Schlagwort-Archive: Ausdauersport

Wearables

11. April 2024Allgemein, Geschenktipps, SportAusdauersport, Bewegung, Biathleten, FIBO, Finnland, Fitness, Fitnessuhr, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herzfrequenz, Herzfrequenzmessung, Körperdaten, Körperfunktionen, Leistungsmessung, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Skilangläufer, Smartwatch, Sport, Technologie, Wearables, www.luckx.dedrhille

Wahrscheinlich hatten nur weniger Besucher der heute in Köln startenden Fitness- und Gesundheitsmesse FIBO keine Smartwatch am Arm. Überall blitzte und blinkte es. Doch, was hat es damit auf sich? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Wearables weiterlesen →

Regelmäßig Sport treiben

8. April 2024Gut leben, SportAktivität, Alter, Ausdauersport, Beweglichkeit, Bewegung, DOSB, Gesetzliche Krankenversicherung, Gesund, Gesundheit, Gesundheitscheck, Gesundheitsvorsorge, Herz-Kreislauf-System, Körperfunktionen, körperliche Aktivität, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Risiko, Sport, Sportverein, Unfallversicherung, Verletzung, Verletzungsrisiko, Versicherung, Wohlbefinden, www.luckx.dedrhille

Wir Menschen streben nach Gesundheit und Wohlbefinden. Auch wenn Gesundheit in jungen Jahren noch nicht „en vogue“ ist, so wird es mit zunehmenden Alter immer wichtiger. Wie sich Gesundheit und Wohlbefinden erreichen lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Regelmäßig Sport treiben weiterlesen →

Wenn der Schlag trifft

1. Juni 2023Allgemein, Familie, Gut lebenAusdauersport, Bewegung, Bewegungsmangel, Cholesterien, Gesunder Lebensstil, Gesundes Essen, Gesundes Leben, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Risikofaktoren, Schlaganfall, Sport, Vluthochdruck, www.luckx.dedrhille

Für viele ist es ein völlig unbekanntes Risiko. Es tut gar nicht so richtig weh. Jedenfalls bevor der Schlaganfall eintritt. Doch wenn es dann soweit war, sind die Schmerzen groß. Und danach? Luckx – das magazin ging der Frage nach, wie sich Schlaganfälle vermeiden lassen. Wenn der Schlag trifft weiterlesen →

In Bewegung bleiben

26. Mai 2023Gut leben, SportAusdauer, Ausdauersport, Ausdauertraining, Bewegung, Ernährung, Fitness, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Körpergewicht, Krafttraining, luckx.de - das magazin, Muskelaufbau, Nachhaltigkeit, Sitzen, Sport, www.luckx.dedrhille

Wenn wir unsere menschliche Evolutionsgeschichte einmal anschauen, sind wir früher durch Wälder, Steppen, Savannen gerannt auf der Suche nach Nahrung. Heute sitzen wir vielfach. Die Nahrungssuche findet im nächsten Supermarkt statt und unsere Bewegung beschränkt sich auf die Suche nach der Fernbedienung für das TV-Gerät, wie luckx – das magazin provokativ formuliert. In Bewegung bleiben weiterlesen →

Mental gesund

25. Mai 2022Allgemein, Familie, Gut leben, SportAusdauersport, Ausdauertraining, Bewegung, Coronavirus, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Lebensqualität, Leistungsfähigkeit, luckx.de - das magazin, Medikamente, Mentale Gesundheit, Psychisches Wohlbefinden, Stimmung, Teilhabedrhille

Es gibt eigentlich nichts schlimmeres als Krankheit. Das haben wir in den letzten beiden Jahren erlebt, wie ein Virus die Welt beherrscht und ihren Bewohner ihr „altes Leben“ genommen hat. Auch wer nicht vom Corona-Virus betroffen war, litt unter den Beschränkungen. Was das für Auswirkungen auf die Lebensqualität hat, hat luckx – das magazin recherchiert. Mental gesund weiterlesen →

Stressbewältigung

23. Juni 2021Familie, Gut lebenArbeitsbedingungen, Arbeitsverteilung, Arbeitswelt, Aufgaben deligieren, Ausdauersport, Autogenes Training, Bewegung, luckx.de - das magazin, Muskelentspannung, Positiv denken, Privatleben, Stress, Stressabbau, Stressfaktoren, Wellnessdrhille

Eigentlich ist es völlig unauffällig. Zuerst läuft alles sehr gut. Die Arbeit lässt sich gut bewältigen. Das sich ab und zu etwas mehr auf dem Schreibtisch stapelt, fällt nicht so sehr auf. Doch dann wird der Berg immer unüberschaubar. Luckx – das magazin hat recherchiert was zu tun, ist wenn alles zu viel wird. Stressbewältigung weiterlesen →

In die Pedale treten

9. Juni 2021Gut leben, SportAusdauer, Ausdauersport, E-Bike, Herz, Herz-Kreislauf-System, Herzerkrankung, Herzschwäche, luckx.de - das magazin, Pedelec, Rad fahren, Training, Trainingseffekt, Überlastungdrhille

Um gesund und fit zu bleiben, ist Sport und Bewegung eine der besten Möglichkeiten. Wer des Wandern müde und beim Laufen nicht den richtigen Kick findet, sollte aufsatteln. Denn Radfahren ist ein ideales Herz-Kreislauf-Training. Luckx – das magazin gibt Tipps. In die Pedale treten weiterlesen →

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