Unser Sozialsystem krankt. So versucht die Politik, zu retten, was noch zu retten ist. So sollen Beamte, Selbstständige und weitere Gruppen in das Sozialsystem einzahlen. Sicherlich kann das sinnvoll sein. Doch wer die Selbständigkeit wählt, möchte sich gerade nicht vom Staat und seiner Politik abhängig machen, meint luckx – das magazin. Fitnessstudios bald ohne Trainer? weiterlesen
Wir Menschen werden immer älter. Das trifft nicht für jeden Einzelnen zu. Denn immer wieder kommt es zu schwerwiegenden Erkrankungen und Unfällen. Ob es irgendwann einmal das ewige Leben gibt, wissen wir noch nicht. Doch wir können viel für unsere Langlebigkeit tun, meint luckx – das magazin. Länger und besser leben weiterlesen
Auch wenn es bequem erscheint: Bewegung im Alter bedeutet nicht der Weg zum Kühlschrank oder die Programmwahl beim TV mit der Fernbedienung. Genauso wie Essen und Trinken gehört tägliche Bewegung dazu, meint luckx – das magazin. Bewegung ist wichtig weiterlesen
Der Start ins Neue Jahr war zwar verheißungsvoll. Doch schon nach wenigen Tagen war die Luft raus. Die Vorsätze wurden – wo auch immer – vergraben. Wem nun das schlechte Gewissen aufgrund der großen Ankündigungen plagt, dem hält luckx – das magazin ein paar Rettungsanker bereit. Aufgeben gilt nicht! weiterlesen
Wer es bis heute geschafft hat, seine Neujahrsvorsätze einzuhalten, ist auf einen guten Weg. Denn viele scheitern schon nach wenigen Tagen. Ob Stress, Bewegung oder Ernährung: Die Chance sollte weiter genutzt werden, meint luckx – das magazin. Durchhalten weiterlesen
Liebe Leserin und lieber Leser, ist es bei Ihnen auch so, dass die guten Vorsätze für das Neue Jahr spätestens am 2. Januar sich irgendwie verflüchtigt haben? Dabei kann so mancher guter Vorsatz auch nützlich sein, wie luckx – das magazin recherchierte. Motiviert ins Neue Jahr weiterlesen
Ob Haarschnitt oder Bekleidung: Irgendwie wollen wir auf uns aufmerksam machen. Aber auch das Auto gibt und die Möglichkeit, uns zu positionieren. Geht das auch mit unserem Reiseverhalten, fragt luckx – das magazin. Persönlichkeit weiterlesen
Unsere Gesellschaft ist ständigen Veränderungen unterworfen. War früher die Eckkneipe Treffpunkt für fast alle, so „treffen“ wir uns heute in Chatgruppen. Persönlicher, direkter Kontakt findet weniger statt. Was das bedeuten kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Einsamkeit als Risikofaktor weiterlesen
Okay, jeden kann man davon nicht begeistern. Doch wer schon einmal eine frostklare Luft, verschneite Landschaften und gemütliche Abende im Camper erlebt hat, erinnert sich noch viele Jahre später daran, meint luckx – das magazin. Wintercamping weiterlesen
Treffen kann es jeden was die Herzkrankheit anbetrifft. Auch wer sich aktiv dagegen wehr, sollte immer einiger seiner Körperwerte im Blick behalten. Welche das sein können, hat luckx – das magazin recherchiert und setzt den ersten Teil fort. Risiko begrenzen weiterlesen
Sport und Bewegung ist für Kinder ein Muss. Insbesondere dem Schul- und Vereinsport kommen hier besondere Aufgaben zu. Der Spaß und die Freude an der Bewegung ist zu entwickelt. Dann manchmal kommt es zu Begleiterscheinung, die das alles in Frage stellen, wie luckx – das magazin recherchierte. Kinder und Jugendliche schützen weiterlesen
Ob beim Sport, im Garten oder bei der Arbeit: Kleine Verletzungen können immer passieren. Doch was müssen wir tun, damit es nicht zu Folgeschäden kommt? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Risiko Leben weiterlesen
Ob nach der Arbeit oder nach dem Sport: Erholung muss sein. Das wird gern von vielen übersehen und sofort in den nächsten (Arbeits-) Gang geschaltet. Aber auch derjenige, der eine Erholungsphase geplant hat, sollte zuerst eine Pause einlegen. Wie das geht, hat luckx – das magazin recherchiert. Relax weiterlesen
Kaum ist der Sommer vorbei, der Herbst mit Nebel und früh einsetzender Dunkelheit beginnt, machen sich Einbrecher auf dem Weg zu den Opfern. Dabei ist es nicht nur die Dunkelheit, welche Ganoven anlockt, wie luckx – das magazin recherchierte. Es geht wieder los weiterlesen
Skilaufen wird immer mehr in eine klimaschädliche Ecke gedrängt. Sicherlich, der Betrieb von Skiliften und Skilanglaufloipen ist nicht ohne Maschineneinsatz möglich. Doch immer mehr Destinationen setzen auf Nachhaltigkeit beim Wintersport, wie luckx – das magazin recherchierte. Die Saison beginnt weiterlesen
Nicht jeder ist eine Sportskanone. Doch um sich „Alltags-fit“ zu halten, reicht es auch, sich täglich zu bewegen. Da kommen da die üblichen Möglichkeit in Betracht wie Radfahren, Spazierengehen, Treppensteigen und vieles mehr. Was dabei wichtig ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Sind wir Deutschen fit? weiterlesen
Nicht nur wer am Straßenverkehr teilnimmt, ist zur Ersten Hilfe verpflichtet. Anderenfalls ist es unterlassene Hilfeleistung. Das gilt auch im Unternehmen. Dort können ähnliche Unfälle passieren. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie in einem Ernstfall damit umzugehen ist, meint luckx – das magazin. Erste Hilfe weiterlesen
Es ist wieder Herbst. Wie jedes Jahr kommt die Schnupfen-, Husten- und Heiserkeit-Periode auf uns zu. Für die meisten ist es nach ein paar Tagen vorbei. Doch wer unter der Volkskrankheit Herz-Kreislauf-Erkrankungen leidet, sollte aufpassen. Denn so manche Infektion kann zur Herzschwäche führen, wie luckx – das magazin recherchierte und setzt den ersten Teil des Berichts fort. Das kann ans Herz gehen weiterlesen
Regeneration nach sportlicher Belastung bekommt einen immer höheren Stellenwert. Im Hochleistungssport kann es der Schlüssel zur Leistungssteigerung sein. Wie eine effektive Erholung nach sportlicher Belastung erfolgen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Regeneration weiterlesen
Die meisten von uns schütteln Infektionen relativ schnell wieder ab. Denn eine gesunde Lebensweise macht uns weniger anfällig dafür. Doch bei so manchen hilft weder eine gesunde Lebensweise noch vorbeugende Maßnahmen, wie luckx – das magazin recherchierte. Aufpassen bei Infektionen weiterlesen
Alle haben jetzt Sommerferien. Doch um den „Laden Deutschland am Laufen zu halten“, sind immer noch Millionen von Mitbürgerinnen und Mitbürgern aktiv. In der Verwaltung, in der Produktion und natürlich auch im Tourismus. Auch diesen ist dringend eine Auszeit zu gönnen. Warum das so wichtig ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Auszeit wichtig! weiterlesen
Was heute mit einer Smartwatch einfach zu erledigen ist, begann in den 1980-er Jahren mit der Leistungssteuerung außerhalb von Laboren. Die finnischen Skilangläufer wollten der Laborsituation entfliehen, Leistungen messen und diese dokumentieren. Was heute möglich ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Überwachung weiterlesen
Die Sportstätten in Deutschland sind nicht unbedingt auf Topniveau. Denn meist wird in der Finanzplanung vergessen, dass Schäden und Verschleiß auch beseitigt werden müssen. Das passiert nicht, sodass die Schäden immer größer werden und dann die Sportstätte unbrauchbar wird. Was zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Sportanlagen weiterlesen
Unser mitteleuropäisches Klima scheint sich zu wandeln. Gab es „früher“ schon so oft einen verregneten Sommer, so waren insbesondere in den letzten Jahren die Temperaturen extrem erhöht. Diese hohen Temperaturen betreffen insbesondere die städtischen Bewohner, wie luckx – das magazin recherchierte. Abkühlung notwendig weiterlesen
Schon in den letzten Tagen wurde deutlich, dass besonders Ältere und kranke Menschen unter der Hitze leiden. Deshalb müssen besonders jene, aber auch alle anderen Mitmenschen, Vorsichtsmaßnahmen treffen, meint luckx – das magazin. Hitzewelle kann der Gesundheit schaden weiterlesen