Schlagwort-Archive: Treppensteigen

Auf Warnungen achten

Unser Körper ist ein fantastisches System. Immer wenn er überlastet ist, lässt er uns das wissen. Das sagt er aber nicht sich selbst ins Ohr. Er sendet bestimmte Anzeichen aus. Viele Mitmenschen können diese interpretieren. Doch nicht bei allen kommen diese an, recherchierte luckx – das magazin. Auf Warnungen achten weiterlesen

Sind wir Deutschen fit?

Nicht jeder ist eine Sportskanone. Doch um sich „Alltags-fit“ zu halten, reicht es auch, sich täglich zu bewegen. Da kommen da die üblichen Möglichkeit in Betracht wie Radfahren, Spazierengehen, Treppensteigen und vieles mehr. Was dabei wichtig ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Sind wir Deutschen fit? weiterlesen