Man müsste mal . . . So beginnen bei vielen der Satz, wenn etwas entschieden werden soll. Doch was kommt danach; wie bei unserer Bundesregierung: nichts. Dabei ist es doch jetzt besonders wichtig, etwas zu machen meint luckx – das magazin. Geringeres Krankheitsrisiko weiterlesen
Es sind die kleinen Dinge im Leben, die es schön machen. Und je älter wir werden, ist das tägliche Erleben des Alltags bestimmend. So können sicher aufstehen, Treppen steigen, oder einkaufen gehen für viele schon beschwerlich sein. Wie sich hier vorbeugen lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Selbstbestimmt weiterlesen
Bei einer akuten Notsituation ist schnelles handeln erforderlich. Wenn ein medizinischer Notfall vorliegt, muss dringend der Notruf 112 angerufen werden. Manchmal sollte direkt der Rettungshubschrauber verständigt werden. Warum das insbesondere beim Herzinfarkt erforderlich ist, recherchierte luckx – das magazin und setzt die Recherche vom ersten Teil fort. Schnell handeln weiterlesen
Die Anspannung lässt nach. Eigentlich könnte es jetzt so richtig los gehen mit Friede, Freude und na ja, kein Eierkuchen. Denn nun fällt der Berufsstress weg und der Körper nimmt sich seine Zeit zur Erholung. Mit einer Sonst-Wie-Erkrankung, meint luckx – das magazin. Schöne Bescherung weiterlesen
Willkommen im Club. So könnte auch die Überschrift lauten. Denn beim der Frage nach „Rücken“ können viele Mitmenschen die Handheben. Ihr täglicher Kampf gegen die Beschwerden ist für viele schon der Kampf des Don Quijote gegen die Windmühlen. Wie sich Linderung erzielen lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Erbarmungslos weiterlesen
Die häufigsten Schwierigkeiten bei Rückenschmerzen treten nachts auf. Betroffene haben Schlafprobleme. Es geht aber auch anders herum: Menschen mit Schlafproblemen bekommen Rückenschmerzen. Wie das durchbrochen werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Rückenschmerzen weiterlesen
Ja, es ist schon fünf Jahre her, dass die Corona-Pandemie in China ihren Anfang nahm. Die ersten Fälle waren noch harmlos. Was daraus wurde, ist bei vielen noch gut in der Erinnerung. Eine der Errungenschaften ist die starke Verbreitung von Homeoffice und Video-Konferenzen. Wie heute im Homeoffice gearbeitet werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Rückenfreundlich weiterlesen
Wir haben nun nicht so viel Geld und Zeit, um für eines unserer Bedürfnisse alle Möglichkeiten auszuprobieren. Also nutzen wir Erfahrungen von Freunden und Bekannten in der Hoffnung, es wird schon klappen. Oder wir lassen und auf Gütesiegel. Was dabei zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Qualität weiterlesen
So mancher Schmerz will einfach nicht weggehen oder weniger werden. Viele quälen sich über Jahre mit Schmerzen herum und suchen vergeblich nach Lösungen. Vielfach erfolgt auch die Behandlung unkontrolliert. Nun wurde eine Studie vorgelegt, die bei chronischen Rückenschmerzen helfen könnte, wie luckx – das magazin recherchierte. Rückenschmerzen weiterlesen
Ältere Leserinnen und Leser von luckx – das magazin haben es bestimmt noch im Ohr: Sitz gerade, steht aufrecht, so wie du da sitzt, schadest es deinem Rücken. Und heute? Heute sind die Rückenschmerzen da. Doch dagegen lässt sich etwas tun; nicht nur im Alter. Haltung weiterlesen
Wer kennt das nicht: Ab und zu zwickt und zwackt es an den unterschiedlichen Körperstellen. Vielfach ist unser Rücken davon betroffen. Manchmal ist es glücklicherweise nur eine Unterkühlung. Es kann aber auch schlimmer kommen. Was zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Rückenschmerzen weiterlesen
Wenn es draußen stürmt und schneit oder der Regen gegen die Fenster prasselt, ziehen wie uns gern in die heimische Gemütlichkeit zurück. Da sind Sofa oder Hängesessel als Rückzugsort angesagt. Doch ist das auch gut für unsere Gesundheit? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Relaxen weiterlesen
Im ersten Teil haben wir von luckx – das magazin schon verschiedene Maßnahmen vorgestellt, wie der kleine Kinderrücken schon frühzeitig geschützt werden kann. Jetzt folgende weitere Tipps. Babys Rücken schützen weiterlesen
Was haben wir in jungen Jahren so alles ertragen. Kinderkrankheiten haben wir einfach so weggesteckt. Erkältung? Ach was, die gab es einfach nicht. Und Rückenschmerzen waren nur etwas für alte Leute. Und heute? Luckx – das magazin hat recherchiert. Bewegte Kindheit weiterlesen
Die Ursachen von Rückenschmerzen sind vielfältig. Doch was lässt sich dagegen tun, damit die Schmerzen möglichst schnell vorbei sind? Okay, vorbeugen ist besser als heilen, das wissen wir alle. Hier einige Anregungen von luckx – das magazin. Was tun bei Rückenschmerzen? weiterlesen
Wir haben es bestimmt alle schon einmal erlebt: Die Volkskrankheit Rückenschmerzen hat uns erwischt. Das betrifft nicht nur Handwerker in der Baubranche, vielfach Menschen, die im Stehen arbeiten als auch Zahnärzte, die mit verbogenen Rücken Ihre Patienten behandeln. Gerade bei Büroarbeitern, die sich kaum bewegen, treten diese Schmerzen häufig auf, wie luckx – das magazin recherchierte. Rückenschmerzen weiterlesen
Dieses Jahr hat es leider wieder nicht mit einer weißen Weihnacht in Deutschland geklappt. Also alles auf Null und warten auf den „Weiße-Weihnacht-Winter 2023“. Doch auch dieser Winter könnte uns noch eine Menge Schnee bringen. Welche Werkzeuge zur Beseitigung hilfreich sein können, hat luckx – das magazin recherchiert. Kein Schnee in Sicht weiterlesen
Zwar kann ein „schöner Rücken auch entzücken“. Doch wenn dieser von Schmerzen geplagt ist, ist es mit dem Entzücken nicht weit her. Deshalb ist Vorbeugen besser als Reha. So setzt luckx – das magazin die Reihe von kleinen Alltagshilfen fort, um gegen den Schmerz vorzubeugen. Rücken stärken weiterlesen
Wer kennt den Spruch nicht von seinen Eltern: Setzt Dich gerade hin! Und was machen wir? Je länger wir am Schreibtisch arbeiten, desto mehr kommt der krumme Rücken. Wir fallen regelrecht „zusammen“. Um den vorzubeugen, setzt luckx – das magazin die Reihe von kleinen Alltagshilfen fort, um gegen den Schmerz vorzubeugen. Sitzen machten den Rücken krank weiterlesen
Der Winter ist da und bedeckt Norddeutschland unter einer Schneedecke. Die Hoffnung besteht auf weiße Weihnachten. Doch was Stadt und Land trotz der winterlichen Dunkelheit freundlich aussehen lässt, bedeutet für andere eine Last: Schneeschaufel ist angesagt. Denn Wege und Straßen müssen aus Gründen der Verkehrssicherheit geräumt werden. Was Schneeschaufler beachten sollten, hat luckx – das magazin zusammengestellt. Leise rieselt der Schnee weiterlesen
Die Pandemie hat den Blick für unsere Gesundheit geschärft. Es werden mehr Bio-Lebensmittel gekauft und auch E-Fahrzeuge werden angeschafft, um die Schadstoffbelastung unserer Umwelt zu reduzieren. Doch unsere Wohnungen und Häuser wurden bisher eher stiefmütterlich behandelt. Was zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Gesundes Wohnen weiterlesen
Kuscheln ist nicht nur erlaubt, kuscheln ist erforderlich. Denn Nähe zum Nachwuchs ist auch noch im Jugendalter erforderlich. Doch die Grundlagen einer guten Eltern-Kind-Beziehung werden schon in frühester Zeit gelegt. Doch Eltern sollten darauf achten, dass Babys auch die richtige Matratze bekommen. Was zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Kuscheln erlaubt weiterlesen
Nur ein gestärkter Rücken kann den Körper aufrecht halten. Damit das gelingt, muss der Körper und insbesondere das Rückgrat durch unterschiedliche Übungen und Bewegungsformen trainiert werden. Wer das vernachlässigt, muss leider mit verschiedenen Nachteilen rechnen. Im ersten Teil hatte luckx – das magazin schon gefragt, was den Rücken gut tut. Hier die Fortsetzung. Starkes Rückgrat weiterlesen
Wer mit Kindern sich im Straßenverkehr bewegt, achten ganz besonders auf Sicherheit. Ob groß und klein, mit dem Fahrrad, als Fußgänger oder im Auto unterwegs. Luckx – das magazin hat recherchiert, was Eltern gerade bei Neugeborenen beachten sollten. Sicherheit weiterlesen
Lange Autofahrten, schlechte Büromöbel, stehendes Arbeiten – all das sind körperliche Belastungen, die unserem Rücken schaden können. Deshalb müssen wir uns ständig fit halten. Nicht nur, um unsere tägliche Arbeitsleistung zu erbringen. Es geht vielmehr auch darum, ohne Schmerzen das Leben zu genießen. Wie sich der Rücken stärken lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Starker Rücken weiterlesen