Schlagwort-Archive: Pausen

Schutzmaßnahmen

16. Mai 2024Allgemein, Gut lebenArbeitgeber, Arbeitnehmer, Arbeitsplatz, Arbeitsschutz, Arbeitswelt, Arbeitszeit, Flüssigkeitsaufnahme, Gesundheit, Gesundheitsrisiko, Gesundheitsvorsorge, Hitze, Hitzewellen, Klimawandel, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Organisation, Pausen, Schutzmaßnahmen, Sommer, Sonnenschutz, Temperaturen, Trinken, Trinkwasser, Vorsorgen, www.luckx.dedrhille

Wahrscheinlich bringt der Klimawandel uns noch höhere Temperaturen. Insbesondere im Sommer könnte dann die Sonne so richtig auf die Haut brennen. Schon heute sind viele Menschen von den höheren Temperaturen betroffen. Was insbesondere Arbeitgeber zu beachten haben, hat luckx – das magazin recherchiert. Schutzmaßnahmen weiterlesen →

Die kalte Jahreszeit

3. Februar 2024Allgemein, Familie, Gut lebenAlltag, Atemübungen, Ausgeglichenheit, Balance, Bewegung, Draußen, Drinnen, Energie, frisch, Gemüse, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hausarbeit, Heizung, Immunsystem, Kalt, Kälte, Kinderbetreuung, Körper, Lebensmittel, Leistungsfähigkeit, luckx.de - das magazin, Mangelerscheinung, Mineralstoffe, Nachhaltigkeit, Nahrungsergänzungsmittel, Nahrungsmittel, Obst, Pausen, Regen, Schlaf, Schnee, Sofa, Sparziegang, Vitamine, Winter, www.luckx.de, Yogadrhille

Wenn sich Wintersportler und Schneebegeisterte bei den ersten Schneeflocken auf den Winter freuen, bekommen andere schon den ersten Schnupfen und zittern am ganzen Körper. Sicherlich ist letzteres etwas übertrieben. Doch wie wir durch den Winter kommen, hat luckx – das magazin recherchiert. Die kalte Jahreszeit weiterlesen →

Ist Bewegung gesundheitsfördernd?

24. Oktober 2023Allgemein, Gut leben, SportAktivität, Bewegung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Pausen, Sport, WHO, www.luckx.dedrhille

Auch wir von luckx – das magazin haben oft über die Vorteile und Forschungsergebnissen von Bewegung geschrieben. Nun könnte es ja so sein, dass alle diese Ergebnisse uns immer nur suggerieren wollen, das Bewegung vorteilhaft sei, weil dahin eine böse Bewegungsmacht steckt. Was sagt nun eigentlich die Weltgesundheitsorganisation (WHO) dazu? Ist Bewegung gesundheitsfördernd? weiterlesen →

Urlaub vorbei – und nun?

2. August 2023Allgemein, Gut leben, KulturArbeitszeit, Bewegung, Entspannung, Führungskraft, Gesundheit, Homeoffice, luckx.de - das magazin, Mitarbeiter, Motivation, Pausen, Reisen, Sommerurlaub, Urlaub, Urlaubsplanung, Wertschätzung, www.luckx.de, Ziele, Ziele vereinbarendrhille

Für so manchen unserer Arbeitskollegen ist der Start nach dem Urlaub geradezu eine Erholung. Denn der familiäre Stress während der freien Tage hat nicht unbedingt zur Entspannung geführt. Und für die anderen hat luckx – das magazin einige Startertipps bereit. Urlaub vorbei – und nun? weiterlesen →

Sind wir bald da?

18. Juni 2023Familie, Mobil, ReiseAutofahrt, Autohof, Bewegung, Kinder, luckx.de - das magazin, Parkplatz, Pausen, Rastanlage, Rastststätte, Reisen, Stau, Toilette, Urlaub, Urlaubsplanung, Verpflegung, www.luckx.dedrhille

Demnächst beginnen die Ferien. Viele werden wieder mit dem Auto zum Urlaubsort unterwegs sein. Da ist gute Verpflegung unterwegs und Planung wichtig. Sonst kann es schnell zu angespannte Situationen kommen, wie luckx – das magazin aus Erfahrung weiß. Sind wir bald da? weiterlesen →

Lebenslanges Lernen

3. April 2023AllgemeinBewegung, Erholung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Körper, Leben, Lernen, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Pausen, Reisen, Urlaub, Urlaubsplanung, Vorbereitung, Wandern, Zieledrhille

Mit dem Ende der Schulzeit endet nicht die Lernzeit. Auch wenn in früherer Zeit mit dem Schulabschluss für viele auch das schulische Lernen endet, so begann die Zeit des beruflichen Lernens. Heute ist Lernen auch in der Freizeit angesagt, wie luckx – das magazin recherchierte. Lebenslanges Lernen weiterlesen →

Erfolgreich im Sport

18. März 2023Gut leben, SportAkku, Auszeit, Beruf, Erholung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hochleistungssport, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Pausen, Regeneration, Schlafen, Sport, Stress, Trainingsplan, Trainingsreiz, Trinkendrhille

Wer erfolgreich sein möchte, hat irgendwann schon mal dfür einen Plan aufgestellt. Was im Berufsleben gang und gäbe ist, gilt natürlich auch für andere Lebensbereich; also auch im Sport. Wie auch hier der Erfolg gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Erfolgreich im Sport weiterlesen →

Es wird heiß

13. Juli 2022Mobil, ReiseAuto, Autofahrt, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hitze, Kinder, luckx.de - das magazin, Pausen, Reisen, Sommer, Temperaturen, Tiere, Urlaub, Urlaubsplanungdrhille

Nun startet das nächste Bundesland in die großen Sommerferien. Dabei zeigt sich dann der Sommer von seiner besten Seite. Hohe Temperaturen laden zum Baden und Draußen sein ein. Doch viele Bundesbürger starten mit dem eigenen Auto. Damit es dann nicht wie im Brutkasten wird, hat luckx – das magazin nach kühlen Tipps gesucht. Es wird heiß weiterlesen →

Dann renn´ doch durch den Park!

6. April 2022Allgemein, Gut lebenArbeitgeber, Arbeitsorganisation, Belastungen, Bewegung, Fürsorge, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Homeoffice, Homeoffice-Pflicht, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Pausen, Psyche, Verantwortung, Vorgesetzterdrhille

Wenn erst der Waschbärbauch angefuttert ist, ist das Gejammer groß. Doch wie gelingt es, ohne Fitnessstudio und anderen Bewegungsmöglichkeiten, den Körper (und Geist) fit zu halten? Gerade im Homeoffice scheint dies unter anderem ein großes Problem zu sein, wie luckx – das magazin erfuhr. Dann renn´ doch durch den Park! weiterlesen →

Das tut der Stimme nicht gut

6. Januar 2022Allgemein, Gut lebenCoronavirus, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Maske, Maske tragen, Pausen, Stimme, Trinkendrhille

So einer Virus-Pandemie ließe sich auch etwas Gutes zuschreiben, wenn sie nicht mit so verheerenden Folgen verbunden wäre. Denn, das hat sich in den vergangenen zwei Jahren gezeigt, durch die Benutzung von Masken nehmen andere Virusinfektionen ab. Aber unserer Stimme wird nicht nur durch das Tragen der Maske arg strapaziert, wie luckx – das magazin erfuhr. Das tut der Stimme nicht gut weiterlesen →

Energieräuber

25. Juni 2021Gut lebenBewegung, Energie, Ernährung, luckx.de - das magazin, Müdigkeit, Ordnung, Pausen, Schlafen, Schlafmangel, Sport, Stress, Stressabbau, Stressfaktorendrhille

Schon am frühen Morgen macht sich Müdigkeit breit. Und das liegt nicht daran, dass gerade die Nachtschicht zu Ende ging. Energielos, schlapp und müde. Das sind nicht nur kurze Phasen. Denn dieser Zustand hält länger an. Es ist ein Gefühl von Stress und Abgeschlagenheit. Was zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Energieräuber weiterlesen →

Entspannt Autofahren

9. September 2020Gut leben, Mobil, ReiseAutoreisen, Pausen, Reisen, Sitzendrhille

Schon in der Schule haben wir gelernt, dass richtiges Sitzen zu mehr Aufmerksamkeit beim Unterricht führen kann. Wenn da nicht immer nur die Ablenkungen gewesen wären! Und Ablenkungen gibt’s beim Autofahren mehr als genug: da klingelt das Handy, die Nachrichten im Radio oder der Stau lenken vom eigentlichen Zweck ab. Da bleibt manchmal vom entspannten Autofahren nicht viel übrig. Wer mit dem Auto in den Sommerferien unterwegs war, wird sie wahrscheinlich vermehrt auf den Autobahn-Rastplätzen entdeckt haben: Reisende, Entspannt Autofahren weiterlesen →

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