Schlagwort-Archive: Ausdaueraktivitäten

Länger Leben

22. Januar 2026Allgemein, Familie, Gut lebenAlter, Ausdaueraktivitäten, Bewegung, biologische Uhr, biologisches Alter, Erkenntnisgewinn, fit bleiben, Fitness, Ganzheitlich, Genetik, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herz, Knochen, länger Leben, Langlebigkeit, Leben, Lebensqualität, Lebensweise, Longevity, luckx.de - das magazin, Muskeln, Nachhaltigkeit, Natur, Naturerfahrung, Reisen, Rente, Schlaf, soziale Bindung, Stress, www.luckx.de, Zellbiologiedrhille

Sogar die Politik hat schon erkannt, dass wir alle länger leben. Rente mit 65? Nein, wir sollen nicht nur länger leben, sondern auch länger arbeiten. Auch wenn die heute 65-jährigen sich wie 50 Jahre alt fühlen, nagt die Lebenszeit am Körper. Wie können wir die biologische Uhr ausbremsen, fragt luckx – das magazin? Länger Leben weiterlesen →

Herz-Kreislauf-Risiko

21. Juli 2025Allgemein, Familie, Gut leben, SportAlkohol, Ausdaueraktivitäten, Bewegung, Blutzucker, Cholesterin, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herz-Kreis-Lauf-Erkrankungen, Herz-Kreis-Lauf-Training, Herz-Kreislauf-System, Joggen, LDL-C, Lebensstil, luckx.de - das magazin, Medikamente, Muskelschmerzen, Nachhaltigkeit, Radfahren, Rauchen, Schwimmen, Statine, www.luckx.dedrhille

Es ist selbstverständlich. Unser Herzmuskel muss täglich tausende Male sich kontrahieren und Blut in den Kreislauf pumpen. Doch gar nicht selten leidet unser Herzkreislaufsystem unter Einschränkungen. Wie wir unsere Gesundheit erhalten können, hat luckx – das magazin recherchiert und setzt diese Recherche aus dem ersten Teil fort. Herz-Kreislauf-Risiko weiterlesen →