Archiv der Kategorie: Sport

Camping-Abenteuer

10. Juli 2026Mobil, Reise, SportAufbau, Ausrüstung, Außenzelt, Baumwollzeltbahn, Bewegung, Buszelt, Camping, Campingplatz, Equipment, Familienurlaub, Funktionen, Gestänge, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Innenzelt, Komfort, Kondenswasser, Kurztrip, Leichtbau, luckx.de - das magazin, Luftzirkulation, Moskitonetz, Nachhaltigkeit, Natur, Naturerlebnis, Packmaß, Probeaufbau, Radtour, Raumklima, Reisen, Schlafkabine, Schuhe, Steilwandzelt, Trekkingtour, Urlaub, Urlaubsplanung, Van, Vorzelt, Wandern, Wassersäule, Wetterschutz, Wohnmobil, Wohnwagen, www.luckx.de, Zelt, Zeltendrhille

Ob Zelt, Wohnwagen oder Wohnmobil, auch ein kleines Häuschen auf dem Campingplatz kann es sein. Camper fühlen sich fast überall wohl. Deshalb ist es nicht verwunderlich, dass Camping angesagt ist, meint luckx – das magazin. Camping-Abenteuer weiterlesen →

Gesundheitscheck

9. Juli 2026Allgemein, Gut leben, SportArzt, ärztliche Untersuchung, Bauchumfang, BMI, Body-Mass-Index, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Gesundheitswissen, Gewicht, Größe, Hüfte, Körperbild, Körpergewicht, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Normalgewicht, Orientierung, Praxis, Risiken, Risikobewertung, Taille, Übergewicht, Untergewicht, Viszeralfett, www.luckx.dedrhille

Unsere Gesundheit hängt von vielen Faktoren ab. Dazu gehören u.a. die Umgebung, ob sie laut und schadstoffbelastet ist. Aber auch, ob wir uns richtig ernähren und ausreichend bewegen. Ein Orientierungsmaßstab ist auch das Körpergewicht. Welchen Einfluss der BMI hat, versucht luckx – das magazin herauszufinden. Gesundheitscheck weiterlesen →

Die Jugend wird verstoßen

8. Juli 2026Allgemein, Familie, SportBerlin, Bewegung, Breitensport, Deutsche Sportjugend, Deutscher Olympischer Sportbund, Deutschland, DOSB, dsj, Erwartungen, Frankreich, Freizeitsport, Gesundheit, Gesundheitssystem, Gesundheitsvorsorge, Hamburg, Impilse, Investitionen, Jugend, Kanalisation, Konzepte, luckx.de - das magazin, München, München 1972, Nachhaltigkeit, Olympia, Olympiabewerbung, olympische Spiele, Paralympics, Paris, Paris 2024, Parkplatzbewirtschaftung, Region Rhein-Ruhr, Seine, Spitzensport, Sport, Sportförderung, Wirtschaft, www.luckx.dedrhille

Manchmal erscheint es so, als ob der Jugend keine Zukunft geboten wird. Über Jahrzehnte gab es keine Ausbildungsplätze. Junge Akademiker wurden mit Praktikumsstellen „verwöhnt“. Und nun hat sich Hamburg gegen die Austragung der Olympischen Spiele ausgesprochen. Wo ist die wirtschaftliche und sportliche Zukunft Deutschlands versucht luckx – das magazin zu ergründen. Die Jugend wird verstoßen weiterlesen →

Überwachung und Kontrolle

5. Juli 2026Allgemein, Gut leben, SportBeeinflussung, Bewegung, Distanzmessung, Ergebnisse, Freizeitsportler, Genauigkeit, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herzfrequenzmessung, Kontrolle, Lagewechsel, Laufen, Leistungssportler, luckx.de - das magazin, Messergebnisse, Nachhaltigkeit, Optimierung, Rasfahren, Schlafen, Schwimmen, Smartwatch, Studie, Technik, Traing, Überwachung, Wearables, Wettkampf, www.luckx.dedrhille

Selbstoptimierung ist das große Stichwort einer stetig steigenden Fangemeinde von Smartwatches. Sei es beim Sport, beim Schlafen oder während der Arbeit. Rund ein Drittel der Deutschen nutzen schon heute den Handgelenkcomputer, wie luckx – das magazin recherchierte. Überwachung und Kontrolle weiterlesen →

Ab nach draußen

2. Juli 2026Allgemein, Familie, Gut leben, SportBelastungsfähigkeit, Bewegung, Extremtage, Extremtemperaturen, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hautcreme, Hautkrebserkrankung, Hitze, Infektionen, Infrarotstrahlung, Laufen, Lichtschutz, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Radfahren, Reisen, Schulsport, Schwimmen, Sport, Triathlon, Urlaub, UV-Belastung, UV-Streustrahlung, Wandern, www.luckx.dedrhille

Sommerzeit, Urlaubszeit, ab nach draußen. Doch die letzten heißen Tage haben bei manchen den Bewegungsdrang eingeschränkt. Doch auch bei Hitze ist Bewegung und Sport wichtig. Das kann auch draußen funktionieren, meint luckx – das magazin. Ab nach draußen weiterlesen →

Minijob, ade?

1. Juli 2026Allgemein, Gut leben, SportAngebote, Binnenkonjunktur, DSSV, Einkommen, Fitnessstudio, Gastronomie, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Handel, Lebenshaltungskosten, Lebensmittel, Löhne, luckx.de - das magazin, Miete, Minijob, Minijobber, Nachhaltigkeit, Preissteigerungen, Ratlosigkeit, Renten, Rentenkommission, Schwarzarbeit, www.luckx.dedrhille

Ob Gastronomie, Handel oder Fitnessstudio: Ohne Minijobber läuft in dieser Republik fast nichts. Darüber hinaus kurbelt jeder im Minijob verdienter Euro sofort die Binnenkonjunktur an. Denn dieses Geld wird fürs Leben dringend benötigt, weiß luckx – das magazin. Minijob, ade? weiterlesen →

Prävention und Sport

30. Juni 2026Allgemein, Gut leben, SportAdipositas, Akzeptanz, Alkohol, begeistern, Bewegung, ermutigen, Fit, Fitness, Fitnesszentrum, Frankreich, Gesellschaft, Gesundheit, Gesundheitsausgaben, Gesundheitssystem, Gesundheitsvorsorge, Hamburg, Herz- und Kreislauferkrankungen, Herz-Kreislauf-System, Klimawanderung, Leistungsbereitschaft, Leistungsfähikeit, Leistungssport, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Nikotin, Olympische Sommerspiele, olympische Spiele, Paris 2024, Prävention, Präventionsprogramme, Rauchen, Sport, Sportunterricht, Todesursache, Wandern, www.luckx.de, Zuckerdrhille

Auch wer sich nicht unbedingt mit Sport und Bewegung befasst, hat die Fußballspiele der Nationalmannschaft gesehen. Begeisterung brach nicht unbedingt aus. Und nun sind alle enttäuscht, suchen nach dem Sündenbock und nach einer Lösung. Die Lösung für unser Gesundheitssystem sind nicht Verschärfungen bei den Leistungen, sondern andere Leistungen, meint luckx – das magazin. Prävention und Sport weiterlesen →

Regeneration

27. Juni 2026Gut leben, SportAktiv, Alltag, Belastung, Bewegung, Erholung, Erholungsphasen, Fitness, Fortschritte, Freizeitsport, Freizeitsportler, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Laufen, Leistungssport, Leistungssportler, Leistungssteigerung, luckx.de - das magazin, Muskeln, Nachhaltigkeit, Radfahren, Regeneration, Stress, Temperaturen, Training, Trainingsreize, Unterstützung, www.luckx.dedrhille

Eigentlich kennen Sportler das Problem ganz genau. Sie trainieren und trainieren. Doch irgendwie geht es mit der Leistungssteigerung nicht voran. Doch beim Hochleistungs- und Freizeitsport ist es genauso wie im täglichen Leben: Regeneration und Erholung muss sein, weiß luckx – das magazin ganz genau. Regeneration weiterlesen →

So geht’s durch die Hitze

27. Juni 2026Allgemein, Familie, Gut leben, Reise, SportAlkohol, Außentemperatur, Auto, Bewegung, Entspannung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hitze, Hitzeschlag, Klimaanlage, Kopfbedeckung, Körper, Körpertemperatur, Kühlung, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Notruf, Radfahren, Reisen, Rudi Carell, Schatten, Sommer, Sommerhitze, Sonnenstich, Sonnenstrahlung, Sport, Stress, Trinken, Urlaub, Wasser, www.luckx.de, zu Fußdrhille

Leider wird heute viel zu wenig Rudi Carrels Sommerhit gespielt. Seit 1975 fragte er darin, wann es mal wieder richtig Sommer wird. Hier ist die Antwort: 2026. Was bei der Hitze hilft, hat luckx – das magazin ausprobiert. So geht’s durch die Hitze weiterlesen →

Wellenreiter

26. Juni 2026Allgemein, Gut leben, SportBewegung, Boot Düsseldorf, Freizeitsurfer, Gefahren, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, GOTS, Juli, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, perfekte Welle, Reisen, Sportart, Tsunami, Überlastungen, Urlaub, Verletzungen, Wassersport, Welle, Wellenreiten, www.luckx.dedrhille

Sommer, Sonne, Strand und Meer. Was braucht der deutsche Urlauber mehr. Nun hat uns die Sonne überraschend schneller erreicht, als viele erhofft hatten. Temperaturen jenseits der Wohlfühlgrenze zwingen zum Sprung ins kühlende Nass. Es gibt aber auch jene Wassersportler, die gern oben bleiben, wie luckx – das magazin recherchierte. Wellenreiter weiterlesen →

Mehr als Auto

7. Juni 2026Allgemein, Geschenktipps, Mobil, SportDesign, Designsprache, Ducati, Handwerk, Immobilien, Lamborghini, LEGO-Bastel, luckx.de - das magazin, Luxus-Auto, Luxus-Immobilien, Luxussportwagen, Motorrad, Seabob, Supersportwagen, Wassersport, Wohnkultur, www.luckx.dedrhille

Dem einen oder anderen ist es schon aufgefallen: Die Automobilbranche, besonders das Luxussegment, sucht nach weiteren Verbreitungsmöglichkeiten. Ob im Immobilienbereich oder mit Sportbrillen. Luckx – das magazin blickt nach Italien. Mehr als Auto weiterlesen →

Sonnenschutz

5. Juni 2026Allgemein, Familie, Reise, SportBekleidung, Bewegung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Haut, Hautkrebs, Hautschäden, Höhe, Kappe, Kopfbedeckung, Lichtschutzfaktor, LSF, luckx.de - das magazin, Meer, Mittagshitze, nachcremen, Nachhaltigkeit, Reisen, Schutzmaßnahmen, Sonne, Sonnenbrand, Sonnencreme, Sonnenschutz, Strand, Urlaub, Urlaubsplanung, UV, UV-Belastung, UV-Schutz, UV-Strahlung, Wasser, Wasserfest, Wind, Wolken, www.luckx.dedrhille

Sonne im Herzen und auf der Haut. Was kann da noch schiefgehen? Nun lässt sich mit Sonne im Herzen leicht die große Freue über etwas übersetzen. Sonne auf der Haut braucht keine Übersetzung, aber Schutz. Wie der richtige Schutz funktionieren kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Sonnenschutz weiterlesen →

Planvolles Reisen

25. Mai 2026Mobil, Reise, SportAbenteuer, Aktivitäten, Ausrüstung, Bekleidung, Bewegung, Check-In, Despoten, Energiepreise, Erholungsurlaub, Fake News, Flug, Flughafen, Gesundheitsvorsorge, Kleidungsstücke, Koffer, Krieg, Kriegshetzer, Krisen, Kulturbeutel, Lebensmittel, luckx.de - das magazin, Mieten, Nachhaltigkeit, Packtechnik, Planen, Populisten, Reisen, Schuhe, Technikausstattung, Urlaub, Urlaubsplanung, verreisen, Vorbereitung, www.luckx.dedrhille

Na, schon die Urlaubsvorbereitungen getroffen? Oder sind Sie, liebe Leserinnen und Leser von luckx – das magazin, hin und her gerissen, was dieses Jahr im Urlaub passieren soll? Krieg und Krisen laden nicht unbedingt zum Urlaub ein. Doch davon sollten wir uns nicht beirren lassen. Planvolles Reisen weiterlesen →

Mehr Prävention nötig

18. Mai 2026Allgemein, Familie, Gut leben, SportBewegung, Bewegungsförderung, DSSV, Fitness, Fitnessangebote, Fitnessstudio, Gesundheit, Gesundheitsausgaben, Gesundheitsförderung, Gesundheitssystem, Gesundheitsvorsorge, Kostenentlastung, Krankenkasse, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Präventionsangebote, Prof. Dr Thomas Wessinghage, Sport, steuerliche Vorteile, Verband, Vereine, Wohlbefinden, www.luckx.dedrhille

Unsere Gesundheit wird uns immer wichtiger. Wir investieren immer mehr in unsere eigene Gesundheit. Etwa durch den Besuch von Fitnessstudios oder Fitnessangebote von Vereinen. Sogar Gesundheitsurlaube sind uns wichtig, hat luckx – das magazin recherchiert. Mehr Prävention nötig weiterlesen →

Rückenschmerzen

15. Mai 2026Allgemein, Gut leben, SportAllergie, Arzt, Bandscheibe, Bandscheibenvorfall, Bewegung, Bürostuhl, Ergonomie, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herzerkrankungen, Kribbeln, Lähmungserscheinungen, luckx.de - das magazin, Muskelschwäche, Muskulatur, Nachhaltigkeit, Operation, Polster, Prävention, Rückenschmerzen, Schmerzen, Sitzen, Sport, Taubheitsgefgühl, Übungen, Vorbeugen, Wirbelsäule, Wirtschaft, www.luckx.de, Zivilisationskrankheitdrhille

Volkskrankheiten haben vielfältige Gründe und Erscheinung. Ob Herzerkrankung, Allergie oder Rückenschmerzen. Alle diese Erkrankungen sind in Deutschland weit verbreitet. Sie bereiten nicht nur den Betroffenen große Schmerzen, sondern schaden auch unser Wirtschaft sehr, meint luckx – das magazin. Rückenschmerzen weiterlesen →

Schon die Radsaison eröffnet?

11. Mai 2026Familie, Gut leben, Mobil, Reise, SportBewegung, E-Bike, Frühjahr, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Helm, Inspektion, Kette reinigen, Kinder, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Nachtfrost, Rad, Radfahren, Radfahrer, Radsaison, Reinigung, Reisen, Rücksicht, Schrauben nachziehen, Schutzkleidung, Senioren, Sommer, Technik, Touren, Übung, Unfall, Urlaub, Urlaubsplanung, Versicherung, Winter, www.luckx.dedrhille

Für viele Radfahrer ist immer Saison. Ob Winter oder Sommer. Das ganze Jahr wird in die Pedale getreten. Doch genau wie es beim Auto Saisonkennzeichen gibt, lassen Radfahrer zu manchen Jahreszeiten ihr Rad im Trockenen geparkt, weiß luckx – das magazin. Schon die Radsaison eröffnet? weiterlesen →

Durchatmen

11. Mai 2026Allgemein, Familie, Reise, SportBayrische Wald, Bewegung, Dresdner Heide, durchatmen, Eilenriede, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hainich, Harz, Lebensraum, Lieblingswald, luckx.de - das magazin, Luft, Nachhaltigkeit, Niendorfer Gehege, Oberpfälzer Wald, Osterwald, Ostsee, Perlacher Forst, Reisen, Siebentischwald, Wald, Waldspaziergang, www.luckx.de, Zauberwalddrhille

Wo geht es besser mit dem Durchatmen als in einem der deutschen Wälder. Denn bekanntermaßen ist im Wald die Luft besonders sauber. Und ein Waldspaziergang ist wie ein kleiner Urlaub meint luckx – das magazin. Durchatmen weiterlesen →

Die Sonne scheint

10. Mai 2026Allgemein, Familie, Reise, SportAlterung, Beine, Bewegung, Blasen, blass, Dekolleté, Feuchtigkeit, Frühsommer, Gesicht, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Haltbarkeit, Hände, Haut, Hautkrebs, Hautschutz, Hautveränderungen, Juckreiz, kühlen, Lichtschutzfaktor, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Nacken, Radfahren, Reisen, Rötung, Schultern, Sonne, Sonnenbrand, Sonnencreme, Sonnenschutz, Sonnenschutzmittel, Symptome, Trinken, Unterarme, Urlaub, UV-Belastung, UV-Licht, UV-Schutz, UV-Strahlung, Wandern, www.luckx.dedrhille

Ob Wandern, Radfahren oder Sonnenbaden: Nicht nur die Klimakrise sorgt für stärker Sonnenstrahlen. Davor müssen wir uns schützen. Mit steigenden Temperaturen spielt das Leben mehr draußen statt und wir entledigen uns der Bekleidung. Was beim Sonnenschutz zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Die Sonne scheint weiterlesen →

Bewegungsangebote im öffentlichen Raum

3. Mai 2026Allgemein, Familie, Gut leben, SportAktivitäten, Ausbildung, Bäder, Bewegung, Bewegungsangebote, Deutscher Olympischer Sportbund, DOSB, Draußen, Fitnessstudio, Freizeit, Freizeitsport, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Halle, Hochschule, Konzepte, Laufstrecken, luckx.de - das magazin, marode, Nachhaltigkeit, Natur, Nutzung, öffentlicher Raum, regelmäßig, Reitwege, Schießsportanlagen, Schulsport, Skilanglaufloipen, Sport, Sporthalle, Sporthallen, Sportlehrer, Sportstätten, Sportvereine, Stadien, Wanderwege, www.luckx.dedrhille

Bewegung ist für unsere Gesundheit wichtig. Wer nun meint, er bewegt sich den ganzen Tag genug bei der Arbeit, irrt leider. Denn Bewegung bedeutet, für einen gewissen Zeitraum außer Atem zu kommen. Dabei kann schwitzen nicht schaden, sondern ist erwünscht. Denn nur so lässt sich ein gesundheitlicher Effekt erzielen, weiß luckx – das magazin. Bewegungsangebote im öffentlichen Raum weiterlesen →

Macht Kälte fit?

30. April 2026Allgemein, SportAnbaden, Anpassung, Anwendungen, Bewegung, Eisbaden, Eisbäder, Erfahrungen, FIBO, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Kälte, Kälteanwendungen, Kältekammer, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Norseee, Nutzung, Ostsee, Regeneration, Reiz, Steuerung, Technologie, www.luckx.dedrhille

Heute morgen waren es im Harz 0° C, als wir aus dem Bürofenster aufs Thermometer schauten. Okay, für viele ist das keine Frühjahrstemperatur. Beim Telefonat mit einem griechischen Geschäftspartner (26° C) wollte er schon schnell auflegen, damit die Kälte nicht durchs Telefon kommt. Doch Kälte kann auch fit machen, wie luckx – das magazin dann recherchierte. Macht Kälte fit? weiterlesen →

Erholung im Grünen

28. April 2026Allgemein, Familie, SportAlleinsein, Alter, Angst, Bewegung, chronische Erkrankungen, Depressionen, Diabetes, Einkommen, Einsamkeit, Erholung, Fitnessstudio, Freundschaft, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herz-Kreis-Lauf-Erkrankungen, Internet, Kulturkreis, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Natur, Park, Schlaganfall, Selbstwirksamkeit, Soziale Medien, Spaziergang, Sport, Stress, Verein, Vereinsamung, Wald, www.luckx.dedrhille

Besonders Sport und Bewegung, ob im Verein oder im Fitnessstudio, bieten Erholung und Gesundheit an. Sie helfen darüber hinaus gegen der Vereinsamung von Menschen. Wer außerdem in die Natur eintaucht, kann viel für seinen psychischen Ausgleich tun, wie luckx – das magazin recherchierte. Erholung im Grünen weiterlesen →

Hätte, hätte, hätte

24. April 2026Mobil, Reise, SportAblagerungen, Aufwand, Bewegung, entfernen, Fahrrad, Fahrradkette, Fahrradreiniger, Fett, Gesundheit, Kettenöl, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Öl, Pflege, Pflegearbeiten, Pflegeaufwand, Praxis, Radfahren, Radfahrer, Reibungsverluste, Reinigung, Reisen, Sauberkeit, schmieren, Verschleiß, Werkstatt, www.luckx.dedrhille

ich doch die Kette geschmiert! Das sollten Radfahrer unbedingt vor dem Start ins Frühjahr erledigen. Damit läuft dann die Radtour nicht nur wie geschmiert, sondern das wichtigste Teil beim Vortrieb bleibt auch lange erhalten. Was sonst noch zu erledigen ist, hat luckx – das magazin zusammengefasst. Hätte, hätte, hätte weiterlesen →

Frische Luft

22. April 2026SportAktivitäten, Angebote, Austausch, Bewegung, Draußen, Frische Luft, gemeinsam, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Integration, Kontakte, Konzentrationsfähigkeit, körperlich, luckx.de - das magazin, mental, Nachhaltigkeit, Natur, Park, soziale, Sport, Stressabbau, Wald, Wohlbefinden, www.luckx.dedrhille

Ob allein durch den Park laufen oder in einer Gruppe auf der grünen Wiesen Gymnastik machen: Sport im Freien wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus. Bewegung an der frischen Luft bietet dabei weit mehr als nur körperliche Vorteile meint luckx – das magazin. Frische Luft weiterlesen →

So geht langes Leben

20. April 2026Gut leben, SportBewegung, Bodybuilding, Coach, Confex, FIBO, Fitness, Fitness-Studio, gesunde Lebensjahre, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Inhaber, Innovation, Krankheit, Lebenjahre, Longevity, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Netzwerk, Sport, Studios, Technologie, Trainer, Wellness, www.luckx.dedrhille

Wir alle wissen: Langes Leben ist doch nur dann spannend, wenn wir gesund sind. Zwar leben wir immer länger. Doch aktuell scheint es eher so zu sein, dass das längere Leben durch mehr Krankheitsjahre gezeichnet ist. Wie es anders funktionieren kann, hat luckx – das magazin auf der FIBO recherchiert. So geht langes Leben weiterlesen →

Heute schon gewaschen?

13. April 2026Allgemein, SportAlltagskleidung, Beschädigungen, Essig, Keime, Kurzprogramm, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Pulverwaschmittel, Sneaker, Sportschuhe, Temperatur, Waschmaschine, Waschmittel, Waschtemperatur, Weichspüler, www.luckx.de, Zitronensäuredrhille

Die eigene Waschmaschine ist schon Goldwert. Mal eben schnell die schmutzige Wäsche hineingepackt und ab geht’s. Dann dauert es nur kurze Zeit und sie kann wieder genutzt werden. Doch so einfach scheint alles mit einer Waschmaschine nicht funktionieren, wie luckx – das magazin im Selbstversuch feststellte. Heute schon gewaschen? weiterlesen →

LUCKX

– das Magazin