das Einsatzgebiet. Auf der weltweit größten Fachmesse für die Wald- und Forstwirtschaft zeigt Mercedes‑Benz die Vielfalt der Einsatzmöglichkeiten, wie luckx – das magazin erfuhr. Ab in den Wald weiterlesen

Wo ist die Muskelmasse hin?

Ab einem gewissen Alter verlieren wir kontinuierlich an Muskelmasse. Durch Bewegung und Sport lässt sich diese Prozess aufhalten und teilweise auch umkehren. Wenn auch nur in sehr geringem Umfang. Doch manchmal verlieren Menschen krankheitsbedingt an Muskelmasse, wie luckx – das magazin recherchierte. Wo ist die Muskelmasse hin? weiterlesen

Saubere Luft

Saubere Luft ist für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden wichtig. Das gilt sowohl für unsere Wohnung als auch im Straßenverkehr. Insbesondere in unserem Auto sollten wir nicht mit Schadstoffen vollgepumpt werden. Deshalb ist die Wartung von Klimaanlagen so wichtig, wie luckx – das magazin recherchierte. Saubere Luft weiterlesen

Renovieren und modernisieren

Während der Corona-Zeit haben viele Mitmenschen keine Möglichkeit zum Geldausgeben gehabt. Da Baumärkte meist unbegrenzt offen hatten, wurde renoviert und saniert, was der Geldbeutel hergab. Nun wird wieder viel gereist. Trotzdem steht bei Einigen weiterhin eine Renovierung ins Haus, wie luckx – das magazin erfuhr. Renovieren und modernisieren weiterlesen

Doppelte Ernte

Die Landwirtschaft ist arg gebeutelt: auf er einen Seite gehört sie zu den großen Umweltbelastern diese Erde, wenn wir zum Beispiel die Verwendung von Pestiziden und Gülleeintrag betrachten. Andererseits benötigen wir die Bauern, um unsere Ernährung u sichern. Wie sich die Landwirtschaft besser positionieren kan, hat luckx – das magazin recherchiert. Doppelte Ernte weiterlesen

Matratzenrecycling

Ein Schlafproblem ist noch gar nicht so richtig ins Bewusstsein gedrungen: rund 8 Millionen Matratze werden jedes Jahr erneuert. Doch was passiert mit diesen Matratzen? Luckx – das magazin hat recherchiert. Matratzenrecycling weiterlesen

Kreative Lösungen gesucht

Das die Gastronomie und die Tourismusbranche im Allgemeinen unter dem Fachkräftemangel leidet, ist bekannt. Doch darüber zu Jammern, ist keine Lösung. So sind kreative Ideen gefragt, wie die Außer-Haus-Verpflegung erfolgen kann. Luckx – das magazin hat sich auf die Suche begeben. Kreative Lösungen gesucht weiterlesen

Leistungssteigerung

Irgendwann ist ein Limit erreicht, wo mehr Training nicht zu einer Leistungssteigerung führt. Das hat so mancher Hochleistungssportler erkannt. Deshalb werden schon seit Jahrzehnten Körperparameter gemessen, um das Training und die sportliche Leistung zu optimieren. Luckx – das magazin hat nach weiteren Optimierungsmöglichkeiten gesucht. Leistungssteigerung weiterlesen

Sauber soll es sein!

Wenn Gäste kommen, wenn alles aufgeräumt, gründlich gereinigt und noch ein Blumenstrauß auf den Tisch gestellt. So jedenfalls ist es wohl fast überall in Deutschland. Zu den Olympischen Spielen in Paris soll es genauso sein hat luckx – das magazin recherchiert. Sauber soll es sein! weiterlesen

Schwierige Reisebedingungen

Wenn Vater, Mutter, Kind(er) verreisen, ist es meist ganz einfach. Irgendwann wird das Ziel bestimmt, dann zur Ferienzeit die Sachen gepackt und ab geht’s. Doch bei getrennten Eltern wird alles etwas komplizierter, wie luckx – das magazin recherchierte. Schwierige Reisebedingungen weiterlesen

Auszeit

Sind die jungen Menschen heute nicht mehr belastbar? So ist deren Verlangen nach einer kurzen Auszeit anscheinend so hoch, dass sie sich zurückziehen möchten. Doch scheint eine kurze Auszeit nicht ausreichend zu sein, wie luckx – das magazin recherchierte. Auszeit weiterlesen

Klimaverbesserung

Der Klimawandel zwingt zu Klimaschutz und Klimaverbesserung. Doch wie kann Klimaschutz im täglichen Leben erreicht werden, wenn zum Beispiel immer mehr Fläche versiegelt wird? Luckx – das magazin sucht nach Möglichkeiten. Klimaverbesserung weiterlesen

Mentale Gesundheit

Für viele ist das Thema Psychotherapie Humbug. Doch anscheinend nutzen immer mehr Menschen die psychotherapeutische Couch, Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen, um ihr Leben besser zu organisieren. Welche Ergebnisse eine internationale Studie zeigt, hat luckx – das magazin aufgearbeitet. Mentale Gesundheit weiterlesen

Lebensmittelsicherheit

Die Lebensmittelindustrie steht stark in der Kritik. Das fängt schon mit den Rohprodukten und der Landwirtschaft an. Bei der Verarbeitung wird zu viel Fett und Zucker dazu gegeben. Und bei der Herstellung gelangen noch nicht erforderliche Enzyme zum Beispiel in den Brotteich. Welche Verordnung die EU erlassen hat, hat luckx – das magazin recherchiert. Lebensmittelsicherheit weiterlesen

Rauchen und die Folgen

Ob Lungenkrebs oder Amputationen – Rauchen hat für die eigene Gesundheit erhebliche Folgen. Aber auch Nichtraucher sind davon betroffen wie luckx – das magazin recherchierte. Rauchen und die Folgen weiterlesen

Pollen-Alarm

Einige der geplagten Allergiker können schon langsam wieder durchatmen: die Zeit der Frühblüher neigt sich dem Ende. Doch das nächstze Frühjahr kommt bestimmt. Was nicht nur diese Allergiker gegen ihre Beschwerden tun können, hat luckx – das magazin recherchiert. Pollen-Alarm weiterlesen

Achtung, Zecken!

Im Frühjahr geht es immer wieder los. Die Pflanzen- und Tierwelt erwacht. Da aufgrund der Klimaveränderungen sich auch die die gewohnten Natur-Zeiten verändern, müssen wir Menschen uns diesen Veränderungen anpassen. Das gilt sowohl für Sonnenschein als auch Regen und Sturm. Ebenfalls hat sich das Zecken-Risiko verändert, wie luckx – das magazin recherchierte. Achtung, Zecken! weiterlesen

Große Nachfrage

Der Wohnungsbau schwächelt seit Jahren. Steigende Baukosten, höhere Energiepreise, zu viele Regelungen und gestiegene Zinsen lassen Bundesbürger eher abwarten als aktiv zu werden. Doch anscheinend ist die Sanierung von Bestandsimmobilien ein Lichtblick am Horizont, wie luckx – das magazin recherchierte. Große Nachfrage weiterlesen

Trinkwasserkontrolle

Das Trinkwasser in Deutschland ist das am besten kontrollierte Lebensmittel. Trotzdem oder gerade deswegen, kommt es ab und zu zu Auffälligkeiten. Mit einer neuen Trinkwasserverordnung wurden neue Grenzwerte festgelegt. Was das bedeutet, hat luckx – das magazin recherchiert. Trinkwasserkontrolle weiterlesen

Es tut doch gar nicht weh!

Manche Erkrankung merkt man erst im fortgeschrittenen Stadium. So ist es zum Beispiel beim Bluthochdruck. Eigentlich ist immer alles okay. Erst bei einer Routineuntersuchung fallen die erhöhten Werte auf, wie luckx – das magazin recherchierte. Es tut doch gar nicht weh! weiterlesen

Selbstverteidigung

Die Verrohung der Sitten nimmt immer mehr zu. Angriffe auf Hilfskräfte wie Sanitäter, Feuerwehr als auch Polizei gehören schon fast zu Alltag. Nun werden vor den Wahlen auch Mitglieder von politischen Parteien angegriffen. So etwa darf nicht passieren, meint luckx – das magazin. Selbstverteidigung weiterlesen

Heute was verpasst?

Die Angst ist groß, etwas zu verpassen. Jedenfalls erscheint es so, wenn wir uns in der Bahn, im Restaurant oder auf der Straße umschauen. Alle hängen an ihrem Mobiltelefon. Denn es könnte gerade in diesem Moment eine lebenswichtige Nachricht aufploppen. Sicher? Heute was verpasst? weiterlesen

Ernährungsberatung

Wer sich sportlich betätigt, reduziert auch sein Körpergewicht. Doch aufgepasst: nach einer Bewegungseinheit kommt gleich wieder der „Belohnungsengel“ und versucht uns, mit einer ordentlichen Schweinshaxe und ein paar Bier zu begeistern. Auch wenn das lecker sein mag, so hilft es nicht bei der Gewichtsreduzierung. Luckx – das magazin setzt die Betrachtungen vom ersten Teil fort. Ernährungsberatung weiterlesen

Bewusstseinsbildung

Sonne, Strand und Meer. Das sind die Sommerreiseziele deutscher Urlauber. Selbstverständlich gehört die sonnengebräunte Haut dazu. Doch immer mehr wird bewusst, dass die UV-Strahlung der größte Risikofaktor für die Entstehung von Hautkrebs sind, wie luckx – das magazin recherchierte. Bewusstseinsbildung weiterlesen

Frische Luft

Den wenigsten von uns ist bewusst, dass wir die meiste Zeit des Tages in irgendwelchen Innenräumen verbringen. Nach einer hoffentlich entspannten Nacht im Schlafzimmer gehts im Auto oder mit der Bahn ins Büro oder eine Werkhalle. Dann auf dem selben Weg zurück nach Hause. Da kommt dann wenig frische Luft in unsere Lungen meint luckx – das magazin. Frische Luft weiterlesen

Mental oben

Vielen ist es gar nicht so bewusst geworden: in der kalten, tristen Jahreszeit waren Sportler trotz widriger Umstände relativ gut gelaunt. Das liegt nicht daran, dass Sportler nur Frohnaturen sind. Sport und Bewegung hebt die mentale Fitness wie luckx – das magazin recherchierte. Mental oben weiterlesen

Überall hin

Vorausrüstwagen

Allradgetriebene Fahrzeug sind heute das Nonplusultra. Doch bis deren Vorteile erkannt wurden, hat es Jahrzehnte gedauert. Doch Allradgetriebene können mehr, als nur die Kinder zur Schule bringen. Sie können in unwegsamen Gelände Leben retten, wie luckx – das magazin recherchierte. Überall hin weiterlesen

Schutzmaßnahmen

Wahrscheinlich bringt der Klimawandel uns noch höhere Temperaturen. Insbesondere im Sommer könnte dann die Sonne so richtig auf die Haut brennen. Schon heute sind viele Menschen von den höheren Temperaturen betroffen. Was insbesondere Arbeitgeber zu beachten haben, hat luckx – das magazin recherchiert. Schutzmaßnahmen weiterlesen

Erdbeersaison

Schon seit einigen Wochen sind die roten Früchte zu haben. Zuerst wurden wir mit Erdbeeren auch Griechenland, Spanien und Italien verwöhnt. Und nun kommt die deutsche Ware auf den Markt. Erdbeer-Liebhabern können sich freuen, meint luckx – das magazin. Erdbeersaison weiterlesen

Bewehrter Blutdrucksenker

Zwischen 20 und 30 Millionen Deutsche sind von Bluthochdruck betroffen. Es gibt viele Möglichkeiten, den Blutdruck zu senken. Da fallen jeden sofort Medikamente ein. Doch damit wird an den Symptomen herumgebastelt. Welche weiteren Möglichkeiten es gibt, hat luckx – das magazin recherchiert. Bewehrter Blutdrucksenker weiterlesen

Ab in den Sommerurlaub

Wahrscheinlich kennt das jeder: sind die Tickets eingepackt, wo sind die Pässe, die Badesachen dabei und das Kuscheltier? Bevor es also in den Sommerurlaub geht, können so manche Dinge daneben gehen. Damit das nicht passiert, hat luckx – das magazin eine kleine Erinnerung parat. Ab in den Sommerurlaub weiterlesen

Allergieauslöser

Es ist wieder die Zeit des Pollenflugs. Triefende Nasen, tränende Augen und das ganze Gesicht ist geschwollen. Da helfen dann nur Medikamente und größte Vorsicht vor den auslösenden Mitteln. Was vielfach unbekannt ist, dass auch Kosmetika Allergien auslösen können. Luckx – das magazin hat recherchiert. Allergieauslöser weiterlesen

Es lebe der Sport!

Wenn es um Gesundheit geht, steht Bewegung an erster Stelle. Nichts ist so wichtig, wie die Körperfunktion im wahrsten Sinne des Wortes in Bewegung zu halten. Doch so richtig ist das wohl bei den politischen Entscheidungsträgern nicht angekommen, hat luckx – das magazin festgestellt. Es lebe der Sport! weiterlesen

Blutdruck

Viele Menschen haben eine Angewohnheit, die bei manchen Mitmenschen nicht gut ankommt: ignorieren. Da wird einfach nicht reagiert. Das kann dann nicht nur zu Missverständnissen führen. Andererseits werden auch Körpersignale ignoriert, zu zu gesundheitlichen Auswirkungen führen können. So ein Signal ist der Blutdruck. Luckx – das magazin informiert über die richtige Blutdruckmessung (Fortsetzung vom ersten Teil). Blutdruck weiterlesen

Zum Strand mit der richtigen Figur!

Um es gleich vorweg zu nehmen: wer aktuell eine Bierplautze oder einen Waschbärbauch sein eigen nennt, sollte nicht vom Sixpack in zwei Monaten träumen. Den Körper formen und Gewichtsreduktion ist ein Langzeitprozess. Wie das gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Zum Strand mit der richtigen Figur! weiterlesen

Fortbewegung

In Paris ringsumher, Da ist überall Verkehr, Aber mit einem Rad, Kommt man durch die ganze Stadt“. So sang der französische Sänger Joe Dassin 1973. Doch wer in den 1980er Jahren Paris besuchte, sah fast keine Fahrräder. Wie s zu den Olympischen Spielen 2024 sein wird, hat luckx – das magazin recherchiert. Fortbewegung weiterlesen

Wetterwechsel

Erst kalt, dann Regen, jetzt heiß. Da weiß man nicht nur, was man anziehen soll. Auch unser Körper wird so großen Belastungen ausgesetzt und kommt mit den sich extrem ändernden Bedingungen nur schwer zu recht. Wie wir jetzt damit umgehen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Wetterwechsel weiterlesen

Gesundheit zu Hause

Es gibt eine Vielzahl von Faktoren, die ein gesundes Zuhause bestimmen. So sind insbesondere Licht und die Raumtemperatur entscheidend. Besonders hat die Raumluftqualität direkten Einfluss auf unser persönliche Wohlbefinden. Wenn die Schlafqualität nicht stimmt, kann das einen bedeutenden Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Worauf es bei einem gesunden Wohnklima ankommt, hat luckx – das magazin recherchiert. Gesundheit zu Hause weiterlesen

Exklusiv

Die meisten Fitnessbegeisterten nutzen ein Fitnessstudio. Denn da geht man ja nicht nur zum Trainieren hin. Trotzdem hat der eine oder die andere Fitnessgeräte auch zuhause. Wer es sehr exklusiv mag, besucht sehr luxuriöse Studios. Welche Trainingsstätten sich da anbieten, hat luckx – das magazin recherchiert. Exklusiv weiterlesen

Schlafstörung

Es ist fast unvorstellbar: vielen Mitmenschen graut es vor der nächsten Nacht. Sie kommen nicht in den Schlaf, wachen nach kurzer Zeit wieder auf. Mit erholsamen Schlaft ist da nichts zu machen. Doch gerade nachts soll sich der Körper durch Schlafen erholen. Wie dem Übel auf die Spur gelangen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Schlafstörung weiterlesen

Teures Olivenöl

Schädlinge haben sich in den Olivenhainen breit gemacht. Zwar gab es schon immer wieder Probleme beim Olivenanbau. Doch nun führen Wassermangel und der Klimawandel zu weit größeren Herausforderungen. Wie die Südeuropäer damit umgehen, hat luckx – das magazin recherchiert. Teures Olivenöl weiterlesen

Gesund bleiben!

Die letzten Schneeschauer haben den Harz vor einigen Tagen noch in eine Winterlandschaft verwandelt. Nun scheint die kalte Jahreszeit vorbei zu sein. Endlich Frühling? Ist nun unser Immunsystem besser geschützt? Luckx – das magazin hat recherchiert. Gesund bleiben! weiterlesen

Badesaison

Schwimmen dient der Sicherheit, insbesondere für unsere Kinder. Jahrelang klagte die Deutsche Lebensrettungsgesellschaft (DLRG) über eine zu geringe Schwimmausbildung. Geschlossene Bäder und zu wenige Übungsleiter führten zu den Missständen. Wie es im letzten Jahr war, hat luckx – das magazin recherchiert. Badesaison weiterlesen

Nachhaltig Reisen

Sarkastisch können wir nun einfach annehmen, dass die Erde ohne Menschen am besten geschützt werde. Mehr Nachhaltigkeit gibt es nicht. Wahrscheinlicher ist es aber, dass sich die rund 8 Milliarden Menschen nicht darauf einigen könnten. Doch wenn wir auf unserer Erde weiterhin leben möchten, brauchen wir auch beim Reisen einen Konsens, meint luckx – das magazin. Nachhaltig Reisen weiterlesen

Digitalisierung in der Gesundheitsbranche

Die Überwachung von Körperparameter hat eine lange Tradition. EKG, Blutdruck und Körpertemperatur sind die bekanntesten Messgrößen. In der Vergangenheit wurden diese Größen meist im Labor erhoben. Mit der Digitalisierung lässt sich die Datenerhebung in den Alltag integrieren. Wie das in der Gesundheitsbranche funktionieren kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Digitalisierung in der Gesundheitsbranche weiterlesen

Sonnenschutz

Hoffentlich konnte schon alle Leserinnen und Leser von luckx – das magazin die ersten Sonnenstrahlen genießen. Nun war meistens die Intensität noch nicht so groß, dass wir mit Sonnenschutzmitteln aktiv werden mussten. Doch bald ist das wieder erforderlich. Also, was tun? Sonnenschutz weiterlesen

Lärm macht krank!

Die meisten von uns merken den Lärm schon gar nicht mehr. Zwar wundern sie sich über viele Beschwerden. Doch das die Ursache im Lärm liegen könnte, ist ihnen nicht bewusst. Lärm belastet auch die Tierwelt, wie luckx – das magazin recherchierte. Lärm macht krank! weiterlesen

Anspruch nicht verfallen lassen!

Wenn der Nachwuchs das Licht der Welt entdeckt hat, geht es um die Kindersicherung. Viele Dinge sind zu beachten. Da der Zwerg noch nicht mobil ist, sind die ersten Monate noch entspannt. Doch auch die finanzielle Sicherheit der Eltern ist zu klären. Wie das geht, hat luckx – das magazin recherchiert. Anspruch nicht verfallen lassen! weiterlesen

Verstärkung gesucht

So mancher Bundesbürger hat die Flucht nach vorn angetreten und die Osterferien am Mittelmeer verbracht. Sonne, Strand und Meer lockte Urlauber an. Doch immer wieder kommt es vor, dass sich einige mit ihren Bade- und Schwimmaktivitäten überschätzen. Dann ist Hilfe gefragt. Wer macht´s? Luckx – das magazin recherchierte. Verstärkung gesucht weiterlesen

Muss das sein?

Es ist bestimmt nicht für jeden geeignet: Eisbaden. Doch glauben wir verschiedenen wissenschaftlichen Untersuchungen, hat Eisbaden viele Vorteile. Luckx – das magazin hat recherchiert, aber sich nicht ins kalte Wasser gestürzt. Muss das sein? weiterlesen

Fastenzeit ist vorbei

So mancher hat in den vergangenen Monaten das Fasten versucht. Für viele Mitmenschen ist es eine Tradition; für manche Mitbürger ein Teil der religiösen Anschauung. Welche Auswirkungen Fasten auf den Konsum hat, hat luckx – das magazin recherchiert. Fastenzeit ist vorbei weiterlesen

Badesaison

Schwimmen dient der Sicherheit, insbesondere für unsere Kinder. Jahrelang klagte die Deutsche Lebensrettungsgesellschaft (DLRG) über eine zu geringe Schwimmausbildung. Geschlossene Bäder und zu wenige Übungsleiter führten zu den Missständen. Wie es im letzten Jahr war, hat luckx – das magazin recherchiert. Badesaison weiterlesen

Waldschäden

Das der deutsche Wald nicht mehr der gesündeste ist, lässt sich durch einen Waldspaziergang erfahren. Insbesondere Wanderer im Harz suchen händeringend nach den „hohen Tannen“. Doch die Waldschäden haben doch zu verherrenden Freiflächen geführt, wie luckx – das magazin recherchierte. Waldschäden weiterlesen

Diskussion beenden

Es ist schon eine müßige Diskussion, die der Bundesgesundheitsminister führt, indem er die Finanzierung homöopathischer Behandlungen durch die gesetzlichen Krankenkassen streichen will. Warum greift er nicht dort an, wo wahrer Handlungsbedarf besteht, meint luckx – das magazin. Diskussion beenden weiterlesen

Erfolgreich

Vor wenigen Tagen ist die FIBO in Köln erfolgreich zu Ende gegangen. Nun meldet auch der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) große Erfolge beim Freizeitsport. Das Fitnessstudio und Vereinssport nicht gegeneinander arbeiten, wurde mehrfach während der Messe betont, wie luckx – das magazin erfuhr. Erfolgreich weiterlesen

Fitness boomt

Gesund, fit und leistungsfähig wollen viele unserer Mitmenschen sein. Insbesondere zum Jahreswechsel werden große Pläne geschmiedet, die dann leider immer wieder wie ein Kartenhaus zusammenfallen. Doch wenn sich genügend Anreize bieten, dann werden auch Sesselliebhaber aktiv, wie luckx – das magazin recherchierte. Fitness boomt weiterlesen

Auch das noch!

Eine Erkrankung oder einen Unfall im Urlaub braucht niemand. Doch immer wieder kommt es dazu. Bei über 100 Millionen Reisen der Deutschen ins Ausland kann es schon hin und wieder zu Unpässlichkeiten kommen, wie luckx – das magazin recherchierte. Auch das noch! weiterlesen

Schlafen nach Uhr

So mancher Mitmensch klagt über Schlaflosigkeit. Um dabei für sich selbst den Nachweis zu erbringen, nutzt er oder sie Schlaftracker. Ob sich damit das Schlafverhalten verbesser lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Schlafen nach Uhr weiterlesen

Wearables

Wahrscheinlich hatten nur weniger Besucher der heute in Köln startenden Fitness- und Gesundheitsmesse FIBO keine Smartwatch am Arm. Überall blitzte und blinkte es. Doch, was hat es damit auf sich? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Wearables weiterlesen

Gar nichts gemerkt!

Es ist eine tückische Krankheit: Bluthochdruck. Sie fällt überhaupt nicht auf. Ein schleichender Prozess hat irgendwann einmal eingesetzt und nur bei einer ärztlichen Routineuntersuchung fällt er dann auf. Wie sich vorbeugen lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Gar nichts gemerkt! weiterlesen

Digitalisierung

Es ist ja schon schizophren: da wollten die chinesischen Diktatoren mit dem Corona-Virus den westlichen Staaten großen Schaden zufügen und im Endeffekt hat es zu einem Aufbruch geführt. Sogar in den Schulen und in den medizinischen Berufen ist die Digitalisierung eingezogen, wie luckx – das magazin recherchierte. Digitalisierung weiterlesen

Nachhaltig

Großveranstaltungen gehören nicht unbedingt zu den Vorzeigeprojekten wenn es um Nachhaltigkeit geht. Doch die Veranstalter versuchen so wenig wie möglich die Umwelt zu belasten. Das stellt sie vor große Herausforderungen. Wie das Paris mit den Olympischen Spielen in diesen Sommer versucht, hat luckx – das magazin recherchiert. Nachhaltig weiterlesen

Alkohol im Kopf

Der Sänger Herbert Grönemeyer wusste es schon 1984, was Alkohol so alles bewirken kann. Auch wenn sich das viele immer wieder wünschen: Alkohol ist nicht der Retter in der Not. Warum Autofahren unter Alkoholeinfluss keine gute Idee ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Alkohol im Kopf weiterlesen

Was sollen wir essen?

So mancher Bundesbürger verzweifelt schon bei den vielen Hiobsbotschaften über die Lebensmittel. Zu industriell, zu wenig Inhaltsstoffe, zu viel Zucker und Salz. Und dann muss das ganze noch alltagstauglich sein. Luckx – das magazin sucht nach einem Überblick. Was sollen wir essen? weiterlesen

Sprachen lernen

Nicht nur im Urlaub, sondern im täglichen Leben kommen wir ohne Sprachkenntnisse nicht aus. Zwar haben wir in der Schule rudimentär die Englische Sprache erlernt. Doch zur Verständigung ist mehr erforderlich, meint luckx – das magazin. Sprachen lernen weiterlesen

So schläft´s sich gut

Hauptsache gut schlafen. Das scheint für viele Hotelgäste ein wesentliches Kriterium für die Buchung zu sein. Doch immer wieder erleben Gäste ungeahnte Überraschungen. Es ist zu laut, es wird geraucht oder die Betten sind von mieser Qualität. Was Hoteliers ab 2025 bei den Betten zu beachten haben, hat luckx – das magazin recherchiert. So schläft´s sich gut weiterlesen

Regelmäßig Sport treiben

Wir Menschen streben nach Gesundheit und Wohlbefinden. Auch wenn Gesundheit in jungen Jahren noch nicht „en vogue“ ist, so wird es mit zunehmenden Alter immer wichtiger. Wie sich Gesundheit und Wohlbefinden erreichen lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Regelmäßig Sport treiben weiterlesen

Gibt es eine klimafreundliche Ernährung?

Umweltverbände, Lebensmittelproduzenten und die Landwirtschaft streiten über eine klimafreundliche Lebensmittelproduktion. Meist wird dabei der Betroffene, nämlich der Konsum, aus dem Auge verloren. Wie Bürger das sehen, hat luckx – das magazin recherchiert. Gibt es eine klimafreundliche Ernährung? weiterlesen

Medizinischer Fortschritt

Unser Gesundheitssystem ist eines der besten der Welt. Wer schon einmal in anderen Ländern Ärzte oder sogar ein Krankenhaus aufsuchen musste, wird das sicherlich bestätigen können. Doch anscheinen wird es immer weiter demontiert und bietet den Patienten nicht die erforderlichen Leistungen an. Luckx – das magazin hat recherchiert. Medizinischer Fortschritt weiterlesen

Abhängig

Es fängt meist mit wenig an und dann wird es immer mehr. Die Tage werden so geplant, dass der Konsum hineinpasst. Es ist wie bei jeder Abhängigkeit. Mit Alkohol beginnt der Einstieg in den Drogengenuss. Und dabei sind es nicht nur die persönlichen Problem, die die Betroffenen krank machen, wie luckx – das magazin recherchierte. Abhängig weiterlesen

Ganzheitliche Behandlung

Naturheilverfahren werden gern als unwirksam oder Humbug abgetan. Auch der Bundesgesundheitsminister lässt kein gutes Haar an diesen medizinischen Methoden. Sicherlich gibt es unter den Verfahren Anwendungen, deren Wirksamkeit bezweifelt werden kann. Luckx – das magazin hat recherchiert. Ganzheitliche Behandlung weiterlesen

Chronische Erkrankungen

Das ist alles psychisch bedingt!“ so oder ähnlich müssen wir uns manche Diagnose anhören. Doch so richtig in die erforderliche Tiefe geht es dann doch nicht. Hilfreich im Sinne von „wie werde ich diese Erkrankungen oder diese Symptome wieder los“ ist das nicht. Wie eine Chance zur Gesundung besteht, hat luckx – das magazin recherchiert. Chronische Erkrankungen weiterlesen

So wird das nichts!

Zufriedenheit ist das beste Motivationsmittel. Doch wie gelingt es Arbeitgebern ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter für das Unternehmen und die unternehmerischen Ziele zu begeistern. Luckx – das magazin hat recherchiert. So wird das nichts! weiterlesen

Gewohnheiten

Bloß keine Veränderungen. Alles soll möglichst so bleiben, wie es ist. Doch immer wieder nehmen wir uns „gute“ Vorsätze, um gerade unsere Gewohnheiten zu ändern und unser Leben zu verbessern. Dabei können uns Rituale helfen, wie luckx – das magazin meint. Gewohnheiten weiterlesen

Rasen, Drängeln, Hupen

So stellt sich die aktuelle Situation auf den Straßen dar. Die Aggressivität im Straßenverkehr steigt ständig an. So ist Rasen, Drängeln, Hupen an der Tagesordnung. Das Fahrverhalten der Verkehrsteilnehmer ist immer Rücksichtslosigkeit im Straßenverkehr hat in den letzten Jahren zugenommen, wie luckx – das magazin recherchierte. Rasen, Drängeln, Hupen weiterlesen

Fastenzeit

Ob das Fasten tatsächlich zu einem gesunderen Körper oder aus religiösen Gründen gemacht wird, ist wohl Ansichtssache. Doch klar ist, dass wir uns verstärkt mit unserem Essen und mit unserer Ernährung auseinandersetzen müssen. Was zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Fastenzeit weiterlesen

Frühlingserwachen

Es ist schon sehr verwunderlich, oder? Da erwacht die Natur langsam zur vollen Blüte und wir Menschen kommen vor Müdigkeit nicht voran. Was sind die Ursachen? Was können wir gegen die Frühjahrsmüdigkeit tun? Luckx – das magazin hat recherchiert. Frühlingserwachen weiterlesen

Abenteuerurlaub

Reiterferien sind für viele Kinder ein viel gewünschtes Urlaubserlebnis. Insbesondere Mädchen wünschen sich Ferien auf den Rücken von Pferden zu vollbringen. Viele Eltern wollen diesen Wunsch gern erfüllen. Was dabei zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Abenteuerurlaub weiterlesen

Lebensqualität steigern

Im Februar diesen Jahres landeten auf unseren Redaktionstischen die „glorreichen“ Nachrichten, dass wir dieses Jahr einen Tag geschenkt bekommen. Der 29. Februar soll es sein. Wirklich? Wir haben in den Kalender geschaut und siehe da: Alles Blödsinn. Trotzdem haben wir von luckx das magazin nach mehr Lebensqualität gesucht. Lebensqualität steigern weiterlesen

Nachhaltig, also gesund?

Wahrscheinlich wollen es alle: sich gesund und nachhaltig ernähren. Die Herausforderung dabei ist, wie es gelingen soll. Denn welche Produkte sind nachhaltig, welche gesund. Noch immer fehlt der Hinweis auf den verpackten Produkten. Wie es trotzdem geleingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Nachhaltig, also gesund? weiterlesen

Beliebte Beute

Am 1. März begann wieder die Saison für Fahrzeuge mit Versicherungskennzeichen. Ob Elektrokleinfahrzeuge oder Mofas: wer weiterhin am Straßenverkehr mit diesen Fahrzeugen teilnehmen möchte, muss sich ein neues Kennzeichen besorgen, wie luckx – das magazin recherchierte. Beliebte Beute weiterlesen

Turnaround

Die Fitnessbranche schaut wieder zuversichtlich nach vorn. Während der Corona-Jahre gehörte sie wie die Gastronomie und Hotellerie zu den notleidenden Branchen dieser Republik. Wie sich die Branche nun entwickelt hat, recherchierte luckx – das magazin. Turnaround weiterlesen

Mehr Licht, bitte

Energiesparen ist angesagt. Und, das, obwohl der Bundeswirtschaftsminister die Energiekrise als überwunden erklärte. Schön, dass der Minister uns nun wieder zuhause das Licht anschalten lässt. Denn das ist auch wichtig, um Stolperfallen zu vermeiden, meint luckx – das magazin. Mehr Licht, bitte weiterlesen

Blutdruck immer im Blick

So genau weiß keiner, wie viele Bundesbürger von Bluthochdruck betroffen sind. Geschätzt werden, dass 20 bis 30 Millionen Deutsche einen zu hohen Blutdruck haben. Also sind rund ein Drittel aller Bundesbürger mit dieser Risikoerkrankungen täglich unterwegs. Wie vorgesorgt werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Blutdruck immer im Blick weiterlesen

Homeoffice als Wohlfühloase?

So mancher Arbeitgeber versucht immer noch, seine Mitarbeiter wieder zurück ins Büro zu holen. Wohlwissend, dass sich die Zeiten geändert haben. Ein Obstkorb oder ein Kicker war früher mal attraktiv. Heute müssen Arbeitgeber schon mehr bieten, weiß luckx – das magazin. Homeoffice als Wohlfühloase? weiterlesen

Blüten, Pollen, Gräser: Es ist wieder soweit

Immer früher setzt der Pollenflug ein. Und nicht nur das: Er macht den Betroffenen viel mehr zu schaffen. Konnten sich sich Beispiel Betroffene von Frühblüher-Pollen auf einen Pollenflug im März oder April verlassen, kann jetzt schon im Januar damit gerechnet werden, wie luckx – das magazin von Betroffenen aus der Redaktion erfuhr. Blüten, Pollen, Gräser: Es ist wieder soweit weiterlesen

Stress und Schlafmangel

Die Ursachen für Kopfschmerzen können unterschiedlich sein. Bei Frauen scheint es häufiger Stress als auslösendes Moment zu sein. Bei Männer ist es wohl überwiegend der Schlafmangel. Aber es gibt viele weitere Gründe für Kopfschmerzen, wie luckx – das magazin recherchierte. Stress und Schlafmangel weiterlesen

Fleischfresser

Fleisch gehört auf den Grill und in die Pfanne. Doch muss das wirklich so sein? Darüber gibt es unterschiedliche Meinungen. Sogar der Bundeslandwirtschaftsminister als bekennender Vegetarier setzt in seiner Landwirtschaftspolitik nicht auf fleischlose Ernährung, wie luckx – das magazin recherchierte. Fleischfresser weiterlesen

Erholungsmöglichkeiten

Wir sollten mehr auf unsere Gesundheit achten. Wieder so ein Spruch, der leicht daher gesagt ist, aber schwer umzusetzen. Doch wenn es dann „zu spät“ ist . . . Welche Möglichkeiten die Wellnessbranche bietet, um Gesundheit zu tenken, hat luckx – das magazin recherchiert. Erholungsmöglichkeiten weiterlesen

Lebensverlängernde Maßnahmen

Ha, reingefallen. Hier geht es jetzt nicht um medizinische Eingriffe beim Menschen. Heute solle es um die Nutzungsdauern von Matratzen gehen. Was vielen Mitmenschen nicht bewusst ist: Matratzen werden einfach entsorgt und stellen ein großes Umweltproblem da wie luckx – das magazin recherchierte. Lebensverlängernde Maßnahmen weiterlesen

Gesundheit für morgen

Was müssen wir tun, um gesund und fit zu bleiben? Natürlich gehört dazu Bewegung, gesundes Essen und Erholung. Das alles muss in einem guten Einklang gebracht werden. Schon im letzten Jahr hat die Messe FIBO in Köln gezeigt, wie das geht. Luckx – das magazin blickt auf die neue Messe-Ausgabe im April voraus. Gesundheit für morgen weiterlesen

Müßige Diskussion

Auch wenn viele Vorgesetzte gern wieder ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ganz eng beaufsichtigen möchten und sich allein auf der Büroetage fürchten: Das Homeoffice wird bleiben. Und wer als Unternehmer oder Vorgesetzter diese Zeichen der Zeit nicht erkennt, muss wohl bald die Arbeit allein erledigen. Besser ist es, den Mitarbeitern die beste Arbeitsumgebung zu schaffen, meint luckx – das magazin. Müßige Diskussion weiterlesen

Fit mit Sport

Wenn es nur so einfach wäre! Die meisten Mitmenschen, die Sport und Bewegung für sich entdecken, um Fit und gesund zu bleiben, suchen nach Unterstützung. Da können Apps helfen. Oder ein Personaltrainer oder der Gang ins Fitnessstudio. Doch leider ist es nicht so einfach, wie luckx – das magazin recherchierte. Fit mit Sport weiterlesen

Gesunde Ernährung

Es hilft nicht, wenn der Bundeslandwirtschaftsminister sich als Ziel gesetzt hat, 30 Prozent der landwirtschaftlichen Produktionen sollen Bioprodukte sein. Das haben auch schon seine Vorgänger versucht. Heute werden rund 10 Prozent Bioprodukte auf den Markt gebracht, hat luckx – das magazin recherchiert. Gesunde Ernährung weiterlesen

Homeoffice

Soll es nun bleiben, oder wird es wieder abgeschafft, das Homeoffice? Wahrscheinlich stellt sich diese Frage überhaupt nicht. Denn wer Mitarbeiter für die Verwaltung und das Management haben möchte, kommt über Homeoffice und Remote work nicht herum, meint luckx – das magazin. Homeoffice weiterlesen

Geschmack

Über Geschmack lässt sich streiten. Oder doch nicht? Aus unserer eigenen Lebenserfahrung wissen wir, dass sich unsere Ernährungsgewohnheiten ändern. Und damit ändern sich auch unsere Vorlieben für bestimmte Lebensmittel und Geschmacksrichtungen, wie luckx – das magazin im Vorfeld der Internorga recherchierte. Geschmack weiterlesen

Aus dem Hinterhalt

Meist erfahren Betroffene nichts von den bösen Aktivitäten der „netten Kollegen“. Erst nach einiger Zeit wird das ganze Ausmaß der Hinterhältigkeit bewusst. Was getan werden kann, hat luckx – das magazin im dritten Teil zusammengestellt und setzt damit die Serie fort . Hier geht es zum ersten Teil und zweiten Teil. Aus dem Hinterhalt weiterlesen

Wäsche trocknen und andere Mieterprobleme

Insbesondere zur kalten Jahreszeit ist das Wäschetrocknen ein großes Problem. Nicht jeder verfügt über einen Wäschetrockner. So wird dann üblicherweise die nasse Wäsche über die Heizung gehangen oder irgendwo in der Wohnung getrocknet. Doch das kann ganz schön in Auge gehen, recherchierte luckx – das magazin. Wäsche trocknen und andere Mieterprobleme weiterlesen

Prüfungsangst

Es muss ja nicht unbedingt die demnächst anstehende Abiturprüfung sein. Denn es gibt viele andere kritische Situationen, die wir meistern wollen oder müssen. Wie wir damit umgehen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Prüfungsangst weiterlesen

Kantinen-Essen

Die steigenden Kosten zwingt uns alle zum Sparen. So gehen wir viel weniger ins Restaurant oder suchen Kantinen auf. Aber auch dort stellen wir deutliche Sparmaßnahmen fest. Und das geschieht nicht nur aus Nachhaltigkeitsgründen, wie luckx – das magazin recherchierte. Kantinen-Essen weiterlesen

Mobbing

Aus den netten Kollegen wurden Konkurrenten. Doch nicht nur das. Mobbing und anderes stand auf der Tagesordnung. Was Betroffene tun können, zeigt luckx – im zweiten Teil auf. Hier geht es zum ersten Teil. Mobbing weiterlesen

Erschöpfung oder Langeweile

Auf der einen Seite nimmt die Arbeitsverdichtung immer weiter zu. Fachkräftemangel überall. Sogar Arbeitskräfte mit geringer Qualifizierung werden händeringend gesucht. Und dann gibt es die andere Seite: Langweile am Arbeitsplatz. Das beide Extreme zu Erkrankungen führen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Erschöpfung oder Langeweile weiterlesen

Gesund durch Wasser

Die heilsame Wirkung des Wassers hat schon Hippokrates vor rund 2.500 Jahren erkannt. Heute wird in vielen Kurorten und Heilbädern die hohe Kultur dieser Wirkung fortgeführt. Aber nicht nur dort. Auch zuhause lässt sich mit Wasseranwendung deren Wirkung erreichen, wir luckx – das magazin recherchierte. Gesund durch Wasser weiterlesen

Viel Ausstattung möglich

Das Reisen im Wohnmobil kann ganz entspannt sein. Doch Reisende müssen zu einigen Kompromissen und Selbsthandanlegen bereit sein. Was zu tun ist, hat luckx – das magazin zusammengestellt und setzt die Betrachtung aus dem ersten Teil fort. Viel Ausstattung möglich weiterlesen

Gesundheitstraining

Wir brauchen uns überhaupt nicht darum zu kümmern. Es geht alles von allein. Gemeint ist unsere Atmung. Denn ohne sie ist alles vorbei. Doch eigentlich wissen wir diesen Automatismus nicht so richtig wertzuschätzen, mein luckx – das magazin. Gesundheitstraining weiterlesen

Alptraum

Eigentlich fing alles so gut: Nette Kollegen, netter Chef und alles drumherum passte. Doch irgendwann wurde getuschelt, Bis zum Mobbing war es dann nicht mehr weit. Wie sich Arbeitnehmer dagegen wehren können, hat luckx – das magazin recherchiert. Alptraum weiterlesen

Anspruchsvoll

Wir Menschen suchen immer wieder nach Herausforderungen. Okay, nicht alle. Manch einer mit mit einem Sofa, einer Fernbedienung und einer Chips-Tüte zufrieden. Doch wer nicht wie eine Chipstüte enden möchte, sucht nach Bewegung. Wem laufen nicht reicht, sollte sich einmal mit HYROX beschäftigen, meint luckx – das magazin. Anspruchsvoll weiterlesen

Außer-Haus-Verpflegung

Die Zahl ist schon sehr beeindruckend: 16 Millionen Menschen in Deutschland essen täglich in Kantinen, Mensen und vielen anderen Außer-Haus-Verpflegungseinrichtungen. Davon, so sieht es jedenfalls die Bundesregierung, sollen bald 30 Prozent mit Bio-Produkten versorgt werden. Ob das gelingen kann, hat luckx – das magazin auf der Messe BIOFACH recherchiert. Außer-Haus-Verpflegung weiterlesen

Reisevorbereitungen

Wer eine Reise tut, kann viel erleben. Doch manche Erlebnisse braucht kein Mensch. Dazu gehören zum Beispiel Erkrankungen oder Taschendiebstähle. Wie wir uns auf eine Reise vorbereiten können, hat luckx – das magazin recherchiert. Reisevorbereitungen weiterlesen

Zuversicht

Ach, wie das alles katastrophal um uns herum: Krieg in der Ukraine und in Israel, Inflation, hohe Preise für Lebensmittel und Energie und die Regierung streitet um Kleinigkeiten. Wie sollen wir bei dieser Endzeitstimmung positiv in die Zukunft schauen? Luckx – das magazin wagt es trotzdem. Zuversicht weiterlesen

Mit einem Anstrich wird es warm

Es klingt schon sehr nach Raumschiff Enterprise: Einfach etwas Farbe auftragen und schon wird es warm. Wieso ein Anstrich Wärme erzeugen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Mit einem Anstrich wird es warm weiterlesen

Am besten ganzheitlich

Sinnvoll ist es immer, Synergien zu schaffen. So ist es auch beim Sport. Wer zum Beispiel zwischen zwei Trainingseinheiten eine aktive Pause einlegt, kann seine Leistung verbessern. Was für den Hochleistungssport gilt, gilt selbstverständlich auch beim Fitnesstraining, recherchierte luckx – das magazin. Am besten ganzheitlich weiterlesen

Bewegtes Deutschland – Fitness Trends

Auch wenn die Euphorie zu Jahresbeginn den einen oder die andere verlassen hat: Vielleicht lohnt sich gerade jetzt, alte, neue Vorsätze aufzugreifen und an der Umsetzung zu basteln. Welche Trends zu mehr Bewegung führen können, hat luckx – das magazin recherchiert und setzt damit die Betrachtung aus dem ersten Teil fort. Bewegtes Deutschland – Fitness Trends weiterlesen

Haltung

Ältere Leserinnen und Leser von luckx – das magazin haben es bestimmt noch im Ohr: Sitz gerade, steht aufrecht, so wie du da sitzt, schadest es deinem Rücken. Und heute? Heute sind die Rückenschmerzen da. Doch dagegen lässt sich etwas tun; nicht nur im Alter. Haltung weiterlesen

Bewegtes Deutschland

Ach, wie waren wir zum Jahreswechsel euphorisch: Wir wollten unser Heim aufräumen, liegengebliebene Arbeiten erledigen, unser Gewicht reduzieren, uns mehr bewegen und noch so viele tolle Dinge machen. Was blieb davon übrig? Wie trotz der guten Vorsätze mehr Bewegung gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Bewegtes Deutschland weiterlesen

Sanieren und profitieren

Einmal mit Profis arbeiten! So könnte man die politischen Entscheidungen der Bundesregierungen kurz und knapp zusammenfassen. Durch die vielen handwerklichen Fehler ist viel Unverständnis und ein Vertrauensverlust in der bundesrepublikanischen Bevölkerung entstanden. Wie der Klimaschutz im Kleinen noch gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Sanieren und profitieren weiterlesen

Bioinsel Mainau

Thorben Beck schlägt eher die leisen Töne an. Obwohl, dass was er und seine Kollegen von der Blumeninsel Mainau im Bodensee berichten, wären die großen Töne angemessen. Die Insel Mainau möchte zur Bioinsel werden, wie luckx – das magazin im Pressegespräch während der Fachmesse BIOFACH in Nürnberg erfuhr. Bioinsel Mainau weiterlesen

Badezimmer für alle!

Viele Bäder warten noch. Sie warten darauf, dass nun endlich sie von allen genutzt werden können. Denn die meisten deutschen Bäder verfügen beispielsweise noch über Duschwannen mit hohem Rand, wo es für Gehbeeinträchtigte schwer hineingelangen können. Was getan werden muss, hat luckx – das magazin recherchiert. Badezimmer für alle! weiterlesen

Schlafmangel beim Leistungssport

Jeder weiß sicherlich aus eigenen Erfahrungen, welche Auswirkungen Schlafmangel haben kann. Doch lassen sich durch Schlafmangel auch Einflüsse beim Leistungssport feststellen? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Schlafmangel beim Leistungssport weiterlesen

Rückenschmerzen

Wer kennt das nicht: Ab und zu zwickt und zwackt es an den unterschiedlichen Körperstellen. Vielfach ist unser Rücken davon betroffen. Manchmal ist es glücklicherweise nur eine Unterkühlung. Es kann aber auch schlimmer kommen. Was zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Rückenschmerzen weiterlesen

Menschenrechte

Vieles ist für uns in Deutschland selbstverständlich: Wir haben die Möglichkeit, unseren Aufenthaltsort frei zu wählen, wir können dort arbeiten, wo wir möchten und wir können Reisen, wohin wir wollen. Das war nicht immer so. luckx – das magazin hat sich mit der Reisefreiheit beschäftigt. Menschenrechte weiterlesen

Luxusreisen sind Trend

Krisen sind wie Krankheiten: Danach geht es uns immer besser. Es stärkt unsere Konstitution und wir gehen danach bewusster mit unserem Leben um. So ist es wohl auch nach der Corona-Krise mit dem Reisen gewesen, wie luckx – das magazin recherchierte. Luxusreisen sind Trend weiterlesen

Neue Verpflegungstrends

Mit der Corona-Pandemie setzten immer mehr Mitbürger auf den Bio-Trend. Denn Gesundheit wurde auf einmal besonders wichtig. Dazu sollte dann auch die Ernährung beitragen. Doch mit den vielen Krisen (Pandemie, Energiekrise, Kriege) stiegen auch die Lebensmittelpreise und führten zu geringerer Nachfrage, wie luckx – das magazin recherchierte. Neue Verpflegungstrends weiterlesen

Gutes kann so alt sein

Täglich werden wir von immer neuen Lebensweisheiten überschüttet. So mancher Ratgeber gibt Empfehlungen, wie wir gesund und fit bleiben. Auch neue Trainingsgeräte sollten dabei helfen, wie luckx – das magazin recherchierte. Gutes kann so alt sein weiterlesen

Raumklima

Wenn es draußen Bitterkalt ist, bleiben viele Mitmenschen in den eigenen vier Wänden. Da wird dann richtig eingeheizt, um es wohlig warm zu haben. Fenster öffnen? Oh, je, bloß nicht. Doch das ist genau das richtige, um ein wohngesundes Raumklima zu schaffen, weiß luckx – das magazin. Raumklima weiterlesen

Gesunder Tagesstart

Gesund und erholt in den Tag starten. Wie geht das? Zu aller erst ist ein erholsamer Schlaf wichtig. Und schon danach folgt ein gesundes Frühstück. Doch was ist ein gesundes Frühstück? Dieser Frage ging luckx – das magazin nach. Gesunder Tagesstart weiterlesen

Am Samstag gehört Papi mir

Es ist heute überhaupt nicht mehr vorstellbar, dass der „normale“ Arbeitnehmer eine 6 Tage Woche und 48 Stunden Arbeitszeit hat. Zwar wird immer noch in vielen Berufen am Wochenende gearbeitet. Doch immer mehr Arbeitnehmer sind auf dem Weg zu kürzeren Arbeitszeiten, wie luckx – das magazin recherchierte. Am Samstag gehört Papi mir weiterlesen

Ski heil – Bein kaputt

Um es gleich vorwegzunehmen: Die meisten Skiurlauber kommen unverletzt und gut erholt aus dem Skiurlaub zurück. Doch immer wieder kommt es zu kleineren Unfällen. Was dabei zu beachten, ist hat luckx – das magazin recherchiert. Ski heil – Bein kaputt weiterlesen

Zähne putzen

Eltern kennen das Problem. Die Jüngste zum Zähneputzen anzuleiten, ist manchmal mit viel Bemühungen verbunden. Dabei ist gute Mundhygiene für gesunde Zähne wichtig. Was beim Zähneputzen zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Zähne putzen weiterlesen

Relaxen

Wenn es draußen stürmt und schneit oder der Regen gegen die Fenster prasselt, ziehen wie uns gern in die heimische Gemütlichkeit zurück. Da sind Sofa oder Hängesessel als Rückzugsort angesagt. Doch ist das auch gut für unsere Gesundheit? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Relaxen weiterlesen

Kommt wieder Schnee?

Im Dezember sah es nach einem herrlichen Winter aus. Doch leider kam wieder irgendetwas dazwischen. Und nun? Gibt es noch ein paar Wintertage mit Schnee? Was Schneebegeisterte freut, macht Mietern und Hauseigentümern eine Menge Arbeit. Wer muss räumen und streuen, fragt luckx – das magazin? Kommt wieder Schnee? weiterlesen

Grillabenteuer

Die meisten unserer Mitmenschen ist das Grillen ein Sommererlebnis. Doch die ganz Harten grillen selbstverständlich auch im Winter, was zu einem Abenteuer ausarten kann. Um rechtlich auf der sicheren Seite zu sein, hat luckx – das magazin die Bedingungen gecheckt. Grillabenteuer weiterlesen

Die kalte Jahreszeit

Wenn sich Wintersportler und Schneebegeisterte bei den ersten Schneeflocken auf den Winter freuen, bekommen andere schon den ersten Schnupfen und zittern am ganzen Körper. Sicherlich ist letzteres etwas übertrieben. Doch wie wir durch den Winter kommen, hat luckx – das magazin recherchiert. Die kalte Jahreszeit weiterlesen

Zukunftsretter

Die deutschen Landwirte haben in den vergangenen Wochen gezeigt, wozu sie fähig sind: Demonstrationen in der gesamten Republik. Doch ob das sinnvoll ist? Wer seit Jahrzehnten Milliarden von Euros (früher DM) aus dem Bundes- und EU-Haushalt bekam und weiterhin bekommt, sollte auch endlich gesunde Lebensmittel erzeugen und die vorhandene Landschaft verbessern, meint luckx – das magazin. Zukunftsretter weiterlesen

Schon ein Monat vorbei

Nicht ganz unbemerkt hat uns schon der Januar verlassen. Gezeichnet war er durch viele Versicherungsabbuchungen, Streiks und weitere kriegerische Auseinandersetzungen. Und sicherlich hat so mancher sich von seinen guten Vorsätzen verabschiedet. Was in den „restlichen“ Monaten trotzdem noch möglich ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Schon ein Monat vorbei weiterlesen

Zähneputzen

Zähneputzen: zu lang, zu kurz, genau richtig? Zahnbürste: weich, mittel hart? Morgen und/oder Abends? Und gibt es ein Richtig oder ein Falsch? Das sind alles Fragen, die täglich beantwortet werden müssen. Luckx – das magazin ging diesen Fragen nach. Zähneputzen weiterlesen

Reiselustig

Reiselust ist nur eine der Themen, die auf der Messe ABF bis zum 04. Februar 2024 im Focus stehen. In 8 Hallen auf dem Hannoveraner Messegelände zeigen rund 500 Aussteller alles über Caravaning, Urlaub, Fahrrad & Mobilität. Luckx – das magazin blickt in die Hallen. Reiselustig weiterlesen

Körperpflegetrends

Menschen mögen eigentlich keine Veränderungen. Und wenn, so versuchen sie möglichst bald wieder eine stabile Situation zu erreichen. Die weltweiten Veränderungen in den letzten Jahren durch Corona-Pandemie, Kriegen, Finanz- und Energiekrisen haben deshalb für viel Unruhe gesorgt, die für viele schwer zu ertragen ist. Diese wirken sich auf das Konsumverhalten aus, wie luckx – das magazin recherchierte. Körperpflegetrends weiterlesen

Energieverlusten vorbeugen

Erst wenn es so richtig stürmt und der Wind durch die Ritzen bläst, fallen die Energieverluste in der eigenen Wohnung auf. Sonst kriecht die Wärme unbemerkt durch die kleinen Öffnungen. Anscheinend besteht hier hoher Nachholbedarf fürs eigene Wohlbefinden, meint luckx – das magazin. Energieverlusten vorbeugen weiterlesen

Schneller und nachhaltiger Bauen

Die Ziele waren hochgesteckt: 400.000 Wohnungen sollten jedes Jahr neu gebaut werden. Doch es kam anders. Wie so oft. Wer nach Lösungen für schnelles, nachhaltiges und preisgünstigeres Bauen sucht, kommt um serielles Bauen nicht herum, wie luckx – das magazin recherchierte. Schneller und nachhaltiger Bauen weiterlesen

Yachtinvestment

Die bis zum letzten Wochenende in Düsseldorf laufende Messe boot hat es wieder gezeigt: Die Nachfrage nach Wassersportaktivitäten ist so hoch wie nie. Es kommen immer weitere Player auf den Markt und neue Produkte werden trotz Kapazitätsauslastung vorgestellt. Auch Bundesbürger investieren in Luxus-Yachten, wie luckx – das magazin recherchierte, und setzt die Betrachtungen aus dem ersten Teil fort. Yachtinvestment weiterlesen

Sehnsucht Natur

Holz gehört in die Wohnung. Meist als naturbelassen oder auch lackiert. Ob als Möbel oder als Wandverkleidung. Aber es können auch Pflanzen oder Natursteine sein. Denn vielfach besteht der Wunsch, sich die Natur ins eigene Heim zu holen. Welche Trends bei der Einrichtung bestehen, hat luckx – das magazin recherchiert. Sehnsucht Natur weiterlesen

Wie geht schlafen?

Eigentlich ist schlafen ganz einfach: müde sein, ins Bett gehen, einschlafen und am Morgen erholt und frisch aufwachen. Doch anscheinend klappt das bei vielen Mitmenschen nicht so einfach. Was tun? Luckx – das magazin schaut auf die Messe besser schlafen voraus. Wie geht schlafen? weiterlesen

Heimische Küche

Die Bauernproteste haben in den letzten Tagen vielerorts für Einschränkungen gesorgt. Ab morgen zeigen sie auf der Grünen Woche, was sie sonst noch drauf haben. Luckx – das magazin schaut auf die produzierten Köstlichkeiten. Heimische Küche weiterlesen

Sicher reisen

Überschwemmungen, Erdrutsche, Schneelawinen, aber auch tropische Temperaturen in Mitteleuropa können Reisen unangenehm machen. Auf der einen Seite ist es der Klimawandel und anderseits zunehmende extremistische Aktivitäten. Was beim Reisen zu beachten ist und in welchen Ländern Reisende besonders aufpassen müssen, hat luckx – das magazin recherchiert. Sicher reisen weiterlesen

Nächtliche Unruhe

Der eine oder die andere werden durch nächtliche Geräusche am Schlafen gehindert. Doch nicht nur Geräusche können unseren Schlaf stören. Auch das ausbleibende Loslassen von der Arbeit oder viele andere psychische Belastungen, mit denen wir uns beschäftigen, bringen uns um den Schlaf. Was helfen könnte, hat luckx – das magazin recherchiert. Nächtliche Unruhe weiterlesen

Was ist ein E-Rezept?

Es hat sich fast nichts geändert: Über das verschreibungspflichtige Medikament oder die therapeutische Anordnung des Arztes erhält der Patient einen Nachweis. Diese kann nun entweder elektronisch oder doch weiterhin in Papierform dem Patienten mitgegeben werden. Was sonst noch dabei wichtig ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Was ist ein E-Rezept? weiterlesen

Zähne sortieren und richten

Meist geht es ja „nur“ um die Schönheit. Doch manchmal sind es auch medizinische Gründe, warum Kinder – als auch Erwachsene – eine Zahnspange tragen sollten. Ob sich eine Zusatzversicherung lohnt, hat luckx – das magazin recherchiert. Zähne sortieren und richten weiterlesen

Hier ist es warm

Es wird ja immer Frauen nachgesagt, dass sie schnell frieren. Doch das ist wahrscheinlich eines der vielen kursierenden Vorurteile. Denn einem unserer Kollegen eines befreundeten Magazins geht es ähnlich (Nachfrage lohnt nicht, Name wird nicht verraten). Für ihn und allen anderen ist dieser Bericht zum Aufwärmen, meint luckx – das magazin. Hier ist es warm weiterlesen

Der Winter kommt zurück!

Für Ski und Rodel reicht die aktuelle Schneelage nicht überall aus. Doch in den nächsten Tagen ist wieder mit Schneefall zu rechnen. Was für Wintersportler erfreulich ist, kann für Hausbesitzer zum Nachteil sein wie luckx – das magazin recherchierte. Der Winter kommt zurück! weiterlesen

Sport ist Mord?

Bösartig wurde dem ehemaligen britischen Premierminister Winston Churchill unterstellt, er hätte mit dem Ausspruch „no sports“ sinngemäß Sport ist Mord gemeint. Doch in seiner Jugend war er begeisterter Schwimmer. Und wer heute Sport nicht nur am TV-Gerät verfolgt, sondern sich intensiv bewegt, fördert seine Gesundheit. Was Sportler dabei beachten sollten, hat luckx – das magazin recherchiert. Sport ist Mord? weiterlesen

Ab in den Winterurlaub

Auch wenn in den letzten Jahren so mancher Winter wegen Schneemangel den Skispaß reduzierte, so gibt es ihn immer noch: Den Skifahrer. Deutsche Urlauber sind weiterhin Wintersport begeistert wie luckx – das magazin recherchierte. Ab in den Winterurlaub weiterlesen

Leben ohne Hunger

Obwohl sich langfristig betrachtet, die Ernährungslage verbessert hat, galten 2022 immer noch 735 Millionen Menschen weltweit als unterernährt. Das entsprach rund 9 % der Weltbevölkerung. 93 % der betroffenen Menschen lebten in Asien und Afrika wie luckx – das magazin recherchierte. Leben ohne Hunger weiterlesen

Wohin treibt der Wassersport?

In wenigen Wochen eröffnet die Boot auf dem Düsseldorfer Messegelände ihre Pforten. Erwartet werden wieder viele tausend Besucher, die sich an den aktuellsten Entwicklungen erfreuen möchten. Welche Trends auf der Messe im Mittelpunkt stehen könnten, hat luckx – das magazin recherchiert. Wohin treibt der Wassersport? weiterlesen

Speiseplan

Viele Menschen sind aufgrund ihrer Arbeitszeiten nicht in der Lage, ihr tägliches Essen nachhaltig und ökologisch zu gestalten. So müssen sie mit den spärlichen Angeboten der Außer-Haus-Verpflegung zufrieden geben. Was sich dabei ändern soll, hat luckx – das magazin recherchiert. Speiseplan weiterlesen

Winterurlaub

Ökologie hin oder her: Winterurlaub und Skifahren gehören zusammen solange vermeintliche Klimaretter zum Urlaub nach Asien fliegen. Doch unabhängig von deren Entscheidung gehören Urlaubsreisen zur Demokratisierung dazu wie luckx – das magazin meint. Winterurlaub weiterlesen

Wie wir mit Lebensmittel umgehen

Ob Autos, Bekleidung und Lebensmittel – vom jeden dieser und vieler anderer Produkte wird viel zu viel produziert. Und trotzdem kommt insbesondere von Lebensmittel viel zu wenig davon bei den Menschen an wie luckx – das magazin recherchierte. Wie wir mit Lebensmittel umgehen weiterlesen

Noch im alten Jahr Kraft schöpfen

Nur noch wenige Tage und das Jahr 2023 neigt sich dem Ende zu. So ist es jetzt der richtige Zeitpunkt um über Entschleunigung und Besinnlichkeit nachzudenken. Wo geht das besser, als in einem der deutschen Kurorte, wo Ruhe und Entspannung täglich auf der Tagesordnung stehen. Welche Möglichkeiten geboten werden, hat luckx – das magazin recherchiert. Noch im alten Jahr Kraft schöpfen weiterlesen

Gemütlich

Ach wie ist es schön, dem Schneetreiben aus dem gemütlichen Wohnzimmer zuzuschauen. Doch so manchen wird dabei nicht warm ums Herz, sondern es schleicht sich Eiseskälte beim Gedanken an die erforderliche Heizungsenergie ins Innere hinein. Wie sich die Energiebilanz der eigenen Immobilie aufbessern lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Gemütlich weiterlesen

Leben im Alter

Oh, ist das schon wieder so ein langweiliges Thema! Im Alter leben! Wir von luckx – das magazin wissen, dass dieses Thema für die meisten unserer Leserinnen und Leser Lichtjahre weit entfernt ist. Doch wir wissen leider auch, dass die meisten unserer Leser wenig mit Finanzierungen und dem drumherum in Berührung gekommen sind. Deshalb . . . Leben im Alter weiterlesen

Gemütlichkeit zu Weihnachten

Wer die Heizkosten noch in diesem Winter senken möchte, kommt über eine geringere Raumtemperatur nicht herum. Dagegen können es sich Kamin- und Kachelofen-Besitzer um ihren Ofen herum gemütlich machen, weiß luckx – das magazin Gemütlichkeit zu Weihnachten weiterlesen

Schlafprofi werden

Im ersten Teil haben wir von luckx – das magazin gezeigt, wie Schlafprofis ihren Schlaf vorbereiten und warum das so wichtig ist. Wie nun jeder seinen Schlaf verbessern kann, soll nun im zweiten Teil das Thema sein. Schlafprofi werden weiterlesen

Sanierung von Häusern

Ob die Sanierung von Gebäuden wirklich sinnvoll ist, darum wird heftig gestritten. Sicherlich, wenn eine Sanierung der Gebäudehülle ansteht, sind energetische Maßnahmen sinnvoll. Aber sonst? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach.

Schön warm

Winterzeit ist Thermalbadzeit. Wenn die Schneeflocken vom Himmel tanzen und frische Winterluft für kalte Nasen und rote Wangen sorgt, freut sich das Immunsystem auf eine Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte. Wie so etwas gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Schön warm weiterlesen

Vorsorgen

Versicherungen sind eine Wette auf künftige Ereignisse, die nie eintreten sollen. Sei es bei einer Haftpflichtversicherung, die mögliche Schäden absichert, die anderen zugefügt werden können. Oder auch eine Berufsunfähigkeitsversicherung. Wie wir Deutschen vorsorgen, betrachtet luckx – das magazin. Vorsorgen weiterlesen

Start in die Skisaison

Die erste Lifte laufen schon. Damit beginnt die Skisaison besonders früh in diesem Winter. So lud sonniges Winterwetter und frischer Pulverschnee schon zum ersten Skilaufen ein wie luckx – das magazin feststellte. Start in die Skisaison weiterlesen

Gegen Kälte und Erkältung

Um gesund und fit zu bleiben, ist tägliche Bewegung das A und O. Dazu gehört auch gutes und gesundes Essen. Was uns durch die kalte Jahreszeit bringen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Gegen Kälte und Erkältung weiterlesen

Müllhalde Meer

Bei der Müllentsorgung im Meer lässt sich der Eindruck nicht vermeiden, ob wir noch im Mittelalter wären. Denn auch zu jener Zeit wurde der Müll – also Essensreste und Fäkalien – einfach aus dem Fenster gekippt. Doch seit 1972 gibt es ein Abfallbeseitigungsgesetz zum Schutz von Grundwasser und Luft. Was auf dem Land gilt, scheint im Meer zwar anzukommen, aber nicht beachtet werden wie luckx – das magazin recherchierte. Müllhalde Meer weiterlesen

Schon gestreut?

Nun ist es nicht unüblich, dass es im November einmal schneit. Doch schon seit 2 Wochen hat sich der Winter in Deutschland eingenistet. Es ist fast wie früher, als es noch „richtige Winter“ gab. So ist fast in Vergessenheit geraten, Fußwege vom Schnee zu räumen und zu streuen, wie luckx – das magazin feststellte. Schon gestreut? weiterlesen

Jetzt unter der Sonne arbeiten

Für viele Mitmenschen ist dieser Winter genau richtig: Viel Schnee lädt zum Skifahren, Rodeln und Wandern ein. Doch es gibt auch jene, die vor dem Winter flüchten möchten. Doch die Arbeit hindert daran. Wie Sonne, Strand und Arbeit gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Jetzt unter der Sonne arbeiten weiterlesen

Schlafprofis

Leistungssportler kommen ohne ein gutes und zielgerichtetes Training nicht aus. Aber sie haben auch erfahren, dass ein effektives Training ohne entsprechende Erholungszeiten nicht möglich ist. Insbesondere gehört der erholsame Schlaf dazu. Was Top-Athleten dafür unternehmen, hat luckx – das magazin recherchiert. Schlafprofis weiterlesen

Tuning-Branche

Jeder möchte gern sein Inneres sichtbar erscheinen lassen. So sind Hütte, Mütze, Haarschnitt und vieles mehr die üblichen Erkennungskennzeichen von individuellem Verhalten. Das setzt sich dann mit dem persönlichem Stil im Wohnen und auch beim Auto fort. Wie die Möglichkeiten beim Tuning sind, zeigt wieder die Essener Motorshow wie luckx – das magazin selbst feststellen konnte. Tuning-Branche weiterlesen

Alter Hut?

Alles muss immer wenig kosten, billig oder im besten Fall günstig sein. Das hat gerade in der Landwirtschaft zur Reduktion der angebauten Sorten geführt. Trotz der Preissteigerungen sind Lebensmittel in Deutschland immer noch günstig, wie luckx – das magazin recherchierte. Alter Hut? weiterlesen

Stress bei der Arbeit

Stress bei der Arbeit, in der Familie, beim Sport und in der Freizeit kann beflügeln. Doch die Arbeitsbelastung hat durch Arbeitsverdichtung, fehlendem Personal und steigenden Kosten stetig zugenommen. Dazu kam noch eine weltweite Pandemie. Wie damit umzugehen ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Stress bei der Arbeit weiterlesen

Zuhause trainieren

Während der Corona-Pandemie gab es keine Möglichkeit, das Fitness-Studio zu besuchen. So sind viele Betroffene auf Alternativen ausgewichen. Es wurde durch den Park oder dem Wald gerannt. Doch das ist nicht jedermann und jederfrau Sache. Um gesund und fit zu bleiben, fand das Workout zuhause statt, wie luckx – das magazin weiß. Zuhause trainieren weiterlesen

Medikamente entsorgen

Nun ist es sicher so, dass viele Bundesbürger nur wenige Medikamente schlucken müssen. Doch jetzt zur Erkältungszeit wird nach Erleichterung gesucht. Aufgepasst: In vielen Schubladen und Arzneischränken lagern abgelaufene Medikamente hat luckx – das magazin recherchiert. Medikamente entsorgen weiterlesen

Proteine

Proteine – für manchen besser bekannt als Eiweiße – liefern hauptsächlich Baumaterial für Muskeln, Organe und Blut, aber auch für Enzyme und Hormone etwa zur Immunabwehr. Darüber hinaus tragen sie auch zur Sicherstellung der Welternährung bei wie luckx – das magazin recherchierte. Proteine weiterlesen

Konzentriert und fit

Jeder von uns hat täglich viele Herausforderung zu bewältigen. Sei es, als Arbeitnehmer die gestellten Aufgabe gewissenhaft abzuarbeiten, als Vater und Mutter mit den Kindern Schule, Kindergarten sowie den Tag zu bewältigen oder als Unternehmer die Verantwortung für viele Mitarbeiter und das Unternehmen zu haben. Wie wichtig dabei Schlaf ist, merken wir erst dann, wenn er uns fehlt, weiß luckx – das magazin. Konzentriert und fit weiterlesen

Heute schon geputzt?

Zu einem guten Start in den Tag gehört für viele ein gutes Frühstück. Doch so mancher schafft es gerade einmal zur Tasse Kaffee. Und wie ist es mit dem Zähneputzen? Luckx – das magazin hat in die deutschen Badezimmer geschaut, wer auch ordentlich die Zähne geputzt hat. Heute schon geputzt? weiterlesen

Schöner wohnen

Schön und gemütlich soll es zuhause sein. Dazu gehören sicherlich schöne Möbel, ein paar Kissen und Vorhänge. Doch so mancher fängt zuerst bei den Wänden an. Statt Raufaser kommen verschieden Putze an die Wände. Welche Möglichkeiten es gibt, hat luckx – das magazin recherchiert. Schöner wohnen weiterlesen

Reiseverhalten

Nichts ist so gut erforscht, wie das Reiseverhalten der Deutschen. Zwar finden jährlich viele Befragungen statt. Doch mit der seit 50 Jahren vorgenommen Reiseanalyse der Forschungsgemeinschaft Urlaub und Reisen ist ein unabhängiger Anbieter auf dem Markt. Nun veröffentlicht der Reiseanbieter seine Prognosen für 2024. luckx – das magazin hat zugehört. Reiseverhalten weiterlesen

Wundermittel gegen Stress

Wer mit dem Auto unterwegs ist, erlebt sehr viele Stresssituationen. Dabei ist es unerheblich, ob als Fahrer hinter dem Lenkrad, auf dem Beifahrersitz oder auf der Rückbank. Welches die schwierigsten Situationen sind, hat luckx – das magazin recherchiert. Wundermittel gegen Stress weiterlesen

Sicher am Strand

Strandurlaub ist die beliebteste Urlaubsform der Deutschen. Doch wer sorgt denn dafür, dass auch immer jemand zur Hilfe eilen kann, wenn Mal etwas passieren sollte? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Sicher am Strand weiterlesen

Gesunde Wohnung

Ob im Büro, im Homeoffice oder in der Werkstatt: Rund 90 Prozent unserer Zeit verbringen wir in geschlossenen Räumen. Deshalb ist es um so wichtiger, unsere Wohnung und unsere Arbeitsumgebung gesund zu gestalten. Was dabei zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Gesunde Wohnung weiterlesen

Gewicht machen!

Es ist schon eine Qual mit dem eigenen Körpergewicht. So mancher wünscht sich weniger „Pfunde auf den Rippen“ und hat schon verschiedene Diäten ausprobiert. Meist hat es am Anfang geklappt. Doch dann sind die Pfunde wieder da gewesen. Wie es auch funktionieren könnte, hat luckx – das magazin recherchiert. Gewicht machen! weiterlesen

Alles dicht?

Energiesparen fängt ganz einfach an: Türen schließen, Temperatur herunter regeln und Fenster abdichten. So lässt sich schon mit sehr einfachen Mitteln Energie und Kosten einsparen. Denn jeder Mehrverbrauch geht ins Geld wie luckx – das magazin recherchierte. Alles dicht? weiterlesen

Mehr Geld für den Urlaub

Die Corona-Zeit hat bei vielen Menschen an den Nerven gezerrt. So war und ist der Run auf Urlaubsreisen wieder stark angestiegen. Aber nicht nur das. Auch wird mehr Geld für die eigene Gesundheit investiert. Was noch im Urlaub passiert, hat luckx – das magazin recherchiert. Mehr Geld für den Urlaub weiterlesen

Gut für Körper und Seele

Heute ist es viel zu kalt. Da bleibe ich lieber zuhause. Im Warmen. Wenn es dann wieder wärmer wird, klappt es dann wieder mit dem Sport. So oder ähnlich geht es bestimmt vielen Mitmenschen in der kalten Jahreszeit. Dabei ist jetzt Bewegung besonders wichtig, wie luckx – das magazin recherchierte. Gut für Körper und Seele weiterlesen

Heute schon gelüftet?

Wir leben in einer Region, wo der Energieverbrauch zum Heizen besonders hoch ist. So versuchen wir über Energiesparen und Wohnimmobiliendämmung möglichst wenig Energie zu verbrauchen. Doch manchmal werden Dinge vergessen, die erheblich zum Energiesparen und zur Wohngesundheit dazu gehören, wie luckx – das magazin recherchierte. Heute schon gelüftet? weiterlesen

Suchtgefährdung

Wir alle kennen sie: Suchtmittel. Doch meistens kommen sie im Alltag oft als Genussmittel vor. Sie haben anregende oder entspannende Wirkung wie Alkohol und Nikotin. Doch was passiert, wenn es über den „normalen Gebrauch“ genutzt wird? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Suchtgefährdung weiterlesen

Gesund und aktiv leben

Wir alle möchte unser Leben aktiv genießen. Doch dazu gehört Gesundheit. Und diese kann schon in jungen Jahren die ersten Stolpersteine verursachen wenn es ernsthafte Probleme gibt. Was ein aktives Leben einschränken kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Gesund und aktiv leben weiterlesen

Gute Reise

Wer heute eine Reise macht, kann hinterher viel erzählen. Er wird und muss sich auch gut vorher vorbereiten. Auch wenn wir es nicht erwarten: Schon 81 Prozent der Urlauber erkrankten im Urlaub, wie luckx – das magazin recherchierte. Was also tun? Gute Reise weiterlesen

Geht die Rechnung auf?

Leben wir auf zu großem Fuß? So scheint es jedenfalls zu sein, was die Emissionsbelastungen unserer Umwelt angeht. Doch was ist zu viel, was ist angemessen und ist etwa die Umweltbelastung reversibel? Luckx – das magazin sucht nach Antworten. Geht die Rechnung auf? weiterlesen

Mentale Gesundheit

Manche Dinge im Leben sind ganz einfach. So wissen wir genau, bei einem Schnupfen oder einem gebrochenen Bein sind wir krank. Doch wie steht es um unser Wohlbefinden? Wissen wir dabei immer, ob wir Gesund sind? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Mentale Gesundheit weiterlesen

Wohnraumpotentiale

Der Mangel an Wohnraum ist überall vorhanden. Doch in so manchen Häusern schlummern still vor sich hin erhebliche Potentiale. Ein Blick auf den Dachboden kann zu manchen kreativen Ergebnissen führen, wie luckx – das magazin recherchierte. Wohnraumpotentiale weiterlesen

Lebensglück

Für viele Menschen bricht eine Welt zusammen, wenn eine Trennung vom Partner erfolgt. Die Hoffnung ist dann immer noch vorhanden, dass alles „wieder gut“ werden könnte. Doch wenn ein Partner verstirbt, stirbt auch die Hoffnung auf das Lebensglück. Wie sich damit umgehen lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Lebensglück weiterlesen

Energiesparen

Energie sparen ist schon eine „Pflichtveranstaltung“. Häuser werden gedämmt, Temperaturen in der Wohnung reduziert und individuell angepasst. Zusätzlich wird die Sonne mit Solarpaneele angezapft, um mit dem erzeugten Strom Wärmepumpen zu betreiben. Doch das kann manchmal zu Verdruss führen, wie luckx – das magazin recherchierte. Energiesparen weiterlesen

Gästeerlebnis

Wie zufrieden sind Sie, unsere Leserinnen und Leser von luckx.de – das magazin, eigentlich mit ihrem Arbeitgeber? Sind Sie von den gefertigten Produkten und Dienstleistungen so überzeugt, dass Sie diese mit ruhigem Gewissen weiter empfehlen? Wie das Gästeerlebnis mit der Zufriedenheit der Mitarbeiter zusammenhängt, hat luckx – das magazin recherchiert. Gästeerlebnis weiterlesen

Sauberkeit

Nicht für alle – aber für die meisten – ist eine saubere Wohnung besonders wichtig. Insbesondere sind Küche und Bad die Schwerpunkte für Sauberkeit zuhause. Wie es gelingt, ein sauberes Bad zu bekommen, hat luckx – das magazin im Selbstversuch erledigt. Sauberkeit weiterlesen

Schöne Jugendreisen

Viele Eltern lassen ihre Sprösslinge in den Ferien an einer der vielen angebotenen Kinder- und Jugendreisen teilnehmen. Sicherlich in der guten Absicht, ihren Kindern den Kontakt zu Gleichaltrigen zu ermöglichen. Zum anderen sind die Kinder in den Ferien betreut. Doch was ist mit den meist ehrenamtlichen Betreuern. Luckx – das magazin hat recherchiert. Schöne Jugendreisen weiterlesen

Mücken gibt’s zu jeder Jahreszeit

Es ist eigentlich egal, zu welcher Jahreszeit wir eine Reise unternehmen. Immer kommen die kleinen Quälgeister und versuchen uns das Leben schwer zu machen. Wie wir uns dagegen schützen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Mücken gibt’s zu jeder Jahreszeit weiterlesen

Was uns Deutsche im Urlaub stört

Womit habe ich das im Urlaub verdient? Das fragen sich viele von uns, wenn sie die Unzulänglichkeiten in so mancher Unterkunft erleben/müssen. Was einem so alles passieren kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Was uns Deutsche im Urlaub stört weiterlesen

Sonne ins Haus holen

Es ist nun ja nicht jedem vergönnt, der Sonne nachzureisen. Obwohl das sicherlich auch schade ist. Denn unsere Sonne weckt oder erneuert unsere Lebensgeister. Wer also zuhause sitzt, kann die Sonne auch ins Haus holen. Wie das funktionieren kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Sonne ins Haus holen weiterlesen

„Meine Gesundheit“

Wie steht es um unsere Gesundheit? Wenn wir uns eine aktuelle Studie anschauen, scheint es nicht besonders gut darum zu stehen. Jedenfalls empfinden wir es so. Was zu tun ist, damit es besser wird, hat luckx – das magazin recherchiert. „Meine Gesundheit“ weiterlesen

Ist Bewegung gesundheitsfördernd?

Auch wir von luckx – das magazin haben oft über die Vorteile und Forschungsergebnissen von Bewegung geschrieben. Nun könnte es ja so sein, dass alle diese Ergebnisse uns immer nur suggerieren wollen, das Bewegung vorteilhaft sei, weil dahin eine böse Bewegungsmacht steckt. Was sagt nun eigentlich die Weltgesundheitsorganisation (WHO) dazu? Ist Bewegung gesundheitsfördernd? weiterlesen

Gesunder Lebensstil

Leben wir eigentlich gesund? Wer schon einmal im Freundes- und Bekanntenkreis herumgefragt hat, konnte sicherlich eine Vielzahl von Antworten erhalten. Doch alle waren sicherlich der Meinung, dass sie entsprechend ihrer Gesundheitsvorstellung gesund leben. Doch ist es das, was uns tatsächlich gesund erhält? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Gesunder Lebensstil weiterlesen

Reiseträume

Nebel, Regen, Schmuddelwetter. Sonnenhungrige beginnen dann sofort nach der nächsten Reisemöglichkeit in wärmere Gefilde zu suchen. Auch wenn keine Urlaubstage mehr zur Verfügung stehen, so können die Reiseträume den Tag verschönern, meint luckx – das magazin. Reiseträume weiterlesen

Semester beginnt!

Ein neuer Lebensabschnitt beginnt mit dem Studium. Dabei haben viele Studierende das Glück, weiterhin zuhause wohnen zu können. Okay, das kann nicht immer glücklich sein. Was beim Start zu beachten ist, hat luckx – das magazin zusammengestellt. Semester beginnt! weiterlesen

Damit das Regal nicht umkippt

Wir alle haben bestimmt schon einmal von kreativen Haustieren und experimentierfreudigen Kleinkindern gehört, die ihre Kletterkünste ausprobieren möchten. Da springen Katzen in den Weihnachtsbaum oder ins Regal und dann kommt das Unvermeidliche: Beide verlieren den Halt und stürzen zu Boden. Das muss nicht sein, wie lukx – das magazin recherchierte. Damit das Regal nicht umkippt weiterlesen

So gelingt der Einstieg ins SUP

Die Temperaturen unserer Talsperren, Seen und Flüsse laden nicht unbedingt zum Wassersport ein; geschweige denn zum Schwimmen. Doch in südlicheren Gefilden wie Spanien und Griechenland bei 24° Celsius Wassertemperatur ist das möglich, wie luckx – das magazin weiß. So gelingt der Einstieg ins SUP weiterlesen

Sicherer Campingurlaub

Für so manchen Camper geht mit dem Herbst die Saison zu Ende. Wohnwagen, Wohnmobil oder Zelt kommen ins Winterlager. Doch für immer mehr Camper steht überhaupt kein Saisonende an. Sie sind das ganze Jahr unterwegs, wie luckx – das magazin weiß. Sicherer Campingurlaub weiterlesen

Skateboard

Ein gutes Gleichgewicht ist schon erforderlich. Denn wer mit dem Skateboard elegant durch die Straßen rollen möchte, muss schon sicher darauf stehen können. Was in der 1970-er Jahren begann, entpuppt sich heute als nachhaltige Fortbewegung, wie luckx – das magazin meint. Skateboard weiterlesen

Augen auf beim Pfannenkauf

Wer wie die Fernsehprofis kochen möchte, darf nicht nur an den Speisen sparen. Auch das Kochgeschirr ist nach Qualität auszuwählen. Denn so richtig schmeckt´s und gelingt es erst dann, wenn das passende Equipment genutzt wird. Was beim Pfannenkauf zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Augen auf beim Pfannenkauf weiterlesen

Ist Schule autoritär?

Mit unserer Gesetzgebung, Verordnungen und gelebten Beziehungen gestalten wir unsere Gesellschaft. Das dabei Regeln eingehalten werden müssen, trifft immer wieder auf Unverständnis und wird als autoritär beschimpft. Wo können Regeln besser gelernt werden als in der Schule meint luckx – das magazin. Ist Schule autoritär? weiterlesen

Was bleibt vom Outdoor-Tourismus?

Befinden wir uns tatsächlich schon in einer Freizeitgesellschaft? Mit der Demokratisierung der Arbeitswelt begann ein immer stärkerer Tourismusboom. Durch weniger Wochenarbeitszeit, mehr Urlaubstage und geringere Reisekosten konnten wir wie „die Reichen“ unsere Welt entdecken. Was damit verbunden ist, zeigt luckx – das magazin im zweiten Teil. Hier geht es zum ersten Teil. Was bleibt vom Outdoor-Tourismus? weiterlesen

Intervall-Training

Um sportlich fit zu werden, gibt es unterschiedliche Trainingsmöglichkeiten. Da gibt’s die Dauermethode, das Zirkeltraining und die Intervallmethode, um nur einige zu nennen. Nun kommt ein neuer Trendsport CrossFit um die Ecke, wie luckx – das magazin recherchierte. Intervall-Training weiterlesen

Gesünder durch Yoga?

Yoga befindet sich in einer psychedelischen oder philosophischen Ecke. Dadurch, dass dies von vielen Betreibenden gepflegt wird, ist die Akzeptanz eingeschränkt. Viele stehen dem Yoga deshalb auch skeptisch gegenüber. Doch Yoga hat seinen Platz in vielen Fitness-Studios gefunden, wie luckx – das magazin recherchierte. Gesünder durch Yoga? weiterlesen

Outdoor-Tourismus in der Zwickmühle

Wer das Brettspiel „Mühle“ kennt und spielt, weiß wie gefährlich eine Zwickmühle des Mitspielers sich auswirken kann. Egal, was wir unternehmen, der „Zwickmühlenkönig“ gewinnt – meist – das Spiel. In einer ähnlichen Situation befindet sich der Outdoor-Tourismus. Wie dieser daraus kommen kann, versucht luckx – das magazin zu recherchieren. Outdoor-Tourismus in der Zwickmühle weiterlesen

Effektives Training

Jede Jahreszeit hat für Sporttreibende ihre Besonderheiten. Bei steigenden Temperaturen im Sommer bei Sonne und Sonnenschein wachsen die Bedenken wie Kreislaufschwäche und schädigende Ozonwerte und dienen hier oft als Argumente das Training auf Eis zu legen. Und im Winter sind es dann die tiefen Temperaturen und sonstige Argumente, denen luckx – das magazin an die Wurzel allen Übels ging. Effektives Training weiterlesen

Statt Fernreise lieber Fernwanderweg

Vor einigen Jahren war „ich bin dann mal weg“ der Beginn einer langen Wanderreise. Ein sollte ein Weg zu sich selbst sein. Heute scheint es auch eine ökologische Reisemöglichkeit zu sein: Fernwandern. Was sich dabei alles erleben lässt und Menschen zu langen Wandertouren treibt, hat luckx – das magazin recherchiert. Statt Fernreise lieber Fernwanderweg weiterlesen

Sonnenschutz

Vielen Menschen ist nicht klar: Auch Gebäude brauchen einen Sonnenschutz. Das war bisher nicht dringend erforderlich. Doch aufgrund des Klimawandels ändern sich auch die Anforderungen an die Gebäudekonstruktion. Mit einer Sonnencreme ist es da nicht getan, wie luckx – das magazin recherchierte. Sonnenschutz weiterlesen

Corona ist nicht vorbei!

Aktuell steigen wieder die Corona-Infektionen. Das ist die eine Seite. Aber unter den Folgen der Corona-Pandemie leiden heute immer noch die Kinder. Insbesondere durch die mangelnde Bewegung, Schulausfall, zu viel PC spielen ungesunde Ernährung und damit verbundenen Übergewicht. Welche Zusammenhänge grundsätzlich aufgebrochen werden müssen, hat luckx – das magazin recherchiert. Corona ist nicht vorbei! weiterlesen

Kleine Atemschule

Im ersten Teil haben wir erfahren, das atmen lebenswichtig ist. Ein großer Vorteil unseres Körper ist bei solchen Funktionen, dass diese autonom ablaufen. Das bedeutet, wir müssen fast nichts dafür tun, dass das Atmen funktioniert. Trotzdem können wir unsere Atmung mit kleinen Übungen unterstützen. Wie das funktioniert, fasst luckx – das magazin kurz zusammen. Kleine Atemschule weiterlesen

Atmung als Gesundheitstraining

Atmung ist lebenswichtig. Wer sich das nicht vorstellen kann, sollte einfach einmal einige Minuten aufhören zu atmen (bitte nicht machen! Wir möchten nicht unsere Leser und Leserinnen verlieren). Denn spätestens dann wird deutlich, wie wichtig das Atmen ist. Luckx – das magazin schaut ins Unbewusste. Atmung als Gesundheitstraining weiterlesen

Kleine Tipps mit großer Wirkung

Ob Sonnenbrand, Wespenstich oder kleine Verletzungen: Sie passieren täglich und insbesondere dann, wenn man sie nicht gebrauchen kann. Auf den ersten Blick erscheinen sie unerheblich. Doch nach einiger Zeit gehen Schmerze und Einschränkungen erst richtig los, wie luckx – das magazin weiß. Kleine Tipps mit großer Wirkung weiterlesen

Langes Sitzen

Ohne das es uns sonderlich aufgefallen ist, hat sich eine neue Volkskrankheit entwickelt. Durch unser zu langes Sitzen fehlt uns die Bewegung. Denn diese benötigt unser Körper – nicht nur um fit zu bleiben. Was sonst noch bei einer aktuellen Studie aufgefallen ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Langes Sitzen weiterlesen