Schlagwort-Archive: Mineralstoffe

Nicht dehydrieren

21. Juni 2024Allgemein, Gut leben, SportAusdauer, Belastung, Ernährung, Flüssigkeiten, Flüssigkeitsverlust, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hydrogencarbonat, Laktat, Leistung, Leistungsfähigkeit, luckx.de - das magazin, Magnesium, Mineralstoffe, Muskelleistung, Nachhaltigkeit, Natrium, Säure, Sport, Sporternährung, Topform, Training, Wasser, Wasser trinken, Wettkampf, Wirkung, www.luckx.dedrhille

Auch wenn viele Mitmenschen vom aktuellen Sommer nicht sonderlich begeistert sind, so kann der Wechsel zwischen hohen und niedrigen Temperaturen schon zu Problemen führen. Was auch Nicht-Sportler beachten sollten, hat luckx – das magazin recherchiert. Nicht dehydrieren weiterlesen →

Nachhaltig, also gesund?

25. März 2024Allgemein, Familie, Gut lebenBelastungen, Ernährung, Ernährungsreport, Essen, Gemüse, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Krankheitssymtome, Laborwerte, Lebensmittel, luckx.de - das magazin, Mikronährstoffe, Mineralstoffe, Nachhaltigkeit, Obst, Organismus, Produkte, ressourcenschonend, Sport, Stoffwechsel, Stress, tierische Produkte, Tierwohl, Vegan, Vegetarisch, Vitamine, Wohlfühlen, www.luckx.dedrhille

Wahrscheinlich wollen es alle: sich gesund und nachhaltig ernähren. Die Herausforderung dabei ist, wie es gelingen soll. Denn welche Produkte sind nachhaltig, welche gesund. Noch immer fehlt der Hinweis auf den verpackten Produkten. Wie es trotzdem geleingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Nachhaltig, also gesund? weiterlesen →

Gesund durch Wasser

26. Februar 2024Allgemein, Familie, Gut leben, ReiseBeschwerden, Fußbad, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Heilbäder, Heilwasser, Herbst, Hippokrates, Kälte, Kneip, Kneipp-Therapie, Körperzusammensetzung, luckx.de - das magazin, Mineralstoffe, Nachhaltigkeit, Reisen, Sebastian Kneipp, Solebad, Spa, Trinkkur, Urlaub, Urlaubsplanung, Wasser, Wasseranwendungen, Wellness, Winter, www.luckx.dedrhille

Die heilsame Wirkung des Wassers hat schon Hippokrates vor rund 2.500 Jahren erkannt. Heute wird in vielen Kurorten und Heilbädern die hohe Kultur dieser Wirkung fortgeführt. Aber nicht nur dort. Auch zuhause lässt sich mit Wasseranwendung deren Wirkung erreichen, wir luckx – das magazin recherchierte. Gesund durch Wasser weiterlesen →

Die kalte Jahreszeit

3. Februar 2024Allgemein, Familie, Gut lebenAlltag, Atemübungen, Ausgeglichenheit, Balance, Bewegung, Draußen, Drinnen, Energie, frisch, Gemüse, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hausarbeit, Heizung, Immunsystem, Kalt, Kälte, Kinderbetreuung, Körper, Lebensmittel, Leistungsfähigkeit, luckx.de - das magazin, Mangelerscheinung, Mineralstoffe, Nachhaltigkeit, Nahrungsergänzungsmittel, Nahrungsmittel, Obst, Pausen, Regen, Schlaf, Schnee, Sofa, Sparziegang, Vitamine, Winter, www.luckx.de, Yogadrhille

Wenn sich Wintersportler und Schneebegeisterte bei den ersten Schneeflocken auf den Winter freuen, bekommen andere schon den ersten Schnupfen und zittern am ganzen Körper. Sicherlich ist letzteres etwas übertrieben. Doch wie wir durch den Winter kommen, hat luckx – das magazin recherchiert. Die kalte Jahreszeit weiterlesen →

Gegen Kälte und Erkältung

7. Dezember 2023Allgemein, Gut lebenBewegung, Clementinen, Erkältung, Essen, Gemüse, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Grippe, Kälte, Kalte Jahreszeit, Krankheiten, luckx.de - das magazin, Mandarinen, Mineralstoffe, Nachhaltigkeit, Obst, Orangen, Speiseplan, Vitamine, Winter, www.luckx.de, Zitrusfrüchtedrhille

Um gesund und fit zu bleiben, ist tägliche Bewegung das A und O. Dazu gehört auch gutes und gesundes Essen. Was uns durch die kalte Jahreszeit bringen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Gegen Kälte und Erkältung weiterlesen →

Versorgungslage

15. August 2022Allgemein, Familie, Gut lebenBewegung, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Mangelerscheinung, Mineralstoffe, Mobilität, Nährstoffe, Senioren, Vitamin, Vitamin B, Vitamin Ddrhille

Nährstoffe – gerade älteren Menschen sind in Deutschland häufiger unzureichend mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgt. Das liegt nicht am Angebot, sondern an den geänderten Lebensumständen. Wie Veränderungen herbeigeführt werden können, hat luckx – das magazin recherchiert. Versorgungslage weiterlesen →

Regeneration

19. November 2021Gut leben, SportBelastung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hydrogencarbonat, luckx.de - das magazin, Mineralstoffe, Natrium, Sport, Wasserdrhille

Ob im Berufsleben oder beim Sport: Nach einer hohen Belastung ist eine gute Regeneration besonders wichtig. Und dabei kommt es auf die persönliche Empfindung drauf an. Wenn zum Beispiel für den einen ein Marathonlauf in 4 Stunden eine hohe Belastung ist, kann ein anderer dies nur als Aufgalopp für etwas höherem sein. Doch für alle gilt: Regeneration ist wichtig, wie luckx – das magazin erfuhr. Regeneration weiterlesen →

Mensch muss funktionieren

21. Februar 2021AllgemeinEssen, Funktion, Mineralstoffe, natürlich, Qualität, Vitaminedrhille

Wer jetzt denkt, es geht darum, dass wir alle gleichgeschaltet sind und obrigkeitshörig unsere Aufgaben erledigen müssen, liegt daneben. Doch Menschen müssen funktionieren. Aber aus reinem Eigennutz. Denn wenn unserem Körper wichtige Stoffe fehlen, bleiben wir stehen oder fallen einfach um. Das ist dann wie bei einem Auto ohne Kraftstoff. Der ist „lebensnotwendig“. Genau wie Vitamine. Die sind auch lebensnotwendig und werden im Organismus für zahlreiche Funktionen und Stoffwechselprozesse benötigt. Wenn diese nicht „zugesetzt“ werden, Mensch muss funktionieren weiterlesen →

Mineralstoffe sind wichtig!

15. Mai 2020Allgemein, FamilieErnährung, Gesunde Ernährung, Mineralstoffe, Schwangerschaftdrhille

Auch wenn vielen – künftigen – Müttern in der aktuellen Situation nicht nach Geburt ist, so lässt sich aufgrund der Pandemie der Geburtstermin nur um sehr wenige Tage beeinflussen. Wer meint, daran lässt sich doch etwas, drehen, irrt gewaltig. Also heißt es weiterhin die Hygienevorschriften einzuhalten und die Kontakte zu beschränken. Auch wenn manch werdende Mutter Mineralstoffe sind wichtig! weiterlesen →

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