Schlagwort-Archive: Wasser trinken

Ist das normal?

7. April 2026Allgemein, Familie, Gut lebenantriebslos, Bewegung, dunkle Jahreszeit, Ernährung, Frühjahrsmüdigkeit, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Gleichgewicht, Hormone, Jahreszeitenwechsel, Kreislauf, Laufen, Licht, luckx.de - das magazin, Melatonin, Müdigkeit, Organismus, Radfahren, schlapp, Sonne, Spazieren gehen, Sporteinheiten, Tag-Nacht-Rhythmus, Trinken, Umstellung, Wasser trinken, Winter, Wintermonate, Winterschlaf, www.luckx.dedrhille

Gähnen überall. Sind denn alle so müde? Liegt das tatsächlich am Frühjahr? Es kann doch nicht sein, dass das Frühjahr für unsere Müdigkeit verantwortlich sein soll. Luckx – das magazin sucht nach Erklärungen. Ist das normal? weiterlesen →

Nicht dehydrieren

21. Juni 2024Allgemein, Gut leben, SportAusdauer, Belastung, Ernährung, Flüssigkeiten, Flüssigkeitsverlust, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hydrogencarbonat, Laktat, Leistung, Leistungsfähigkeit, luckx.de - das magazin, Magnesium, Mineralstoffe, Muskelleistung, Nachhaltigkeit, Natrium, Säure, Sport, Sporternährung, Topform, Training, Wasser, Wasser trinken, Wettkampf, Wirkung, www.luckx.dedrhille

Auch wenn viele Mitmenschen vom aktuellen Sommer nicht sonderlich begeistert sind, so kann der Wechsel zwischen hohen und niedrigen Temperaturen schon zu Problemen führen. Was auch Nicht-Sportler beachten sollten, hat luckx – das magazin recherchiert. Nicht dehydrieren weiterlesen →