Schlagwort-Archive: Stressmanagement

Erkältungen vorbeugen

3. April 2026Allgemein, Gut lebenAtemwegserkrankungen, Atemwegsinfekte, Bewegung, Durchblutung, Erkältung, Ernährung, Ferien, Frische Luft, Frühjahr, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Krankenfehltage, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Naturheilverfahren, Organismus, Prävention, Ruhe, Schlafmangel, Selbstheilungskräfte, Stress, Stressmanagement, Temperaturen, Urlaub, Vitamine, Vorbeugen, Wochenende, www.luckx.dedrhille

Besonders während einer Auszeit nach anstrengenden Arbeitswochen fällt der Körper in sich zusammen. Wenn er dann Ruhe bekommt, versucht er es mit Selbstheilungskräften. Und meist sind Ferien, Urlaub und das Wochenende betroffen. Wie sich Erkältungserkrankungen vermeiden lassen, hat luckx – das magazin recherchiert. Erkältungen vorbeugen weiterlesen →

Langes Leben ist kein Luxus

11. März 2026Allgemein, Gut leben, Reise, SportAlkohol, Arzt, Betreuung, Bewegung, Erholung, Ernährung, Europa, Facharzt, FIBO, Gesundheit, Gesundheitssystem, Gesundheitsvorsorge, Hotel, Kongress, Krankenkasse, Lebensqualität, Longevity, luckx.de - das magazin, luxus, Nachhaltigkeit, Performance, Rauchen, Reisen, Resilienz, Schlaf, Stressmanagement, Summit, Training, Urlaub, Urlaubsplanung, Wartezeiten, www.luckx.dedrhille

Gesunde Ernährung, viel Bewegung, ausreichender Schlaf und Achtung auf die eigene Gesundheit. So etwa lässt sich Longevity kurz charakterisieren. Das machen wir doch alle täglich, werden einige jetzt denken. Doch das Gegenteil ist meist der Fall, meint luckx – das magazin. Langes Leben ist kein Luxus weiterlesen →

Pausen sind wichtig

28. August 2025Allgemein, Gut lebenAktiv, Alltag, Auszeit, Bewegung, Büro, Effizient, Erholung, Essen, Feierabend, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herz-Kreis-Lauf-Erkrankungen, Kopfschmerzen, luckx.de - das magazin, Pausen, Physische Belastung, Psyche, Schlafstörung, Stressmanagement, Trinken, Verspannung, www.luckx.dedrhille

Geht es nach den Vorstellungen einiger unserer Politiker, so sollten wir alle ohne Unterlass bis zum 70. Lebensjahr – oder vielleicht noch länger – arbeiten. Doch aus dem Hochleistungssport ist bekannt, dass physische und psychische Erholung wichtig ist. Sonst können keine Höchstleistungen erbracht werden. Welche Vorteile Pausen bringen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Pausen sind wichtig weiterlesen →