Schlagwort-Archive: Treppensteigen

Selbstbestimmt

27. Juli 2026Allgemein, Familie, Gut leben, SportAlltag, Alltagsbewältigung, Alter, Angst, aufstehen, Ausdauertraining, Balance, Balancekissen, Bewegung, Einkaufen, Ganzkörpertraining, Gegen, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Gleichgewicht, inaktiv, Knochenbrüche, Krafttraining, Kraftübungen, Longevity, luckx.de - das magazin, Mobilität, Muskelkraft, Nachhaltigkeit, Radfahren, Rehabilitation, Rücken, Schwimmen, Sport, Sturz, Treppensteigen, Wandern, www.luckx.dedrhille

Es sind die kleinen Dinge im Leben, die es schön machen. Und je älter wir werden, ist das tägliche Erleben des Alltags bestimmend. So können sicher aufstehen, Treppen steigen, oder einkaufen gehen für viele schon beschwerlich sein. Wie sich hier vorbeugen lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Selbstbestimmt weiterlesen →

Auf Warnungen achten

28. Dezember 2025Allgemein, Familie, Gut lebenAblagerung, Angina pectoris, Belastung, Bindegewebe, Cholesterin, Deutsche Herzstiftung, Durchblutungsstörung, Entzündung, Gefäßerkrankung, Gefäßverkalkung, Gefgäßwand, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herzerkrankungen, Herzinfarkt, Herzkranzgefäße, Kalzium, KHK, Koronararterie, luckx.de - das magazin, Plaquebildung, Schmerzen, Symptome, Treppensteigen, Verkalkung, Verschluss, www.luckx.de, Zellendrhille

Unser Körper ist ein fantastisches System. Immer wenn er überlastet ist, lässt er uns das wissen. Das sagt er aber nicht sich selbst ins Ohr. Er sendet bestimmte Anzeichen aus. Viele Mitmenschen können diese interpretieren. Doch nicht bei allen kommen diese an, recherchierte luckx – das magazin. Auf Warnungen achten weiterlesen →

Sind wir Deutschen fit?

10. Oktober 2025Allgemein, Gut leben, SportBewegung, Bewegungsmangel, Fit, Fitnesstudio, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Gesundheitszustand, Herz, Herz-Kreis-Lauf-Erkrankungen, Herz-Kreis-Lauf-Training, Herzgesund, Kraftraining, Laufen, luckx.de - das magazin, Motivation, Radfahren, Routine, Spazierengehen, Sport, Treppensteigen, Vorsorge, www.luckx.de, Zeitmangeldrhille

Nicht jeder ist eine Sportskanone. Doch um sich „Alltags-fit“ zu halten, reicht es auch, sich täglich zu bewegen. Da kommen da die üblichen Möglichkeit in Betracht wie Radfahren, Spazierengehen, Treppensteigen und vieles mehr. Was dabei wichtig ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Sind wir Deutschen fit? weiterlesen →