Immer wieder erfahren wir von Menschen, die anscheinend mit wenig Schlaf auskommen können. Doch ob dabei Langzeitschäden entstehen, wird gern verneint. Aus einer Studie hat luckx – das magazin erfahren, dass regelmäßig weniger als sechs Stunden Schlaf pro Nacht zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Gefahr durch Schlafmangel weiterlesen
Die Weihnachtsfeiertage und Silvester als auch Neujahr lagen dieses Mal Arbeitnehmer günstig. Mit wenigen Urlaubstagen konnten viele freien Tagen gewonnen werden. Sicherlich feierten viele und genossen die Zeit mit Familie, Bekannten und Freunden. War auch genug Schlaf dabei, hoffte luckx – das magazin für seine Leserinnen und Leser. Schlafen weiterlesen
Wir alle wissen, wie gut frische Luft tut. Insbesondere dann, wenn wir draußen in der Natur unterwegs sind. Sie ist für unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit als auch für unsere Leistungsfähigkeit wichtig. Was für draußen gilt, gilt auch in Wohn- und Arbeitsräumen meint luckx – das magazin. Reine Luft weiterlesen