Es gibt nichts besseres für die kindliche Entwicklung, wenn Kinder spielen. Dann das freie fördert die Sinnes- und Bewegungsentwicklung sowie einen gesunden Rücken. Was für Kinder und Jugendliche gilt, sollten wir uns auch als Erwachsene zum Anlass nehmen, uns wieder einmal frei spielend zu bewegen, meint luckx – das magazin. Bewegung fördert die persönliche Entwicklung weiterlesen
Die Arbeitsbelastung ist hoch. Auch der Wunsch im Privatleben alle Anforderungen zu erfüllen. Doch irgendwie gelingt das alles nicht; trotz Urlaub. Wie Burnout oder Depression unser Leben beeinflussen und wo die Unterschiede sind, hat luckx – das magazin recherchiert. Erschöpft weiterlesen
Ob allein durch den Park laufen oder in einer Gruppe auf der grünen Wiesen Gymnastik machen: Sport im Freien wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus. Bewegung an der frischen Luft bietet dabei weit mehr als nur körperliche Vorteile meint luckx – das magazin. Frische Luft weiterlesen