Schlagwort-Archive: niedrige Temperaturen

Bewegung tut im Winter gut

4. Januar 2025Familie, Gut leben, SportAbnehmen, Bewegung, Bewegungsmangel, Beziehung, Bluttransport, Effekte, Ernährung, Essen, Feiertage, Festtagsbraten, Fitnessstudio, Freizeitgestaltung, Frische Luft, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Kalt, Kekse, Körpergewicht, Laufen, Leistungsfähigkeit, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, niedrige Temperaturen, Plätzchen, Sauerstoff, Schnee, Sozial, Sozialleben, Spazieren gehen, Sport, Sportherz, Temperatur, Urlaub, Winter, Wohlbefinden, www.luckx.dedrhille

Die Lage der Feiertage hat bei vielen Arbeitnehmern zu einer langen Freizeit mit wenigen Urlaubstagen geführt. Die teilweise feuchte Kälte hat zum Verbleiben in der warmen Stube veranlasst. Doch so richtig wohl haben sich viele nicht dabei geführt, wie luckx – das magazin erfuhr. Bewegung tut im Winter gut weiterlesen →

So geht’s!

26. Januar 2023Gut leben, SportBewegung, Bewegungsmangel, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, hohe Temperaturen, luckx.de - das magazin, niedrige Temperaturen, Temperaturendrhille

Für viele ist Sport nach einem anstrengenden Arbeitstag die richtige Entspannung. Doch für unseren Körper ist jede Beanspruchung, ob psychisch oder physisch, eine Belastung. Deshalb sind Erholungsphasen täglich wichtig. Wie so etwas in die sportliche Beanspruchung eingebaut werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. So geht’s! weiterlesen →