Es ist fast unvorstellbar: vielen Mitmenschen graut es vor der nächsten Nacht. Sie kommen nicht in den Schlaf, wachen nach kurzer Zeit wieder auf. Mit erholsamen Schlaft ist da nichts zu machen. Doch gerade nachts soll sich der Körper durch Schlafen erholen. Wie dem Übel auf die Spur gelangen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Schlafstörung weiterlesen
Aus den netten Kollegen wurden Konkurrenten. Doch nicht nur das. Mobbing und anderes stand auf der Tagesordnung. Was Betroffene tun können, zeigt luckx – im zweiten Teil auf. Hier geht es zum ersten Teil. Mobbing weiterlesen
Eigentlich ist schlafen ganz einfach: müde sein, ins Bett gehen, einschlafen und am Morgen erholt und frisch aufwachen. Doch anscheinend klappt das bei vielen Mitmenschen nicht so einfach. Was tun? Luckx – das magazin schaut auf die Messe besser schlafen voraus. Wie geht schlafen? weiterlesen
Der eine oder die andere werden durch nächtliche Geräusche am Schlafen gehindert. Doch nicht nur Geräusche können unseren Schlaf stören. Auch das ausbleibende Loslassen von der Arbeit oder viele andere psychische Belastungen, mit denen wir uns beschäftigen, bringen uns um den Schlaf. Was helfen könnte, hat luckx – das magazin recherchiert. Nächtliche Unruhe weiterlesen
Seit einigen Tagen ist der Frühling bei uns eingekehrt. Okay, so richtig hat er es noch nicht geschafft. Der Winter möchte eigentlich noch bleiben und hat Schnee und Kälte über Deutschland verteilt. Um der Frühjahrsmüdigkeit zu entkommen, sollen Sonnenstrahlen helfen, wie luckx – das magazin erfuhr. Sonne hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit weiterlesen