Schlagwort-Archive: Trainingssteuerung

Leistungssteuerung

11. September 2024SportAkklimatisierung, aktive Kühlung, Aufwärmroutine, Core-Sensor, Echtzeit, Erholung, Freizeitsportler, Gesundheit, Gesundheitssportler, Gesundheitsvorsorge, Hitze, Hitzetraining, Körperfunktionen, Körperkerntemperatur, körperliche Belastung, Körperparameter, Körpertemperatur, Kühlung, Leistung, luckx.de - das magazin, Müdigkeit, Nachhaltigkeit, Schweiß, Sensor, Sommer, Sport, Temperatur, Trainingssteuerung, Verdunstung, Wetter, Wettkampf, Wettkampfsteuerungdrhille

Schon seit vielen Jahrzehnten werden Parameter des Körpers zur Leistungssteuerung im Spitzensport genutzt. Da sich bestimmte Daten auch für den Freizeit- und Gesundheitssportler zur Beurteilung der körperlichen Aktivität als sinnvoll herausgestellt haben wie zum Beispiel die Herzfrequenz, werden immer wieder weitere Daten erforscht, wie luckx – das magazin recherchierte. Leistungssteuerung weiterlesen →

Leistungssteigerung

6. Juni 2024SportAusdauer, Datenübertragung, Erholungszeit, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herzfrequenz, Herzfrequenzmessung, Körperkerntemperatur, Körpertemperatur, Laktat, Laufen, Leistung, Leistungsfähigkeit, Leistungsmessung, Leistungssport, Leistungsüberprüfung, luckx.de - das magazin, Muskuläre Belastung, Nachhaltigkeit, Radfahren, Sensor, Sportuhren, Training, Trainingssteuerung, Wettkampf, www.luckx.dedrhille

Irgendwann ist ein Limit erreicht, wo mehr Training nicht zu einer Leistungssteigerung führt. Das hat so mancher Hochleistungssportler erkannt. Deshalb werden schon seit Jahrzehnten Körperparameter gemessen, um das Training und die sportliche Leistung zu optimieren. Luckx – das magazin hat nach weiteren Optimierungsmöglichkeiten gesucht. Leistungssteigerung weiterlesen →