Schlagwort-Archive: Gesundheitsprävention

Bewegtes Deutschland

18. Februar 2024Gut leben, SportBevölkerung, Bewegung, Corona-Pandemie, Corona-Virus, Fachkräfte, Fitness, Fitness-Checks, Fitness-Tracker, Fitness-Trends, Fitness-Uhr, Fitnessprogramm für Ältere, Functional Fitness, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsprävention, Gesundheitsschecks, Gesundheitsvorsorge, Gewichtsabnahme, Herausforderungen, Krafttraining, Long-Covid, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Rehasport, Trends, www.luckx.dedrhille

Ach, wie waren wir zum Jahreswechsel euphorisch: Wir wollten unser Heim aufräumen, liegengebliebene Arbeiten erledigen, unser Gewicht reduzieren, uns mehr bewegen und noch so viele tolle Dinge machen. Was blieb davon übrig? Wie trotz der guten Vorsätze mehr Bewegung gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Bewegtes Deutschland weiterlesen →

Langes Sitzen

19. September 2023Allgemein, Gut lebenBewegung, Corona-Pandemie, Coronavirus, Gesundheit, Gesundheitsprävention, Gesundheitsvorsorge, Home office, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Sitzen, www.luckx.dedrhille

Ohne das es uns sonderlich aufgefallen ist, hat sich eine neue Volkskrankheit entwickelt. Durch unser zu langes Sitzen fehlt uns die Bewegung. Denn diese benötigt unser Körper – nicht nur um fit zu bleiben. Was sonst noch bei einer aktuellen Studie aufgefallen ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Langes Sitzen weiterlesen →

Ab in den Müll!

16. Januar 2022Familie, Gut lebenCoronavirus, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsprävention, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Prävention, Rauchen, Suchtdrhille

Darf eigentlich ein militanter Nichtraucher übers Rauchen schreiben? Darüber haben wir von luckx – das magazin in der Redaktion diskutiert. Ja, wer denn sonst, wenn es ums Aufhören geht. Und bei den guten Vorsätzen für Neue Jahr sind wir alle doch Experten – insbesondere dann, wenn sie nicht eingehalten werden. Ab in den Müll! weiterlesen →

Indoortraining

12. Januar 2022AllgemeinBewegung, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsprävention, Gesundheitsvorsorge, Leistungskontrolle, Leistungsmessung, luckx.de - das magazin, Prävention, Rehabilitationdrhille

Es gibt nichts schöneres als in der Natur zu sein. Draußen Sport zu treiben, den Wind, die Sonne, Regen und Schnee zu spüren. Okay, werden einige denken. Soll der oder die es doch machen. Wir gehen – wenn überhaupt – ins Fitnessstudio. Laufen kann ich auch dort. Den Rest brauch ich nicht. Indoortraining weiterlesen →

Entspanntes Radfahren

4. Juli 2021Gut leben, MobilFahrrad, Fahrräder, Fahrsicherheit, Freizeitbeschäftigung, Freizeitspass, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsprävention, Gesundheitsvorsorge, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, luckx.de - das magazin, Rad, Rad fahren, Radweg, Übergewichtdrhille

Wer kräftig in die Pedale tritt, kommt gut voran. Doch manchmal ist der kräftige Pedaltritt eher mit Schmerz als Genuss verbunden. Dann ist schnell nach Abhilfe zu suchen. Sonst ist die gesunde Fortbewegungsart schnell eher gesundheitsschädlich. Was dabei zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Entspanntes Radfahren weiterlesen →

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