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Bewegungsmangel

6. November 2024Allgemein, Gut leben, Reise, SportAktionsplan, Aktiv, Ältere, Behandlung, Bewegung, Bewegungsmangel, Deutschland, Frankreich, Gesundheit, Gesundheitskosten, Gesundheitsvorsorge, Glück, Glücksformel, Herz-Kreis-Lauf-Erkrankungen, Herz-Kreis-Lauf-Training, inaktiv, Laufen, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Olympia, olympische Spiele, Paris, Paris 2024, Politik, Radfahren, Reisen, Schwimmen, Sport, Sportartikel, Sportartikelindustrie, Sportgruppen, Übungsmöglichkeiten, Untätigkeit, Urlaub, weltweit, WHO, www.luckx.de, Zivilisationskrankheitdrhille

Es kann uns nicht beruhigen, dass weltweit ein Bewegungsmangel der Menschen besteht. Schon 2018 hatte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) veröffentlicht, dass 28% aller Erwachsenen auf der Welt und 81% der Jugendlichen inaktiv sind. Was nun zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Bewegungsmangel weiterlesen →

Training für Zuhause

24. Oktober 2024Geschenktipps, Gut leben, SportBewegung, Fettverbrennung, Fitness, Ganzkörpertraining, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herbst, Herz-Kreis-Lauf-Training, Indoor-Rudern, Jahreszeit, Kälte, Laufen, luckx.de - das magazin, Muskelaufbau, Radfahren, Ratzeburg, Ruderboot, Rudern, saubere Luft, Sommer, Sport, Wasser, Wassertemperaturen, Winter, www.luckx.dedrhille

Zwar gehört das Rudern zu einer der gesündesten Sportarten. Nicht nur wegen der Ganzkörperbewegung, sondern auch, weil Staub und Schmutz durch das Wasser angezogen werden und die Luft in der Sitzhöhe besonders sauber ist. Wind und Kälte lässt die Ruderer nicht unbedingt ins Boot steigen. luckx – das magazin sucht nach Alternativen. Training für Zuhause weiterlesen →