Schlagwort-Archive: Gelenke

Winterwandern

16. Dezember 2025Familie, Gut leben, Kultur, SportAusrüstung, Balance, Bekleidung, Belastung, Bewegung, Durchblutung, Entspannung, Erholung, Freizeit, Freizeitaktivität, Frische Luft, Gelenke, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Kalte Jahreszeit, luckx.de - das magazin, Muskulatur, Natur, Notfall, Route, Ruhe, Schlafen, Schnee, Sommer, Sorgen, Tiefschnee, Tierwelt, Urlaub, Wandern, Wanderung, Wanderwege, Wege, Wetterbedingungen, Winter, www.luckx.dedrhille

Wandern gehört zur liebsten Freizeitaktivität der Deutschen. Auch wenn über 50 Prozent der Deutschen gern im Sommer ihre Wanderschuhe anziehen, so muss es doch ein Müllersmann oder Müllersfrau mit wahren Winterambitionen sein, die gerne im Winter unterwegs sind, meint luckx – das magazin. Winterwandern weiterlesen →

Jedes Bewegen ist besser als Sitzen

24. Juli 2025Gut leben, SportAlltagstätigkeiten, Bewegung, Bewegungsmuffen, Diabetes, Freizeitsportler, Gelenke, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hausarbeit, Herz- und Kreislauferkrankungen, Herzinfarkt, Körpergewicht, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Schlaganfall, Schmerzen, Schritte, Schuhgröße, Sitzen, Studien, www.luckx.de, Zielgrößedrhille

Ob nun 7.000 oder 10.000 Schritte. Es ist völlig egal, wie viel wir uns bewegen? Nein, das ist es nicht. Je mehr wir uns bewegen, desto besser ist es für unsere Gesundheit. Und jedem sollte klar sein, dass nicht für jeden die gleiche Menge an Bewegung richtig ist, meint luckx – das magazin. Jedes Bewegen ist besser als Sitzen weiterlesen →