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Fett abbekommen

10. Juni 2026Allgemein, Familie, Gut lebenAktiv, Ausdaueraktivitäten, Ballaststoffe, Baustelle, Bewegung, Blutfett, Energiespeicher, Fett, Fisch, Gehen, Gemüse, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, HDL-Cholesterien, Herz, Herz-Kreis-Lauf-Erkrankungen, Herzgesundheit, Hormone, Hülsenfrüchte, Kräuter, Laufen, LDL-Cholesterin, Lebensmittel, Lebensweise, Lipide, Lipoprotein (a), Lp (a), luckx.de - das magazin, Mediterrane Küche, Neutralfette, Nüsse, Obst, Olivenöl, Radfahren, Rauchen, Salate, Schwimmen, Triglyzeride, Vollkornprodukte, www.luckx.de, Zellwändedrhille

Es ist das Fett. Es sorgt dafür, dass unsere Herzgesundheit leidet. Dabei sollten wir es uns nicht so einfach machen und genauer hinschauen. Warum Blutfette unserer Gesundheit Schaden können und wie wir damit umgehen sollten, hat luckx – das magazin recherchiert und setzt den Bericht fort. Fett abbekommen weiterlesen →

Durchhalten

3. Februar 2026Allgemein, Familie, Gut leben, SportBallaststoffe, Bewegung, Cholesterin, Eiweiß, Entzündungen, Ernährung, Fitness, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Muskeln, Nachhaltigkeit, Neujahrsvorsätze, Pflanzlich, pflanzliche Ernährung, pflanzliche Proteine, Protein, Sport, Veganuary, Vitamine, www.luckx.dedrhille

Wer es bis heute geschafft hat, seine Neujahrsvorsätze einzuhalten, ist auf einen guten Weg. Denn viele scheitern schon nach wenigen Tagen. Ob Stress, Bewegung oder Ernährung: Die Chance sollte weiter genutzt werden, meint luckx – das magazin. Durchhalten weiterlesen →