Schlagwort-Archive: Psyche

Absturz

Meist beginnt es ganz harmlos: Die Arbeitsbelastung nimmt kontinuierlich zu. Da die Betroffenen aber nicht erkennen, dass sie dadurch überlastet werden, arbeiten sie stattdessen immer mehr. Bis es irgendwann nicht mehr geht. Wie den Ursachen auf den Grund gegangen werden kann, recherchierte luckx – das magazin. Absturz weiterlesen

Mentale Gesundheit

Für viele ist das Thema Psychotherapie Humbug. Doch anscheinend nutzen immer mehr Menschen die psychotherapeutische Couch, Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen, um ihr Leben besser zu organisieren. Welche Ergebnisse eine internationale Studie zeigt, hat luckx – das magazin aufgearbeitet. Mentale Gesundheit weiterlesen

Mental oben

Vielen ist es gar nicht so bewusst geworden: in der kalten, tristen Jahreszeit waren Sportler trotz widriger Umstände relativ gut gelaunt. Das liegt nicht daran, dass Sportler nur Frohnaturen sind. Sport und Bewegung hebt die mentale Fitness wie luckx – das magazin recherchierte. Mental oben weiterlesen

Prüfungsangst

Es muss ja nicht unbedingt die demnächst anstehende Abiturprüfung sein. Denn es gibt viele andere kritische Situationen, die wir meistern wollen oder müssen. Wie wir damit umgehen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Prüfungsangst weiterlesen

Haltung

Ältere Leserinnen und Leser von luckx – das magazin haben es bestimmt noch im Ohr: Sitz gerade, steht aufrecht, so wie du da sitzt, schadest es deinem Rücken. Und heute? Heute sind die Rückenschmerzen da. Doch dagegen lässt sich etwas tun; nicht nur im Alter. Haltung weiterlesen

Psychische Belastungen

Es ist überhaupt nicht ungewöhnlich, wenn Menschen über psychische Belastungen klagen. Denn immer mehr müssen wir uns mit allen möglichen Informationen auseinandersetzen. Wie damit umgegangen werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Psychische Belastungen weiterlesen

Psychische Belastungen

Es ist überhaupt nicht ungewöhnlich, wenn Menschen über psychische Belastungen klagen. Denn immer mehr müssen wir uns mit allen möglichen Informationen auseinandersetzen. Wie damit umgegangen werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Psychische Belastungen weiterlesen

Dann renn´ doch durch den Park!

Wenn erst der Waschbärbauch angefuttert ist, ist das Gejammer groß. Doch wie gelingt es, ohne Fitnessstudio und anderen Bewegungsmöglichkeiten, den Körper (und Geist) fit zu halten? Gerade im Homeoffice scheint dies unter anderem ein großes Problem zu sein, wie luckx – das magazin erfuhr. Dann renn´ doch durch den Park! weiterlesen

Teufelskreis

Es ist bedauerlich: Die nächsten Landtagswahlen kündigen sich an und so mancher Politiker ist wieder auf Stimmenfang. Eigentlich sollten die Erinnerungen noch wach sein. Doch mit Öffnungsorgien sollen wieder Wählerinnen und Wähler verdummt werden. Anscheinend ist noch immer nicht bei einigen angekommen, welche Schäden das Corona-Virus und insbesondere die Begleitumstände zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen geführt haben – und das nicht nur physisch. Luckx – das magazin hat recherchiert. Teufelskreis weiterlesen

Psychische Belastungen

Die Arbeitsbedingungen sind nicht für alle Menschen erträglich. Ob Staub, Lärm oder psychische Belastungen: Täglich ist in allen Berufen mit sehr unterschiedliche Beanspruchungen umzugehen. Manch einer oder eine ist dann damit überfordert. So sind zum Beispiel psychische Störungen immer noch mit großem Abstand Ursache Nummer eins, wenn Menschen berufsunfähig werden, wie luckx – das magazin erfuhr. Psychische Belastungen weiterlesen