Im ersten Teil haben wir von luckx – das magazin gezeigt, wie Schlafprofis ihren Schlaf vorbereiten und warum das so wichtig ist. Wie nun jeder seinen Schlaf verbessern kann, soll nun im zweiten Teil das Thema sein. Schlafprofi werden weiterlesen
Schlagwort-Archive: Gesundheitsvorsorge
Tierwohl
Die Diskussion über eine artgerechte Tierhaltung ist schon seit Jahren im vollen Gange. Doch was ist eigentlich „artgerechte Tierhaltung“ und woran lässt sich das festmachen? Luckx – das magazin hat recherchiert. Tierwohl weiterlesen
Augen auf!
Sanierung von Häusern
Schön warm
Winterzeit ist Thermalbadzeit. Wenn die Schneeflocken vom Himmel tanzen und frische Winterluft für kalte Nasen und rote Wangen sorgt, freut sich das Immunsystem auf eine Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte. Wie so etwas gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Schön warm weiterlesen
Vorsorgen
Versicherungen sind eine Wette auf künftige Ereignisse, die nie eintreten sollen. Sei es bei einer Haftpflichtversicherung, die mögliche Schäden absichert, die anderen zugefügt werden können. Oder auch eine Berufsunfähigkeitsversicherung. Wie wir Deutschen vorsorgen, betrachtet luckx – das magazin. Vorsorgen weiterlesen
Start in die Skisaison
Die erste Lifte laufen schon. Damit beginnt die Skisaison besonders früh in diesem Winter. So lud sonniges Winterwetter und frischer Pulverschnee schon zum ersten Skilaufen ein wie luckx – das magazin feststellte. Start in die Skisaison weiterlesen
Gegen Kälte und Erkältung
Um gesund und fit zu bleiben, ist tägliche Bewegung das A und O. Dazu gehört auch gutes und gesundes Essen. Was uns durch die kalte Jahreszeit bringen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Gegen Kälte und Erkältung weiterlesen
Müllhalde Meer
Bei der Müllentsorgung im Meer lässt sich der Eindruck nicht vermeiden, ob wir noch im Mittelalter wären. Denn auch zu jener Zeit wurde der Müll – also Essensreste und Fäkalien – einfach aus dem Fenster gekippt. Doch seit 1972 gibt es ein Abfallbeseitigungsgesetz zum Schutz von Grundwasser und Luft. Was auf dem Land gilt, scheint im Meer zwar anzukommen, aber nicht beachtet werden wie luckx – das magazin recherchierte. Müllhalde Meer weiterlesen
Schon gestreut?
Nun ist es nicht unüblich, dass es im November einmal schneit. Doch schon seit 2 Wochen hat sich der Winter in Deutschland eingenistet. Es ist fast wie früher, als es noch „richtige Winter“ gab. So ist fast in Vergessenheit geraten, Fußwege vom Schnee zu räumen und zu streuen, wie luckx – das magazin feststellte. Schon gestreut? weiterlesen
Gesundes Büro
Es ist nicht so einfach, gesunde Rahmenbedingungen am Arbeitsplatz zu schaffen. Insbesondere im gewerblichen Bereich wird viel für Arbeitssicherheit und -Schutz getan. Und im Büro? Luckx – das magazin hat sich umgeschaut. Gesundes Büro weiterlesen
Jetzt unter der Sonne arbeiten
Für viele Mitmenschen ist dieser Winter genau richtig: Viel Schnee lädt zum Skifahren, Rodeln und Wandern ein. Doch es gibt auch jene, die vor dem Winter flüchten möchten. Doch die Arbeit hindert daran. Wie Sonne, Strand und Arbeit gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Jetzt unter der Sonne arbeiten weiterlesen
Schlafprofis
Leistungssportler kommen ohne ein gutes und zielgerichtetes Training nicht aus. Aber sie haben auch erfahren, dass ein effektives Training ohne entsprechende Erholungszeiten nicht möglich ist. Insbesondere gehört der erholsame Schlaf dazu. Was Top-Athleten dafür unternehmen, hat luckx – das magazin recherchiert. Schlafprofis weiterlesen
Tuning-Branche
Jeder möchte gern sein Inneres sichtbar erscheinen lassen. So sind Hütte, Mütze, Haarschnitt und vieles mehr die üblichen Erkennungskennzeichen von individuellem Verhalten. Das setzt sich dann mit dem persönlichem Stil im Wohnen und auch beim Auto fort. Wie die Möglichkeiten beim Tuning sind, zeigt wieder die Essener Motorshow wie luckx – das magazin selbst feststellen konnte. Tuning-Branche weiterlesen
Alter Hut?
Alles muss immer wenig kosten, billig oder im besten Fall günstig sein. Das hat gerade in der Landwirtschaft zur Reduktion der angebauten Sorten geführt. Trotz der Preissteigerungen sind Lebensmittel in Deutschland immer noch günstig, wie luckx – das magazin recherchierte. Alter Hut? weiterlesen
Stress bei der Arbeit
Stress bei der Arbeit, in der Familie, beim Sport und in der Freizeit kann beflügeln. Doch die Arbeitsbelastung hat durch Arbeitsverdichtung, fehlendem Personal und steigenden Kosten stetig zugenommen. Dazu kam noch eine weltweite Pandemie. Wie damit umzugehen ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Stress bei der Arbeit weiterlesen
Zuhause trainieren
Während der Corona-Pandemie gab es keine Möglichkeit, das Fitness-Studio zu besuchen. So sind viele Betroffene auf Alternativen ausgewichen. Es wurde durch den Park oder dem Wald gerannt. Doch das ist nicht jedermann und jederfrau Sache. Um gesund und fit zu bleiben, fand das Workout zuhause statt, wie luckx – das magazin weiß. Zuhause trainieren weiterlesen
Medikamente entsorgen
Nun ist es sicher so, dass viele Bundesbürger nur wenige Medikamente schlucken müssen. Doch jetzt zur Erkältungszeit wird nach Erleichterung gesucht. Aufgepasst: In vielen Schubladen und Arzneischränken lagern abgelaufene Medikamente hat luckx – das magazin recherchiert. Medikamente entsorgen weiterlesen
Proteine
Proteine – für manchen besser bekannt als Eiweiße – liefern hauptsächlich Baumaterial für Muskeln, Organe und Blut, aber auch für Enzyme und Hormone etwa zur Immunabwehr. Darüber hinaus tragen sie auch zur Sicherstellung der Welternährung bei wie luckx – das magazin recherchierte. Proteine weiterlesen
Konzentriert und fit
Jeder von uns hat täglich viele Herausforderung zu bewältigen. Sei es, als Arbeitnehmer die gestellten Aufgabe gewissenhaft abzuarbeiten, als Vater und Mutter mit den Kindern Schule, Kindergarten sowie den Tag zu bewältigen oder als Unternehmer die Verantwortung für viele Mitarbeiter und das Unternehmen zu haben. Wie wichtig dabei Schlaf ist, merken wir erst dann, wenn er uns fehlt, weiß luckx – das magazin. Konzentriert und fit weiterlesen
Heute schon geputzt?
Zu einem guten Start in den Tag gehört für viele ein gutes Frühstück. Doch so mancher schafft es gerade einmal zur Tasse Kaffee. Und wie ist es mit dem Zähneputzen? Luckx – das magazin hat in die deutschen Badezimmer geschaut, wer auch ordentlich die Zähne geputzt hat. Heute schon geputzt? weiterlesen
Schöner wohnen
Schön und gemütlich soll es zuhause sein. Dazu gehören sicherlich schöne Möbel, ein paar Kissen und Vorhänge. Doch so mancher fängt zuerst bei den Wänden an. Statt Raufaser kommen verschieden Putze an die Wände. Welche Möglichkeiten es gibt, hat luckx – das magazin recherchiert. Schöner wohnen weiterlesen
Reiseverhalten
Nichts ist so gut erforscht, wie das Reiseverhalten der Deutschen. Zwar finden jährlich viele Befragungen statt. Doch mit der seit 50 Jahren vorgenommen Reiseanalyse der Forschungsgemeinschaft Urlaub und Reisen ist ein unabhängiger Anbieter auf dem Markt. Nun veröffentlicht der Reiseanbieter seine Prognosen für 2024. luckx – das magazin hat zugehört. Reiseverhalten weiterlesen
Wundermittel gegen Stress
Wer mit dem Auto unterwegs ist, erlebt sehr viele Stresssituationen. Dabei ist es unerheblich, ob als Fahrer hinter dem Lenkrad, auf dem Beifahrersitz oder auf der Rückbank. Welches die schwierigsten Situationen sind, hat luckx – das magazin recherchiert. Wundermittel gegen Stress weiterlesen
Sicher am Strand
Strandurlaub ist die beliebteste Urlaubsform der Deutschen. Doch wer sorgt denn dafür, dass auch immer jemand zur Hilfe eilen kann, wenn Mal etwas passieren sollte? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Sicher am Strand weiterlesen