Schlagwort-Archive: Stress

Absturz

8. November 2024Allgemein, FamilieAlltag, Anerkennung, Arbeit, Arbeitsbelastung, Arbeitswelt, Burnout, Diagnostik, Ergotherapeuten, Erkrankung, Forderung, Gesundheit, Gesundheitsgefährdung, Gesundheitsvorsorge, Hektik, Job, Krankheit, Krisen, Leistungsdruck, luckx.de - das magazin, Psyche, Stress, Therapie, Überlastung, Ursache, www.luckx.de, Zeitdruckdrhille

Meist beginnt es ganz harmlos: Die Arbeitsbelastung nimmt kontinuierlich zu. Da die Betroffenen aber nicht erkennen, dass sie dadurch überlastet werden, arbeiten sie stattdessen immer mehr. Bis es irgendwann nicht mehr geht. Wie den Ursachen auf den Grund gegangen werden kann, recherchierte luckx – das magazin. Absturz weiterlesen →

Niederlage

23. Oktober 2024SportAthlet, Bewältigungsstrategie, Bewegung, Emotionen, Frankreich, Freund, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Harte Arbeit, IOC, Klarheit, Korruption, Leid, Leistungssport, luckx.de - das magazin, Menschlichkeit, Nachhaltigkeit, Nicht-Leistungssportler, Niederlage, Olympia, olympische Spiele, Paris, Paris 2024, Psychologie, Ruhe, Selbstmitgefühl, Sport, Sportkarriere, Sportpsychologie, Stärke, Stress, Turnier, Verletzung, Wachstum, www.luckx.dedrhille

Einen Medaillenregen konnte die deutschen Sportlerinnen und Sportler bei den Olympischen Spielen Paris 2024 nicht über sich ergehen lassen. Trotzdem fuhren 111 Athleten wieder mit einer Medaille um den Hals zurück in die Heimat. Doch was ist mit den Anderen? Wie gehen sie mit dieser „Niederlage“ um. luckx – das magazin suchte nach einer Erklärung. Niederlage weiterlesen →

Ist das ein Wunsch!?

15. Oktober 2024Allgemein, Familie, Gut lebenAlkohol, Alltagsroutine, Alter, Bewegung, Düfte, Entspannung, Geborgenheit, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Kissen, Lärm, Leben, Licht, luckx.de - das magazin, Matratze, Mitbürger, Nachhaltigkeit, Rituale, Routine, Schlafen, Schlafposition, Schlafumgebung, Stress, www.luckx.dedrhille

So mancher ältere Mitbürger klagt über das tägliche Leben. Es zwickt hier und dort. Arztbesuche bestimmen den Alltag. Für so manchen ist das Leben dabei zur Qual geworden. Doch mit kleinen Veränderungen lässt sich der Tag besser gestalten. luckx – das magazin setzt seine Betrachtungen aus dem ersten Teil fort. Ist das ein Wunsch!? weiterlesen →

Urlaub dient der Erholung?

12. September 2024Familie, Gut leben, ReiseArbeitnehmer, Arbeitsalltag, Arbeitsmodelle, Arbeitstag, Erholung, Erschöpfung, Flexibel, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Mitarbeiterinvestition, Motivation, Motivationsmangel, Nachhaltigkeit, Post-Holiday-Syndrom, Probleme, psychische Gesundheit, Reisen, Rückkehr, Stress, Symptome, Unternehmen, Unternehmenskultur, Urlaub, Urlaubsplanung, Urlaubsreif, www.luckx.dedrhille

Wir alle kennen das Problem: kaum sind wir aus dem Urlaub zurück, sind wir schon wieder urlaubsreif. Ist das normal? Oder steckt dahinter etwas Außergewöhnliches? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Urlaub dient der Erholung? weiterlesen →

Wo bleibt mein Schlaf?

28. August 2024Allgemein, Familie, Gut lebenBluthochdruck, CO2-Konzentration, Diabetes, Einflussfaktoren, Feuchtigkeit, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Gute Nacht, guter Schlaf, Herz-Kreis-Lauf-Erkrankungen, Herzerkrankungen, Kreislauf-Erkrankungen, luckx.de - das magazin, Lüften, matt, müde, Nachhaltigkeit, Nacht, Nachtruhe, Raumtemperatur, Schichtarbeit, Schlafbedingungen, Schlafen, Schlafmangel, Schlafprobleme, schlapp, Störungen, Stoßlüften, Stress, Übergewicht, Wohnraumlüftung, www.luckx.dedrhille

Es ist eine unendliche Geschichte: zum guten Leben gehört ein guter Schlaf. Doch in unserem Lebensumfeld erfahren wir Tag und Nacht ständig irgendwelche Störungen, die uns aufschrecken lassen. Wie sich der Schlaf einfangen läst, hat luckx – das magazin recherchiert. Wo bleibt mein Schlaf? weiterlesen →

Leistungssport

26. Juli 2024Allgemein, Familie, Kultur, SportAdrenalin, Arbeitswelt, Athleten, Beruf, Bundesjugendspiele, Cortisol, Frankreis, Freizeitsport, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hotel Mercure, Leistungsdruck, Leistungssport, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Noradrealin, Olymp, Olympia, Olympiade, olympische Spiele, Paris, Paris 2024, Psychologie, Roissy, Sicherheit, Sportler, Stress, Stressursachen, www.luckx.dedrhille

Heute beginnen die Olympischen Spiele in Paris. Auf diese Veranstaltung haben sich die Organisatoren und Sportler intensiv vorbereitet. Auf beiden Seiten ist hoher Leistungsdruck. Wie damit umzugehen ist, hat luckx – das magazin vor Ort recherchiert. Leistungssport weiterlesen →

Erben könnte so schön sein

18. Juli 2024Allgemein, FamilieAdrenalin, Cortisol, Dauerstress, Erbanteil, Erbe, Erbengemeinschaft, Erbschaft, Erbschaften, Erkrankung, Familienmitglieder, finanzielle Belastungen, Finanzielle Not, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Realität, Stress, Tod, www.luckx.dedrhille

Wenn ein naher Verwandter verstirbt, ist die Trauer groß. Doch manchmal hellt sich die Trauer durch eine unerwartete Erbschaft auf. Besser ist es auf jeden Fall, wenn Erblasser ihr Erbe schon zu Lebzeiten festlegen. Denn es können sonst erhebliche Widrigkeiten auftreten, wie luckx – das magazin recherchierte. Erben könnte so schön sein weiterlesen →

Kann keiner gebrauchen

14. Juli 2024Allgemein, Familie, Gut leben, ReiseArbeitgeber, ärztliche Versorgung, Arztrechnung, Ausland, Auslandsaufenthalt, Auslandskrankenversicherung, Auslandsreisekrankenversicherungen, Entlastung, Ersatzkrankschreibung, Ferienzeit, Freizeit-Erkrankung, Genesung, Gesetzliche Krankenversicherung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Kosten, Krankenversicherung, Krankheit, Krankschreibung, Leisure Sickness, luckx.de - das magazin, medizinische Versorgung, Nachhaltigkeit, Rechnung, Reiseabbruch, Reiseabbruchversicherung, Reisen, Reiserücktritt, Reiserücktrittsversicherung, Sommerferien, Stress, Überarbeitet, Unfall, Unterstützung, Urlaub, Urlaubsplanung, Urlaubstage, Urlaubsvorbereitung, www.luckx.dedrhille

Es gibt Dinge im Leben, die sind völlig unnütz. Sei es ein kaputter Staubsauger, Zahnschmerzen oder Kranksein im Urlaub. Doch bei so manchen überarbeiteten Zeitgenossen tritt das häufiger ein als es ihm lieb ist. Was zu tun ist, hat luckx – das magazin aufgeschrieben. Kann keiner gebrauchen weiterlesen →

Auszeit

2. Juni 2024Allgemein, Familie, Gut lebenAlltag, aussitzen, Auszeit, Bewegung, Burnout, digitale Medien, emotional, Entspannung, Erholung, Ernährung, Erschöpfung, Erschöpfungszustände, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herausforderungen, Hilfe, luckx.de - das magazin, Medienkonsum, Nachhaltigkeit, Pause, Probleme, psychisch, Reizüberflutung, Schlaf, Selbsthilfe, Selbstzweifel, Soziale Kontakte, Stress, Stressbelastungen, Suchtverhalten, Warnsignale, www.luckx.dedrhille

Sind die jungen Menschen heute nicht mehr belastbar? So ist deren Verlangen nach einer kurzen Auszeit anscheinend so hoch, dass sie sich zurückziehen möchten. Doch scheint eine kurze Auszeit nicht ausreichend zu sein, wie luckx – das magazin recherchierte. Auszeit weiterlesen →

Es tut doch gar nicht weh!

27. Mai 2024Allgemein, Familie, Gut lebenBewegung, Blutdruck, Blutdruckerhöhung, Blutdruckveränderungen, Bluthochdruck, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herz-Kreis-Lauf-Erkrankungen, Herz-Kreislauf-System, Herzinfarkt, Herzschlag, Hypertonie, Lebensstil, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Organschäden, Risiko, Risikofaktor, Schlagandall, schleichend, Stress, Übergewicht, Versorgungslücke, www.luckx.dedrhille

Manche Erkrankung merkt man erst im fortgeschrittenen Stadium. So ist es zum Beispiel beim Bluthochdruck. Eigentlich ist immer alles okay. Erst bei einer Routineuntersuchung fallen die erhöhten Werte auf, wie luckx – das magazin recherchierte. Es tut doch gar nicht weh! weiterlesen →

Heute was verpasst?

22. Mai 2024Familie, Gut leben, Kultur, ReiseBaby Boomer, Bewegung, Erlebnisse, FOMO, GenZ, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Individualität, Kontakte, luckx.de - das magazin, Medienkonsum, Mentale Gesundheit, Nachhaltigkeit, Reisen, Schlafstörung, Sicherheit, Singles, Stress, Urlaub, Urlaubsplanung, www.luckx.dedrhille

Die Angst ist groß, etwas zu verpassen. Jedenfalls erscheint es so, wenn wir uns in der Bahn, im Restaurant oder auf der Straße umschauen. Alle hängen an ihrem Mobiltelefon. Denn es könnte gerade in diesem Moment eine lebenswichtige Nachricht aufploppen. Sicher? Heute was verpasst? weiterlesen →

Mental oben

17. Mai 2024Allgemein, Gut leben, SportAngstzustände, Bewegung, Demotivation, Dunkelheit, Endorphine, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Glückshormone, Herbst, Körper, luckx.de - das magazin, mental, Müdigkeit, Nachhaltigkeit, Noradrealin, Psyche, Serotonin, Sonne, Sonnenschein, Sport, Stress, Winter, Wohlbefinden, www.luckx.dedrhille

Vielen ist es gar nicht so bewusst geworden: in der kalten, tristen Jahreszeit waren Sportler trotz widriger Umstände relativ gut gelaunt. Das liegt nicht daran, dass Sportler nur Frohnaturen sind. Sport und Bewegung hebt die mentale Fitness wie luckx – das magazin recherchierte. Mental oben weiterlesen →

Bewehrter Blutdrucksenker

15. Mai 2024Allgemein, Familie, Gut leben, SportAusdauer, Ausdauertraining, Belastung, Bewegung, Blutdruck, Blutdrucksenker, Erfolge, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herz-Kreis-Lauf-Erkrankungen, Herz-Kreislauf-System, Hypertonie, Krafttraining, luckx.de - das magazin, Medikamente, Motivation, Nachhaltigkeit, Patienten, regelmäßig, Sport, Stress, Symptome, www.luckx.dedrhille

Zwischen 20 und 30 Millionen Deutsche sind von Bluthochdruck betroffen. Es gibt viele Möglichkeiten, den Blutdruck zu senken. Da fallen jeden sofort Medikamente ein. Doch damit wird an den Symptomen herumgebastelt. Welche weiteren Möglichkeiten es gibt, hat luckx – das magazin recherchiert. Bewehrter Blutdrucksenker weiterlesen →

Nachhaltig, also gesund?

25. März 2024Allgemein, Familie, Gut lebenBelastungen, Ernährung, Ernährungsreport, Essen, Gemüse, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Krankheitssymtome, Laborwerte, Lebensmittel, luckx.de - das magazin, Mikronährstoffe, Mineralstoffe, Nachhaltigkeit, Obst, Organismus, Produkte, ressourcenschonend, Sport, Stoffwechsel, Stress, tierische Produkte, Tierwohl, Vegan, Vegetarisch, Vitamine, Wohlfühlen, www.luckx.dedrhille

Wahrscheinlich wollen es alle: sich gesund und nachhaltig ernähren. Die Herausforderung dabei ist, wie es gelingen soll. Denn welche Produkte sind nachhaltig, welche gesund. Noch immer fehlt der Hinweis auf den verpackten Produkten. Wie es trotzdem geleingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Nachhaltig, also gesund? weiterlesen →

Stress und Schlafmangel

18. März 2024Allgemein, Familie, Gut lebenAlkohol, Alltagsaktivitäten, Ergebnisse, Frauen, Geschlechter, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Kopf, Kopfschmerz, Lebensqualität, luckx.de - das magazin, Männer, Maßnahmen, Migräne, Nacken, Schlafmangel, Schmerzen, Schmerztherapie, Selbsthilfe, Selbsthilfemaßnahmen, Stress, Studie, Symptome, Wetter, www.luckx.dedrhille

Die Ursachen für Kopfschmerzen können unterschiedlich sein. Bei Frauen scheint es häufiger Stress als auslösendes Moment zu sein. Bei Männer ist es wohl überwiegend der Schlafmangel. Aber es gibt viele weitere Gründe für Kopfschmerzen, wie luckx – das magazin recherchierte. Stress und Schlafmangel weiterlesen →

Prüfungsangst

29. Februar 2024Allgemein, FamilieAbiprüfung, Abitur, Angst, Belastung, Erkrankungen, Essstörungen, Fahrschulprüfung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Kopfschmerzen, Körper, Lernen, luckx.de - das magazin, Magen-Darm-Beschwerden, Müdigkeit, negativ, Nervosität, positiv, Präsentation, Prüfung, Psyche, Psychische Belastung, Schlafen, Stress, Vorstellungsgespräch, www.luckx.dedrhille

Es muss ja nicht unbedingt die demnächst anstehende Abiturprüfung sein. Denn es gibt viele andere kritische Situationen, die wir meistern wollen oder müssen. Wie wir damit umgehen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Prüfungsangst weiterlesen →

Erschöpfung oder Langeweile

27. Februar 2024Allgemein, Familie, Gut lebenArbeiten, Arbeitskräfte, Arbeitsüberlastung, Arbeitsverdichtung, Arbeitswelt, Belastung, Bore-Out, Burn-out, Coronavirus, Dauerstress, Erfahrung, Erschöpfung, Erwerbstätige, Fachkräftemangel, Gefährdung, Generation Z, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Homeoffice, Kündigung, Langeweile, luckx.de - das magazin, Mobbing, Mobiles Arbeiten, Nachhaltigkeit, Quiet Firing, Remote Work, Stress, Termindruck, Überstundendrhille

Auf der einen Seite nimmt die Arbeitsverdichtung immer weiter zu. Fachkräftemangel überall. Sogar Arbeitskräfte mit geringer Qualifizierung werden händeringend gesucht. Und dann gibt es die andere Seite: Langweile am Arbeitsplatz. Das beide Extreme zu Erkrankungen führen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Erschöpfung oder Langeweile weiterlesen →

Noch im alten Jahr Kraft schöpfen

22. Dezember 2023Allgemein, Familie, Gut lebenAbwehrkräfte, Abwehrsystem, Auszeit, Bequemlichkeit, Bewegung, entgiften, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Reisen, Resilenz, Schlaf, Schlafqualität, Stärke, Stress, Urlaub, www.luckx.de, Zeitmangeldrhille

Nur noch wenige Tage und das Jahr 2023 neigt sich dem Ende zu. So ist es jetzt der richtige Zeitpunkt um über Entschleunigung und Besinnlichkeit nachzudenken. Wo geht das besser, als in einem der deutschen Kurorte, wo Ruhe und Entspannung täglich auf der Tagesordnung stehen. Welche Möglichkeiten geboten werden, hat luckx – das magazin recherchiert. Noch im alten Jahr Kraft schöpfen weiterlesen →

Stress bei der Arbeit

28. November 2023Allgemein, Familie, Gut lebenArbeitsplatz, Bewegung, Beweungsmangel, chronischer Stress, Dauerstress, Freizeit, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Lebensqualität, luckx.de - das magazin, Schlaf, Schlafmangel, Sport, Stress, Stressresilenz, www.luckx.dedrhille

Stress bei der Arbeit, in der Familie, beim Sport und in der Freizeit kann beflügeln. Doch die Arbeitsbelastung hat durch Arbeitsverdichtung, fehlendem Personal und steigenden Kosten stetig zugenommen. Dazu kam noch eine weltweite Pandemie. Wie damit umzugehen ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Stress bei der Arbeit weiterlesen →

Konzentriert und fit

25. November 2023Allgemein, Familie, Gut lebenArbeitnehmer, Ausschlafen, Bewegung, Führungseigenschaften, Fürsorge, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Kinder, Leistungsfähigkeit, luckx.de - das magazin, Mutter, Nickerchen, Powernap, Routine, Schlaf, Schlafen, Schlafmangel, Strategien, Stress, Unternehmer, Vater, www.luckx.dedrhille

Jeder von uns hat täglich viele Herausforderung zu bewältigen. Sei es, als Arbeitnehmer die gestellten Aufgabe gewissenhaft abzuarbeiten, als Vater und Mutter mit den Kindern Schule, Kindergarten sowie den Tag zu bewältigen oder als Unternehmer die Verantwortung für viele Mitarbeiter und das Unternehmen zu haben. Wie wichtig dabei Schlaf ist, merken wir erst dann, wenn er uns fehlt, weiß luckx – das magazin. Konzentriert und fit weiterlesen →

Wundermittel gegen Stress

23. November 2023MobilAutofahren, Beifahrer, blinken, Fahrer, Gefahren, Geschwindigkeit, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Spurwechsel, Stress, Stressabbau, Stressbelastungen, Überholen, www.luckx.dedrhille

Wer mit dem Auto unterwegs ist, erlebt sehr viele Stresssituationen. Dabei ist es unerheblich, ob als Fahrer hinter dem Lenkrad, auf dem Beifahrersitz oder auf der Rückbank. Welches die schwierigsten Situationen sind, hat luckx – das magazin recherchiert. Wundermittel gegen Stress weiterlesen →

Gesund und aktiv leben

9. November 2023Allgemein, Familie, Gut leben, SportAlter, Bewegung, Diabetes, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzerkrankung, Jung, Lebensstil, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Rauchen, Stress, www.luckx.dedrhille

Wir alle möchte unser Leben aktiv genießen. Doch dazu gehört Gesundheit. Und diese kann schon in jungen Jahren die ersten Stolpersteine verursachen wenn es ernsthafte Probleme gibt. Was ein aktives Leben einschränken kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Gesund und aktiv leben weiterlesen →

Mentale Gesundheit

6. November 2023Allgemein, Familie, Gut leben, SportBewegung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Lebenqualität, Leistungsfähigkeit, luckx.de - das magazin, mental, Mentale Gesundheit, Nachhaltigkeit, psychisch, Psychische Belastung, Soziale Kontakte, Soziale Teilhabe, Stress, Stressfaktoren, Urlaubsplanung, Wohlbefinden, www.luckx.dedrhille

Manche Dinge im Leben sind ganz einfach. So wissen wir genau, bei einem Schnupfen oder einem gebrochenen Bein sind wir krank. Doch wie steht es um unser Wohlbefinden? Wissen wir dabei immer, ob wir Gesund sind? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Mentale Gesundheit weiterlesen →

„Meine Gesundheit“

26. Oktober 2023Allgemein, Familie, Gut lebenAngst, Bewegung, Frauen, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hektik, Kinder, Klimawandel, Krieg, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Schuler, Schulfach, Sorgen, Stress, www.luckx.dedrhille

Wie steht es um unsere Gesundheit? Wenn wir uns eine aktuelle Studie anschauen, scheint es nicht besonders gut darum zu stehen. Jedenfalls empfinden wir es so. Was zu tun ist, damit es besser wird, hat luckx – das magazin recherchiert. „Meine Gesundheit“ weiterlesen →

Günstig in den Süden fliegen

22. Oktober 2023ReiseAbflugzeit, Annullierungen, Coronavirus, Expedia, Flughafen, Kofferpacken, luckx.de - das magazin, Preise, Reisedokumente, Reisemonat, Reisen, Reiseverspätungen, Stress, Urlaub, Urlaubsplanung, Vorsorge, Wartezeiten, www.luckx.dedrhille

Nach den Reiseeinschränkungen während der Corona-Pandemie sind nun auch wieder Flüge sehr stark nachgefragt. Ob das Niveau vor der Pandemie schon wieder erreicht wurde, ist wohl erst wieder am Jahresende zu erfahren. Nach den hohen Preisen kurz nach der Pandemie gibt es nun wieder viele günstige Flüge, wie luckx – das magazin recherchierte. Günstig in den Süden fliegen weiterlesen →

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