Schlagwort-Archive: Bewegung

Nachhaltig verreisen

6. Oktober 2025Gut leben, Kultur, Mobil, ReiseAbwasser, Abwasserentsorgung, Bewegung, Campen, Camping, Campingfahrzeug, Campingfans, Chemie, Chemietoilette, Deutschland, Freiheit, Freizeitfahrzeug, Freizeitform, Gesundheit, Herbst, Kassettentoilette, Landstrom, Lebensveränderung, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Natur, Photovoltaik-Anlagen, Reisen, Solar-Anlage, Stromverbrauch, Stromversorgung, Temperaturen, Toilette, Trockentrenntoilette, umweltbewusst, Umwelterlebnis, unterwegs, Urlaub, Urlaubsplanung, Verbrauch, Wasser, Wohnmobil, Wohnwagen, www.luckx.dedrhille

Der Herbst ist da und hat Deutschland mit Regen sowie niedrigen Temperaturen im Griff. Da zieht es uns entweder in das sonnige Griechenland oder hinter den warmen Ofen. Doch es gibt auch jene, die diese Zeit lieben und als Camping-Fans unterwegs sind, wie luckx – das magazin recherchierte. Nachhaltig verreisen weiterlesen →

Muskelkater als Schutzmechanismus

5. Oktober 2025Allgemein, Gut leben, SportAbwehrsystem, Autoimmunerkrankungen, Bewegung, Biotechnologie, DNA, Eisen, Eiweiß, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, KrebszellenTumorzellen, Laktat, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Reparatur, Sauerstoff, sportliche Belastung, Stress, Virusinfektionen, Wachstum, Wasserstoffperoxid, www.luckx.de, Zellschutzschild, Zellverteidigungdrhille

Wer schon einmal eine anstrengende oder ungewohnte Bewegung längere Zeit ausführte, kennt das: Die Muskeln schmerzen. Wenn es in den Beinen war, wird das Gehen am nächsten Tag sehr anstrengend. Laktatansammlung in der Muskulatur ist die Ursache dafür. Wie wir damit umgehen sollten, hat luckx – das magazin recherchiert. Muskelkater als Schutzmechanismus weiterlesen →

Wettervorhersage 2026

3. Oktober 2025Gut leben, ReiseBewegung, Entspannung, Erholung, Flüge, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hitze, Hotel, Kosten, luckx.de - das magazin, Meer, Nachhaltigkeit, Preis, Reisen, Reiseplan, Reiseportale, Reiseveranstalter, Sommer, Sommerurlaub, Sommerurlaub 2026, Sonne, Strand, Stress, Urlaub, Urlaubsplanung, Urlaubsziele, Verpflegung, Wetter, Wettervorhersage, Wettervorhersage 2026, www.luckx.dedrhille

Ein Blick in die Gaskugel sagt es schon: Der Sommer 2026 wird wieder heiß (hoffentlich). Zwar haben sich die Wettervorhersagen deutlich verbessert. Doch wie das Wetter 2026 wird, wissen wir von luckx – das magazin nun auch nicht. Bei den Urlaubsziele können wir vielleicht ein wenig in die Zukunft schauen und nehmen die diesjährigen Ziele einmal als Basis. Wettervorhersage 2026 weiterlesen →

Vorbereitung ist Prävention

30. September 2025Allgemein, Gut leben, Reise, SportAbenteuer, Bergkrankheit, Bewegung, digitale Medien, Erlebnis, Freizeit, Freizeitbeschäftigung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hochgebirge, Kopfschmerzen, luckx.de - das magazin, Müdigkeit, Nachhaltigkeit, Prävention, Reisen, Schwindel, Sportarten, Übelkeit, Urlaub, Urlaubsplanung, Vorbereitung, Wandern, www.luckx.dedrhille

Abenteuer soll schon sein; vielleicht ein bisschen – aber nicht für mich. Zwar möchte der eine oder andere gern etwas abenteuerliches Erleben. Doch auf der Agenda der deutschen Freizeitbeschäftigungen stehen digitale Medien wie Internet, Fernsehen und Streaming ganz oben. Denn wer das „richtige“ Abenteuer möchte, muss sich vorbereiten, wie luckx – das magazin recherchierte. Vorbereitung ist Prävention weiterlesen →

Langzeiturlaub als Trend

27. September 2025ReiseBerufstätige, Best Ager, Bewegung, Erholung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hotel, Langzeiturlaub, Lebensituation, luckx.de - das magazin, Reisen, Sonne, Strand, Urlaub, Urlaubsplanung, Wohnmobil, Workation, www.luckx.dedrhille

Herbst und Winter sind nicht für alle die beliebtesten Jahreszeiten. So mancher schwingt sich in sein Wohnmobil und fährt ab in den Süden. Aber auch Langzeithotelaufenthalte werden immer beliebter, wie luckx – das magazin recherchierte. Langzeiturlaub als Trend weiterlesen →

Häusliche Pflege wird immer wichtiger

27. September 2025Allgemein, FamilieA1-Bescheinigung, Arbeitszeitgesetz, Bewegung, Erlaubnis, EU-Ausland, Fit, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Haushalt, Kosten, Kostenübernahme, Lebenserwartung, Lebensweise, luckx.de - das magazin, medizinische Versorgung, Mindestlohn, Pausen, Personalvermittlung, Pflege, Pflegebedürftig, Pflegeeinrichtung, Pflegekräfte, Pflegepersonal, Unterstützung, www.luckx.de, Zuhausedrhille

Wir werden immer älter. So ist die durchschnittliche Lebenserwartung in den letzten 60 Jahren um 12 Jahre gestiegen. Zwar werden wir aufgrund gesunder Lebensweise und medizinischer Versorgung auch immer fitter. Doch der Bedarf am Pflegekräften steigt, wie luckx – das magazin recherchierte. Häusliche Pflege wird immer wichtiger weiterlesen →

Ein Ziel ist nicht genug!

24. September 2025ReiseAktivitäten, All Inclusive, Ausflüge, Auszeit, Bewegung, bucket list, entdecken, Erholung, Genuss, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Individualität, Kulinarik, Kultur, luckx.de - das magazin, Multistop-Urlaube, Nachhaltigkeit, Natur, Reisen, Reisetrends, Reiseziele, Sommerurlaub, Träume, Traumstrand, Urlaub, Urlaubsplanung, Wald, Wandern, www.luckx.de, Zieledrhille

Je früher, desto besser. Jedenfalls planen wir Deutsche schon rechtzeitig. Insbesondere dann, wenn es um Freizeit und Urlaub geht. Denn nach dem Sommerurlaub ist vor dem Sommerurlaub, meint luckx – das magazin. Ein Ziel ist nicht genug! weiterlesen →

Das kann ans Herz gehen

17. September 2025Allgemein, Gut leben, SportAnstrengung, Arbeitsbelastung, Beschwerden, Bewegung, Erkrankung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Grippe, Heerz-Kreislauf-Erkrankungen, Herz, Herzinsuffizienz, Herzmuskelentzündung, Herzschwäche, Impfung, Infektionen, Koronare Herzerkrankung, Laufen, Lebensweise, luckx.de - das magazin, Myokarditis, Nachhaltigkeit, Risiko, Schäden, Schonung, Spazierengehen, Sport, Symptome, Viren, www.luckx.dedrhille

Es ist wieder Herbst. Wie jedes Jahr kommt die Schnupfen-, Husten- und Heiserkeit-Periode auf uns zu. Für die meisten ist es nach ein paar Tagen vorbei. Doch wer unter der Volkskrankheit Herz-Kreislauf-Erkrankungen leidet, sollte aufpassen. Denn so manche Infektion kann zur Herzschwäche führen, wie luckx – das magazin recherchierte und setzt den ersten Teil des Berichts fort. Das kann ans Herz gehen weiterlesen →

Da kriegt jeder sein Fett weg

13. September 2025Allgemein, Familie, Gut lebenAbnehmen, Bewegung, Ernährung, Falten, Fett, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Gewichtsverlust, Hyaluron-Spritze, Ideale, Krankheit, luckx.de - das magazin, medizinisch notwendig, Nachhaltigkeit, OP-Kosten, Operation, Recht, Schönheit, Schönheitsbehandlung, Schönheitsideale, Steuerminderung, Übergewicht, www.luckx.dedrhille

Abnehmen und Falten weg: Das sind die aktuell hohen Herausforderungen beim Erlangen eines Schönheitsideals. Da wird schon einmal die eine oder andere Spritze eingesetzt. Sei es, um das Gewicht zu reduzieren. Oder, um den Falten den Garaus zu machen, wie luckx – das magazin recherchierte. Da kriegt jeder sein Fett weg weiterlesen →

Noch einmal: Elterntaxi!

13. September 2025Allgemein, Familie, MobilArbeitsweg, Auto, Bequemlichkeit, Bewegung, Elterntaxi, Geschwindigkeit, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Grundschüler, Handnutzung, Kinder, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Notwendigkeit, Schulweg, Schulwegsicherheit, sicherer Schulweg, Sicherheit, Sicherheitsbedenken, Straßenverkehr, Termine, Unachtsamkeit, Verkehrserziehung, Verkehrssicherheit, Wetter, www.luckx.de, Zeitersparnisdrhille

Eltern wollen das Beste für Ihre Kinder. Das fängt bei der Geburt an und endet nicht mit dem Schulbeginn. Lebenslang wird die Betreuung weitergehen. Deswegen soll möglichst alles Unheil vom Nachwuchs abgewandt werden. Eine große Gefahr sehen Eltern im Schulweg, wie luckx – das magazin recherchierte. Noch einmal: Elterntaxi! weiterlesen →

Campingvielfalt

12. September 2025Kultur, Mobil, Reise, SportAtmosphäre, Ausstattung, Bewegung, Camping, Campingplatz, Caravan, Caravan-Salon, Caravaning, Desihn, Deutschland, Farben, Freiheit, Freizeitfahrzeug, Kastenwagen, Konzepte, luckx.de - das magazin, Naturerlebnis, Nordsee, Ostsee, Raumlösung, Reiseerlebnis, Reisen, Stellplatz, teilintegriert, Urlaub, Urlaubsplanung, Vanlife, Vielfalt, vollintegriert, Wohnmobil, Wohnwagen, www.luckx.dedrhille

Camper haben eine große Auswahl an Möglichkeiten, um ihre Freizeit und die Urlaubsreise zu genießen. Von der Hängematte mit Tarp, kleinem Adventure-Zelt, über die altbekannten Steilwandzelte bis zum Freizeitfahrzeug á la Wohnwagen und Wohnmobil. Die größte Auswahl bot dabei der Caravan-Salon in Düsseldorf, wie luckx – das magazin recherchierte. Campingvielfalt weiterlesen →

Wo bleibt die Erholung

7. September 2025Allgemein, Familie, Reise, SportAdrenalin, Belastung, Bewegung, Cortisol, Erholung, Erkältung, Erschöpfung, Freizeit, Freizeitkrankheit, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Kopfschmerzen, krank, Leisure Sickness, luckx.de - das magazin, Müdigkeit, Nachhaltigkeit, Reisen, Reizbarkeit, Risikofaktoren, Schlafstörungen, Stresshormone, Stresssymptome, Symptome, Urlaub, www.luckx.dedrhille

Die Urlaubszeit ist vorbei – jedenfalls für die meisten. Doch so richtig erholt sind wir nicht, oder? Anscheinend hat uns die „Freizeit“ krank gemacht. Ob es so etwas tatsächlich gibt, hat luckx – das magazin recherchiert. Wo bleibt die Erholung weiterlesen →

Regeneration

4. September 2025SportBewegung, Erholung, Erholungsphasen, Fitness, ganzgheitliche Erholung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hochleistungssport, Kälteanwendungen, Kryotherapie, Leistungsfähigkeit, Leistungssteigerung, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Regeneration, Sport, Training, Wärmeanwendung, Wettkampf, www.luckx.dedrhille

Regeneration nach sportlicher Belastung bekommt einen immer höheren Stellenwert. Im Hochleistungssport kann es der Schlüssel zur Leistungssteigerung sein. Wie eine effektive Erholung nach sportlicher Belastung erfolgen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Regeneration weiterlesen →

Ab in die Zukunft

3. September 2025AllgemeinBewegung, Consumer Tech, Datenschutz, Energieeinsparung, Internetverbindung, KI, Komfort, Kosteneffizienz, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Regionale Unterschiede, Sicherheitsprodukte, Smart-Home, Smart-Home-Lösungen, Smart-Home-Produkte, Smart-Home-Technologie, www.luckx.de, Zertifizierung, Zukunftdrhille

Das Thema Smart-Home sollte vor etwa 10 Jahren so richtig Fahrt aufnehmen. Endverbraucher wurden mit tollen Vorteilen gelockt. Doch die Branche hatte zwar Ideen, aber keine Lösungen. Das soll jetzt anders werden, wie luckx – das magazin auf der IFA recherchiert. Ab in die Zukunft weiterlesen →

Sommerreiseziele

3. September 2025Mobil, ReiseAbenteuer, Aufenthalte, Bewegung, Erfahrungen, Erholung, Erlebnisse, Familien, Gesundheit, Gruppe, Gruppenreisen, KI, Kinder, Klima, Kulturen, luckx.de - das magazin, Neugierig, Paare, Reisekosten, Reisen, Reisesaison, Reisevorhersagen, Reiseziele, Sommer, Unterkünfte, Urlaub, Urlaubsplanung, www.luckx.dedrhille

Wohin zieht es die Deutschen in diesen Sommer? Oder besser gefragt: Wo waren die Deutschen in diesem Sommer verreist? Noch lässt sich keine abschließende Bilanz ziehen. Aber luckx – das magazin schaut einmal auf die angesagtesten Reiseziele bevor es los ging. Sommerreiseziele weiterlesen →

Aufpassen bei Infektionen

2. September 2025Allgemein, Gut leben, SportArbeitsbelastung, Beschwerden, Bewegung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Grippe, Herz, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzerkrankung, Herzinsuffizienz, Herzschwäche, Infektion, Koronare Herzerkrankung, Laufen, Lebensweise, luckx.de - das magazin, Myokarditis, Nachhaltigkeit, Schäden, Sport, Symptome, Viren, www.luckx.dedrhille

Die meisten von uns schütteln Infektionen relativ schnell wieder ab. Denn eine gesunde Lebensweise macht uns weniger anfällig dafür. Doch bei so manchen hilft weder eine gesunde Lebensweise noch vorbeugende Maßnahmen, wie luckx – das magazin recherchierte. Aufpassen bei Infektionen weiterlesen →

Pausen sind wichtig

28. August 2025Allgemein, Gut lebenAktiv, Alltag, Auszeit, Bewegung, Büro, Effizient, Erholung, Essen, Feierabend, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herz-Kreis-Lauf-Erkrankungen, Kopfschmerzen, luckx.de - das magazin, Pausen, Physische Belastung, Psyche, Schlafstörung, Stressmanagement, Trinken, Verspannung, www.luckx.dedrhille

Geht es nach den Vorstellungen einiger unserer Politiker, so sollten wir alle ohne Unterlass bis zum 70. Lebensjahr – oder vielleicht noch länger – arbeiten. Doch aus dem Hochleistungssport ist bekannt, dass physische und psychische Erholung wichtig ist. Sonst können keine Höchstleistungen erbracht werden. Welche Vorteile Pausen bringen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Pausen sind wichtig weiterlesen →

Schon Besuch geplant?

26. August 2025Mobil, ReiseBewegung, Biken, Camping, Campingplatz, Caravan, Caravan-Salon, Caravaning-Branche, Düsseldorf, E-Bike, entdecken, Freizeitfahrzeuge, Klettern, luckx.de - das magazin, Messekino, Natur, Outdoor, Reisedstination, Reisen, Stellplatz, Tourismus, Urlaub, Urlaubsplanung, Wandern, www.luckx.de, Zubehördrhille

Das Internet ist voll von Angeboten. Überall warten die Lieferanten nur darauf, die Pakete zu packen. Doch manchmal ist es eher eine große Überraschung, wenn es geöffnet wird. So etwas wollten wir gar nicht. Da ist es schon besser, direkt das passende auszusuchen, anzufassen und mitzunehmen. Alles für´s Camping gibt’s in den Düsseldorfer Messehallen ab 29. August 2025 wie luckx – das magazin weiß. Schon Besuch geplant? weiterlesen →

Erholung & Entspannung

25. August 2025Mobil, Reise, SportBerge, Bewegung, Camping, Campingplatz, Campingzubehör, Caravan-Salon, Corona-Pandemie, Coronavirus, Entspannung, Erholung, Frankreich, Freisteher, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Griechenland, luckx.de - das magazin, Meer, Reiseangebote, Reisen, Sanktionen, Slowenien, Stellplatz, Stellplätze, Urlaub, Urlaubsplanung, Vanlife, www.luckx.dedrhille

Reisen ist des Deutschen liebste Freizeitbeschäftigung. War Camping noch vor einigen Jahren nicht so angesagt, hat auch bedingt durch die Corona-Pandemie das Interesse daran zugenommen. Das liegt nicht nur an dem Bedürfnis nach mehr Erholung und mehr Entspannung, wie luckx – das magazin meint. Erholung & Entspannung weiterlesen →

Mehr Prävention

22. August 2025Familie, Gut lebenAlkohol, Bewegung, Bewegungsmangel, Bluthochdruck, Blutzucker, Cholesterin, Diabets, Fettleibigkeit, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herz, Herz-Kreis-Lauf-Erkrankungen, Herzerkrankungen, Herzinfarkt, Herzinsuffizienz, Herzklappenerkrankungen, Herzrythmusstörungen, Herzschwäche, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Prävention, Rauchen, Risikofaktoren, Salzkonsum, Spazierengehen, Stoffwechsel, Todesfälle, www.luckx.de, Zivilisationskrankheit, Zuckerdrhille

Es ist ein altbekannter Spruch: Vorbeugen ist besser als heilen! Doch halten wir uns auch immer daran? Anscheinend nicht so richtig, wenn wir uns die Herz-Kreislauf-Erkrankungen einmal anschauen. Zwar nehmen die Todesfälle durch Herzinfarkt ab, doch die lebensbedrohlichen Herzerkrankungen zu, wie luckx – das magazin recherchierte. Mehr Prävention weiterlesen →

Nachhaltiger Familienurlaub

20. August 2025Familie, Kultur, ReiseAbenteuer, Abstimmung, Aufmerksamkeit, Auto, Bahn, Berge, Bewegung, erholsam, Erlebnisse, Familienurlaub, Ferienanlage, Flugzeug, Gesundheit, Kinder, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Natur, Preise, Reisen, Reiseveranstalter, Reizüberflutung, Risiko, Rückzug, Ruhe, STädtetrips, Strandverschmutzung, Umweltschutz, Urlaub, Urlaubsplanung, www.luckx.dedrhille

Nachhaltigkeit auf Reisen ist immer eine Herausforderung. Ob mit Auto, Bahn oder Flugzeug. Denn prinzipiell stellt sich die Frage, wie Reisen überhaupt nachhaltig sein kann. Schon damit tun sich viele schwer. Doch der Verzicht auf das Reisen ist auch nicht der richtige Weg, meint luckx – das magazin. Nachhaltiger Familienurlaub weiterlesen →

Sommertag im Park

19. August 2025Allgemein, Familie, Gut leben, Mobil, ReiseBewegung, Erholung, Friedrich der Große, Garten, Gartenkunst, Geschichte, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Orangerie, Park, Potsdam, Reisen, Rokoko-Schloss, Sanssouci, Schloss Sanssouci, Sommerzeit, Unesco-Welterbe, Urlaub, Urlaubsplanung, www.luckx.dedrhille

Insbesondere in Großstädten sind Parks zur Sommerzeit die idealen Erholungsorte. Sie sind kühler als die überhitzten Wohnung. Das wissen insbesondere die Bewohner von Paris zu schätzen. Aber auch in Deutschland wird es langsam mit der Hitze zur Qual. Potsdam bietet mit Sanssouci den idealen Erholungspark, wie luckx – das magazin weiß. Sommertag im Park weiterlesen →

Sitzriesen

13. August 2025Allgemein, Gut lebenAlltag, Arbeit, Arbeitsalltag, Auto, Bahn, Bewegung, Bewegungsmangel, Bus, Couch, Freizeit, Freizeitgewohnheiten, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Schreibtisch, Sitzdauer, www.luckx.dedrhille

Wir alle leiden unter Bewegungsmangel im Alltag. Darüber hinaus haben sich viele von uns leider zu Sitzriesen entwickelt: Die meiste Zeit sitzen wir „einfach nur rum“. Entweder bei der Arbeit oder zuhause. Warum wir dagegen etwas tun müssen, hat luckx – das magazin recherchiert. Sitzriesen weiterlesen →

Lebensstil und Herzaktivität

10. August 2025Allgemein, Gut lebenAlkohol, Bewegung, Cardiac Conduction Disease, CCD, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herz- und Kreislauferkrankungen, Herzfunktion, Herzrhymusstörungen, kardiovaskuläre Risikofaktoren, Lebensstil, luckx.de - das magazin, Rauchen, Reizleitung, Reizleitungsstörung, Risikofaktoren, Schlaf, Sitzen, www.luckx.dedrhille

Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben sich leider zu den häufigsten menschlichen Erkrankungen entwickelt. Das ist einerseits auf unsere höhere Lebenserwartung zurückzuführen. Andererseits hat unser Lebensstil erheblichen Einfluss auf unsere Herzfunktion wie luckx – das magazin recherchierte. Lebensstil und Herzaktivität weiterlesen →

Schwimmerfahrung

6. August 2025Allgemein, FamilieAufsicht, Badeaufsicht, Bewegung, Eltern, Farbe, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Handy spielen, Lebensretter, luckx.de - das magazin, Nordsee, Ostsee, Rettungsschwimmer, Sanierungsstau, Schwimmausbildung, Schwimmbad, Schwimmen, Schwimmflügel, Schwimmhilfe, Sicherheit, Urlaub, www.luckx.dedrhille

Zu wenig Schwimmbäder, zu wenig Schwimmlehrer, zu wenig Schwimmerfahrung. Zu wenig Kinder lernen Schwimmen. Da hilft auch wenig Eigeninitiative, um den eigenen Kindern das Schwimmen beizubringen. So greifen immer mehr Eltern auf Schwimmhilfen zurück, wie luckx – das magazin recherchierte. Schwimmerfahrung weiterlesen →

LUCKX

– das Magazin