Gestartet ist die FIBO als Fitness- und Bodybuilding-Messe. Damals wurden Gewichte gestemmt, um den Körper auch den letzten versteckten Muskel zu trainieren. Das ist zwar nicht vorbei. Doch die Messe hat sich mehr dem Fitness und der Gesundheit verschrieben, meint luckx – das magazin. Wellness, Hospitality & Longevity weiterlesen
Ist extreme Kälte gut für den Körper? Wir wissen aus vielen Studien und persönlichen Erfahrungen, dass Abhärten gut für unser Immunsystem ist. Das geschieht meist in der Vorbereitung auf den Winter als auch im Winter selbst. Seit einigen Jahren lässt sich die Immunisierung in einer Kältekammer zu jeder Zeit und überall vornehmen, hat luckx – das magazin recherchiert. Extreme Kälte weiterlesen
Es ist bestimmt nicht für jeden geeignet: Eisbaden. Doch glauben wir verschiedenen wissenschaftlichen Untersuchungen, hat Eisbaden viele Vorteile. Luckx – das magazin hat recherchiert, aber sich nicht ins kalte Wasser gestürzt. Muss das sein? weiterlesen
Was gibt es schöneres, als gemütlich warm eingehüllt zu relaxen. Doch manchmal kann genau die entgegengesetzte Seite des Thermometers Linderung versprechen. Warum extreme Kälte Schmerzen lindern kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Schmerzen lindern weiterlesen