Schlagwort-Archive: Hochleistungssport

Schlafmangel beim Leistungssport

16. Februar 2024Allgemein, Familie, Gut leben, SportBeobachtungen, Beschwerden, Bewegung, Bewegungsausführungen, Bewegungspräzision, Blähungen, Ernähhrung, gastrointestinale Erkrankungen, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hochleistungssport, Krafttraining, Krankheiten, Langstreckenlauf, Leistungssport, luckx.de - das magazin, Magen-Darm-Beschwerden, Nachhaltigkeit, Reflux, Reisen, Schlafen, Schlafmangel, Schlafstörungen, Skilaufen, Studien, Tennis, Verdauungstrakt, Verletzungsrisiko, Völlegefühl, Wettkampf, www.luckx.dedrhille

Jeder weiß sicherlich aus eigenen Erfahrungen, welche Auswirkungen Schlafmangel haben kann. Doch lassen sich durch Schlafmangel auch Einflüsse beim Leistungssport feststellen? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Schlafmangel beim Leistungssport weiterlesen →

Rauher Wind

10. Juni 2023SportAerodynamik, Ausrüstung, Bewegung, Biathlon, BMW, Gewehr, Hochleistungssport, Laborbedingungen, luckx.de - das magazin, Skilanglauf, Stehendanschlag, Waffe, Windkanal, www.luckx.dedrhille

Manchmal weiß man gar nicht, was man machen soll. Von überall kommt der Wind. Und gerade beim Stehendschießen bekommt man nach einer anstrengenden Laufrunde das Gewehr nicht in eine gute Schießposition. Was jeder Biathlet genauso schon erlebt hat, soll nun in neue Bahnen gelenkt werden, wie luckx – das magazin erfuhr. Rauher Wind weiterlesen →

Erfolgreich im Sport

18. März 2023Gut leben, SportAkku, Auszeit, Beruf, Erholung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hochleistungssport, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Pausen, Regeneration, Schlafen, Sport, Stress, Trainingsplan, Trainingsreiz, Trinkendrhille

Wer erfolgreich sein möchte, hat irgendwann schon mal dfür einen Plan aufgestellt. Was im Berufsleben gang und gäbe ist, gilt natürlich auch für andere Lebensbereich; also auch im Sport. Wie auch hier der Erfolg gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Erfolgreich im Sport weiterlesen →