Die deutsche Fußball-Nationalmannschaft hat wieder Begeisterung ausgelöst. Schnelles Spiel schaffte wieder mehr Fans. Doch es geht auch langsamer, wie Walking Football in Paris zeigt. Eine neue Möglichkeit, aktiv und sozial zu bleiben hat luckx – das magazin während der Olympischen Spiele in Paris beoabchtet.
Phänomen im Seniorensport
Jeden Mittwoch treffen sich im Sportzentrum Édouard Pailleron Walking-Football-Fans zu zwei Stunden intensivem Spiel; wenn es sich überhaupt so nennen lässt. Denn für „wahre Fußball-Fans“ ist Walking Football nicht unbedingt das, was sie sehen wollen. Doch wer nur vor TV den Sport verfolgt, darf sich über die Volkskrankheit Herzerkrankung nicht wundern. Also auf zum Fußballgehen! Dieser für Senioren angepasste Sport aus England verbindet Geselligkeit und Wohlbefinden. Wir besuchten eine Trainingseinheit des ersten Pariser Clubs: des FSGT Comité de Paris. „Er rennt“ oder „Der Ball ist zu hoch, halt“ sind einige der Sätze, die man während eines Walking-Football-Spiels hören kann. Wie jeden Mittwoch von September bis Juli treffen sich die Liebhaber dieses einzigartigen Sports im Sportzentrum Édouard Pailleron für zwei Stunden Training.
Was ist das denn?
Walking Football wurde 2011 in England entwickelt und ist, wie der Name schon sagt, eine „klassische“ Fußballübung, die allerdings beim Gehen gespielt wird. Neben dem Laufverbot sind zwei weitere Regeln grundlegend: Körperkontakt ist nicht erlaubt und der Ball muss immer auf dem Boden bleiben. In Großbritannien ist Walking Football mit fast 100.000 lizenzierten Spielern ein echtes Phänomen, selbst die größten englischen Vereine haben ihre eigenen Teams. In Frankreich ist Walking Football gerade erst im Kommen. Seit 2019 bietet die FSGT in Paris diesen für Senioren angepassten Sport an. „Die FSGT ist ein Pionier des Walking Football in Frankreich“, erklärt Mohamed Boudelia, der diese Kurse in Paris leitet. „Wir sind zunehmend gefragt. Vor kurzem haben wir mit dem französischen Fußballverband Gespräche geführt, um Walking Football in mehr Vereinen in Paris zu integrieren“, fügt er hinzu.
Fußball dient der Integration
Fußball ist dafür bekannt, Menschen zusammenzubringen. Walking Football, eine Abwandlung davon, bildet hier keine Ausnahme. Die meisten Teilnehmer sind junge Rentner oder Vorruheständler. Sie kommen, um neue Leute kennenzulernen, die gerne Fußball spielen, dies aber aufgrund ihres Alters nicht mehr können. Wie Luc, der „Mbappé“ der Gruppe, der sich trotz seiner Knieprobleme nicht dazu durchringen konnte, mit dem Fußballspielen aufzuhören, und der erst seit sechs Monaten Walking Football praktiziert. Aber wie er erklärt, haben wir nach dem Training wie bei jeder Sportart „Schmerzen, wir schwitzen, während wir Verletzungen minimieren und auf unseren Körper achten“. Oder Patrick, der seine Amateurkarriere nach einer Hüftverletzung im Jahr 2018 beenden musste. Sie sind auch wegen ihrer Gesundheit hier. Wie Mohamed Boudelia erklärt: „Wir trainieren in einem Sport- und Gesundheitsverband, der vom Ministerium für Jugend und Sport und vom Gesundheitsministerium anerkannt ist. Niemand ist hier, um Weltmeister zu werden; wir sind hier, um uns körperlich zu betätigen und nicht in einen sitzenden Lebensstil zu verfallen.“
Wieder am Sport teilnehmen
Walking Football wird daher als geeignete Sportart anerkannt und ist Teil der Bemühungen, gefährdeten Menschen oder Menschen, die sich nicht sportlich betätigen können, die (Wieder-)Einführung in den Sport zu ermöglichen. Gute Laune und Kameradschaft sind die ersten Dinge, die man bei diesen Trainingseinheiten spürt. Nach einem klassischen Aufwärmen (Knieheben beim Gehen, Fersen-Po-Gehen und schnelles Gehen) und einem schnellen Ballwechsel und Slaloms startet die Mannschaft in ihr erstes Spiel. Wie beim klassischen Fußball geht es lebhaft zu, es wird ausgelassen gefeiert und es wird immer über Fouls oder andere Probleme diskutiert. Aber sobald jemand hinfällt, wird das Spiel unterbrochen, die Person wird untersucht und dann geht es weiter.
Darüber hinaus ist Walking Football eine gemischte Sportart. Es ist eine Möglichkeit, älteren Menschen, die sich bewegen möchten, mehr Aktivitäten anzubieten, etwas anderes als Nordic Walking zu machen.
Seit 2011 ist der Sport (vom Gesundheitsministerium) als nichtmedikamentöse Therapie für Patienten mit chronischen Krankheiten oder als Reha-Maßnahme anerkannt. In der Region Île-de-France sind 86 % der Bevölkerung körperlich nicht ausreichend aktiv und liegen damit unter den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation. Walking Football könnte die Lösung für eine aktivere Zukunft sein.