Man müsste mal . . . So beginnen bei vielen der Satz, wenn etwas entschieden werden soll. Doch was kommt danach; wie bei unserer Bundesregierung: nichts. Dabei ist es doch jetzt besonders wichtig, etwas zu machen meint luckx – das magazin. Geringeres Krankheitsrisiko weiterlesen
Es ist immer das gleiche „Spiel“: Am Beginn des Urlaubs fällt die Belastung richtig aus dem Körper. Die Konsequenz: krank. Was jetzt zu tun ist, hat luckx – das magazin schon im ersten Teil recherchiert. Nun folgt die Fortsetzung. Endlich Urlaub!? weiterlesen
Geht es nach den Vorstellungen einiger unserer Politiker, so sollten wir alle ohne Unterlass bis zum 70. Lebensjahr – oder vielleicht noch länger – arbeiten. Doch aus dem Hochleistungssport ist bekannt, dass physische und psychische Erholung wichtig ist. Sonst können keine Höchstleistungen erbracht werden. Welche Vorteile Pausen bringen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Pausen sind wichtig weiterlesen
So mancher ist mit einem Kater ins Neue Jahr gestartet. Ne, nicht mit einem dicken Kopf voller Alkohol, sondern mit Muskelkater. Denn das Neue Jahr sollte mit den guten Vorsätzen gleich richtig begonnen werden. Wie sich Muskelkater vermeiden lässt und damit Sport zum Genuss wird, hat luckx – das magazin recherchiert. Training ohne Schmerzen weiterlesen
Wie kann Entspannung gelingen bei Winterblues und Rückenstress? Dazu schlagen kurze Tage, wenig Sonnenlicht und nasskaltes Wetter aufs Gemüt. Alles Vorzeichen einer Winterdepression? Luckx – das magazin hat recherchiert. Entspannung weiterlesen