Archiv der Kategorie: Sport

Das kann ans Herz gehen

17. September 2025Allgemein, Gut leben, SportAnstrengung, Arbeitsbelastung, Beschwerden, Bewegung, Erkrankung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Grippe, Heerz-Kreislauf-Erkrankungen, Herz, Herzinsuffizienz, Herzmuskelentzündung, Herzschwäche, Impfung, Infektionen, Koronare Herzerkrankung, Laufen, Lebensweise, luckx.de - das magazin, Myokarditis, Nachhaltigkeit, Risiko, Schäden, Schonung, Spazierengehen, Sport, Symptome, Viren, www.luckx.dedrhille

Es ist wieder Herbst. Wie jedes Jahr kommt die Schnupfen-, Husten- und Heiserkeit-Periode auf uns zu. Für die meisten ist es nach ein paar Tagen vorbei. Doch wer unter der Volkskrankheit Herz-Kreislauf-Erkrankungen leidet, sollte aufpassen. Denn so manche Infektion kann zur Herzschwäche führen, wie luckx – das magazin recherchierte und setzt den ersten Teil des Berichts fort. Das kann ans Herz gehen weiterlesen →

Campingvielfalt

12. September 2025Kultur, Mobil, Reise, SportAtmosphäre, Ausstattung, Bewegung, Camping, Campingplatz, Caravan, Caravan-Salon, Caravaning, Desihn, Deutschland, Farben, Freiheit, Freizeitfahrzeug, Kastenwagen, Konzepte, luckx.de - das magazin, Naturerlebnis, Nordsee, Ostsee, Raumlösung, Reiseerlebnis, Reisen, Stellplatz, teilintegriert, Urlaub, Urlaubsplanung, Vanlife, Vielfalt, vollintegriert, Wohnmobil, Wohnwagen, www.luckx.dedrhille

Camper haben eine große Auswahl an Möglichkeiten, um ihre Freizeit und die Urlaubsreise zu genießen. Von der Hängematte mit Tarp, kleinem Adventure-Zelt, über die altbekannten Steilwandzelte bis zum Freizeitfahrzeug á la Wohnwagen und Wohnmobil. Die größte Auswahl bot dabei der Caravan-Salon in Düsseldorf, wie luckx – das magazin recherchierte. Campingvielfalt weiterlesen →

Wo bleibt die Erholung

7. September 2025Allgemein, Familie, Reise, SportAdrenalin, Belastung, Bewegung, Cortisol, Erholung, Erkältung, Erschöpfung, Freizeit, Freizeitkrankheit, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Kopfschmerzen, krank, Leisure Sickness, luckx.de - das magazin, Müdigkeit, Nachhaltigkeit, Reisen, Reizbarkeit, Risikofaktoren, Schlafstörungen, Stresshormone, Stresssymptome, Symptome, Urlaub, www.luckx.dedrhille

Die Urlaubszeit ist vorbei – jedenfalls für die meisten. Doch so richtig erholt sind wir nicht, oder? Anscheinend hat uns die „Freizeit“ krank gemacht. Ob es so etwas tatsächlich gibt, hat luckx – das magazin recherchiert. Wo bleibt die Erholung weiterlesen →

Regeneration

4. September 2025SportBewegung, Erholung, Erholungsphasen, Fitness, ganzgheitliche Erholung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hochleistungssport, Kälteanwendungen, Kryotherapie, Leistungsfähigkeit, Leistungssteigerung, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Regeneration, Sport, Training, Wärmeanwendung, Wettkampf, www.luckx.dedrhille

Regeneration nach sportlicher Belastung bekommt einen immer höheren Stellenwert. Im Hochleistungssport kann es der Schlüssel zur Leistungssteigerung sein. Wie eine effektive Erholung nach sportlicher Belastung erfolgen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Regeneration weiterlesen →

Aufpassen bei Infektionen

2. September 2025Allgemein, Gut leben, SportArbeitsbelastung, Beschwerden, Bewegung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Grippe, Herz, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzerkrankung, Herzinsuffizienz, Herzschwäche, Infektion, Koronare Herzerkrankung, Laufen, Lebensweise, luckx.de - das magazin, Myokarditis, Nachhaltigkeit, Schäden, Sport, Symptome, Viren, www.luckx.dedrhille

Die meisten von uns schütteln Infektionen relativ schnell wieder ab. Denn eine gesunde Lebensweise macht uns weniger anfällig dafür. Doch bei so manchen hilft weder eine gesunde Lebensweise noch vorbeugende Maßnahmen, wie luckx – das magazin recherchierte. Aufpassen bei Infektionen weiterlesen →

Erholung & Entspannung

25. August 2025Mobil, Reise, SportBerge, Bewegung, Camping, Campingplatz, Campingzubehör, Caravan-Salon, Corona-Pandemie, Coronavirus, Entspannung, Erholung, Frankreich, Freisteher, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Griechenland, luckx.de - das magazin, Meer, Reiseangebote, Reisen, Sanktionen, Slowenien, Stellplatz, Stellplätze, Urlaub, Urlaubsplanung, Vanlife, www.luckx.dedrhille

Reisen ist des Deutschen liebste Freizeitbeschäftigung. War Camping noch vor einigen Jahren nicht so angesagt, hat auch bedingt durch die Corona-Pandemie das Interesse daran zugenommen. Das liegt nicht nur an dem Bedürfnis nach mehr Erholung und mehr Entspannung, wie luckx – das magazin meint. Erholung & Entspannung weiterlesen →

Wohlbefinden

12. August 2025Allgemein, Gut leben, SportArbeitsalltag, Auslösereiz, Belastung, Belohnung, Entscheidungsdruck, Ernährungsgewohnheiten, Erschöpfung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Gewichtszunahme, Gewohnheiten, Körper, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Reaktion, Routinen, Schlafprobleme, Strategien, Stress, Übergewicht, Ursachen, Verlangen, Warnsignale, Wohlbefinden, www.luckx.de, Zeitmangeldrhille

Egal welcher Tätigkeit wir nachgehen: Unser Wohlbefinden ist uns wichtig. Doch Stress, Zeitmangel und Übergewicht belastet uns sehr. Allein die Gedanken daran lassen unser Wohlbefinden schwinden. Wie wir es zurückbekommen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Wohlbefinden weiterlesen →

Manchmal kann weniger mehr sein

8. August 2025Gut leben, Mobil, Reise, SportAluminium, Arbeiten, Besatzung, Crew, Eigner-Kabine, Flybright, Freizeit, Kosten, Kraftstoffverbrauch, luckx.de - das magazin, luxus, Luxus-Yacht, Nachhaltigkeit, Reisen, Urlaub, Urlaubsplanung, VIP-Kabine, www.luckx.dedrhille

Bei Luxus denken wir immer, mehr ist besser. Doch gerade Unternehmer, die durch fleißiges Arbeiten sich selbst viel erschaffen haben, möchten dieses auch genießen können. Da wird auch in der Freizeit auf die Kosten geachtet. Bei einer Luxus-Yacht sind die laufenden Kosten ein nicht zu unterschätzender Anteil, meint luckx – das magazin. Manchmal kann weniger mehr sein weiterlesen →

Sommer 1975

5. August 2025Kultur, Mobil, SportChristian Geistdörfer, Effizienz, Fahrleistung, Fokus, Generationenwechsel, IAA, Kadett, Komfort, luckx.de - das magazin, Neue Klasse, Opel, Opel Ascona, Opel Ascona400, Opel Manta, Opel Manta 400, Raumangebot, Reisekomfort, Rekord, Sportlich, Walter Röhrl, Wirtschaftlichkeit, www.luckx.dedrhille

Opel Ascona und Opel Manta setzten Zeichen. Nicht nur auf der Kinoleinwand. Für die damalige Zeit ein sportliches Design, dynamische Fahrleistungen bei höchster Effizienz, zugleich ideales Familienauto mit viel Platz im Innenraum und mit Walter Röhrl als Rally Weltmeister. Luckx – das magazin blickt zurück. Sommer 1975 weiterlesen →

Innovation im Yachtsport

1. August 2025Mobil, Reise, SportAusrüstung, Bewegung, Bootsbauer, Bootssport, Cannes, Cannes Yacht Festival, Fußabdruck, Innovationen, Komfort, luckx.de - das magazin, luxus, Nachhaltigkeit, Ökologie, Ökologische Produkte, Reisen, Urlaub, Urlaubsplanung, Wassersport, www.luckx.de, Yachtsportdrhille

Ob Segel- oder Motorboot: Die Bedürfnisse nach weniger Umweltbelastung im Wassersport nimmt weiter zu. Das hat dann auch die Yachting-Industrie erreicht. So wird durch neue Antriebe, Energieoptimierung oder neue Verbundwerkstoffe die Attraktivität des Freizeitbootssport gesteigert. Auch auf dem kommenden Cannes Yachting Festival ist dies zum festen Programmpunkt geworden, wie luckx – das magazin recherchierte. Innovation im Yachtsport weiterlesen →

Auszeit wichtig!

31. Juli 2025Allgemein, Familie, Gut leben, Reise, SportAlltag, Arbeiten, Beratung, Berge, Bewegung, Campen, Dauerbelastung, Deutschland, Entspannung, Erholung, Erholungseffekt, Freunde, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Neues entdecken, Produktion, Reisen, Sommerferien, Sport, Strand, Tourismus, Urlaub, Urlaubsplanung, Verwaltung, Wandern, Wellness, Wohnung, www.luckx.dedrhille

Alle haben jetzt Sommerferien. Doch um den „Laden Deutschland am Laufen zu halten“, sind immer noch Millionen von Mitbürgerinnen und Mitbürgern aktiv. In der Verwaltung, in der Produktion und natürlich auch im Tourismus. Auch diesen ist dringend eine Auszeit zu gönnen. Warum das so wichtig ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Auszeit wichtig! weiterlesen →

Baden in der Seine

26. Juli 2025Allgemein, Kultur, Reise, SportAbkühlung, Baden, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Kanalisation, luckx.de - das magazin, Nachnutzung, olympische Spiele, Paris, Paris 2024, Regenwasser, Reisen, Schmutzwasser, Seine, Sportstätten, Urlaub, Urlaubsplanung, www.luckx.dedrhille

Letztes Jahr zur gleichen Zeit berichteten wir von luckx – das magazin von den Olympischen Spielen. Doch nicht hopsen, wetzen, schmeißen stand auf unserem Programm. Es ging um die Stadt Paris und ihrem hohen Freizeitwert. Und da bietet die französische Hauptstadt viel. Nur Schwimmbäder waren nicht vorhanden – jedenfalls in der Seine. Baden in der Seine weiterlesen →

Medaillenspiegel

24. Juli 2025SportBreitensport, Deutschland, DOSB, Einstellung, Erwartungen, Gesellschaft, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Leistungssport, luckx.de - das magazin, Medaille, Medaillenspiegel, Mehrwert, Studie, Völkerverständigung, www.luckx.dedrhille

Die letzten Olympischen Spiele in Paris 2024 haben gezeigt: Der Medaillenspiegel ist ein wichtiges Indiz für den deutschen Leistungssport. Doch der Medaillensegen hat deutlich abgenommen und in der Landeswertung wurde Deutschland nach hinten gereicht. Was ist zu tun? Luckx – das magazin hat recherchiert. Medaillenspiegel weiterlesen →

Jedes Bewegen ist besser als Sitzen

24. Juli 2025Gut leben, SportAlltagstätigkeiten, Bewegung, Bewegungsmuffen, Diabetes, Freizeitsportler, Gelenke, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hausarbeit, Herz- und Kreislauferkrankungen, Herzinfarkt, Körpergewicht, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Schlaganfall, Schmerzen, Schritte, Schuhgröße, Sitzen, Studien, www.luckx.de, Zielgrößedrhille

Ob nun 7.000 oder 10.000 Schritte. Es ist völlig egal, wie viel wir uns bewegen? Nein, das ist es nicht. Je mehr wir uns bewegen, desto besser ist es für unsere Gesundheit. Und jedem sollte klar sein, dass nicht für jeden die gleiche Menge an Bewegung richtig ist, meint luckx – das magazin. Jedes Bewegen ist besser als Sitzen weiterlesen →

Herz-Kreislauf-Risiko

21. Juli 2025Allgemein, Familie, Gut leben, SportAlkohol, Ausdaueraktivitäten, Bewegung, Blutzucker, Cholesterin, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herz-Kreis-Lauf-Erkrankungen, Herz-Kreis-Lauf-Training, Herz-Kreislauf-System, Joggen, LDL-C, Lebensstil, luckx.de - das magazin, Medikamente, Muskelschmerzen, Nachhaltigkeit, Radfahren, Rauchen, Schwimmen, Statine, www.luckx.dedrhille

Es ist selbstverständlich. Unser Herzmuskel muss täglich tausende Male sich kontrahieren und Blut in den Kreislauf pumpen. Doch gar nicht selten leidet unser Herzkreislaufsystem unter Einschränkungen. Wie wir unsere Gesundheit erhalten können, hat luckx – das magazin recherchiert und setzt diese Recherche aus dem ersten Teil fort. Herz-Kreislauf-Risiko weiterlesen →

Überwachung

20. Juli 2025SportDigitalisierung, Distanzmessung, Gesundheit, Gesundheitssport, Gesundheitsvorsorge, Herzfrequenz, Herzfrequenzmessung, Labor, Laufen, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Radfahren, Schwimmen, Schwimmstil, Smartwatch, Sport, Sportart, Sportarten, Traing, Wearables, Wettkampf, www.luckx.dedrhille

Was heute mit einer Smartwatch einfach zu erledigen ist, begann in den 1980-er Jahren mit der Leistungssteuerung außerhalb von Laboren. Die finnischen Skilangläufer wollten der Laborsituation entfliehen, Leistungen messen und diese dokumentieren. Was heute möglich ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Überwachung weiterlesen →

Sportanlagen

15. Juli 2025SportBewegung, Brücken, Bundeshaushalt, Finanzierung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Infrastruktur, luckx.de - das magazin, marode, Milliarden, Nachhaltigkeit, Schäden, Schulen, Sondervermögen, Sport, Sportstätten, Straßen, Teilhabe, www.luckx.dedrhille

Die Sportstätten in Deutschland sind nicht unbedingt auf Topniveau. Denn meist wird in der Finanzplanung vergessen, dass Schäden und Verschleiß auch beseitigt werden müssen. Das passiert nicht, sodass die Schäden immer größer werden und dann die Sportstätte unbrauchbar wird. Was zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Sportanlagen weiterlesen →

Es lebe der Sport

3. Juli 2025Allgemein, Gut leben, SportBergsteigen, Bewegung, Fallschirmspringen, Fußball, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Handball, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Radfahren, Regeneration, Reiten, Risiko, Skifahren, Sport, Sportverletzungen, Tauchen, Unfallstatistik, Verletzungen, Volleyball, Vorbeugen, www.luckx.dedrhille

Rainhard Fendrich musste genau, was wir Zuschauer so lieben. In seinem Lied „Es lebe der Sport“ ging es nicht um die gesundheitlichen Aspekte im positiven Sinne. Denn Sport ist auch riskant, wie luckx – das magazin recherchierte. Es lebe der Sport weiterlesen →

Schwimm Dich frei!

27. Juni 2025Allgemein, Gut leben, SportAusdauer, Bewegung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herz-Kreis-Lauf-Erkrankungen, Herz-Kreislauf-System, Herzfrequenz, Herzpatienten, Kreislauf, Kreislaufprobleme, Laufen, luckx.de - das magazin, Luftnot, Nachhaltigkeit, Patienten, Radfahren, Schwimmen, Schwindelgefühl, Wandern, Wasserdruck, www.luckx.dedrhille

Von Sportwissenschaftler und engagierten Mediziner wird tretmühlenartig immer wiederholt, wie wichtig Bewegung zur Gesunderhaltung ist. Dabei sind insbesondere Ausdauerbewegungen wie Schwimmen, Wandern, Laufen die beste Medizin wie luckx – das magazin recherchierte. Schwimm Dich frei! weiterlesen →

Lahmende Branche?

24. Juni 2025Mobil, Reise, SportBewegung, Corona-Pandemie, E-Bike, E-Mobilität, E-Rad, elektrische Unterstützung, Eurobike, Fahrrad, Fahrradbranche, Fahrradmarkt, Frankfurt am Main, Gesundheit, Gravel-Bike, Gravelbike, luckx.de - das magazin, Marktentwicklung, Nachhaltigkeit, Pandler, Radbranche, Radfahren, Reisen, Schotterbike, Tourismus, Urlaub, www.luckx.dedrhille

Radfahren ist wieder gefragt. Nicht nur als Freizeitbeschäftigung oder zur Gesunderhaltung. Auch der Weg zur Arbeit wird mit dem Rad zurückgelegt. Doch nach den Corona-Jahren mit Lieferengpässen und hoher Nachfrage sind dieses Jahr die Läger noch gut gefühlt, wie luckx – das magazin im Vorfeld der Messe Eurobike in Frankfurt am Main erfuhr. Lahmende Branche? weiterlesen →

Abenteurer Jan Ullrich

22. Juni 2025Mobil, Reise, SportBad Kissingen, Bewegung, Erfolg, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Goldmedaille, Jan Ullrich, Kneipp, luckx.de - das magazin, Mediterranes Landschaft, olympische Spiele, Palmen, Reinhold Messmer, Reisen, Therme, Tour de France, Urlaub, Urlaubsplanung, Walter Röhrl, Weltmeister, www.luckx.dedrhille

Jedes Jahr lädt die Messe Abenteuer und Allrad einer der großen Sportler, Allradler, Abenteurer und Spezialisten nach Bad Kissingen ein. Nach Reinhold Messmer, Walter Röhrl ist 2025 Gast, wie luckx – das magazin weiß. Abenteurer Jan Ullrich weiterlesen →

Mit Kindern unterwegs

17. Juni 2025Familie, Kultur, Mobil, Reise, SportAbenteuer, Abenteuer & Allrad, Abenteuer-Reisen, Bewegung, Bogenschießen, Campingabenteuer, Fühlen, Gesundheit, Karte, Kinder, Kompass, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Orientierung, Reisen, riechen, schmecken, Schmieden, Urlaub, Urlaubsplanung, www.luckx.dedrhille

Mit Kindern können Eltern jeden Tag ein Abenteuer erleben. Es passieren täglich Überraschungen. Dazu müssen wir nicht extra eine große Abenteuertour unternehmen. Trotzdem gibt es immer wieder Eltern, die mit ihren Kindern auf große Reise gehen. Der Start kann in Bad Kissingen erfolgen, wie luckx – das magazin weiß. Mit Kindern unterwegs weiterlesen →

Schlammschlacht

15. Juni 2025SportAbenteuer, Alltag, Bewegung, Frauen, Hindernislauf, Hindernisse, Joggen, Komfortzone, Lachen, Laufband, Leichtigkeit, luckx.de - das magazin, Muddy Angel Run, Park, Schlamm, Schlammschlacht, Spaß, Sport, Stärke, Team, www.luckx.dedrhille

Hindernisse sind zum Überwinden da. Na klar, werden einige sagen. Andere entgegnen nur mit einem och nö, muss nicht sein. Lass mich mit so etwas in Ruhe. Doch jedes Jahr finden Hindernisläufe statt, die gerade nicht mit „lass mich in Ruhe“ abgewehrt wurden. Wie das ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Schlammschlacht weiterlesen →

Sonnenschutz

14. Juni 2025Allgemein, Familie, Reise, SportAlter, Bauarbeiter, Bewegung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Haut, Hauttyp, Kleidung, Kokosöl, Lichtschutzfaktor, luckx.de - das magazin, Meer, nachcremen, Nachhaltigkeit, Reisen, Risiko, Säuglinge, Schatten, Sonne, Sonnenbrand, Sonnenschirm, Sonnenschutz, Sonnenschutzmittel, Sonnenstrahlen, Strand, Urlaub, Urlaubsplanung, UV-Schutz, UV-Strahlung, Vitamin D, Vorbräunen, Wasser, www.luckx.dedrhille

Wieder einmal steht ein sonniges Wochenende an. Die Sonne brennt vom Himmel. Doch wie lässt sich unsere Haut gegen zu viel Sonnenstrahlen schützen? Luckx – das magazin hat zwar nicht die maximal zulässigen Sonnenstrahlen gezählt, sondern sich nach Sonnenschutz umgeschaut. Sonnenschutz weiterlesen →

Frequenz halten

10. Juni 2025Allgemein, Gut leben, SportAusdauersport, Ausdauersportler, Bewegung, Bluthochdruck, Bradykardie, Diabetes, Frauen, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herz, Herz- und Kreislauferkrankungen, Herz-Kreislauf-System, Herzerkrankung, Herzrythmusstörungen, Kardiologie, Kinder, luckx.de - das magazin, Männer, Nachhaltigkeit, Rhythmusstörungen, Ruhepuls, Schlaganfall, Tachykardie, Vorhofflimmern, WErwachsene, www.luckx.dedrhille

Vieles in unserem Leben können wir bestimmen. Doch was mit unserem Herz passiert, ist nur schwer zu beeinflussen. Außer einer gesunden Lebensweise mit viel Bewegung und dem richtigen Essen geht nicht viel dabei. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie unser Herz schlägt und was das bedeutet. luckx – das magazin hat recherchiert und setzt den ersten Teil fort. Frequenz halten weiterlesen →

LUCKX

– das Magazin