War die Fitnessbranche zu Beginn ihrer Entwicklung eher von Persönlichkeiten geprägt, die ihre Ideen in ihrem Studio umsetzten, so stehen heute eher Fitnessstudioketten als Markttreiber vorn an. Wie die Entwicklung heute aussieht, hat luckx – das magazin zusammengefasst. Konzentration in der Fitnessbranche weiterlesen
Fit zu sein ist nicht nur etwas für die Jugend. Fitness ist eine lebenslange Aufgabe für alle; auch für „alte Knacker und Knackerinnen“. Das spiegelt sich auch in der Fitnessbranche wieder, wie luckx – das magazin recherchierte. Fit fürs Leben weiterlesen
Die heutigen Fitnessstudios haben den Mief der 1970-er Jahre Schulgeräteräume als auch der Hanteldrücker hinter sich gelassen. Was heute in den Studios angesagt ist, zeigt die Messe FIBO aktuell in den Kölner Messehallen, weiß luckx – das magazin. Fitnesstechnologie weiterlesen
Der Medienkonsum steigt an. Es werden vermehrt gezuckerte und fette Lebensmittel konsumiert. Trotz allem nimmt die Nutzerzahl von Fitnessstudios zu. Auch die Vereinsmitglieder in deutschen Sportvereinen steigt. Werden die Deutschen also fitter, fragt luckx – das magazin. Werden die Deutschen fitter? weiterlesen
Sport und Bewegung gab es schon immer. Sei es, um die Familie mit Nahrung zu versorgen, indem Tiere mit Sperren gejagt wurden. Oder bei der militärischen Ausbildung durch Fußmärsche und Kampftraining. Doch irgendwann begann der Sport sich zu organisieren, wie luckx – das magazin recherchierte. Als alles begann . . . weiterlesen
Wer einmal in die Historie der Sportuhren schaut, kommt aus dem Staunen nicht heraus. Kleine Speicherchips konnten nur eine Datei, eine Trainingseinheit, speichern. Was heute möglich ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Die eigene Fitness steuern weiterlesen
Gestartet ist die FIBO als Fitness- und Bodybuilding-Messe. Damals wurden Gewichte gestemmt, um den Körper auch den letzten versteckten Muskel zu trainieren. Das ist zwar nicht vorbei. Doch die Messe hat sich mehr dem Fitness und der Gesundheit verschrieben, meint luckx – das magazin. Wellness, Hospitality & Longevity weiterlesen
Nicht erst seit der Corona-Pandemie berichten Anbieter von Wellness- und Gesundheitsreisen über eine steigende Nachfrage. Zwar ist die Zunahme der tatsächlich realisierten Reisen etwas geringer als beim reinen Urlaubstourismus, aber seit Jahren kontinuierlich steigend, recherchierte luckx – das magazin. Gesundheitsreisen weiterlesen
Ob Sportverein, Fitnessstudio, Personaltrainer oder selbständig Sporttreiben: Alles ist besser als gar nichts zu tun. Wer nun zum Jahreswechsel den Entschluss fasste, endlich etwas für seinen Körper zu tun, sollte die nächsten Zeile bei luckx – das magazin aufmerksam lesen. Schon angemeldet? weiterlesen
Gesundheit beschränkt sich ja nicht nur auf den körperlichen Zustand. Ebenfalls sind geistige und soziale Gesundheit, die unser Wohlbefinden bestimmen. Wenn es darum geht, gesund zu bleiben, spielen Sport und Bewegung eine wichtige Rolle. Wie das gelingt, hat luckx – das magazin recherchiert. Wie gelingt gesund zu bleiben? weiterlesen
Viele Menschen suchen nach dem Glück. So stellt sich Ihnen die Frage: Wie lässt sich ein glückliches Leben gestalten? Was muss ich dafür tun? Jeder wird darauf eine eigene Antwort haben. Doch gibt es eigentlich eine Formel, wie sich Glück erreichen lässt. luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Glücksformel weiterlesen
Zwar gehört das Rudern zu einer der gesündesten Sportarten. Nicht nur wegen der Ganzkörperbewegung, sondern auch, weil Staub und Schmutz durch das Wasser angezogen werden und die Luft in der Sitzhöhe besonders sauber ist. Wind und Kälte lässt die Ruderer nicht unbedingt ins Boot steigen. luckx – das magazin sucht nach Alternativen. Training für Zuhause weiterlesen
Es reicht heute nicht mehr aus, sich durch sportliche Bewegungen fit zu halten. Darüber hinaus ist die mentale Fitness weiter zu entwickeln. Insbesondere in Zeiten mit Krisen, Veränderungen und gesellschaftlichen Wandel bekommt sie eine besondere Bedeutung, wie luckx – das magazin recherchierte. Mentale Fitness weiterlesen
Dienstleistungen zu bewerten ist wohl eher eine emotionale Sache. Doch bei einem Fitnessstudio gibt es Hardfacts, die sich bewerten lassen. Wie so etwas möglich ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Qualitätstest weiterlesen
Die meisten Fitnessbegeisterten nutzen ein Fitnessstudio. Denn da geht man ja nicht nur zum Trainieren hin. Trotzdem hat der eine oder die andere Fitnessgeräte auch zuhause. Wer es sehr exklusiv mag, besucht sehr luxuriöse Studios. Welche Trainingsstätten sich da anbieten, hat luckx – das magazin recherchiert. Exklusiv weiterlesen
Die Überwachung von Körperparameter hat eine lange Tradition. EKG, Blutdruck und Körpertemperatur sind die bekanntesten Messgrößen. In der Vergangenheit wurden diese Größen meist im Labor erhoben. Mit der Digitalisierung lässt sich die Datenerhebung in den Alltag integrieren. Wie das in der Gesundheitsbranche funktionieren kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Digitalisierung in der Gesundheitsbranche weiterlesen
Vor wenigen Tagen ist die FIBO in Köln erfolgreich zu Ende gegangen. Nun meldet auch der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) große Erfolge beim Freizeitsport. Das Fitnessstudio und Vereinssport nicht gegeneinander arbeiten, wurde mehrfach während der Messe betont, wie luckx – das magazin erfuhr. Erfolgreich weiterlesen
Gesund, fit und leistungsfähig wollen viele unserer Mitmenschen sein. Insbesondere zum Jahreswechsel werden große Pläne geschmiedet, die dann leider immer wieder wie ein Kartenhaus zusammenfallen. Doch wenn sich genügend Anreize bieten, dann werden auch Sesselliebhaber aktiv, wie luckx – das magazin recherchierte. Fitness boomt weiterlesen
Wahrscheinlich hatten nur weniger Besucher der heute in Köln startenden Fitness- und Gesundheitsmesse FIBO keine Smartwatch am Arm. Überall blitzte und blinkte es. Doch, was hat es damit auf sich? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Wearables weiterlesen
Es ist ja schon schizophren: da wollten die chinesischen Diktatoren mit dem Corona-Virus den westlichen Staaten großen Schaden zufügen und im Endeffekt hat es zu einem Aufbruch geführt. Sogar in den Schulen und in den medizinischen Berufen ist die Digitalisierung eingezogen, wie luckx – das magazin recherchierte. Digitalisierung weiterlesen
Die Fitnessbranche schaut wieder zuversichtlich nach vorn. Während der Corona-Jahre gehörte sie wie die Gastronomie und Hotellerie zu den notleidenden Branchen dieser Republik. Wie sich die Branche nun entwickelt hat, recherchierte luckx – das magazin. Turnaround weiterlesen
Was müssen wir tun, um gesund und fit zu bleiben? Natürlich gehört dazu Bewegung, gesundes Essen und Erholung. Das alles muss in einem guten Einklang gebracht werden. Schon im letzten Jahr hat die Messe FIBO in Köln gezeigt, wie das geht. Luckx – das magazin blickt auf die neue Messe-Ausgabe im April voraus. Gesundheit für morgen weiterlesen
Wenn es nur so einfach wäre! Die meisten Mitmenschen, die Sport und Bewegung für sich entdecken, um Fit und gesund zu bleiben, suchen nach Unterstützung. Da können Apps helfen. Oder ein Personaltrainer oder der Gang ins Fitnessstudio. Doch leider ist es nicht so einfach, wie luckx – das magazin recherchierte. Fit mit Sport weiterlesen
Wir Menschen suchen immer wieder nach Herausforderungen. Okay, nicht alle. Manch einer mit mit einem Sofa, einer Fernbedienung und einer Chips-Tüte zufrieden. Doch wer nicht wie eine Chipstüte enden möchte, sucht nach Bewegung. Wem laufen nicht reicht, sollte sich einmal mit HYROX beschäftigen, meint luckx – das magazin. Anspruchsvoll weiterlesen
Auch wenn die Euphorie zu Jahresbeginn den einen oder die andere verlassen hat: Vielleicht lohnt sich gerade jetzt, alte, neue Vorsätze aufzugreifen und an der Umsetzung zu basteln. Welche Trends zu mehr Bewegung führen können, hat luckx – das magazin recherchiert und setzt damit die Betrachtung aus dem ersten Teil fort. Bewegtes Deutschland – Fitness Trends weiterlesen
Ach, wie waren wir zum Jahreswechsel euphorisch: Wir wollten unser Heim aufräumen, liegengebliebene Arbeiten erledigen, unser Gewicht reduzieren, uns mehr bewegen und noch so viele tolle Dinge machen. Was blieb davon übrig? Wie trotz der guten Vorsätze mehr Bewegung gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Bewegtes Deutschland weiterlesen
Täglich werden wir von immer neuen Lebensweisheiten überschüttet. So mancher Ratgeber gibt Empfehlungen, wie wir gesund und fit bleiben. Auch neue Trainingsgeräte sollten dabei helfen, wie luckx – das magazin recherchierte. Gutes kann so alt sein weiterlesen
Gesund und erholt in den Tag starten. Wie geht das? Zu aller erst ist ein erholsamer Schlaf wichtig. Und schon danach folgt ein gesundes Frühstück. Doch was ist ein gesundes Frühstück? Dieser Frage ging luckx – das magazin nach. Gesunder Tagesstart weiterlesen
Während der Corona-Pandemie gab es keine Möglichkeit, das Fitness-Studio zu besuchen. So sind viele Betroffene auf Alternativen ausgewichen. Es wurde durch den Park oder dem Wald gerannt. Doch das ist nicht jedermann und jederfrau Sache. Um gesund und fit zu bleiben, fand das Workout zuhause statt, wie luckx – das magazin weiß. Zuhause trainieren weiterlesen
Um sportlich fit zu werden, gibt es unterschiedliche Trainingsmöglichkeiten. Da gibt’s die Dauermethode, das Zirkeltraining und die Intervallmethode, um nur einige zu nennen. Nun kommt ein neuer Trendsport CrossFit um die Ecke, wie luckx – das magazin recherchierte. Intervall-Training weiterlesen
Gerade von Sportlern werden Freizeitfahrzeuge genutzt. Sei es zum Surfen, Skifahren oder zum Paddeln. Bevorzugt werden kompakte Fahrzeuge mit ausreichend Stauraum. Doch so etwas ist schwer zu finden, insbesondere dann, wenn mit Familie oder eine längere Reise geplant ist, wie luckx – das magazin aus eigener Erfahrung weiß. Aktivurlaub weiterlesen
Nordic Walking kommt vom klassischen Skilanglauf. Schon seit vielen Jahrzehnten üben Skilangläufer im Sommer mit langen Schrittsprüngen unter Einsatz der Stöcke die Skilanglauftechnik. Doch es geht auch gelassener wie Nordic Walking beweist. Warum Nordic Walking trotzdem gesundheitsfördernd ist, hat luckx – das magazin analysiert. Mehr Bewegung weiterlesen
Auch wenn manche Fitness-Enthusiasten es vehement bestreiten würden: Fitness-Studios dienen auch der Kommunikation und um mit Menschen direkt in Kontakt zu kommen und zu bleiben. Durch die zwangsgeschlossenen Studios während der Corona-Pandemie wurden Video-Chats zum Normal. Was sich noch geändert hat recherchierte luckx – das magazin und setzt die Betrachtung aus Teil 1 fort. Fitness verbindet – zweite Teil weiterlesen
Wenn wir unsere menschliche Evolutionsgeschichte einmal anschauen, sind wir früher durch Wälder, Steppen, Savannen gerannt auf der Suche nach Nahrung. Heute sitzen wir vielfach. Die Nahrungssuche findet im nächsten Supermarkt statt und unsere Bewegung beschränkt sich auf die Suche nach der Fernbedienung für das TV-Gerät, wie luckx – das magazin provokativ formuliert. In Bewegung bleiben weiterlesen
Wer abnehmen möchte, muss ran ans Fett. Das ist immer leichter gesagt als getan. Zwar wissen wir alle, was zu tun ist: Bewegung und entsprechende Ernährung helfen. Doch wie werden die Kalorien nun am besten verbrannt? Dieser und weiterer Fragen ging luckx – das magazin nach. Fettverbrennung weiterlesen
Was in den vergangenen Jahren nur rumdümpelte, bekam während der Corona-Pandemie einen richtigen Aufschwung: Fitness-Übungen online. Die meisten Fitness-Studios mussten erst lernen, wie so etwas funktioniert. Doch anscheinend funktionierte es dann besser als gedacht, wie luckx – das magazin recherchierte. Fitness verbindet weiterlesen
Vier-Tage-Woche bei vollem Lohnausgleich, freie Getränke, Fitness während der Arbeitszeit: Mit all diesen Goodys versuchen Unternehmen Mitarbeiter zu gewinnen – und besonders wichtig, auch zum Bleiben zu animieren. Was als Wohltat verstanden werden kann, hat einen gesundheitlichen Hintergrund, wie luckx – das magazin recherchierte. Gesundheit im Unternehmen weiterlesen
Haben wir schon eine Wünsch-Dir-Was-Arbeitswelt? Manch junge Absolventen haben die Zeichen der Zeit noch nicht passend interpretiert. Denn vor dem Millionen-Einkommen ist immer noch „etwas Arbeit“ zu leisten. Und damit das auch bis ins hohe Alter gelingt, ist die Gesundheit wichtig, wie luckx – das magazin meint. Chefsache Gesundheit weiterlesen
Wer fit und gesund sein möchte, muss schon etwas dafür tun. So manch einer schwört auf Sport im Freien. Andere wiederum bevorzugen das Fitness-Studio. Gerade für Beginner oder Wiedereinsteiger kann das eine gute Lösung sein, wie luckx – das magazin nun im dritten Teil feststellt. Fit und gesund weiterlesen
Die Corona-Pandemie hat unsere Lebenswelt völlig durcheinander gebracht. Der morgendliche Weg zur Arbeit entfiel, Homeoffice war angesagt. Auch die Schulen waren geschlossen. Homeschooling fesselte unsere Kinder vor dem Bildschirm. Fitness-Studios mussten schließen. Nur die Bewegung draußen war möglich. Doch wie hat sich nun die Fitnesswelt entwickelt? Luckx – das magazin blickt auf die bevorstehende FIBO. Hat Fitness-Training eine Zukunft? weiterlesen
Die bundesdeutsche Bevölkerung wird immer älter. Das zeigen nicht nur die knappen Rentenkassen, sondern auch die Nachfrage nach bestimmten Produkten und Reisen für ältere Mitmenschen. Doch wer nicht fit im Alter ist, kann weder das Reisen noch das Leben im allgemeinen genießen. Deshalb ist körperliche Fitness eine lebenslange Notwendigkeit, wie luckx – das magazin meint. Sport ist im Alter wichtig weiterlesen
Viele habe es am „eigenen Leibe erfahren“: da wurden gute Vorsätze mit nicht mehr rauchen, gesünder essen oder mehr Sport treiben gefasst. Und nach wenigen Wochen oder Monaten ist die „Gute-Vorsatz-Blase“ geplatzt. Wie dann mit den extra beschafften Sportgeräten umgegangen werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Was aus den guten Vorsätzen wird weiterlesen
Natürlich ist es am schönsten! Laufen durch den Wald, den Duft genießen und die ätherischen Öle einatmen, fördert Gesundheit und Wohlbefinden. Doch manchmal geht es nicht anders als durch die Stadt zu Laufen. Wie das in Hamburg gelingt, hat luckx – das magazin recherchiert. Sport geht überall weiterlesen
Die Hotellerie und die Fitness-Branche sind die großen Verlierer der chinesischen Corona-Pandemie. Obwohl beide Branchen sehr gebeutelt sind, stecken sie nicht den Kopf in den Sand, sondern suchen nach Lösungen und Synergien, wie luckx – das magazin recherchierte. Impulse setzen weiterlesen
Viele Branche mussten während des Corona-Lockdown und darüber hinaus ihre Betriebe schließen. Arg gebeutelt war und ist weiterhin die Fitnessbranche. Auch die jährliche Leistungsschau auf der Fitnessmesse FIBO in Köln musste pausieren. Doch die Zuversicht kehrt zurück, wie luckx – das magazin erfuhr. Fitnessbranche wieder optimistisch weiterlesen
Mit wenig Aufwand lässt sich manchmal viel bewirken. Das Gesundheitskonzept von Sebastian Kneipp wurde stetig und auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse weiterentwickelt. Heute umfasst es fünf Elemente: Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensordnung. Luckx – das magazin schaute auf die Wirkweise dieses Konzeptes. Gesundheitskonzept weiterlesen
Einfach dahin gleiten, eine Wanderung auf dem Wasser unternehmen oder einige Yoga-Übungen absolvieren. Das Stand up Paddling (SUP) lässt sich für vieles verwenden und einsetzen, wie wir schon im ersten Teil beschrieben haben. Welches Board für was geeignet ist, hat Luckx – das magazin recherchiert. Sicherer Stand Teil 2 weiterlesen
In der 1980-er Jahren wurden die ersten transportablen Herzfrequenzmessgeräte benutzt. Das Hamburger Unternehmen Uni-Life importierte diese vom finnischen Hersteller Polar für den deutschen Markt. Wenige erkannten den Sinn darin. Außer im Leistungssport und in der Sportmedizin fanden die Geräte kaum Verwendung, wie luckx – das magazin aus eigener Erinnerung weiß. Gesundheitsbeobachter weiterlesen
Beim Sport kommt so manch einer richtig außer Atem. Wer dann – bewusst oder unbewusst – die Corona-Viren verteilt, bringt sich und andere richtig in Lebensgefahr. Deshalb muss gerade beim Indoor-Training die Teilnehmerzahl beschränkt oder das Sportstudio geschlossen werden. Warum das so ist und welche Alternativen es gibt, hat luckx – das magazin recherchiert. Training zuhause weiterlesen
Wer schon häufiger auf dem Laufband sozusagen seine Runden gedreht hat, will dieses Trainingsgerät nicht mehr missen. Doch so richtig Freude kommt auch nicht auf. Denn die Bewegung ist eine völlig andere als draußen zu laufen. Eigentlich kommt man keinen Schritt voran und der Boden wird unter den Füßen weggezogen. Warum Laufbandtraining trotzdem sinnvoll sein kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Auf dem Laufband dem Ziel entgegen weiterlesen
Es ist eigentlich kein Geheimnis, was in den folgenden Zeilen mitgeteilt werden soll. Mit dem Start in ein neues Jahr setzen sich viele Menschen einige Vorsätze in den Kopf. Doch da bleiben sie und „verwässern“ im Laufe der Zeit. Wer seine Ziele fürs Neue Jahr aufschreibt, für den sind sie auch verbindlicher. Denn was schwarz auf weiß geschrieben steht, ist für viele Mitmenschen gesetzt, wie luckx – das magazin erfuhr. Fit ins Neue Jahr weiterlesen
Die hohen Temperaturen in den letzten Tagen haben nicht unbedingt zum Laufen eingeladen. Doch wer es sich zeitlich einrichten konnte, legte seine Sportaktivitäten in die frühen morgen- oder späten Abendstunden. Wer dann noch durch einen Hochwald laufen konnte, genoss die angenehmen Temperaturen sowie die gefilterte Waldluft. Was sonst noch beim Sport und insbesondere beim Laufen hilfreich sein könnte, hat luckx – das magazin recherchiert. Zeit zum Laufen weiterlesen
Morgens früh aufstehen, frühstücken, Sachen packen und ab zur Schule. So sah bis vor etwas mehr als einem Jahr das übliche Schülerinnen- und Schülerleben aus. Und heute: Aufstehen, zur Video-Konferenz anmelden (wenn überhaupt aus Datenschutzgründen die Kamera eingeschaltet werden darf), frühstücken. Ist es wirklich so? Luckx – das magazin ist den Vorurteilen nachgegangen. Besser lernen zuhause weiterlesen
Immer nur allein durch den Wald laufen, die Sit ups zuhause auf dem Teppich oder das Seilspringen auf dem Parkplatz. Das muss doch auch anders möglich sein? Sicherlich ist das auch im Fitness-Studio möglich. Doch die sind geschlossen und bleiben es wohl auch noch in den nächsten Wochen. So fehlt vielen der Motivator und jemand, der die korrekte Ausführung der Übungen begutachtet. Da wird dann schnell an einen Personal Trainer gedacht. Doch dürfen diese während der Pandemie aktiv sein? Luckx – das magazin hat recherchiert. Persönliches Training weiterlesen
Es ist schon unglaublich: Da fordern die Krankenkassen und das Gesundheitsministerien, dass wir uns alle fit halten sollen. Und dann? Dann werden die Fitness-Studios seit Monaten geschlossen. Alle Initiativen der Betreiber werden verworfen. Sogar das Trainieren auf einem Parkplatz vor dem Studio wurde untersagt. Wie geht es weiter mit der Branche und unserer Fitness. Luckx – das magazin hat recherchiert. Wie geht’s weiter mit unserer Fitness! weiterlesen
Schon seit einem Jahr ist der Besuch von Öffentlichen Bädern und Fitness-Einrichtungen fast unmöglich. Deshalb sind viele Immobilienbesitzer mit der Planung für ein eigenes Fitness- und Wellness-Zentrum beschäftigt. Dafür genügen schon wenige Quadratmeter. Denn in Zeiten, in denen Saunen sowie Wellness-Anlagen geschlossen sind und auch der nächste Urlaub nicht abzusehen ist, bekommt Wellness-Oase Zuhause weiterlesen
Nun haben wir unsere Redaktionsglaskugel wiedergefunden. Jeder wollte gleich in die Zukunft schauen. Doch die Arbeit geht vor. Also, wie geht es mit dem Sport, wie geht es mit der Fitness-Welt bei der Wiederöffnung der Fitness-Studios weiter? Sie kennen das, entweder ist das Glas halbvoll oder halbleer. Oder anders formuliert: Nach Sonnenschein kommt Regen. Die Fitness-Branche ist aber deutlich optimistischer. Fitness-Studio nach Lockdown weiterlesen
Es geht also nicht um einen Trainingsparcours mitten im Wald wie unser Bild schon zeigt. Sondern es soll dem Fitness-Freunden Trainingsmöglichkeiten im Freien angeboten werden, die sonst im Studio trainieren. Eine Fitnessstudio-Kette hat Parkplätze angemietet, um vor ausgewählten Studios Fitnessgeräte aufzustellen. Auf einer Fläche von jeweils 200 bis 300 Quadratmetern können so die Mitglieder ihrem Bewegungsdrang nachgehen. Aktuell gibt es zehn solcher Outdoorstudios in Deutschland – weitere sind geplant. Outdoor-Fitness weiterlesen
Sich zur sportlichen Bewegung aufzuraffen, bedeutet bei den aktuellen Temperaturen schon eine Überwindung. Doch wer es geschafft hat, kann im Anschluss daran sein Zögern kaum verstehen. Ob draußen im Schneegestöber zu laufen oder einen Spaziergang zu machen, regt den Kreislauf an. Und die anschließende Freude auf das gewärmte Heim weckt nicht nur die Geister oder die Motivation. Aber auch der- oder diejenige, die drinnen mit sportlichen Übungen ihre Fitness erhalten wollen, fühlen sich anschließend wie „neugeboren“. Es lebe der Sport weiterlesen
Für viele war das Jahr 2020 schon eine extreme Herausforderung: Homeoffice, Ausgangsbeschränkungen, wenig reisen, eingeschränkte Partys. Auch in der Wirtschaft wurden die „Schön-Wetter-Kapitäne“ von der Brücke geschleudert. Denn wie im Privaten haben alle im Beruf gedacht, wenn der Aufschwung schon seit 15 Jahren besteht, wird er unendlich so weiter fortdauern. Richtige Schwierigkeiten hat kaum einer erlebt. Denn diese fanden einige Jahre früher statt. Gesund und fit durch den Winter weiterlesen
Wir alle arbeiten mehr oder weniger an der Selbstoptimierung. Um das Ganze auch uns und andere zu demonstrieren, sind wir ständig am Messen. So werden Schritte gezählt, Blutdruck gemessen, Körpergewicht notiert und die zugenommen Lebensmittel genauestens aufgeschrieben. Damit und noch vielen weiteren Parametern wollen wir uns von unserem Leben ein Fitness-Tracker weiterlesen
Ob wir im kommenden Winter unseren geliebten Skisport nachgehen können, hängt von einigen Dingen ab. Das wichtigste vorab: gibt’s genug Schnee? Wenn ja, dann könnte uns noch die Corona-Pandemie ausbremsen, wenn´s denn noch eine Skireise werden soll. Doch ob genug Schnee kommt oder die Pandemie uns hindert, sollte für die Vorbereitung völlig egal sein. Denn nur wer So geht’s in den Ski-Winter weiterlesen
Immer mehr Menschen finden den Weg zum Sport. War es früher der Leistungsgedanke, der Menschen zum Sport zog, haben heute viele ihre persönliche Gesundheit im Auge. Denn durch sportliche Betätigung lässt sich spielend die eigene Fitness fördern und die Gesundheit stabilisieren und verbessern. Das zeigen auch die Ergebnisse einer aktuellen Umfrage des Deutschen Industrieverbandes für Fitness und Gesundheit (DIFG) von Ende Mai 2020. Der Top-Trend: Das Thema eigene Gesundheit steht für die meisten Befragten ganz oben. Die Ergebnisse der Umfrage stehen Statt Höchstleistung mehr Fitness-Sport weiterlesen
Jeden Tag laufen oder Radfahren ist für viele Bewegungsbegeisterte langweilig. Für sie muss es immer wieder Abwechslung geben. So habe gerade in den letzten Wochen und Monaten viele unserer Mitmenschen die Begeisterung für Outdooraktivitäten entdeckt; möchten aber zwischendurch etwas Neues erleben. So ist die Bewegung an der frischen Luft ein willkommener Ausgleich zu beruflichem Stress und engen Familienverhältnissen zu Hause. Dabei gibt es immer wieder neue Fitnesstrends, die Bewegung tut gut weiterlesen
Wie ist es um die Sportbegeisterung von uns Europäern bestellt? Sicherlich ist das Interesse an Sport sehr groß. Denn nicht umsonst sind die Zuschauerzahlen bei sportlichen Großereignissen sehr hoch. Doch wie ist es denn mit den eigenen Aktivitäten nun aus? Diese Frage und noch viel mehr haben sich die Berater von Deloitte gestellt. Luckx – das magazin hat die Ergebnisse zusammengestellt. Wie hält sich Europa fit? weiterlesen
Nicht nur in Deutschland, sondern weltweit waren die Fitness-Studios geschlossen. Und, wie wir heute wissen, war es genau die richtige Entscheidung. Denn gerade beim Aufenthalt in geschlossenen Räumen ist die Verbreitung des Corona-Virus exzellent. Durch mikrofeine Aerosole, die wir beim Atmen ausstoßen, wird das Virus im ganzen Raum verbreitet und kann sich über sehr lange Zeit dort halten. Doch nicht nur Fitness-Studios sind davon betroffen. Auch zum Beispiel Gesangsvereine können Ausbreitungsherde sein. Wie geht Fitness-Studio heute? weiterlesen
Neben einem weltweit noch immer deutlich wachsenden Markt für Smartphones, entwickelt sich die Nachfrage nach Wearables im ersten Halbjahr 2016 besonders positiv. Das zeigen Ergebnisse von GfK zum globalen Smartphone-Markt anlässlich der IFA 2016 in Berlin. Mobil kommunizieren dank Wearables weiterlesen