Schlagwort-Archive: Diagonalschritt

Mehr Bewegung

Nordic Walking kommt vom klassischen Skilanglauf. Schon seit vielen Jahrzehnten üben Skilangläufer im Sommer mit langen Schrittsprüngen unter Einsatz der Stöcke die Skilanglauftechnik. Doch es geht auch gelassener wie Nordic Walking beweist. Warum Nordic Walking trotzdem gesundheitsfördernd ist, hat luckx – das magazin analysiert. Mehr Bewegung weiterlesen