Schlagwort-Archive: besser schlafen

Schlafen

1. Januar 2025Allgemein, Gut lebenAbendrituale, Alltag, Behandlung, besser schlafen, Betroffene, durchschlafen, Entspannung, Entspannungstechniken, Feiertage, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Konzentration, Konzentrationsfähigkeit, Konzentrationsprobleme, luckx.de - das magazin, Meditation, Nachhaltigkeit, Rhythmus, Rituale, Schlafen, Schlafmangel, Schlafprobleme, Schlafrituale, Schlafstörungen, Silvester, Stress, Weiohnachten, www.luckx.de, Yogadrhille

Die Weihnachtsfeiertage und Silvester als auch Neujahr lagen dieses Mal Arbeitnehmer günstig. Mit wenigen Urlaubstagen konnten viele freien Tagen gewonnen werden. Sicherlich feierten viele und genossen die Zeit mit Familie, Bekannten und Freunden. War auch genug Schlaf dabei, hoffte luckx – das magazin für seine Leserinnen und Leser. Schlafen weiterlesen →

Wie geht schlafen?

23. Januar 2024Allgemein, Familie, Gut lebenÄrzte, Belastung, besser schlafen, Bewegung, Erholung, Erwachsene, Fortbildung, Gesunder Schlaf, Gesundheit, Gesundheitskompetenz, Gesundheitsminister, Gesundheitsvorsorge, Jugendliche, Kinder, Lebensqualität, luckx.de - das magazin, Medizin, Mediziner, Nachhaltigkeit, Schlaf, Schlafen, Schlafforschung, Schlaflosigkeit, Schlafmedizin, Schlafoptimierung, Schlafstörungen, Wohlbefinden, www.luckx.dedrhille

Eigentlich ist schlafen ganz einfach: müde sein, ins Bett gehen, einschlafen und am Morgen erholt und frisch aufwachen. Doch anscheinend klappt das bei vielen Mitmenschen nicht so einfach. Was tun? Luckx – das magazin schaut auf die Messe besser schlafen voraus. Wie geht schlafen? weiterlesen →

Lebensverlängernde Maßnahme

1. März 2023Allgemein, Gut lebenbesser schlafen, Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Lebenszeit, luckx.de - das magazin, Schlafen, Sport, Studie, Verängerungdrhille

Sport, Bewegung, gesunde Ernährung sind alles Dinge, mit denen wir unsere Gesundheit stabilisieren und verbessern wollen. Doch bei einer Sache sind wir immer noch der Meinung, dass es nicht notwendig ist: Gesunder Schlaf. Wie wir mit besser Schlafen unser Leben verlängern können, hat luckx – das magazin recherchiert. Lebensverlängernde Maßnahme weiterlesen →