Rainhard Fendrich musste genau, was wir Zuschauer so lieben. In seinem Lied „Es lebe der Sport“ ging es nicht um die gesundheitlichen Aspekte im positiven Sinne. Denn Sport ist auch riskant, wie luckx – das magazin recherchierte. Es lebe der Sport weiterlesen
Unser Herz pumpt unaufhörlich Blut durch unsere Gefäße. Beginnend am Herz geht es zuerst in den kleinen Lungenkreislauf, wo unser Blut mit Sauerstoff und Nahrung aufgeladen wird. Danach geht es zurück zum Herz und wird in den Körperkreislauf gepumpt. Damit das alles funktioniert, müssen wir unser Herz schützen. Wie das funktioniert, hat luckx – das magazin recherchiert. Blutkreislauf weiterlesen
Hindernisse sind zum Überwinden da. Na klar, werden einige sagen. Andere entgegnen nur mit einem och nö, muss nicht sein. Lass mich mit so etwas in Ruhe. Doch jedes Jahr finden Hindernisläufe statt, die gerade nicht mit „lass mich in Ruhe“ abgewehrt wurden. Wie das ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Schlammschlacht weiterlesen
Wer erinnert sich von den älteren Leserinnen und Lesern bicht an den Song „Ick renn durch’n Park“. Sicherlich viele, oder? An den Namen der Band bestimmt nur wenige: Nighttrain, nannte sich die Gruppe aus der Schweiz. Doch was darf man/frau eigentlich so alles im Park machen, fragte sich luckx – das magazin? Rennen erlaubt weiterlesen
Olympische Spiele in Deutschland? Warum nicht. Deutschland gehört zu den wirtschaftlich stärksten Ländern der Welt. Auch wenn wir im letzten Jahr während der Fußball-EM gezeigt haben, dass bei unserem Transportwesen viel Luft nach oben, können wir es in einigen Jahren besser machen, meint luckx – das magazin. Die Diskussion geht weiter weiterlesen
Seit 1860 gibt es das Deutsche Turnfest. Das erste seiner Art fand 1860 in Coburg statt, das zweite 1861 in Berlin. Dessen Anlass war das 50-jährige Jubiläum der Errichtung des ersten deutschen Turnplatzes. Was die Teilnehmer und Besucher in Leipzig erwarten dürfen, hat luckx – das magazin recherchiert. Es ist wieder Turnfest weiterlesen
Um die körperliche Regeneration zu fördern, lassen sich viele Hilfsmittel nutzen. Bei jedem wirken diese aber unterschiedlich. Seit einigen Jahren werden mit eisigen Temperaturen Körper und Geist belebt. Wie das funktionieren kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Es muss nicht immer Wärme sein weiterlesen
Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den meisten Erkrankungen der Menschheit. Mangelnde Bewegung und bestimmte Essgewohnheiten fördern diese Erkrankungen. Umgekehrt können Bewegung und Nahrungsmittel unsere Gesundheit fördern, recherchierte luckx – das magazin. Mehr Lebensqualität weiterlesen
Der Medienkonsum steigt an. Es werden vermehrt gezuckerte und fette Lebensmittel konsumiert. Trotz allem nimmt die Nutzerzahl von Fitnessstudios zu. Auch die Vereinsmitglieder in deutschen Sportvereinen steigt. Werden die Deutschen also fitter, fragt luckx – das magazin. Werden die Deutschen fitter? weiterlesen
Sport und Bewegung gab es schon immer. Sei es, um die Familie mit Nahrung zu versorgen, indem Tiere mit Sperren gejagt wurden. Oder bei der militärischen Ausbildung durch Fußmärsche und Kampftraining. Doch irgendwann begann der Sport sich zu organisieren, wie luckx – das magazin recherchierte. Als alles begann . . . weiterlesen
Am Aschermittwoch ist alles vorbei! Tatsächlich? Zwar tragen die Karnevalisten den Karneval zu Grabe. Doch die Vorfreude auf die nächste Session lässt sie hoffen. Zuerst beginnt aber die Fastenzeit, die bis Ostern dauern soll. Ob der Frühjahrsputz unserem Körper gut tut, hat luckx – das magazin recherchiert. Entgiftung weiterlesen
Schon im ersten Teil von Muskelschmerzen aufgrund von Belastungen haben wir von ungewohnte Überbeanspruchung gehört, die zu kleinen Rissen in den Muskelfasern führen können. Diese verursachen Entzündungen und damit Schmerzen. Wie sich damit umgehen lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Weg mit dem Muskelkater weiterlesen
Wer eine Gesundheits- oder Sportapp nutzt, wundert sich immer darüber, dass die Daten irgendwo gespeichert sind, aber man selber diese nicht auf seinen Rechner sichern darf. Dabei sollte die Rechtslage eigentlich klar sein, meint luckx – das magazin. Gesundheitsdaten müssen sicher sein weiterlesen
So mancher ist mit einem Kater ins Neue Jahr gestartet. Ne, nicht mit einem dicken Kopf voller Alkohol, sondern mit Muskelkater. Denn das Neue Jahr sollte mit den guten Vorsätzen gleich richtig begonnen werden. Wie sich Muskelkater vermeiden lässt und damit Sport zum Genuss wird, hat luckx – das magazin recherchiert. Training ohne Schmerzen weiterlesen
Vorsprung durch Technik? Mit dem neuen Prototyp Q6 e-tron zeigt Audi, dass der Claim „Vorsprung durch Technik“ doch seine Berechtigung haben könnte. Welche Details Audi heute schon mitteilte, hat luckx – das magazin recherchiert. Endlich wieder . . . weiterlesen
Die Lage der Feiertage hat bei vielen Arbeitnehmern zu einer langen Freizeit mit wenigen Urlaubstagen geführt. Die teilweise feuchte Kälte hat zum Verbleiben in der warmen Stube veranlasst. Doch so richtig wohl haben sich viele nicht dabei geführt, wie luckx – das magazin erfuhr. Bewegung tut im Winter gut weiterlesen
Wie wäre es, wenn in Zukunft Ärzte statt einen „Gelben Schein“ ein Rezept für sportliche Betätigung ausstellen? Vielleicht würde das auch die Probleme des Mercedes-Vorstandsvorsitzenden mit dem hohen Krankenstand lösen? Wie sich der DOSB dies vorstellt, hat luckx – das magazin recherchiert. Sport auf Krankenschein weiterlesen
Willkommen im Club. So könnte auch die Überschrift lauten. Denn beim der Frage nach „Rücken“ können viele Mitmenschen die Handheben. Ihr täglicher Kampf gegen die Beschwerden ist für viele schon der Kampf des Don Quijote gegen die Windmühlen. Wie sich Linderung erzielen lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Erbarmungslos weiterlesen
Bei den Rhur Games 2025 wird es genauso wie bei den Olympischen Spielen Paris 2024 neben den sportlichen Highlights auch kulturelle Spitzenleistungen geben. Denn die Welt-Studenten-Meisterschaften werden Sportlern und Zuschauern mit viel Sport und Kultur unterhalten, wie luckx – das magazin recherchierte. Sport und Entertainment weiterlesen
Es ist keine neue Erkenntnis, dass immer mehr technische Geräte unser tägliches Leben begleiten. So finden die im Hochleistungssport benutzten Wearables zur Überwachung von Körperfunktionen immer tieferen Einzug in unseren Sportalltag, stellt luckx – das magazin fest. Fitness und Technik weiterlesen
Gesundheit beschränkt sich ja nicht nur auf den körperlichen Zustand. Ebenfalls sind geistige und soziale Gesundheit, die unser Wohlbefinden bestimmen. Wenn es darum geht, gesund zu bleiben, spielen Sport und Bewegung eine wichtige Rolle. Wie das gelingt, hat luckx – das magazin recherchiert. Wie gelingt gesund zu bleiben? weiterlesen
Es kann uns nicht beruhigen, dass weltweit ein Bewegungsmangel der Menschen besteht. Schon 2018 hatte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) veröffentlicht, dass 28% aller Erwachsenen auf der Welt und 81% der Jugendlichen inaktiv sind. Was nun zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Bewegungsmangel weiterlesen
Viele Menschen suchen nach dem Glück. So stellt sich Ihnen die Frage: Wie lässt sich ein glückliches Leben gestalten? Was muss ich dafür tun? Jeder wird darauf eine eigene Antwort haben. Doch gibt es eigentlich eine Formel, wie sich Glück erreichen lässt. luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Glücksformel weiterlesen
Leistungssportler wenden den größten Teil ihrer Zeit für Training, Wettkämpfe, Physiotherapie und Wettkämpfe auf. Daneben ist eine berufliche Tätigkeit meist ausgeschlossen wie luckx – das magazin recherchierte und setzt damit den ersten Teil fort. Macht Leistungssport Sinn? weiterlesen
Für Leistungssportler gibt es zwar keine Altersgrenze, wie zum Beispiel die Erfolge der Kanutin Birgit Fischer und der Reiterin Isabell Werth zeigen. Doch spätestens mit Ende 30 müssen sich auch die Besten der Besten nach Alternativen umschauen. Was danach kommt und wie sie Geld verdienen, hat luckx – das magazin recherchiert. Und danach? weiterlesen