Man müsste mal . . . So beginnen bei vielen der Satz, wenn etwas entschieden werden soll. Doch was kommt danach; wie bei unserer Bundesregierung: nichts. Dabei ist es doch jetzt besonders wichtig, etwas zu machen meint luckx – das magazin. Geringeres Krankheitsrisiko weiterlesen
Es ist wieder soweit. Die Gefahren durch Zecken steigen. Jeder Dritte hat schon mit Zeckenstich zu kämpfen. Dabei steigt das Risiko für Borreliose und FSME in Deutschland. Was zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Zeckenalarm! weiterlesen
Wir sind so alt wie wir uns fühlen. Diesen Spruch kennt sicherlich jeder. Doch so mancher hat sich in einer gedanklichen Schleife verfangen und jammert den ganzen Tag, dass er sich so schlecht fühlt. Nichts klappt mehr. Doch e sgibt auch andere Gedanken, wie luckx – das magazin recherchierte. Wie alt bis Du? weiterlesen
Leider wird heute viel zu wenig Rudi Carrels Sommerhit gespielt. Seit 1975 fragte er darin, wann es mal wieder richtig Sommer wird. Hier ist die Antwort: 2026. Was bei der Hitze hilft, hat luckx – das magazin ausprobiert. So geht’s durch die Hitze weiterlesen
Was immer noch nicht allen bewusst ist, dass unsere Haut das größte Organ ist, welches wir haben. Sie ist nicht nur die äußere Hülle des Körpers. Sie ist Schutzschild, Ausdrucksmittel und Sinnesorgan in einem. Deshalb müssen wir uns eigentlich besonders um sie kümmern, meint luckx – das magazin. Sonne auf der Haut weiterlesen
Das Wochenende steht vor der Tür. Jetzt hoffen viele Mitmenschen, dass sie den fehlenden Schlaf nachholen können. Doch dem ist leider nicht so. Wir müssen täglich den erforderlichen Schlaf haben, um gut Leben zu können. Wie so etwas gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Schlechter Schlaf weiterlesen
Bestleistungen zu erzielen bedeutet viel Vorbereitung, Übung, Training. Das gilt für den Sport, im Beruf und auch in sonstigen Freizeitaktivitäten. Doch dafür muss man sich Quälen. Das will keiner so richtig, wie luckx – das magazin recherchierte. Bestleistung weiterlesen
Hochleistungssportler haben in der heutigen Zeit den großen Vorteil, vollumfängliche medizinische Unterstützung zu erhalten. Das trifft für Freizeitsportler nicht unbedingt zu. Zwar haben sie schon ein gutes Körpergefühl entwickelt. Doch Warnsignale fallen ihnen schwer einzuschätzen. Luckx – das magazin hat recherchiert, warum das wichtig ist. Warnsignale weiterlesen
Der Trend Longevity boomt weltweit, doch was steckt wirklich hinter dem Streben nach einem langen, gesunden Leben? Grundlage ist die Idee des gesunden Alterns. Doch welche zentralen Lebensbereiche beeinflussen Longevity positiv und wie kann dabei eine Unterstützung stattfinden fragt luckx – das magazin. Longevity weiterlesen
Liebe Leserin und lieber Leser, ist es bei Ihnen auch so, dass die guten Vorsätze für das Neue Jahr spätestens am 2. Januar sich irgendwie verflüchtigt haben? Dabei kann so mancher guter Vorsatz auch nützlich sein, wie luckx – das magazin recherchierte. Motiviert ins Neue Jahr weiterlesen
Unser Lebensstil hat erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit. So mancher Mitmensch will das aber gar nicht wahrhaben. So entstehen durch unser Verhalten, unsere Unachtsamkeit mit unserem Körper, Volkskrankheiten wider besserem Wissen, wie luckx – das magazin recherchierte. Vorbeugung ist besser als operieren weiterlesen
Egal welcher Tätigkeit wir nachgehen: Unser Wohlbefinden ist uns wichtig. Doch Stress, Zeitmangel und Übergewicht belastet uns sehr. Allein die Gedanken daran lassen unser Wohlbefinden schwinden. Wie wir es zurückbekommen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Wohlbefinden weiterlesen
Sicherlich, Tabletten bei akuten Schmerzen einzunehmen, ist richtig. Zum Beispiel nach Operationen oder Verletzungen sind sie die erste Wahl. Denn kein Mensch sollte Schmerzen aushalten müssen. Doch bei chronischen Schmerzen ist nach den Ursachen zu suchen, meint luckx – das magazin. Tabletten sind keine Lösung weiterlesen
Um sich vor Krankheiten zu schützen, helfen weder Alu-Hüte noch die Injektion von Desinfektionsmittel. Doch es Therapiemöglichkeiten, die meist in so eine esoterische und verschwörerische Ecke gedrängt werden, wie luckx – das magazin recherchierte. Verschwörungstheorien? weiterlesen
Am Aschermittwoch ist alles vorbei! Tatsächlich? Zwar tragen die Karnevalisten den Karneval zu Grabe. Doch die Vorfreude auf die nächste Session lässt sie hoffen. Zuerst beginnt aber die Fastenzeit, die bis Ostern dauern soll. Ob der Frühjahrsputz unserem Körper gut tut, hat luckx – das magazin recherchiert. Entgiftung weiterlesen
Erlaubt war nur eine Mahlzeit am Tag, der Verzehr von Alkohol sowie Fleisch oder anderen tierischen Produkten wie Eier, Milch, Butter und Käse war verboten. Mitte des 16. Jahrhunderts wurden die strengen Regeln gelockert und nur noch auf Fleisch verzichtet. Wie Fasten funktionieren kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Es geht wieder los weiterlesen
Der medizinische Fortschritt, die körperlichen Entlastungen bei der Arbeit als auch die geringeren Belastungen unserer Umwelt ermöglichen uns, länger zu leben. Die große Frage dabei ist, ob wir dabei auch gesund bleiben. Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Gesund alt werden weiterlesen
Ist extreme Kälte gut für den Körper? Wir wissen aus vielen Studien und persönlichen Erfahrungen, dass Abhärten gut für unser Immunsystem ist. Das geschieht meist in der Vorbereitung auf den Winter als auch im Winter selbst. Seit einigen Jahren lässt sich die Immunisierung in einer Kältekammer zu jeder Zeit und überall vornehmen, hat luckx – das magazin recherchiert. Extreme Kälte weiterlesen
Wahrscheinlich hat es Stoffwechselprobleme schon immer gegeben. Entweder haben es unsere Vorfahren als „normal“ angesehen oder sie sind in früher Vorzeit verstorben. Heute werden Lebensmittel auf die unterschiedlichsten Arten hergestellt und mit meist Zutaten versetzt, deren Wirkungen unbekannt sind. Was passieren kann, hat luckx – das magazin schon im ersten Teil erläutert. Stoffwechselprobleme weiterlesen
So manche Dinge im Leben erscheinen schon sehr kurios zu sein. Wir essen Erdbeeren und bekommen Pickel, bei Weintrauben entsteht einen Blähbauch. Bei Milch tritt plötzlich der Drang zur Toilette auf. Was sonst noch beim Essen passieren kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Schmeckst wenigstens? weiterlesen
Unser Körper ist schon ein superfunktionierendes Gebilde. Die meisten Prozesse in ihm laufen automatisch ab. Gesteuert wird das Ganze durch unsere Entscheidungen, die dann an die bestimmten Organe weitergegeben werden. Doch manchmal läuft der Körper „unrund“, wie luckx – das magazin recherchierte. Fettstoffwechsel weiterlesen
Die ständigen Temperaturschwankungen setzen insbesondere ältere Menschen richtig zu. Insbesondere das Herz-Kreislauf-System wird extrem belastet. Was für Ältere gilt, trifft natürlich auch jüngere Mitmenschen. Aber auch Sportler sollten aufpassen, meint luckx – das magazin. Es wird wieder heiß weiterlesen
Bösartige Zungen sehen die Überwachung der Körperfunktionen als Körperkult an. Doch wenn wir einmal näher an die überwachten Körperfunktionen herangehen, sehen wir mehr als nur die Suche nach Schönheitsidealen. Luckx – das magazin geht nah heran. Leistungsmessung weiterlesen
Ab einem gewissen Alter verlieren wir kontinuierlich an Muskelmasse. Durch Bewegung und Sport lässt sich diese Prozess aufhalten und teilweise auch umkehren. Wenn auch nur in sehr geringem Umfang. Doch manchmal verlieren Menschen krankheitsbedingt an Muskelmasse, wie luckx – das magazin recherchierte. Wo ist die Muskelmasse hin? weiterlesen
Vielen ist es gar nicht so bewusst geworden: in der kalten, tristen Jahreszeit waren Sportler trotz widriger Umstände relativ gut gelaunt. Das liegt nicht daran, dass Sportler nur Frohnaturen sind. Sport und Bewegung hebt die mentale Fitness wie luckx – das magazin recherchierte. Mental oben weiterlesen