Schlagwort-Archive: Stoffwechselprodukte

Schlafmangel geht aufs Auge

7. März 2026Allgemein, Familie, Gut lebenAugen, Augenerkrankung, Augengesundheit, Erholungsphase, Funktionsfähigkeit, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Netzhaut, Netzhauterkrankungen, Regenerationsprozess, Schlaf-Wach-Rhythmus, Schlafdauer, Schlafen, Schlafmangel, Schlafqualität, Schlafrythmus, Stoffwechselprodukte, unruhig, www.luckx.dedrhille

Jeder kennt es: Wer zu müde ist, dem fallen einfach irgendwann die Augen zu. Deshalb ist es wichtig, ausreichenden Schlaf zu bekommen. Schlaf kann aber noch mehr: Er beeinflusst auch die Konzentration und Leistungsfähigkeit. Welche Folgen weiter damit verbunden sind, hat luckx – das magazin recherchiert. Schlafmangel geht aufs Auge weiterlesen →

Weg mit dem Muskelkater

28. Februar 2025SportBelastung, Bewegung, Blutaustausch, Bluttransport, Entzündung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Muskelfaser, Muskelfaserriss, Muskelkater, Muskelschmerz, Schmerzen, Sport, Stoffwechselprodukte, Stoffwechselprozesse, Training, Überanspruchung, Überlastung, Vorbeugen, www.luckx.dedrhille

Schon im ersten Teil von Muskelschmerzen aufgrund von Belastungen haben wir von ungewohnte Überbeanspruchung gehört, die zu kleinen Rissen in den Muskelfasern führen können. Diese verursachen Entzündungen und damit Schmerzen. Wie sich damit umgehen lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Weg mit dem Muskelkater weiterlesen →