Wir alle kennen das Problem: kaum sind wir aus dem Urlaub zurück, sind wir schon wieder urlaubsreif. Ist das normal? Oder steckt dahinter etwas Außergewöhnliches? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Urlaub dient der Erholung? weiterlesen
Schlagwort-Archive: Erschöpfung
Auszeit
Sind die jungen Menschen heute nicht mehr belastbar? So ist deren Verlangen nach einer kurzen Auszeit anscheinend so hoch, dass sie sich zurückziehen möchten. Doch scheint eine kurze Auszeit nicht ausreichend zu sein, wie luckx – das magazin recherchierte. Auszeit weiterlesen
Erschöpfung oder Langeweile
Auf der einen Seite nimmt die Arbeitsverdichtung immer weiter zu. Fachkräftemangel überall. Sogar Arbeitskräfte mit geringer Qualifizierung werden händeringend gesucht. Und dann gibt es die andere Seite: Langweile am Arbeitsplatz. Das beide Extreme zu Erkrankungen führen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Erschöpfung oder Langeweile weiterlesen
Am besten ganzheitlich
Sinnvoll ist es immer, Synergien zu schaffen. So ist es auch beim Sport. Wer zum Beispiel zwischen zwei Trainingseinheiten eine aktive Pause einlegt, kann seine Leistung verbessern. Was für den Hochleistungssport gilt, gilt selbstverständlich auch beim Fitnesstraining, recherchierte luckx – das magazin. Am besten ganzheitlich weiterlesen
Überhitzung
Europa leidet unter der Hitze. Keine Abkühlung in Sicht. Waldbrände sind kaum zu löschen. Die hohen Temperaturen sind besonders für pflegebedürftige und ältere Menschen gesundheitlich belastend. Was zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Überhitzung weiterlesen
Drückeberger Erkrankung?
Manche Erkrankung sind sehr schwer nachzuweisen. Dazu gehören Kopfschmerzen als auch Schwindel. Ähnlich ist es wohl mit den Burn-out. Aufgrund der fehlenden Fachkräfte, hohen Auftragslage und der damit einhergehenden Arbeitsverdichtung sind viele Menschen überlastet. Meist fällt es den Betroffenen überhaupt nicht auf, wie luckx – das magazin recherchierte. Drückeberger Erkrankung? weiterlesen
Alarmbereitschaft
Lärm und Luftverschmutzung gehören zu den krankmachenden Ursachen für städtische Bewohner. Dabei sind nicht nur die direkten Verursachungen gemeint. Aus aktuellen Untersuchungsergebnissen wurde bekannt, dass sie das Risiko für Depressionen und Angststörungen erhöhen. Darauf weisen aktuelle Untersuchungsergebnisse hin. Luckx – das magazin hat recherchiert. Alarmbereitschaft weiterlesen
Erschöpfung
Müdigkeit und Erschöpfung erleben wir gerade in der aktuellen Situation sehr häufig. Durch den Lockdown, Homeoffice und Homeschooling, keine Freizeitaktivitäten und viele weitere Begleiterscheinungen setzen viele Menschen einer bisher ungeahnten Belastung aus. Für einige wurde diese Erschöpfung zum Dauerzustand. Wie ein Weg aus dieser Belastung möglich ist, hat luckx – das magazin gesucht. Erschöpfung weiterlesen
Krisenbewältigung
Schon der erste Lockdown im Frühjahr 2020 hat gezeigt, dass viele Menschen den Kontakt zur Außenwelt verlieren. Die Einsamkeit hat bei ihnen zu Angststörungen und Depressionen geführt. Nun im zweiten Lockdown gerade während des Weihnachtsfest könnten sich psychische Probleme gesteigert wieder finden. Das wird erst das neue Jahr zeigen. Sicher ist aber jetzt schon Krisenbewältigung weiterlesen