Schlagwort-Archive: Ausdauersportler

Frequenz halten

10. Juni 2025Allgemein, Gut leben, SportAusdauersport, Ausdauersportler, Bewegung, Bluthochdruck, Bradykardie, Diabetes, Frauen, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herz, Herz- und Kreislauferkrankungen, Herz-Kreislauf-System, Herzerkrankung, Herzrythmusstörungen, Kardiologie, Kinder, luckx.de - das magazin, Männer, Nachhaltigkeit, Rhythmusstörungen, Ruhepuls, Schlaganfall, Tachykardie, Vorhofflimmern, WErwachsene, www.luckx.dedrhille

Vieles in unserem Leben können wir bestimmen. Doch was mit unserem Herz passiert, ist nur schwer zu beeinflussen. Außer einer gesunden Lebensweise mit viel Bewegung und dem richtigen Essen geht nicht viel dabei. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie unser Herz schlägt und was das bedeutet. luckx – das magazin hat recherchiert und setzt den ersten Teil fort. Frequenz halten weiterlesen →

Hitzestress

7. Februar 2025SportAminosäuren, Ausdauersportler, Erholungszeit, Ernährung, extreme Hitze, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Glokose, glykolytischer Stoffwechsel, Hitze, Hitzemanagement, Hitzestress, hohe Temperaturen, Kohlenhydrate, Körperkerntemperatur, Laktat, Leistungseinbrüche, Leistungsfähigkeit, luckx.de - das magazin, Meßtechnik, Nachhaltigkeit, Nahrung, Proteine, Regeneration, Reisen, Sensoren, Stoffwechsel, Training, Trainingssteuierung, Wettkampf, www.luckx.dedrhille

Im Moment trifft uns die Hitze in Deutschland nicht. Es ist zwar keine klirrende Kälte zu erwarten. Doch die niedrigen Temperaturen kühlen auch den hitzigsten Kopf. Denn beim intensiven Sport kann das schon anders sein, recherchierte luckx – das magazin. Hitzestress weiterlesen →