Schlagwort-Archive: Bewegung

Nachhaltig Reisen

26. April 2024Mobil, ReiseAbsichten, Auswirkungen, Bewegung, Bewusstsein, Buchung, Destination, Elektromobilität, Energieversorgung, Entscheidungen, Frustation, GEG, Gesundheitsvorsorge, Klimawandel, Kompromisse, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Planung, Politik, Reisen, Reisepläne, Reiseverhalten, Reisezeit, Studie, Technologie, Tourismus, Umfrage, Urlaub, Urlaubsplanung, Verkehrsmittel, Wärmeversorgung, www.luckx.de, Zertifizierungdrhille

Sarkastisch können wir nun einfach annehmen, dass die Erde ohne Menschen am besten geschützt werde. Mehr Nachhaltigkeit gibt es nicht. Wahrscheinlicher ist es aber, dass sich die rund 8 Milliarden Menschen nicht darauf einigen könnten. Doch wenn wir auf unserer Erde weiterhin leben möchten, brauchen wir auch beim Reisen einen Konsens, meint luckx – das magazin. Nachhaltig Reisen weiterlesen →

Digitalisierung in der Gesundheitsbranche

26. April 2024Allgemein, Gut leben, SportAPP, Arbeit, Bewegung, Bewegungsanalyse, Bewegungssensoren, Blutdruck, Daten, Digitalisierung, EKG, Elektromyographie, EMG, FIBO, Fitness, Fitness-Tracker, Freizeit, Gesundheit, Gesundheitsbelastung, Gesundheitsbranche, Gesundheitsvorsorge, Herausforderungen, Interpretation, Körpertemperatur, Langfristig, luckx.de - das magazin, Messung, Nachhaltigkeit, Patienten, Patientenüberwachung, Reisen, Sensoren, Smartwatch, Sport, Technik, Technologie, Überwachung, Wearables, www.luckx.de, zuverlässigdrhille

Die Überwachung von Körperparameter hat eine lange Tradition. EKG, Blutdruck und Körpertemperatur sind die bekanntesten Messgrößen. In der Vergangenheit wurden diese Größen meist im Labor erhoben. Mit der Digitalisierung lässt sich die Datenerhebung in den Alltag integrieren. Wie das in der Gesundheitsbranche funktionieren kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Digitalisierung in der Gesundheitsbranche weiterlesen →

Verstärkung gesucht

21. April 2024Reise, SportBewegung, DGzRS, DLRG, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Kälte, Kanu, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Neopren, Paddeln, Reisen, Rettung, Schutzbekleidung, Schwimmen, Segelboot, Segeln, Sport, sSgler, Urlaub, Urlaubsplanung, Wasser, www.luckx.dedrhille

So mancher Bundesbürger hat die Flucht nach vorn angetreten und die Osterferien am Mittelmeer verbracht. Sonne, Strand und Meer lockte Urlauber an. Doch immer wieder kommt es vor, dass sich einige mit ihren Bade- und Schwimmaktivitäten überschätzen. Dann ist Hilfe gefragt. Wer macht´s? Luckx – das magazin recherchierte. Verstärkung gesucht weiterlesen →

Badesaison

18. April 2024Familie, SportAusbildung, Babyschwimmen, Bewegung, DLRG, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Meer, Reisen, Rettungsschwimmer, Schwimmabzeichen, Schwimmausbildung, Schwimmer, Schwimmvermögen, Sonne, Strand, Urlaub, Urlaubsplanung, Wasser, www.luckx.dedrhille

Schwimmen dient der Sicherheit, insbesondere für unsere Kinder. Jahrelang klagte die Deutsche Lebensrettungsgesellschaft (DLRG) über eine zu geringe Schwimmausbildung. Geschlossene Bäder und zu wenige Übungsleiter führten zu den Missständen. Wie es im letzten Jahr war, hat luckx – das magazin recherchiert. Badesaison weiterlesen →

Diskussion beenden

17. April 2024Allgemein, FamilieBewegung, Dosierung, Finanzierung, Gesetzliche Krankenversicherung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Gesundheitswandern, GKV, Homöopathie, Leistungskatalog, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, ökonomischer Nutzen, Wandern, Wanderverband, www.luckx.dedrhille

Es ist schon eine müßige Diskussion, die der Bundesgesundheitsminister führt, indem er die Finanzierung homöopathischer Behandlungen durch die gesetzlichen Krankenkassen streichen will. Warum greift er nicht dort an, wo wahrer Handlungsbedarf besteht, meint luckx – das magazin. Diskussion beenden weiterlesen →

Erfolgreich

16. April 2024SportBewegung, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement, Deutsche Sporthochschule, Deutscher Olypischer Sportbund, Digitalisierung, DOSB, Ehrenamt, FIBO, Fitness, Froböse, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Sport, Sportabzeichen, Sportunterricht, Training, Verein, Vereinssport, Wessinghage, www.luckx.dedrhille

Vor wenigen Tagen ist die FIBO in Köln erfolgreich zu Ende gegangen. Nun meldet auch der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) große Erfolge beim Freizeitsport. Das Fitnessstudio und Vereinssport nicht gegeneinander arbeiten, wurde mehrfach während der Messe betont, wie luckx – das magazin erfuhr. Erfolgreich weiterlesen →

Fitness boomt

15. April 2024Gut leben, Reise, SportAusstattung, Bewegung, Erlebnis, FIBO, Fitness, Fitnessbranche, Fitnessraum, Fitnessstudio, Gesundheit, Gesundheitsbewusstsein, Gesundheitsvorsorge, Hotel, Hotelgäste, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Reiseerlebnis, Reisen, Training, Trainingsangebot, Urlaub, Urlaubsplanung, www.luckx.de, Zufriedenheitdrhille

Gesund, fit und leistungsfähig wollen viele unserer Mitmenschen sein. Insbesondere zum Jahreswechsel werden große Pläne geschmiedet, die dann leider immer wieder wie ein Kartenhaus zusammenfallen. Doch wenn sich genügend Anreize bieten, dann werden auch Sesselliebhaber aktiv, wie luckx – das magazin recherchierte. Fitness boomt weiterlesen →

Wearables

11. April 2024Allgemein, Geschenktipps, SportAusdauersport, Bewegung, Biathleten, FIBO, Finnland, Fitness, Fitnessuhr, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herzfrequenz, Herzfrequenzmessung, Körperdaten, Körperfunktionen, Leistungsmessung, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Skilangläufer, Smartwatch, Sport, Technologie, Wearables, www.luckx.dedrhille

Wahrscheinlich hatten nur weniger Besucher der heute in Köln startenden Fitness- und Gesundheitsmesse FIBO keine Smartwatch am Arm. Überall blitzte und blinkte es. Doch, was hat es damit auf sich? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Wearables weiterlesen →

Gar nichts gemerkt!

11. April 2024Allgemein, Familie, Geschenktipps, Gut lebenBewegung, Blutdruck, Blutdruckmessgerät, Blutdruckmessung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Handgelenk, Herzinfarkt, Hypertonie, luckx.de - das magazin, Messmethode, Messwerte, Nachhaltigkeit, Oberarm, Vorbeugung, www.luckx.dedrhille

Es ist eine tückische Krankheit: Bluthochdruck. Sie fällt überhaupt nicht auf. Ein schleichender Prozess hat irgendwann einmal eingesetzt und nur bei einer ärztlichen Routineuntersuchung fällt er dann auf. Wie sich vorbeugen lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Gar nichts gemerkt! weiterlesen →

Nachhaltig

10. April 2024Mobil, Reise, SportAnreise, Auto, Bewegung, CO2, CO2 Belastung, CO2 Emissionen, CO2 neutral, CO2 Reduzierung, CO2-Reduzierung, Flug, Frankreich, Freiwasserschwimmen, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Olympia, Olympiade, olympische Spiele, ÖPNV, Paris, Parken, Reisen, Seine, Sport, Stadion, Triathlon, Unterkunft, Urlaub, Urlaubsplanung, www.luckx.dedrhille

Großveranstaltungen gehören nicht unbedingt zu den Vorzeigeprojekten wenn es um Nachhaltigkeit geht. Doch die Veranstalter versuchen so wenig wie möglich die Umwelt zu belasten. Das stellt sie vor große Herausforderungen. Wie das Paris mit den Olympischen Spielen in diesen Sommer versucht, hat luckx – das magazin recherchiert. Nachhaltig weiterlesen →

Regelmäßig Sport treiben

8. April 2024Gut leben, SportAktivität, Alter, Ausdauersport, Beweglichkeit, Bewegung, DOSB, Gesetzliche Krankenversicherung, Gesund, Gesundheit, Gesundheitscheck, Gesundheitsvorsorge, Herz-Kreislauf-System, Körperfunktionen, körperliche Aktivität, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Risiko, Sport, Sportverein, Unfallversicherung, Verletzung, Verletzungsrisiko, Versicherung, Wohlbefinden, www.luckx.dedrhille

Wir Menschen streben nach Gesundheit und Wohlbefinden. Auch wenn Gesundheit in jungen Jahren noch nicht „en vogue“ ist, so wird es mit zunehmenden Alter immer wichtiger. Wie sich Gesundheit und Wohlbefinden erreichen lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Regelmäßig Sport treiben weiterlesen →

Frühlingserwachen

26. März 2024Allgemein, Familie, Gut lebenBewegung, Blutdruck, Blutgefäße, Dunkelheit, Ernährung, Frühjahr, Frühjahrsmüdigkeit, Frühling, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Helligkeit, Hormone, Licht, luckx.de - das magazin, Melatonin, Nährstoffe, Serontonin, Vitamine, Winter, www.luckx.dedrhille

Es ist schon sehr verwunderlich, oder? Da erwacht die Natur langsam zur vollen Blüte und wir Menschen kommen vor Müdigkeit nicht voran. Was sind die Ursachen? Was können wir gegen die Frühjahrsmüdigkeit tun? Luckx – das magazin hat recherchiert. Frühlingserwachen weiterlesen →

Lebensqualität steigern

25. März 2024Allgemein, Familie, Gut leben, ReiseBewegung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Reisen, Urlaub, Urlaubsplanung, www.luckx.dedrhille

Im Februar diesen Jahres landeten auf unseren Redaktionstischen die „glorreichen“ Nachrichten, dass wir dieses Jahr einen Tag geschenkt bekommen. Der 29. Februar soll es sein. Wirklich? Wir haben in den Kalender geschaut und siehe da: Alles Blödsinn. Trotzdem haben wir von luckx das magazin nach mehr Lebensqualität gesucht. Lebensqualität steigern weiterlesen →

Blutdruck immer im Blick

20. März 2024Allgemein, Familie, Gut lebenArzt, Bewegung, Bewegungsmangel, Blutdruck, Blutdruck messen, Blutdruckmessgeräte, Blutdruckmessung, Bluthochdruck, Datensicherheit, Datenübertragung, Erkrankung, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Handgelenk, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herz-Kreislauf-System, luckx.de - das magazin, Messung, Nachhaltigkeit, Oberarmmanschette, Sicherheit, Smartwatch, Übergewicht, Unwissenheit, www.luckx.de, Zivilisationskrankheitdrhille

So genau weiß keiner, wie viele Bundesbürger von Bluthochdruck betroffen sind. Geschätzt werden, dass 20 bis 30 Millionen Deutsche einen zu hohen Blutdruck haben. Also sind rund ein Drittel aller Bundesbürger mit dieser Risikoerkrankungen täglich unterwegs. Wie vorgesorgt werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Blutdruck immer im Blick weiterlesen →

Auf in die Osterferien

18. März 2024Mobil, ReiseAirbnb, Alpenrepublik, Aufzeichnungen, Autofahrer, Bewegung, Dachbox, Fahrerlaubnis, Fahrverbot, Fahrweise, Gäste, Gemeinschaftsräume, Geschwindigkeit, Geschwindigkeitsüberschreitung, Insel, Kamera, Kameraüberwachung, luckx.de - das magazin, Nordsee, Osterferien, Ostern, Österreich, Raser, Reisen, Ski, Skiurlaub, Strafe, Strand, Strandburg, Strandkorb, Sylz, Überwachung, Unterkünfte, Urlaub, Urlaubsplanung, Westerland, www.luckx.dedrhille

Puhh, gerade haben wir mit unserem Wohnmobil Österreich verlassen. Ohne das es konfisziert wurde. Warum? Es war ziemlich einfach: Das Wohnmobil war weder überladen noch war die Geschwindigkeit zu hoch. Trotz engen Terminkalender. Was sonst noch beim Reisen in den Osterferien zu beachten ist, hat luckx – das magazin zusammengestellt Auf in die Osterferien weiterlesen →

Erholungsmöglichkeiten

16. März 2024Gut leben, ReiseAngebote, Anspruchsvoll, Bewegung, Corona-Pandemie, Coronavirus, Dynamisch, Entspannung, gesund alt werden, Gesundheit, Gesundheitsreisen, Gesundheitsvorsorge, Hotel, ITB, Konzentration, Longevity, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, neues, Preissteigerung, Reisen, Resorts, Spa, Trends, Treue Gäste, Urlaub, Urlaubsplanung, Wellness, Wellnessreisen, www.luckx.dedrhille

Wir sollten mehr auf unsere Gesundheit achten. Wieder so ein Spruch, der leicht daher gesagt ist, aber schwer umzusetzen. Doch wenn es dann „zu spät“ ist . . . Welche Möglichkeiten die Wellnessbranche bietet, um Gesundheit zu tenken, hat luckx – das magazin recherchiert. Erholungsmöglichkeiten weiterlesen →

Gesundheit für morgen

13. März 2024Gut leben, SportBewegung, Erholung, Essen, FIBO, Fit, Fitness, Fitnessbranche, Fitnesstudio, Gesunderhaltung, Gesundheit, Gesundheitsbranche, Gesundheitsvorsorge, Jogging, Krankenkasse, Laufen, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Urlaub, www.luckx.dedrhille

Was müssen wir tun, um gesund und fit zu bleiben? Natürlich gehört dazu Bewegung, gesundes Essen und Erholung. Das alles muss in einem guten Einklang gebracht werden. Schon im letzten Jahr hat die Messe FIBO in Köln gezeigt, wie das geht. Luckx – das magazin blickt auf die neue Messe-Ausgabe im April voraus. Gesundheit für morgen weiterlesen →

Fit mit Sport

11. März 2024SportAPP, Arbeitsbedingungen, Arbeitskräfte, Arbeitsumfeld, Bedeutung, Bewegung, Fachkräfte, Fachkräftemangel, FIBO, Fit, Fitness, Fitnessbranche, Fitnessstudio, Gesundheit, Gesundheitsbranche, Gesundheitsvorsorge, Lifestyle, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Personaltrainer, Sport, Wirtschaft, www.luckx.dedrhille

Wenn es nur so einfach wäre! Die meisten Mitmenschen, die Sport und Bewegung für sich entdecken, um Fit und gesund zu bleiben, suchen nach Unterstützung. Da können Apps helfen. Oder ein Personaltrainer oder der Gang ins Fitnessstudio. Doch leider ist es nicht so einfach, wie luckx – das magazin recherchierte. Fit mit Sport weiterlesen →

Homeoffice

7. März 2024Allgemein, Gut lebenArbeitnehmer, Arbeitsplatz, Arbeitsschutz, Bandscheibe, Belüftung, Bewegung, Ergonomie, Fenster, Geräuschpegel, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Homeoffice, Lärm, Lendenwirbel, Lichtverhältnisse, luckx.de - das magazin, Luftfeuchtigkeit, Nachhaltigkeit, optimieren, Raumtemperatur, Remote Work, Rückenschmerzen, Schreibtisch, Schreibtischplatte, Sitzen, Sitzhaltung, Stuhl, www.luckx.dedrhille

Soll es nun bleiben, oder wird es wieder abgeschafft, das Homeoffice? Wahrscheinlich stellt sich diese Frage überhaupt nicht. Denn wer Mitarbeiter für die Verwaltung und das Management haben möchte, kommt über Homeoffice und Remote work nicht herum, meint luckx – das magazin. Homeoffice weiterlesen →

Gesundheitstraining

24. Februar 2024SportAtemschule, Atemübung, Atmung, Ausatmen, Bewegung, Blutkreislauf, Brustkorb, Einatmen, FIBO, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Körper, luckx.de - das magazin, Lunge, Nachhaltigkeit, Nase, Schultern, Sport, Training, Wahrnehmung, www.luckx.de, Zwerchfelldrhille

Wir brauchen uns überhaupt nicht darum zu kümmern. Es geht alles von allein. Gemeint ist unsere Atmung. Denn ohne sie ist alles vorbei. Doch eigentlich wissen wir diesen Automatismus nicht so richtig wertzuschätzen, mein luckx – das magazin. Gesundheitstraining weiterlesen →

Anspruchsvoll

23. Februar 2024SportBewegung, Fitness, Funktionelle Fitness, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Gewichtstraining, Hyrox, Kettlebells, Liegestütze, luckx.de - das magazin, Medizinball, Rundern, Sandsack, Schlittenschieben, Schlittenziehen, Skiergometer, Training, www.luckx.dedrhille

Wir Menschen suchen immer wieder nach Herausforderungen. Okay, nicht alle. Manch einer mit mit einem Sofa, einer Fernbedienung und einer Chips-Tüte zufrieden. Doch wer nicht wie eine Chipstüte enden möchte, sucht nach Bewegung. Wem laufen nicht reicht, sollte sich einmal mit HYROX beschäftigen, meint luckx – das magazin. Anspruchsvoll weiterlesen →

Am besten ganzheitlich

20. Februar 2024Allgemein, Gut leben, SportAusdauer, Beweglichkeit, Bewegung, Dysbalancen, Erkrankungen, Erschöpfung, FIBO, Ganzheitlich, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Haltungsprobleme, Kraft, Leistung, Leistungsverbesserung, luckx.de - das magazin, Muskulatur, Nachhaltigkeit, Physiotherapie, Prävention, präventiv, Rehabilitationssport, Synergien, Verletzungen, Verletzungsrisiko, Wohlbefinden, www.luckx.dedrhille

Sinnvoll ist es immer, Synergien zu schaffen. So ist es auch beim Sport. Wer zum Beispiel zwischen zwei Trainingseinheiten eine aktive Pause einlegt, kann seine Leistung verbessern. Was für den Hochleistungssport gilt, gilt selbstverständlich auch beim Fitnesstraining, recherchierte luckx – das magazin. Am besten ganzheitlich weiterlesen →

Bewegtes Deutschland – Fitness Trends

20. Februar 2024Gut leben, SportAktivitäten, Bewegung, BGF, BGM, Fitness, Fitnessbranche, Fitnesscheck, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsscheck, Gesundheitsvorsorge, Gewichtsreduktion, Herzfrequenz, luckx.de - das magazin, Motivation, Nachhaltigkeit, Prävention, Reha, Rehasport, Sport, Trends, Vorsätze, Wearables, www.luckx.dedrhille

Auch wenn die Euphorie zu Jahresbeginn den einen oder die andere verlassen hat: Vielleicht lohnt sich gerade jetzt, alte, neue Vorsätze aufzugreifen und an der Umsetzung zu basteln. Welche Trends zu mehr Bewegung führen können, hat luckx – das magazin recherchiert und setzt damit die Betrachtung aus dem ersten Teil fort. Bewegtes Deutschland – Fitness Trends weiterlesen →

Haltung

19. Februar 2024Allgemein, Familie, Gut lebenBewegung, gerader Rücken, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Körperhaltung, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Psyche, Rücken, Rückengesundheit, Rückenprobleme, Rückenschmerzen, schlechte Laune, www.luckx.dedrhille

Ältere Leserinnen und Leser von luckx – das magazin haben es bestimmt noch im Ohr: Sitz gerade, steht aufrecht, so wie du da sitzt, schadest es deinem Rücken. Und heute? Heute sind die Rückenschmerzen da. Doch dagegen lässt sich etwas tun; nicht nur im Alter. Haltung weiterlesen →

Bewegtes Deutschland

18. Februar 2024Gut leben, SportBevölkerung, Bewegung, Corona-Pandemie, Corona-Virus, Fachkräfte, Fitness, Fitness-Checks, Fitness-Tracker, Fitness-Trends, Fitness-Uhr, Fitnessprogramm für Ältere, Functional Fitness, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsprävention, Gesundheitsschecks, Gesundheitsvorsorge, Gewichtsabnahme, Herausforderungen, Krafttraining, Long-Covid, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Rehasport, Trends, www.luckx.dedrhille

Ach, wie waren wir zum Jahreswechsel euphorisch: Wir wollten unser Heim aufräumen, liegengebliebene Arbeiten erledigen, unser Gewicht reduzieren, uns mehr bewegen und noch so viele tolle Dinge machen. Was blieb davon übrig? Wie trotz der guten Vorsätze mehr Bewegung gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Bewegtes Deutschland weiterlesen →

LUCKX

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