Schlagwort-Archive: Übung

Schon die Radsaison eröffnet?

Für viele Radfahrer ist immer Saison. Ob Winter oder Sommer. Das ganze Jahr wird in die Pedale getreten. Doch genau wie es beim Auto Saisonkennzeichen gibt, lassen Radfahrer zu manchen Jahreszeiten ihr Rad im Trockenen geparkt, weiß luckx – das magazin. Schon die Radsaison eröffnet? weiterlesen

Bestleistung

Bestleistungen zu erzielen bedeutet viel Vorbereitung, Übung, Training. Das gilt für den Sport, im Beruf und auch in sonstigen Freizeitaktivitäten. Doch dafür muss man sich Quälen. Das will keiner so richtig, wie luckx – das magazin recherchierte. Bestleistung weiterlesen

Training ohne Schmerzen

So mancher ist mit einem Kater ins Neue Jahr gestartet. Ne, nicht mit einem dicken Kopf voller Alkohol, sondern mit Muskelkater. Denn das Neue Jahr sollte mit den guten Vorsätzen gleich richtig begonnen werden. Wie sich Muskelkater vermeiden lässt und damit Sport zum Genuss wird, hat luckx – das magazin recherchiert. Training ohne Schmerzen weiterlesen

Lebenslänglich

Um bestimmte notwendige menschliche Eigenschaften zu entwickeln, benötigt es praktische Übungen. Das bekannteste Beispiel ist Laufen lernen. Ohne entsprechende Übungen bleiben wir sitzen, meint luckx – das magazin. Lebenslänglich weiterlesen

Überleben im Klimawandel

Die Szenarien sind schon verheerend: wenn der Klimawandel so weiter geht, schmelzen die Gletscher, die Polkappen ebenfalls, Inseln werden überflutet, Trink-Wasserknappheit überall. Das ist nur ein Teil der erwarteten Ereignisse. Wie sich Paris mit einem Krisenmanagement darauf vorbereitet, hat luckx – das magazin in der französischen Hauptstadt beobachtet. Überleben im Klimawandel weiterlesen