Es ist kalt. Es schneit. Da ist eher Sitzen vor dem Kamin als in der Gartenlaube angesagt. Doch wer spätestens sich nicht jetzt um diese Sommerresidenz kümmert, wird im Frühjahr seinen Schimmel erleben. Wie der Schimmelschutz für Gartenlauben und Booten aussehen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Der Winter ist da! weiterlesen
Ob auf, im oder unter Wasser: Das Meer zieht uns immer an. Auch wenn wir „nur“ am Strand sitzen und die „Wellen zählen“. Im Boot über das Wasser gleiten, in der Brandung schwimmen oder die Unterwasserwelt beobachten. Das Meer ist von je her ein Sehnsuchtsort. Wer sich auf den nächsten Sommer vorbereiten möchte, sollte den Termin der Boot in Düsseldorf in den Terminkalender eintragen, meint luckx – das magazin. Abgetaucht weiterlesen
Die Weihnachtsmarkt-Saison steht bevor. Zwar sind schon einige Wintermärkte geöffnet und die Temperaturen laden zum Besuch ein. Für viele geht beim Besuch der erste Weg zum Glühwein-Stand. Woher das Getränk eigentlich kommt und was so alles darin sein kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Es sollte schon Glühwein sein weiterlesen
Trotz schlechter Konjunkturaussichten fehlen in der deutschen Wirtschaft Fach- und Arbeitskräfte. Darüber hinaus werden Mitarbeiter von anderen Unternehmen mit Geld und guten Worten abgeworben. Ist das wirklich alles, was Mitarbeiter wollen, fragt luckx – das magazin? Wohlbefinden weiterlesen
Gesundheit beschränkt sich ja nicht nur auf den körperlichen Zustand. Ebenfalls sind geistige und soziale Gesundheit, die unser Wohlbefinden bestimmen. Wenn es darum geht, gesund zu bleiben, spielen Sport und Bewegung eine wichtige Rolle. Wie das gelingt, hat luckx – das magazin recherchiert. Wie gelingt gesund zu bleiben? weiterlesen
Die Spatzen pfiffen es schon seit langem vom Dach: Die Caravaning-Branche wird gerät an ihre Grenzen. Seit Monaten ist es soweit. Bei Herstellern stehen die Bänder still und der Aktiekurs fällt. Trotz allem ist Camping weiterhin eine spannende Urlaubsform, meint luckx – das magazin. Hiobsbotschaften aus der Campingbranche weiterlesen
Draußen ist es dunkel. Da verbreitet Kerzenschein eine schöne Stimmung. Doch aufgepasst. So manche Kerze verbreitet nicht nur eine gute Stimmung, sondern kann zu einem Wohnungsbrand führen. Leider gibt es auch andere Gründe, hat luckx – das magazin recherchiert. Aktiv, bevor es brennt weiterlesen
Die Bundesregierungen der letzten Jahrzehnte hatte immer große Ziele in der Bio-Lebensmittelproduktion. Dazu soll die Fläche auf zuerst 20 Prozent (unter Renate Künast) bis heute 30 Prozent (unter Cem Özdemir) ausgeweitet werden. Was das für die Bio-Produkte bedeutet, hat luckx – das magazin recherchiert. Wandel in der Bio-Lebensmittelwirtschaft weiterlesen
Der Herbst mit Regen, Nässe und Kälte ist wieder da. Jetzt ist es besonders wichtig, auf das richtige Heizen und Lüften zu achten. Sonst kann es schnell passieren, dass sich Schimmel in der Wohnung verbreitet. Wie das verhindert werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Feuchte Wohnung weiterlesen
Meist beginnt es ganz harmlos: Die Arbeitsbelastung nimmt kontinuierlich zu. Da die Betroffenen aber nicht erkennen, dass sie dadurch überlastet werden, arbeiten sie stattdessen immer mehr. Bis es irgendwann nicht mehr geht. Wie den Ursachen auf den Grund gegangen werden kann, recherchierte luckx – das magazin. Absturz weiterlesen
Es kann uns nicht beruhigen, dass weltweit ein Bewegungsmangel der Menschen besteht. Schon 2018 hatte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) veröffentlicht, dass 28% aller Erwachsenen auf der Welt und 81% der Jugendlichen inaktiv sind. Was nun zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Bewegungsmangel weiterlesen
Deutschland ist ohne Lebensmittelimporte nicht in der Lage, sich selbst zu versorgen. Insbesondere Naturkatastrophen wie aktuell in Spanien können die Versorgungslage gefährden. Welche Anstrengungen die Landwirtschaft übernimmt, um die Versorgung zu sichern, hat luckx – das magazin recherchiert. Lebensmittelversorgung weiterlesen
Viele Jahre boomte die Caravaning- und Camping-Branche. Während der Corona-Krise konnten nicht so viele Fahrzeuge geliefert werden als nachgefragt wurden. Doch nun scheint es erheblich geringere Nachfrage zu geben, wie luckx – das magazin recherchierte. Was ist los beim Camping? weiterlesen
Viele Menschen suchen nach dem Glück. So stellt sich Ihnen die Frage: Wie lässt sich ein glückliches Leben gestalten? Was muss ich dafür tun? Jeder wird darauf eine eigene Antwort haben. Doch gibt es eigentlich eine Formel, wie sich Glück erreichen lässt. luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Glücksformel weiterlesen
Wer aus welchen Gründen auch immer aufs Rad steigt, muss im Herbst und Winter besonders vorsichtig fahren. Das gilt für jedes Rad; auch mit E-Antrieb. luckx – das magazin ergänzt den ersten Teil seines Berichts. Bei Laub ist es schmierig! weiterlesen
Dem meisten Bundesbürgern ist Kneipp als Wasserpfarrer bekannt. Mit Wassertreten und Armgüssen versuchte er viele Erkrankungen zu lindern oder sogar zu heilen. Das Kneipp´sche Prinzip lässt sich auch zuhause anwenden. Wie das funktioniert, hat luckx – das magazin herausgefunden. Kneipp Kur – für zuhause weiterlesen
Wahrscheinlich hat es Stoffwechselprobleme schon immer gegeben. Entweder haben es unsere Vorfahren als „normal“ angesehen oder sie sind in früher Vorzeit verstorben. Heute werden Lebensmittel auf die unterschiedlichsten Arten hergestellt und mit meist Zutaten versetzt, deren Wirkungen unbekannt sind. Was passieren kann, hat luckx – das magazin schon im ersten Teil erläutert. Stoffwechselprobleme weiterlesen
In den letzten Jahren war auch im Winter das Radfahren – meistens – unkompliziert möglich. Doch wie der nächste Winter wird, lässt sich nicht vorhersagen. Deshalb sollten Winter-Radfahren schon jetzt ihr Rad vorbereiten. Wie das geht, hat luckx – das magazin zusammengefasst. Durch Schnee und Eis weiterlesen
Leistungssportler wenden den größten Teil ihrer Zeit für Training, Wettkämpfe, Physiotherapie und Wettkämpfe auf. Daneben ist eine berufliche Tätigkeit meist ausgeschlossen wie luckx – das magazin recherchierte und setzt damit den ersten Teil fort. Macht Leistungssport Sinn? weiterlesen
Die ersten Skiwettkämpfe haben schon stattgefunden. Doch die aktuellen Temperaturen lassen uns noch nicht von einem guten Skiwinter träumen. Wenn es dann soweit sein sollte, wäre ein gute Vorbereitung sinnvoll. luckx – das magazin schaut schon einmal auf die Piste. Gibt es wieder Wintersport? weiterlesen
Wer sich die auf dem Markt vorhandenen Wohnmobile anschaut, ist beeindruckt und begeistert. Doch schon nach der ersten Ausfahrt treten die Mängel auf. Und Camper, die im Winter mit einem Wohnmobil unterwegs sind, frieren während der Fahrt und auch am Stellplatz. Wie vorgebeugt werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Im Winter soll es warm sein! weiterlesen
Zwar gehört das Rudern zu einer der gesündesten Sportarten. Nicht nur wegen der Ganzkörperbewegung, sondern auch, weil Staub und Schmutz durch das Wasser angezogen werden und die Luft in der Sitzhöhe besonders sauber ist. Wind und Kälte lässt die Ruderer nicht unbedingt ins Boot steigen. luckx – das magazin sucht nach Alternativen. Training für Zuhause weiterlesen
Einen Medaillenregen konnte die deutschen Sportlerinnen und Sportler bei den Olympischen Spielen Paris 2024 nicht über sich ergehen lassen. Trotzdem fuhren 111 Athleten wieder mit einer Medaille um den Hals zurück in die Heimat. Doch was ist mit den Anderen? Wie gehen sie mit dieser „Niederlage“ um. luckx – das magazin suchte nach einer Erklärung. Niederlage weiterlesen
Die Landwirtschaft soll zur Eierlegenden-Wollmilch-Sau werden. Jedenfalls scheint das die Vorstellung verschiedener politischer Entscheidungsträger zu sein. Keine Umweltbelastungen durch Massentierhaltung, nachhaltige Produktion von und weiterhin Bereitstellung von billigen Lebensmitteln. Wie das alles vereinbar sein soll, hat luckx – das magazin recherchiert. Produktionsbedingungen weiterlesen
Auch wenn so mancher Sonnenstrahl durch den wolkenverhangenen Himmel lugt, täuscht das nicht über die Herbstzeit hinweg. Nun wissen wir alle nicht, wie es mit der kalten Jahreszeit weitergeht. Doch eine gute Vorbereitung sichert ein warmes Zuhause und kann Heizkosten sparen, meint luckx – das magazin. Es ist kalt! weiterlesen
Es reicht heute nicht mehr aus, sich durch sportliche Bewegungen fit zu halten. Darüber hinaus ist die mentale Fitness weiter zu entwickeln. Insbesondere in Zeiten mit Krisen, Veränderungen und gesellschaftlichen Wandel bekommt sie eine besondere Bedeutung, wie luckx – das magazin recherchierte. Mentale Fitness weiterlesen
So manches E-Auto ist schon in Flammen aufgegangen. Doch das ist nicht üblich. Meist lag irgendein technischer Defekt zu Grunde. Doch bei einem Akku kann immer wieder ein Risiko entstehen, wie luckx – das magazin recherchierte. Brandgefahr weiterlesen
Es ist leichter gesagt als getan: Beim Autofahren kann es zu jeder Zeit zu Ermüdungen kommen. Sei es ein Essen, dass im Magen liegt. Ermüdung durch Schlafmangel. Oder der Arbeitstag ist einfach zu lang. Was zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Nicht einschlafen weiterlesen
So mancher ältere Mitbürger klagt über das tägliche Leben. Es zwickt hier und dort. Arztbesuche bestimmen den Alltag. Für so manchen ist das Leben dabei zur Qual geworden. Doch mit kleinen Veränderungen lässt sich der Tag besser gestalten. luckx – das magazin setzt seine Betrachtungen aus dem ersten Teil fort. Ist das ein Wunsch!? weiterlesen
So manche Dinge im Leben erscheinen schon sehr kurios zu sein. Wir essen Erdbeeren und bekommen Pickel, bei Weintrauben entsteht einen Blähbauch. Bei Milch tritt plötzlich der Drang zur Toilette auf. Was sonst noch beim Essen passieren kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Schmeckst wenigstens? weiterlesen
Es wird dunkel. Okay, jetzt noch nicht so richtig. Doch die Temperaturen sinken, der Regen wird häufiger und das Laub fällt von den Bäumen. Matsch auf Wegen macht Wegen unpassierbar und die Straßen sind schmieriger. Auch die Erntewagen hinterlassen so manchen Klumpen Erde auf der Straße. Da ist Vorsicht im Straßenverkehr geboten, meint luckx – das magazin. Herbstanfang weiterlesen
Deutschland ist ein Autofahrerland. Wer mobil sein möchte, kommt ohne Auto nicht aus. Denn unser ÖPNV ist auf hohe Mobilität nicht ausgelegt. Spontane Reise müssen langfristig geplant werden. Da bleibt aber die Spontanität auf der Strecke. Um Autofahrer komfortabler zu machen, gibt es deshalb viele Helferlein, wie luckx – das magazin recherchierte und setzt damit den ersten Teil fort. Mobilität in Deutschland weiterlesen
In den letzten Jahren wurden wir alle sensibilisiert was die Wirkungen von Krankheitserreger anbetrifft. Wenn alles dabei gut verläuft, bring unser Körper sofort danach seine Abwehrzellen in Stellung. Was dann passiert, kann ein Wettkampf auf Zeit sein, wie luckx – das magazin recherchiert. Krankheitserreger weiterlesen
Wir haben nun nicht so viel Geld und Zeit, um für eines unserer Bedürfnisse alle Möglichkeiten auszuprobieren. Also nutzen wir Erfahrungen von Freunden und Bekannten in der Hoffnung, es wird schon klappen. Oder wir lassen und auf Gütesiegel. Was dabei zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Qualität weiterlesen
Es war nicht ein laues Lüftchen, was letzte Nacht über den Harz hinwegfegte. Zum Glück für unsere Redaktion von luckx – das magazin war der Sturm nur in den höchsten Lagen des Harzes zu spüren. Doch was ist eigentlich zu tun, wenn Sturmschäden am Auto entstehen? Der Wind, der Wind weiterlesen
Es gibt viele Möglichkeiten, Landwirtschaft nachhaltig zu betreiben. Doch mit deren Umsetzung hapert es meistens, weil die Landwirtschaft eher konservativ traditionsgebunden ist. Da daueern schon die kleinsten Veränderungen viele Jahre. Wie es denoch gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Nachhaltige Landwirtschaft weiterlesen
Bei uns Menschen können Doppelgänger für Überraschungen aber auch für Irritationen sorgen. Bei Pilzen scheint es ähnlich zu sein. Wer beim Pilze sammeln nicht durch giftige Exemplare überrascht werden möchte, sollte folgende Zeilen lesen meint luckx – das magazin. Aufpassen vor Doppelgängern weiterlesen
Mobilität ist eines der wichtigsten Faktoren. Sowohl für die Freizeit als auch für die Wirtschaft. Dabei geht es zum einem um die Mobilität von Arbeitnehmern, die ihren Arbeitsplatz erreichen wollen. Andererseits geht es auch um die Versorgung mit Gütern. Bei beiden gibt es Nachholbedarf. Wie die Lücke geschlossen werden könnte, hat luckx – das magazin recherchiert. Wie mobil ist Deutschland? weiterlesen
Es lässt sich sicherlich lange über die geeignte Mobilitätsstrategie philosophieren. Ob Elektromobilität, Wasserstoffantrieb oder flüssiges Methanol: Jedes Konzept hat Vorteile. Die Frage ist nur, wann ist es verfügbar und wie einfach lässt es sich für den Verbraucher nutzen. BMW und Toyota zeigen, wie es beim Wasserstoff funktionieren kann, erfuhr luckx – das magazin auf der IAA in Hannover. Brennstoffzelle weiterlesen
oder die Frau. Oder: Wer sich auf andere verlässt, ist verlassen. Worum geht es? Da suchst du nach einer Lösung für deine Wohnidee. So richtig will da kein Projektentwickler anbeißen, weil der nur Probleme sieht. Was tun? luckx – das magazin recherchierte. Selbst ist der Mann . . . weiterlesen
Die Corona-Pandemie hat für gesellschaftliche Veränderungen gesorgt, die so eigentlich nicht zu erwarten waren. Viele verbessern unsere Lebensverhältnisse. Doch leider erleben wir täglich wieder einige Rückschritte, wie luckx – das magazin recherchierte. Veränderungen weiterlesen
Vom Müller, der auf Wanderschaft unterwegs war, haben wir alle häufiger gesungen. Doch Wanderburschen gibt es nur noch wenige. Heute wandern ganze Familien und Freundesgruppen. Nicht aus Langweile, sondern der Gesundheit und des Wohlbefinden zu liebe. Was sonst noch vom Wandern zu erwarten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Wanderschaft weiterlesen
Während des gestrigen Pressetages der IAA Transportation in Hannover wurden eine Vielzahl von Lösungen gezeigt, wie klimaneutrale Mobilität in der Zukunft aussehen kann. luckx – das magazin war vor Ort und wird darüber heute und in Zukunft berichten. Klimaneutrale Mobilität weiterlesen
Die Körpertemperatur bei sportlicher Betätigung steigt. Obwohl die Temperaturen deutlich erhöht sind, haben sie kein Anzeichen von Fieber. Es handelt sich um eine ganz normale Erscheinung. Was dabei zu beachten ist, hat luckx – das magazin zusammengefasst und setzt die Erkenntnisse aus dem ersten Teil fort. Körpertemperatur weiterlesen
Es ist nur wenigen bekannt, dass alkoholfreies Bier etwa 0,5 Prozent Alkohol enthält. Na ja, werden einige sagen. Dann trinke ich eben Apfelsaft. Doch auch dort ist aufgrund des Gärprozesses in etwa der gleich hohe Alkoholgehalt festzustellen. Ist deshalb alkoholfreier Wein eine Alternative? luckx – das magazin suchte danach. Kritisch weiterlesen
Wir alle kennen das Problem: kaum sind wir aus dem Urlaub zurück, sind wir schon wieder urlaubsreif. Ist das normal? Oder steckt dahinter etwas Außergewöhnliches? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Urlaub dient der Erholung? weiterlesen
Schon seit vielen Jahrzehnten werden Parameter des Körpers zur Leistungssteuerung im Spitzensport genutzt. Da sich bestimmte Daten auch für den Freizeit- und Gesundheitssportler zur Beurteilung der körperlichen Aktivität als sinnvoll herausgestellt haben wie zum Beispiel die Herzfrequenz, werden immer wieder weitere Daten erforscht, wie luckx – das magazin recherchierte. Leistungssteuerung weiterlesen
Wie geht eigentlich „Leben retten“? Um es vorweg zu nehmen: das ist kein neues Spiel auf der nach oben offenen Spielmöglichkeiten. Es geht tatsächlich darum, für den Ernstfall vorbereitet zu sein. Luckx – das magazin hat recherchiert. Leben retten weiterlesen
Mit dem Abschluss der Paralympics sind auch die Olympischen Spiele für Paris ein weiterer Teil der Geschichte. Doch die Spiele sollen ja ein Beispiel für Nachhaltigkeit geben. Wie es die Pariser gelingen könnte, hat luckx – das magazin recherchiert. Ade Olympia weiterlesen
Unsterblichkeit: ein großes Ziel der Menschheit. Ob Unsterblichkeit wirklich erstrebenswert ist, bleibt fraglich. Doch wenn es um Lebensverlängerung geht, wollen viele dabei sein. Welche Möglichkeiten es zur Lebensverlängerung gibt, hat luckx – das magazin recherchiert. Lebensverlängerung weiterlesen
In den 1950-er Jahren gab es rund 5 Millionen Autos auf deutschen Straßen. Da konnte dort sogar Fußball gespielt werden. Zwar bestand für Fußgänger und Radfahrer als auch Fußballspieler ein Unfallrisiko. Doch heute ist dieses mit über 50 Millionen Fahrzeugen viel höher, weiß luckx – das magazin. Risiko Straßenverkehr weiterlesen
Die Szenarien sind schon verheerend: wenn der Klimawandel so weiter geht, schmelzen die Gletscher, die Polkappen ebenfalls, Inseln werden überflutet, Trink-Wasserknappheit überall. Das ist nur ein Teil der erwarteten Ereignisse. Wie sich Paris mit einem Krisenmanagement darauf vorbereitet, hat luckx – das magazin in der französischen Hauptstadt beobachtet. Überleben im Klimawandel weiterlesen
Kein Kontakt zu Gleichaltrigen, kaum Bewegungsmöglichkeiten, Homeschooling und Computerspiele in Dauerschleife. So sah die Zeit während der Corona-Krise aus. Ob die Maßnahmen der Regierungen weltweit immer richtig waren, lässt sich hinterher immer streitbar diskutieren. Was nun zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Corona-Nachwirkungen weiterlesen
Wie schön Olympische Spiele sein können, hat gerade Paris gezeigt. Um die Welt gingen Bilder von hochkarätigen Wettkämpfen, glücklichen Sieger und traurigen Platzierten. Diese Bilder können auch Deutschland gut tun, meint luckx – das magazin. Olympia in Deutschland? weiterlesen
Unser Körper ist schon ein superfunktionierendes Gebilde. Die meisten Prozesse in ihm laufen automatisch ab. Gesteuert wird das Ganze durch unsere Entscheidungen, die dann an die bestimmten Organe weitergegeben werden. Doch manchmal läuft der Körper „unrund“, wie luckx – das magazin recherchierte. Fettstoffwechsel weiterlesen
Der erste Teil der Olympischen Spiele in Paris 2024 ist schon Geschichte. Im aktuell laufenden zweiten Teil, den Paralympics, kämpfen Sportlerinnen und Sportler im Medaillen und Platzierung. Doch bevor es zu einer Teilnahme kam, stand Fleiß, Training, Bewegung auf dem Plan. Wie die Gesundheitsförderung der Bevölkerung in Paris funktioniert, hat luckx – das magazin recherchiert. Gesundheitsförderung weiterlesen
So mancher kann nicht in Frieden leben, wenn der „böse“ Nachbar stört. Denn anscheinend ist die Einhaltung der Ruhezeiten so manchen Mitmenschen nicht präsent. Was zu tun ist, damit wir alle „unsere Ruhe“ haben, hat luckx – das magazin recherchiert. Nicht so laut! weiterlesen
Die deutsche Fußball-Nationalmannschaft hat wieder Begeisterung ausgelöst. Schnelles Spiel schaffte wieder mehr Fans. Doch es geht auch langsamer, wie Walking Football in Paris zeigt. Eine neue Möglichkeit, aktiv und sozial zu bleiben hat luckx – das magazin während der Olympischen Spiele in Paris beoabchtet. Es geht auch langsamer weiterlesen
Es ist eine unendliche Geschichte: zum guten Leben gehört ein guter Schlaf. Doch in unserem Lebensumfeld erfahren wir Tag und Nacht ständig irgendwelche Störungen, die uns aufschrecken lassen. Wie sich der Schlaf einfangen läst, hat luckx – das magazin recherchiert. Wo bleibt mein Schlaf? weiterlesen
Manchmal kann es gut sein, etwas nicht zu tun. Denn so manches Problem löst sich von allein. Doch wer seine Freizeit auf der Couch verbringt und als einzige sportliche Tätigkeit den Gang zum Kühlschrank ansieht, wird mit seiner Gesundheit kämpfen müssen. Was für die eigene Gesundheit getan werden, hat luckx – das magazin recherchiert. Inaktiv weiterlesen
Die Versorgung von uns Menschen mit Nahrungsmitteln scheint in der Zukunft eine große Herausforderung zu sein. Auf der einen Seite ist es wichtig, produzierte Nahrungsmittel mit wenig Verlust zu ernten. Was sonst noch zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Versorgungssicherheit weiterlesen
Menschen vom Sofa zu holen, ist die schwerste Aufgabe. Denn es ist doch so bequem. Und wenn es Sport sein soll, dann kann dieser mit der Fernbedienung ins Wohnzimmer geholt werden. Paris ist einen anderen Weg gegangen, wie luckx – das magazin vor Ort recherchierte. Begeisterung für den Sport geweckt weiterlesen
Nichts ist schlimmer als Langweile. Oder? Dabei soll es manchmal ganz gut sein, sich zu langweilen. Doch Eltern und Kinder in den Ferien scheinen geradezu eine Aversion gegen Langeweile zu haben. So ist tägliches „Abenteuerprogramm“ von den Eltern gefordert, wie luckx – das magazin rechervierte. Langweile weiterlesen
Die ständigen Temperaturschwankungen setzen insbesondere ältere Menschen richtig zu. Insbesondere das Herz-Kreislauf-System wird extrem belastet. Was für Ältere gilt, trifft natürlich auch jüngere Mitmenschen. Aber auch Sportler sollten aufpassen, meint luckx – das magazin. Es wird wieder heiß weiterlesen
In etwas abgewandelter Form des Herbert Grönemeyer Song „Alkohol“ wird immer gern auf die Unbedenklichkeit des Alkohols verwiesen. Außerdem soll er in geringen eher gesundheitsfördernd sein wie das berühmte Glas Rotwein suggeriert. Nun liegen neuere Erkenntnisse vor, wie luckx – das magazin recherchierte. Alkohol ist der Helfer in der Not weiterlesen
Der Reisesommer 2024 erreicht aktuell seinen Höhepunkt. Zwar hat in einigen Bundesländern schon wieder die Schule begonnen. Doch nach den Sommerferien ist vor der nächsten Reise. So auch auf dem Caravan-Salon in Düsseldorf, wie luckx – das magazin recherchierte. Tourismus stark nachgefragt weiterlesen
Die hohen Temperaturen in den letzten Wochen stellten nicht nur für gesunde Menschen eine ordentliche Belastung dar. Insbesondere ältere und kranke Menschen leiden unter den Temperaturen. Was vielen nicht bewusst ist: Die hohen Temperaturen sind für übergewichtige Menschen eine erhebliche Gesundheitsgefahr, wie luckx – das magazin recherchierte. Gesundheitsgefahr weiterlesen
Es gibt heute immer noch Fahrzeuge, die keine Klimaanlage habe. Dabei handelt es sich nicht nur um Oldtimer. Doch im Grunde genommen ist eine Klimaanlage schon ein unabdingbares Zubehör, was eigentlich in jedes Fahrzeug gehört. Warum, hat luckx – das magazin recherchiert. Ist das heiß! weiterlesen
So mancher unserer Mitbürger kann oder will nicht auf Fleisch verzichten. Doch einige Ernährungsempfehlungen warnen uns vor dem Verzehr von Schwein, Rind, Huhn usw. Ist ein Ernährungswandel sinnvoll? Die deutsche Landwirtschaft sieht das anders, wie luckx – das magazin recherchierte. Schon Schwein gehabt? weiterlesen
Die Sonne und die warmen Temperaturen locken die Menschen ans Wasser. Doch nicht jeder hat Nord- oder Ostsee vor der Haustür. Da bieten sich Freibäder und Baggerseen geradezu an. Was dabei zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Auf ins Freibad? weiterlesen
Es ist ein Traum. Gemeinsam mit dem Partner in den Urlaub verreisen. Doch nach einigen Tagen bröckelt dieser Traum. War es doch keine gute Idee? Ob aus der Zweisamkeit lieber „ein allein als gemeinsam“ wird, hat luckx – das magazin recherchiert. Lieber allein reisen? weiterlesen
Es gibt sie immer noch: die Grüne Versicherungskarte. Zwar heißt sie jetzt anders (Internationale Versicherungskarte für Kraftverkehr = IVK). Das sie immer noch in Europa erforderlich ist, ist ein Anachronismus, meint luckx – das magazin. Alles versichert? weiterlesen
Ob Elektroantrieb oder Verbrennungsmotor: die Diskussion erfolgt sehr emotional. Dabei sollte uns allen klar sein, der die Umstellung auf eine andere Antriebsart im Individualverkehr mehr als 20 Jahre benötigt, wie luckx – das magazin recherchierte. Kontrovers weiterlesen
Urlaub soll der Erholung dienen. So werden Arbeitnehmer unter Fortzahlung der Bezüge von der Arbeitspflicht befreit. Unzulässig ist eine Erwerbstätigkeit während des Erholungsurlaub. Was das für die Praxis heißt, hat luckx – das magazin recherchiert. Urlaub ohne Arbeit? weiterlesen
Zwar gab es schon immer Waldbrände. Doch die Klimaveränderung haben sie im wahrsten Sinne des Wortes richtig angefacht. Vielfach hatte gerade zur schönsten Zeit Urlauber getroffen wie letztes Jahr in Griechenland. Wie sich Reisende schützen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Achtung, Waldbrand weiterlesen
Bösartige Zungen sehen die Überwachung der Körperfunktionen als Körperkult an. Doch wenn wir einmal näher an die überwachten Körperfunktionen herangehen, sehen wir mehr als nur die Suche nach Schönheitsidealen. Luckx – das magazin geht nah heran. Leistungsmessung weiterlesen
Schwimmen musste schon können. Doch manchmal reicht das nicht aus. Denn wenn der richtige Wind bläst, ist so eine aufgeblasene Luftmatratze samt Nutzer weit draußen im Meer. Deshalb ist immer Vorsicht geboten, meint luckx – das magazin. Aufgeblasen weiterlesen
Männer und Frauen sind unterschiedlich. Seit Jahrzehnten wird in Deutschland um die Gleichberechtigung gerungen. Das wir viel erreicht haben, steht außer Frage. Doch wo gibt es noch dringenden Handlungsbedarf? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Gleichberechtigung weiterlesen
Sommerliche Temperaturen laden zum Baden und Sonnen ein. Doch was nach Feierabend als angenehme Freizeitbeschäftigung Erholung verschaffen kann, wird auf der Arbeitsstätte zum Hitzeproblem. Wie gesundheitlicher Hitzeschutz aussieht, hat luckx – das magazin recherchiert. Hitzeschutz weiterlesen
Viele Eltern wollen oder brauchen dringend eine Erholung. Eine Erholung von der Arbeitsbelastung und ihren Kindern. Von der Arbeitsbelastung ist dies gut nachzuvollziehen. Doch von den eigenen Kindern? Welche Diskussion dabei über Adults-only-Hotels geführt wird, hat luckx – das magazin recherchiert. Ohne Kinder verreisen? weiterlesen
Dienstleistungen zu bewerten ist wohl eher eine emotionale Sache. Doch bei einem Fitnessstudio gibt es Hardfacts, die sich bewerten lassen. Wie so etwas möglich ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Qualitätstest weiterlesen
Wer ein neues Auto seit Anfang Juli diesen Jahres zugelassen hat, wurde gleichzeitig mit einer Vielzahl von Assistenzsystemen beglückt. Denn diese sind nun Pflicht. Doch ein großer Teil der Nutzer hat diese Systeme bisher noch gar nicht genutzt, wie luckx – das magazin recherchierte. Nicht mehr aus der Spur kommen weiterlesen
Eigentlich geht es bei einem Wettbewerb darum, die besten Leistungen abzuliefern. Doch immer wieder – das liegt wohl in der Natur von uns Menschen – wird versucht, den Anderen auszutricksen. So geschieht es wohl auch bei den Olympischen Spielen in Paris, wie luckx – das magazin erfuhr. Doping bei Olympia weiterlesen
Wer Leistung erbringen möchte braucht ein passendes Umfeld. Das fängt bei dem Trainingsverhältnissen und der Ausrüstung an, geht über die Unterkunft – insbesondere dabei ums Schlafen – und endet nicht bei der Ernährung. Was insbesondere beim Lebensstil beachtet werden sollte, hat luckx – das magazin recherchiert. Ernährung beim Sport weiterlesen
So mancher Schmerz will einfach nicht weggehen oder weniger werden. Viele quälen sich über Jahre mit Schmerzen herum und suchen vergeblich nach Lösungen. Vielfach erfolgt auch die Behandlung unkontrolliert. Nun wurde eine Studie vorgelegt, die bei chronischen Rückenschmerzen helfen könnte, wie luckx – das magazin recherchierte. Rückenschmerzen weiterlesen
So mancher Wandersmann und so manche Wandersfrau hat vor vielen Jahren die Bewegung zu Fuß für sich als entspannend und erholsam entdeckt. Insbesondere in heißen Sommern war das Wandern durch die hohen Fichten sehr erfrischend sehr erfrischend. Doch nun ist damit Schluss, wie luckx – das magazin recherchierte. Klimawandel und Wandern weiterlesen
Heute beginnen die Olympischen Spiele in Paris. Auf diese Veranstaltung haben sich die Organisatoren und Sportler intensiv vorbereitet. Auf beiden Seiten ist hoher Leistungsdruck. Wie damit umzugehen ist, hat luckx – das magazin vor Ort recherchiert. Leistungssport weiterlesen
Wer hätte das gedacht: die Menschen in Paris sind meistens zu Fuß unterwegs. So werden 40 % der Wege in der Île-de-France und 65 % innerhalb der Stadtgrenzen als Fußgänger zurückgelegt, wie luckx – das magazin recherchierte. Zu Fuß unterwegs in Paris weiterlesen
Wenn ein naher Verwandter verstirbt, ist die Trauer groß. Doch manchmal hellt sich die Trauer durch eine unerwartete Erbschaft auf. Besser ist es auf jeden Fall, wenn Erblasser ihr Erbe schon zu Lebzeiten festlegen. Denn es können sonst erhebliche Widrigkeiten auftreten, wie luckx – das magazin recherchierte. Erben könnte so schön sein weiterlesen
Liebe Leserin, lieber Leser, leiden Sie auch über Rückenschmerzen beim Schlafen? Und haben schon Matratze, Bett und alles möglich ausprobiert? Denken Sie auch, morgen ist es sicher besser. Luckx – das magazin sucht nach den Ursachen. Schlafpositionen weiterlesen
So mancher älterer Mitmensch fühlt sich abgeschoben. Verwandte und Freunde stellen den Kontakt ein; die Kinder schieben ihre Eltern ins Altersheim ab. Das haben Ältere einfach nicht verdient, meint luckx – das magazin. Abgeschoben? weiterlesen
Radfahren ist gesund und nachhaltig. Doch so mancher hat bittere Erfahrungen gesammelt, als zu zu seinem gut gesicherten Rad zurückkam. Manchmal war es weg. Oder eine Bösewicht hatte das geliebte Zweirad beschädigt, dass es unbrauchbar war, wie luckx – das magazin recherchierte. Richtig sichern weiterlesen
Es gibt Dinge im Leben, die sind völlig unnütz. Sei es ein kaputter Staubsauger, Zahnschmerzen oder Kranksein im Urlaub. Doch bei so manchen überarbeiteten Zeitgenossen tritt das häufiger ein als es ihm lieb ist. Was zu tun ist, hat luckx – das magazin aufgeschrieben. Kann keiner gebrauchen weiterlesen
Was gibt es schöneres im Sommerurlaub, als einen perfekten Strandtag am Meer zu verbringen. Ob Nordsee oder Ostsee, ob Mittelmeer oder Atlantik: dafür ist uns Deutsche kein Weg zu weit. Damit es auch ein schöner Urlaubstag wird, hat luckx – das magazin einmal die notwendigen Infos zusammengestellt. Strand-Urlaub weiterlesen
Als der Sicherheitsgurt eingeführt wurde, war so mancher zuerst sehr skeptisch über dessen Wirkung. Denn ehrlicherweise schnallte er die Insassen auf ihren Sitzen fest. Ein Entrinnen bei einem Unfall war nicht möglich. Und heute? Luckx – das magazin hat recherchiert. Sicherheit geht vor weiterlesen
So mancher Fußballexperte konnte in den Fußball-EM Wochen sein Wissen zu Geld machen. Wer auf die richtigen Ergebnisse wettete, hatte Spielerglück. Doch nicht jeder konnte mit Gewinn „nach Hause gehen“. So mancher hat viel Geld verloren, wie luckx – das magazin erfuhr. Geldvernichtung weiterlesen
Es ist schon fatal wie die Diskussion über die Rentner geführt wird. Auf der einen Seite sollen sie nach dem Wunsch vieler Politiker länger arbeiten. Und wenn sie dann wollen, finden sie keinen Job. Zu alt, zu träge, zu schlecht gebildet mit neuerer Technik. Oder gibt es ein ganz anderes Problem? Luckx – das magazin hat recherchiert. Rentendiskussion weiterlesen
Wohin die Reise geht, hat die Eurobike in Frankfurt gezeigt. Wichtig zum Mitnehmen: Das Fahrrad ist kein bloßes Freizeit- und Sportgerät mehr. Es ist auch ein vollwertiges Fahrzeug für die letzte Meile im Transportwesen. Was sonst noch wichtig ist, fasst luckx – das magazin zusammen. Zukunft des Fahrrads weiterlesen
Unsere deutsche Berufsausbildung genießt weltweit hohe Beachtung. Dass dieser Status auch geschützt werden muss, steht außer Frage. Doch aufgrund des vorhandenen Arbeitskräftemangel sind wir auf jeden angewiesen. Um den Fachkräftemangel zu begegnen, sollten Berufsabschlüsse anerkannt werden. Welche Herausforderung da EU-weit bestehen, hat luckx – das magazin recherchiert. Arbeitskräftemangel weiterlesen
Rentner haben niemals Zeit. Das ist wahrscheinlich jedem Nicht-Rentner bekannt. Doch warum ist das so? Sind die Rentner immer im Urlaub und genießen den Ruhestand unter Palmen? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Immer Urlaub! weiterlesen
Seit gestern ist in Frankfurt am Main die Messe Eurobike (noch bis 7. Juli 2024) am Start. Ein Biker – oder besser – Radfahrer Eldorado in der Main Metropole. Die vorher in Friedrichshafen ansässige Radfahrermesse ist umgezogen. Luckx – blick auf den ersten Tag zurück. Test fürs Adrenalin weiterlesen
Dieser Artikel erscheint zu einer Uhrzeit, wo manchen Menschen schon vor der kommenden Nacht graut. Denn sie leiden unter Schlafstörung. Und leider, leider sind sie damit nicht allein. So leiden rund 30 Prozent der bundesrepublikanischen Bevölkerung daran. Welche Möglichkeiten zu einem erholsamen Schlaf führen, hat luckx – das magazin recherchiert. Gute Nacht! weiterlesen
Wer bei sommerlichen Temperaturen unterwegs ist, weiß die Vorzüge einer Klimaanlage zu schätzen. Insbesondere bei längeren Autofahrten kann das nicht nur die Gemüter kühlen. Doch aufgepasst: manchmal ist die Luft nicht besonders sauber, wie luckx – das magazin recherchierte. Saubere Luft weiterlesen
So mancher Schuss ging daneben – doch mit seinem Kopfballtor hat Fußball-Nationalspieler Niclas Füllkrug dem deutschen Team den ersten Platz in der Gruppenphase der EM gesichert. Schon seit vielen Jahr werden die gesundheitlichen Gefahren durch Kopfbälle diskutiert. Welche Schäden entstehen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Kopfball – Tor, oder Dachschaden? weiterlesen
Für die Sicherheit von Radfahrern im Straßenverkehr wurde bisher sehr viel getan. Doch immer wieder kommt es zu Unfällen. Dabei sind vielfach Radfahrer aufgrund ihrer aggressiven Fahrweise selbst schuld. Dieses lässt sich aber ebenso wie bei den aggressiven Autofahrern nicht verhindern. Was trotzdem getan werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Verkehrssicherheit weiterlesen
In so mancher Arztpraxis wird immer noch das Faxgerät eine neueste technische Errungenschaft gefeiert. Trotz E-Rezept erfolgt vielfach noch ein Papierausdruck. Doch es gibt auch Fortschritte in der Digitalisierung, wie zum Beispiel der Datentransfer vom Rettungswagen direkt in die Klinik, wie luckx – das magazin recherchierte. Digitaler Datenaustausch weiterlesen
Auch wenn viele Mitmenschen vom aktuellen Sommer nicht sonderlich begeistert sind, so kann der Wechsel zwischen hohen und niedrigen Temperaturen schon zu Problemen führen. Was auch Nicht-Sportler beachten sollten, hat luckx – das magazin recherchiert. Nicht dehydrieren weiterlesen
Oh, wie ist das schön . . . Die Fußballeuropameisterschaft verzaubert schon jetzt die 80 Millionen Bundestrainer in Deutschland. Nach zwei gewonnenen Vorrundenspielen träumen einige schon vom Endspiel. Soweit ist es noch nicht. Da kann noch manches ins Auge gehen. Wie sich das vermeiden lässt, hat luckx – das magazin herausgefunden. Endspiel weiterlesen
Wer die Lebensmittelproduktion genauer betrachtet, erkennt den arbeitsintensiven und mühsamen Weg vom Feld auf den Teller. Wenn wir einmal genauer hinschauen, so bleiben zum Verzehr nicht einmal die Hälfte der Lebensmittel übrig. Ein großer Teil der Lebensmittel wird durch unzureichende Lagerung vernichtet, wie luckx – das magazin recherchierte. Risiko für Lebensmittel weiterlesen
Den meisten Restaurantbesuchern ist gar nicht bewusst, dass hinter dem Tresen und in der Küche die Mitarbeiter zweimal am Tag zur Arbeit erscheinen: einmal am Vormittag für die Mittagszeit und dann am späten Nachmittag für den langen Abend. Welche Belastungen damit für die Mitarbeiter verbunden sind, hat luckx – das magazin recherchiert. Teilschichten weiterlesen
Er ist ein Alleskönner: ob auf der Straße, auf dem Acker, für Expeditionen oder im Wald. Der Unimog von Mercedes-Benz findet fast überall das Einsatzgebiet. Auf der weltweit größten Fachmesse für die Wald- und Forstwirtschaft zeigt Mercedes‑Benz die Vielfalt der Einsatzmöglichkeiten, wie luckx – das magazin erfuhr. Ab in den Wald weiterlesen
Ab einem gewissen Alter verlieren wir kontinuierlich an Muskelmasse. Durch Bewegung und Sport lässt sich diese Prozess aufhalten und teilweise auch umkehren. Wenn auch nur in sehr geringem Umfang. Doch manchmal verlieren Menschen krankheitsbedingt an Muskelmasse, wie luckx – das magazin recherchierte. Wo ist die Muskelmasse hin? weiterlesen
Saubere Luft ist für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden wichtig. Das gilt sowohl für unsere Wohnung als auch im Straßenverkehr. Insbesondere in unserem Auto sollten wir nicht mit Schadstoffen vollgepumpt werden. Deshalb ist die Wartung von Klimaanlagen so wichtig, wie luckx – das magazin recherchierte. Saubere Luft weiterlesen
Während der Corona-Zeit haben viele Mitmenschen keine Möglichkeit zum Geldausgeben gehabt. Da Baumärkte meist unbegrenzt offen hatten, wurde renoviert und saniert, was der Geldbeutel hergab. Nun wird wieder viel gereist. Trotzdem steht bei Einigen weiterhin eine Renovierung ins Haus, wie luckx – das magazin erfuhr. Renovieren und modernisieren weiterlesen
Die Landwirtschaft ist arg gebeutelt: auf er einen Seite gehört sie zu den großen Umweltbelastern diese Erde, wenn wir zum Beispiel die Verwendung von Pestiziden und Gülleeintrag betrachten. Andererseits benötigen wir die Bauern, um unsere Ernährung u sichern. Wie sich die Landwirtschaft besser positionieren kan, hat luckx – das magazin recherchiert. Doppelte Ernte weiterlesen
Ein Schlafproblem ist noch gar nicht so richtig ins Bewusstsein gedrungen: rund 8 Millionen Matratze werden jedes Jahr erneuert. Doch was passiert mit diesen Matratzen? Luckx – das magazin hat recherchiert. Matratzenrecycling weiterlesen
Das die Gastronomie und die Tourismusbranche im Allgemeinen unter dem Fachkräftemangel leidet, ist bekannt. Doch darüber zu Jammern, ist keine Lösung. So sind kreative Ideen gefragt, wie die Außer-Haus-Verpflegung erfolgen kann. Luckx – das magazin hat sich auf die Suche begeben. Kreative Lösungen gesucht weiterlesen
Irgendwann ist ein Limit erreicht, wo mehr Training nicht zu einer Leistungssteigerung führt. Das hat so mancher Hochleistungssportler erkannt. Deshalb werden schon seit Jahrzehnten Körperparameter gemessen, um das Training und die sportliche Leistung zu optimieren. Luckx – das magazin hat nach weiteren Optimierungsmöglichkeiten gesucht. Leistungssteigerung weiterlesen
Wenn Gäste kommen, wenn alles aufgeräumt, gründlich gereinigt und noch ein Blumenstrauß auf den Tisch gestellt. So jedenfalls ist es wohl fast überall in Deutschland. Zu den Olympischen Spielen in Paris soll es genauso sein hat luckx – das magazin recherchiert. Sauber soll es sein! weiterlesen
Wenn Vater, Mutter, Kind(er) verreisen, ist es meist ganz einfach. Irgendwann wird das Ziel bestimmt, dann zur Ferienzeit die Sachen gepackt und ab geht’s. Doch bei getrennten Eltern wird alles etwas komplizierter, wie luckx – das magazin recherchierte. Schwierige Reisebedingungen weiterlesen
Sind die jungen Menschen heute nicht mehr belastbar? So ist deren Verlangen nach einer kurzen Auszeit anscheinend so hoch, dass sie sich zurückziehen möchten. Doch scheint eine kurze Auszeit nicht ausreichend zu sein, wie luckx – das magazin recherchierte. Auszeit weiterlesen
Der Klimawandel zwingt zu Klimaschutz und Klimaverbesserung. Doch wie kann Klimaschutz im täglichen Leben erreicht werden, wenn zum Beispiel immer mehr Fläche versiegelt wird? Luckx – das magazin sucht nach Möglichkeiten. Klimaverbesserung weiterlesen
Für viele ist das Thema Psychotherapie Humbug. Doch anscheinend nutzen immer mehr Menschen die psychotherapeutische Couch, Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen, um ihr Leben besser zu organisieren. Welche Ergebnisse eine internationale Studie zeigt, hat luckx – das magazin aufgearbeitet. Mentale Gesundheit weiterlesen
Die Lebensmittelindustrie steht stark in der Kritik. Das fängt schon mit den Rohprodukten und der Landwirtschaft an. Bei der Verarbeitung wird zu viel Fett und Zucker dazu gegeben. Und bei der Herstellung gelangen noch nicht erforderliche Enzyme zum Beispiel in den Brotteich. Welche Verordnung die EU erlassen hat, hat luckx – das magazin recherchiert. Lebensmittelsicherheit weiterlesen
Ob Lungenkrebs oder Amputationen – Rauchen hat für die eigene Gesundheit erhebliche Folgen. Aber auch Nichtraucher sind davon betroffen wie luckx – das magazin recherchierte. Rauchen und die Folgen weiterlesen
Einige der geplagten Allergiker können schon langsam wieder durchatmen: die Zeit der Frühblüher neigt sich dem Ende. Doch das nächstze Frühjahr kommt bestimmt. Was nicht nur diese Allergiker gegen ihre Beschwerden tun können, hat luckx – das magazin recherchiert. Pollen-Alarm weiterlesen
Im Frühjahr geht es immer wieder los. Die Pflanzen- und Tierwelt erwacht. Da aufgrund der Klimaveränderungen sich auch die die gewohnten Natur-Zeiten verändern, müssen wir Menschen uns diesen Veränderungen anpassen. Das gilt sowohl für Sonnenschein als auch Regen und Sturm. Ebenfalls hat sich das Zecken-Risiko verändert, wie luckx – das magazin recherchierte. Achtung, Zecken! weiterlesen
Der Wohnungsbau schwächelt seit Jahren. Steigende Baukosten, höhere Energiepreise, zu viele Regelungen und gestiegene Zinsen lassen Bundesbürger eher abwarten als aktiv zu werden. Doch anscheinend ist die Sanierung von Bestandsimmobilien ein Lichtblick am Horizont, wie luckx – das magazin recherchierte. Große Nachfrage weiterlesen
Das Trinkwasser in Deutschland ist das am besten kontrollierte Lebensmittel. Trotzdem oder gerade deswegen, kommt es ab und zu zu Auffälligkeiten. Mit einer neuen Trinkwasserverordnung wurden neue Grenzwerte festgelegt. Was das bedeutet, hat luckx – das magazin recherchiert. Trinkwasserkontrolle weiterlesen
Manche Erkrankung merkt man erst im fortgeschrittenen Stadium. So ist es zum Beispiel beim Bluthochdruck. Eigentlich ist immer alles okay. Erst bei einer Routineuntersuchung fallen die erhöhten Werte auf, wie luckx – das magazin recherchierte. Es tut doch gar nicht weh! weiterlesen
Die Verrohung der Sitten nimmt immer mehr zu. Angriffe auf Hilfskräfte wie Sanitäter, Feuerwehr als auch Polizei gehören schon fast zu Alltag. Nun werden vor den Wahlen auch Mitglieder von politischen Parteien angegriffen. So etwa darf nicht passieren, meint luckx – das magazin. Selbstverteidigung weiterlesen
Die Angst ist groß, etwas zu verpassen. Jedenfalls erscheint es so, wenn wir uns in der Bahn, im Restaurant oder auf der Straße umschauen. Alle hängen an ihrem Mobiltelefon. Denn es könnte gerade in diesem Moment eine lebenswichtige Nachricht aufploppen. Sicher? Heute was verpasst? weiterlesen
Wer sich sportlich betätigt, reduziert auch sein Körpergewicht. Doch aufgepasst: nach einer Bewegungseinheit kommt gleich wieder der „Belohnungsengel“ und versucht uns, mit einer ordentlichen Schweinshaxe und ein paar Bier zu begeistern. Auch wenn das lecker sein mag, so hilft es nicht bei der Gewichtsreduzierung. Luckx – das magazin setzt die Betrachtungen vom ersten Teil fort. Ernährungsberatung weiterlesen
Sonne, Strand und Meer. Das sind die Sommerreiseziele deutscher Urlauber. Selbstverständlich gehört die sonnengebräunte Haut dazu. Doch immer mehr wird bewusst, dass die UV-Strahlung der größte Risikofaktor für die Entstehung von Hautkrebs sind, wie luckx – das magazin recherchierte. Bewusstseinsbildung weiterlesen
Den wenigsten von uns ist bewusst, dass wir die meiste Zeit des Tages in irgendwelchen Innenräumen verbringen. Nach einer hoffentlich entspannten Nacht im Schlafzimmer gehts im Auto oder mit der Bahn ins Büro oder eine Werkhalle. Dann auf dem selben Weg zurück nach Hause. Da kommt dann wenig frische Luft in unsere Lungen meint luckx – das magazin. Frische Luft weiterlesen
Vielen ist es gar nicht so bewusst geworden: in der kalten, tristen Jahreszeit waren Sportler trotz widriger Umstände relativ gut gelaunt. Das liegt nicht daran, dass Sportler nur Frohnaturen sind. Sport und Bewegung hebt die mentale Fitness wie luckx – das magazin recherchierte. Mental oben weiterlesen
Vorausrüstwagen
Allradgetriebene Fahrzeug sind heute das Nonplusultra. Doch bis deren Vorteile erkannt wurden, hat es Jahrzehnte gedauert. Doch Allradgetriebene können mehr, als nur die Kinder zur Schule bringen. Sie können in unwegsamen Gelände Leben retten, wie luckx – das magazin recherchierte. Überall hin weiterlesen
Wahrscheinlich bringt der Klimawandel uns noch höhere Temperaturen. Insbesondere im Sommer könnte dann die Sonne so richtig auf die Haut brennen. Schon heute sind viele Menschen von den höheren Temperaturen betroffen. Was insbesondere Arbeitgeber zu beachten haben, hat luckx – das magazin recherchiert. Schutzmaßnahmen weiterlesen
Schon seit einigen Wochen sind die roten Früchte zu haben. Zuerst wurden wir mit Erdbeeren auch Griechenland, Spanien und Italien verwöhnt. Und nun kommt die deutsche Ware auf den Markt. Erdbeer-Liebhabern können sich freuen, meint luckx – das magazin. Erdbeersaison weiterlesen
Zwischen 20 und 30 Millionen Deutsche sind von Bluthochdruck betroffen. Es gibt viele Möglichkeiten, den Blutdruck zu senken. Da fallen jeden sofort Medikamente ein. Doch damit wird an den Symptomen herumgebastelt. Welche weiteren Möglichkeiten es gibt, hat luckx – das magazin recherchiert. Bewehrter Blutdrucksenker weiterlesen
Wahrscheinlich kennt das jeder: sind die Tickets eingepackt, wo sind die Pässe, die Badesachen dabei und das Kuscheltier? Bevor es also in den Sommerurlaub geht, können so manche Dinge daneben gehen. Damit das nicht passiert, hat luckx – das magazin eine kleine Erinnerung parat. Ab in den Sommerurlaub weiterlesen
Es ist wieder die Zeit des Pollenflugs. Triefende Nasen, tränende Augen und das ganze Gesicht ist geschwollen. Da helfen dann nur Medikamente und größte Vorsicht vor den auslösenden Mitteln. Was vielfach unbekannt ist, dass auch Kosmetika Allergien auslösen können. Luckx – das magazin hat recherchiert. Allergieauslöser weiterlesen
Wenn es um Gesundheit geht, steht Bewegung an erster Stelle. Nichts ist so wichtig, wie die Körperfunktion im wahrsten Sinne des Wortes in Bewegung zu halten. Doch so richtig ist das wohl bei den politischen Entscheidungsträgern nicht angekommen, hat luckx – das magazin festgestellt. Es lebe der Sport! weiterlesen
Viele Menschen haben eine Angewohnheit, die bei manchen Mitmenschen nicht gut ankommt: ignorieren. Da wird einfach nicht reagiert. Das kann dann nicht nur zu Missverständnissen führen. Andererseits werden auch Körpersignale ignoriert, zu zu gesundheitlichen Auswirkungen führen können. So ein Signal ist der Blutdruck. Luckx – das magazin informiert über die richtige Blutdruckmessung (Fortsetzung vom ersten Teil). Blutdruck weiterlesen
Um es gleich vorweg zu nehmen: wer aktuell eine Bierplautze oder einen Waschbärbauch sein eigen nennt, sollte nicht vom Sixpack in zwei Monaten träumen. Den Körper formen und Gewichtsreduktion ist ein Langzeitprozess. Wie das gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Zum Strand mit der richtigen Figur! weiterlesen
„In Paris ringsumher, Da ist überall Verkehr, Aber mit einem Rad, Kommt man durch die ganze Stadt“. So sang der französische Sänger Joe Dassin 1973. Doch wer in den 1980er Jahren Paris besuchte, sah fast keine Fahrräder. Wie s zu den Olympischen Spielen 2024 sein wird, hat luckx – das magazin recherchiert. Fortbewegung weiterlesen
Erst kalt, dann Regen, jetzt heiß. Da weiß man nicht nur, was man anziehen soll. Auch unser Körper wird so großen Belastungen ausgesetzt und kommt mit den sich extrem ändernden Bedingungen nur schwer zu recht. Wie wir jetzt damit umgehen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Wetterwechsel weiterlesen
Es gibt eine Vielzahl von Faktoren, die ein gesundes Zuhause bestimmen. So sind insbesondere Licht und die Raumtemperatur entscheidend. Besonders hat die Raumluftqualität direkten Einfluss auf unser persönliche Wohlbefinden. Wenn die Schlafqualität nicht stimmt, kann das einen bedeutenden Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Worauf es bei einem gesunden Wohnklima ankommt, hat luckx – das magazin recherchiert. Gesundheit zu Hause weiterlesen
Die meisten Fitnessbegeisterten nutzen ein Fitnessstudio. Denn da geht man ja nicht nur zum Trainieren hin. Trotzdem hat der eine oder die andere Fitnessgeräte auch zuhause. Wer es sehr exklusiv mag, besucht sehr luxuriöse Studios. Welche Trainingsstätten sich da anbieten, hat luckx – das magazin recherchiert. Exklusiv weiterlesen
Es ist fast unvorstellbar: vielen Mitmenschen graut es vor der nächsten Nacht. Sie kommen nicht in den Schlaf, wachen nach kurzer Zeit wieder auf. Mit erholsamen Schlaft ist da nichts zu machen. Doch gerade nachts soll sich der Körper durch Schlafen erholen. Wie dem Übel auf die Spur gelangen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Schlafstörung weiterlesen
Schädlinge haben sich in den Olivenhainen breit gemacht. Zwar gab es schon immer wieder Probleme beim Olivenanbau. Doch nun führen Wassermangel und der Klimawandel zu weit größeren Herausforderungen. Wie die Südeuropäer damit umgehen, hat luckx – das magazin recherchiert. Teures Olivenöl weiterlesen
Die letzten Schneeschauer haben den Harz vor einigen Tagen noch in eine Winterlandschaft verwandelt. Nun scheint die kalte Jahreszeit vorbei zu sein. Endlich Frühling? Ist nun unser Immunsystem besser geschützt? Luckx – das magazin hat recherchiert. Gesund bleiben! weiterlesen
Schwimmen dient der Sicherheit, insbesondere für unsere Kinder. Jahrelang klagte die Deutsche Lebensrettungsgesellschaft (DLRG) über eine zu geringe Schwimmausbildung. Geschlossene Bäder und zu wenige Übungsleiter führten zu den Missständen. Wie es im letzten Jahr war, hat luckx – das magazin recherchiert. Badesaison weiterlesen
Sarkastisch können wir nun einfach annehmen, dass die Erde ohne Menschen am besten geschützt werde. Mehr Nachhaltigkeit gibt es nicht. Wahrscheinlicher ist es aber, dass sich die rund 8 Milliarden Menschen nicht darauf einigen könnten. Doch wenn wir auf unserer Erde weiterhin leben möchten, brauchen wir auch beim Reisen einen Konsens, meint luckx – das magazin. Nachhaltig Reisen weiterlesen
Die Überwachung von Körperparameter hat eine lange Tradition. EKG, Blutdruck und Körpertemperatur sind die bekanntesten Messgrößen. In der Vergangenheit wurden diese Größen meist im Labor erhoben. Mit der Digitalisierung lässt sich die Datenerhebung in den Alltag integrieren. Wie das in der Gesundheitsbranche funktionieren kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Digitalisierung in der Gesundheitsbranche weiterlesen
Hoffentlich konnte schon alle Leserinnen und Leser von luckx – das magazin die ersten Sonnenstrahlen genießen. Nun war meistens die Intensität noch nicht so groß, dass wir mit Sonnenschutzmitteln aktiv werden mussten. Doch bald ist das wieder erforderlich. Also, was tun? Sonnenschutz weiterlesen
Die meisten von uns merken den Lärm schon gar nicht mehr. Zwar wundern sie sich über viele Beschwerden. Doch das die Ursache im Lärm liegen könnte, ist ihnen nicht bewusst. Lärm belastet auch die Tierwelt, wie luckx – das magazin recherchierte. Lärm macht krank! weiterlesen
Wenn der Nachwuchs das Licht der Welt entdeckt hat, geht es um die Kindersicherung. Viele Dinge sind zu beachten. Da der Zwerg noch nicht mobil ist, sind die ersten Monate noch entspannt. Doch auch die finanzielle Sicherheit der Eltern ist zu klären. Wie das geht, hat luckx – das magazin recherchiert. Anspruch nicht verfallen lassen! weiterlesen
So mancher Bundesbürger hat die Flucht nach vorn angetreten und die Osterferien am Mittelmeer verbracht. Sonne, Strand und Meer lockte Urlauber an. Doch immer wieder kommt es vor, dass sich einige mit ihren Bade- und Schwimmaktivitäten überschätzen. Dann ist Hilfe gefragt. Wer macht´s? Luckx – das magazin recherchierte. Verstärkung gesucht weiterlesen
Es ist bestimmt nicht für jeden geeignet: Eisbaden. Doch glauben wir verschiedenen wissenschaftlichen Untersuchungen, hat Eisbaden viele Vorteile. Luckx – das magazin hat recherchiert, aber sich nicht ins kalte Wasser gestürzt. Muss das sein? weiterlesen
So mancher hat in den vergangenen Monaten das Fasten versucht. Für viele Mitmenschen ist es eine Tradition; für manche Mitbürger ein Teil der religiösen Anschauung. Welche Auswirkungen Fasten auf den Konsum hat, hat luckx – das magazin recherchiert. Fastenzeit ist vorbei weiterlesen
Schwimmen dient der Sicherheit, insbesondere für unsere Kinder. Jahrelang klagte die Deutsche Lebensrettungsgesellschaft (DLRG) über eine zu geringe Schwimmausbildung. Geschlossene Bäder und zu wenige Übungsleiter führten zu den Missständen. Wie es im letzten Jahr war, hat luckx – das magazin recherchiert. Badesaison weiterlesen
Das der deutsche Wald nicht mehr der gesündeste ist, lässt sich durch einen Waldspaziergang erfahren. Insbesondere Wanderer im Harz suchen händeringend nach den „hohen Tannen“. Doch die Waldschäden haben doch zu verherrenden Freiflächen geführt, wie luckx – das magazin recherchierte. Waldschäden weiterlesen
Es ist schon eine müßige Diskussion, die der Bundesgesundheitsminister führt, indem er die Finanzierung homöopathischer Behandlungen durch die gesetzlichen Krankenkassen streichen will. Warum greift er nicht dort an, wo wahrer Handlungsbedarf besteht, meint luckx – das magazin. Diskussion beenden weiterlesen
Vor wenigen Tagen ist die FIBO in Köln erfolgreich zu Ende gegangen. Nun meldet auch der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) große Erfolge beim Freizeitsport. Das Fitnessstudio und Vereinssport nicht gegeneinander arbeiten, wurde mehrfach während der Messe betont, wie luckx – das magazin erfuhr. Erfolgreich weiterlesen
Gesund, fit und leistungsfähig wollen viele unserer Mitmenschen sein. Insbesondere zum Jahreswechsel werden große Pläne geschmiedet, die dann leider immer wieder wie ein Kartenhaus zusammenfallen. Doch wenn sich genügend Anreize bieten, dann werden auch Sesselliebhaber aktiv, wie luckx – das magazin recherchierte. Fitness boomt weiterlesen
Eine Erkrankung oder einen Unfall im Urlaub braucht niemand. Doch immer wieder kommt es dazu. Bei über 100 Millionen Reisen der Deutschen ins Ausland kann es schon hin und wieder zu Unpässlichkeiten kommen, wie luckx – das magazin recherchierte. Auch das noch! weiterlesen
So mancher Mitmensch klagt über Schlaflosigkeit. Um dabei für sich selbst den Nachweis zu erbringen, nutzt er oder sie Schlaftracker. Ob sich damit das Schlafverhalten verbesser lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Schlafen nach Uhr weiterlesen
Wahrscheinlich hatten nur weniger Besucher der heute in Köln startenden Fitness- und Gesundheitsmesse FIBO keine Smartwatch am Arm. Überall blitzte und blinkte es. Doch, was hat es damit auf sich? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Wearables weiterlesen
Es ist eine tückische Krankheit: Bluthochdruck. Sie fällt überhaupt nicht auf. Ein schleichender Prozess hat irgendwann einmal eingesetzt und nur bei einer ärztlichen Routineuntersuchung fällt er dann auf. Wie sich vorbeugen lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Gar nichts gemerkt! weiterlesen
Es ist ja schon schizophren: da wollten die chinesischen Diktatoren mit dem Corona-Virus den westlichen Staaten großen Schaden zufügen und im Endeffekt hat es zu einem Aufbruch geführt. Sogar in den Schulen und in den medizinischen Berufen ist die Digitalisierung eingezogen, wie luckx – das magazin recherchierte. Digitalisierung weiterlesen
Großveranstaltungen gehören nicht unbedingt zu den Vorzeigeprojekten wenn es um Nachhaltigkeit geht. Doch die Veranstalter versuchen so wenig wie möglich die Umwelt zu belasten. Das stellt sie vor große Herausforderungen. Wie das Paris mit den Olympischen Spielen in diesen Sommer versucht, hat luckx – das magazin recherchiert. Nachhaltig weiterlesen
Der Sänger Herbert Grönemeyer wusste es schon 1984, was Alkohol so alles bewirken kann. Auch wenn sich das viele immer wieder wünschen: Alkohol ist nicht der Retter in der Not. Warum Autofahren unter Alkoholeinfluss keine gute Idee ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Alkohol im Kopf weiterlesen
So mancher Bundesbürger verzweifelt schon bei den vielen Hiobsbotschaften über die Lebensmittel. Zu industriell, zu wenig Inhaltsstoffe, zu viel Zucker und Salz. Und dann muss das ganze noch alltagstauglich sein. Luckx – das magazin sucht nach einem Überblick. Was sollen wir essen? weiterlesen
Nicht nur im Urlaub, sondern im täglichen Leben kommen wir ohne Sprachkenntnisse nicht aus. Zwar haben wir in der Schule rudimentär die Englische Sprache erlernt. Doch zur Verständigung ist mehr erforderlich, meint luckx – das magazin. Sprachen lernen weiterlesen
Hauptsache gut schlafen. Das scheint für viele Hotelgäste ein wesentliches Kriterium für die Buchung zu sein. Doch immer wieder erleben Gäste ungeahnte Überraschungen. Es ist zu laut, es wird geraucht oder die Betten sind von mieser Qualität. Was Hoteliers ab 2025 bei den Betten zu beachten haben, hat luckx – das magazin recherchiert. So schläft´s sich gut weiterlesen
Wir Menschen streben nach Gesundheit und Wohlbefinden. Auch wenn Gesundheit in jungen Jahren noch nicht „en vogue“ ist, so wird es mit zunehmenden Alter immer wichtiger. Wie sich Gesundheit und Wohlbefinden erreichen lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Regelmäßig Sport treiben weiterlesen
Umweltverbände, Lebensmittelproduzenten und die Landwirtschaft streiten über eine klimafreundliche Lebensmittelproduktion. Meist wird dabei der Betroffene, nämlich der Konsum, aus dem Auge verloren. Wie Bürger das sehen, hat luckx – das magazin recherchiert. Gibt es eine klimafreundliche Ernährung? weiterlesen
Unser Gesundheitssystem ist eines der besten der Welt. Wer schon einmal in anderen Ländern Ärzte oder sogar ein Krankenhaus aufsuchen musste, wird das sicherlich bestätigen können. Doch anscheinen wird es immer weiter demontiert und bietet den Patienten nicht die erforderlichen Leistungen an. Luckx – das magazin hat recherchiert. Medizinischer Fortschritt weiterlesen
Es fängt meist mit wenig an und dann wird es immer mehr. Die Tage werden so geplant, dass der Konsum hineinpasst. Es ist wie bei jeder Abhängigkeit. Mit Alkohol beginnt der Einstieg in den Drogengenuss. Und dabei sind es nicht nur die persönlichen Problem, die die Betroffenen krank machen, wie luckx – das magazin recherchierte. Abhängig weiterlesen
Naturheilverfahren werden gern als unwirksam oder Humbug abgetan. Auch der Bundesgesundheitsminister lässt kein gutes Haar an diesen medizinischen Methoden. Sicherlich gibt es unter den Verfahren Anwendungen, deren Wirksamkeit bezweifelt werden kann. Luckx – das magazin hat recherchiert. Ganzheitliche Behandlung weiterlesen
„Das ist alles psychisch bedingt!“ so oder ähnlich müssen wir uns manche Diagnose anhören. Doch so richtig in die erforderliche Tiefe geht es dann doch nicht. Hilfreich im Sinne von „wie werde ich diese Erkrankungen oder diese Symptome wieder los“ ist das nicht. Wie eine Chance zur Gesundung besteht, hat luckx – das magazin recherchiert. Chronische Erkrankungen weiterlesen
Zufriedenheit ist das beste Motivationsmittel. Doch wie gelingt es Arbeitgebern ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter für das Unternehmen und die unternehmerischen Ziele zu begeistern. Luckx – das magazin hat recherchiert. So wird das nichts! weiterlesen
Bloß keine Veränderungen. Alles soll möglichst so bleiben, wie es ist. Doch immer wieder nehmen wir uns „gute“ Vorsätze, um gerade unsere Gewohnheiten zu ändern und unser Leben zu verbessern. Dabei können uns Rituale helfen, wie luckx – das magazin meint. Gewohnheiten weiterlesen
So stellt sich die aktuelle Situation auf den Straßen dar. Die Aggressivität im Straßenverkehr steigt ständig an. So ist Rasen, Drängeln, Hupen an der Tagesordnung. Das Fahrverhalten der Verkehrsteilnehmer ist immer Rücksichtslosigkeit im Straßenverkehr hat in den letzten Jahren zugenommen, wie luckx – das magazin recherchierte. Rasen, Drängeln, Hupen weiterlesen
Ob das Fasten tatsächlich zu einem gesunderen Körper oder aus religiösen Gründen gemacht wird, ist wohl Ansichtssache. Doch klar ist, dass wir uns verstärkt mit unserem Essen und mit unserer Ernährung auseinandersetzen müssen. Was zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Fastenzeit weiterlesen
Es ist schon sehr verwunderlich, oder? Da erwacht die Natur langsam zur vollen Blüte und wir Menschen kommen vor Müdigkeit nicht voran. Was sind die Ursachen? Was können wir gegen die Frühjahrsmüdigkeit tun? Luckx – das magazin hat recherchiert. Frühlingserwachen weiterlesen
Reiterferien sind für viele Kinder ein viel gewünschtes Urlaubserlebnis. Insbesondere Mädchen wünschen sich Ferien auf den Rücken von Pferden zu vollbringen. Viele Eltern wollen diesen Wunsch gern erfüllen. Was dabei zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Abenteuerurlaub weiterlesen
Im Februar diesen Jahres landeten auf unseren Redaktionstischen die „glorreichen“ Nachrichten, dass wir dieses Jahr einen Tag geschenkt bekommen. Der 29. Februar soll es sein. Wirklich? Wir haben in den Kalender geschaut und siehe da: Alles Blödsinn. Trotzdem haben wir von luckx das magazin nach mehr Lebensqualität gesucht. Lebensqualität steigern weiterlesen
Wahrscheinlich wollen es alle: sich gesund und nachhaltig ernähren. Die Herausforderung dabei ist, wie es gelingen soll. Denn welche Produkte sind nachhaltig, welche gesund. Noch immer fehlt der Hinweis auf den verpackten Produkten. Wie es trotzdem geleingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Nachhaltig, also gesund? weiterlesen
Am 1. März begann wieder die Saison für Fahrzeuge mit Versicherungskennzeichen. Ob Elektrokleinfahrzeuge oder Mofas: wer weiterhin am Straßenverkehr mit diesen Fahrzeugen teilnehmen möchte, muss sich ein neues Kennzeichen besorgen, wie luckx – das magazin recherchierte. Beliebte Beute weiterlesen
Die Fitnessbranche schaut wieder zuversichtlich nach vorn. Während der Corona-Jahre gehörte sie wie die Gastronomie und Hotellerie zu den notleidenden Branchen dieser Republik. Wie sich die Branche nun entwickelt hat, recherchierte luckx – das magazin. Turnaround weiterlesen
Energiesparen ist angesagt. Und, das, obwohl der Bundeswirtschaftsminister die Energiekrise als überwunden erklärte. Schön, dass der Minister uns nun wieder zuhause das Licht anschalten lässt. Denn das ist auch wichtig, um Stolperfallen zu vermeiden, meint luckx – das magazin. Mehr Licht, bitte weiterlesen
So genau weiß keiner, wie viele Bundesbürger von Bluthochdruck betroffen sind. Geschätzt werden, dass 20 bis 30 Millionen Deutsche einen zu hohen Blutdruck haben. Also sind rund ein Drittel aller Bundesbürger mit dieser Risikoerkrankungen täglich unterwegs. Wie vorgesorgt werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Blutdruck immer im Blick weiterlesen
So mancher Arbeitgeber versucht immer noch, seine Mitarbeiter wieder zurück ins Büro zu holen. Wohlwissend, dass sich die Zeiten geändert haben. Ein Obstkorb oder ein Kicker war früher mal attraktiv. Heute müssen Arbeitgeber schon mehr bieten, weiß luckx – das magazin. Homeoffice als Wohlfühloase? weiterlesen
Immer früher setzt der Pollenflug ein. Und nicht nur das: Er macht den Betroffenen viel mehr zu schaffen. Konnten sich sich Beispiel Betroffene von Frühblüher-Pollen auf einen Pollenflug im März oder April verlassen, kann jetzt schon im Januar damit gerechnet werden, wie luckx – das magazin von Betroffenen aus der Redaktion erfuhr. Blüten, Pollen, Gräser: Es ist wieder soweit weiterlesen
Die Ursachen für Kopfschmerzen können unterschiedlich sein. Bei Frauen scheint es häufiger Stress als auslösendes Moment zu sein. Bei Männer ist es wohl überwiegend der Schlafmangel. Aber es gibt viele weitere Gründe für Kopfschmerzen, wie luckx – das magazin recherchierte. Stress und Schlafmangel weiterlesen
Fleisch gehört auf den Grill und in die Pfanne. Doch muss das wirklich so sein? Darüber gibt es unterschiedliche Meinungen. Sogar der Bundeslandwirtschaftsminister als bekennender Vegetarier setzt in seiner Landwirtschaftspolitik nicht auf fleischlose Ernährung, wie luckx – das magazin recherchierte. Fleischfresser weiterlesen
Wir sollten mehr auf unsere Gesundheit achten. Wieder so ein Spruch, der leicht daher gesagt ist, aber schwer umzusetzen. Doch wenn es dann „zu spät“ ist . . . Welche Möglichkeiten die Wellnessbranche bietet, um Gesundheit zu tenken, hat luckx – das magazin recherchiert. Erholungsmöglichkeiten weiterlesen
Ha, reingefallen. Hier geht es jetzt nicht um medizinische Eingriffe beim Menschen. Heute solle es um die Nutzungsdauern von Matratzen gehen. Was vielen Mitmenschen nicht bewusst ist: Matratzen werden einfach entsorgt und stellen ein großes Umweltproblem da wie luckx – das magazin recherchierte. Lebensverlängernde Maßnahmen weiterlesen
Was müssen wir tun, um gesund und fit zu bleiben? Natürlich gehört dazu Bewegung, gesundes Essen und Erholung. Das alles muss in einem guten Einklang gebracht werden. Schon im letzten Jahr hat die Messe FIBO in Köln gezeigt, wie das geht. Luckx – das magazin blickt auf die neue Messe-Ausgabe im April voraus. Gesundheit für morgen weiterlesen
Auch wenn viele Vorgesetzte gern wieder ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ganz eng beaufsichtigen möchten und sich allein auf der Büroetage fürchten: Das Homeoffice wird bleiben. Und wer als Unternehmer oder Vorgesetzter diese Zeichen der Zeit nicht erkennt, muss wohl bald die Arbeit allein erledigen. Besser ist es, den Mitarbeitern die beste Arbeitsumgebung zu schaffen, meint luckx – das magazin. Müßige Diskussion weiterlesen
Wenn es nur so einfach wäre! Die meisten Mitmenschen, die Sport und Bewegung für sich entdecken, um Fit und gesund zu bleiben, suchen nach Unterstützung. Da können Apps helfen. Oder ein Personaltrainer oder der Gang ins Fitnessstudio. Doch leider ist es nicht so einfach, wie luckx – das magazin recherchierte. Fit mit Sport weiterlesen
Es hilft nicht, wenn der Bundeslandwirtschaftsminister sich als Ziel gesetzt hat, 30 Prozent der landwirtschaftlichen Produktionen sollen Bioprodukte sein. Das haben auch schon seine Vorgänger versucht. Heute werden rund 10 Prozent Bioprodukte auf den Markt gebracht, hat luckx – das magazin recherchiert. Gesunde Ernährung weiterlesen
Soll es nun bleiben, oder wird es wieder abgeschafft, das Homeoffice? Wahrscheinlich stellt sich diese Frage überhaupt nicht. Denn wer Mitarbeiter für die Verwaltung und das Management haben möchte, kommt über Homeoffice und Remote work nicht herum, meint luckx – das magazin. Homeoffice weiterlesen
Über Geschmack lässt sich streiten. Oder doch nicht? Aus unserer eigenen Lebenserfahrung wissen wir, dass sich unsere Ernährungsgewohnheiten ändern. Und damit ändern sich auch unsere Vorlieben für bestimmte Lebensmittel und Geschmacksrichtungen, wie luckx – das magazin im Vorfeld der Internorga recherchierte. Geschmack weiterlesen
Meist erfahren Betroffene nichts von den bösen Aktivitäten der „netten Kollegen“. Erst nach einiger Zeit wird das ganze Ausmaß der Hinterhältigkeit bewusst. Was getan werden kann, hat luckx – das magazin im dritten Teil zusammengestellt und setzt damit die Serie fort . Hier geht es zum ersten Teil und zweiten Teil. Aus dem Hinterhalt weiterlesen
Insbesondere zur kalten Jahreszeit ist das Wäschetrocknen ein großes Problem. Nicht jeder verfügt über einen Wäschetrockner. So wird dann üblicherweise die nasse Wäsche über die Heizung gehangen oder irgendwo in der Wohnung getrocknet. Doch das kann ganz schön in Auge gehen, recherchierte luckx – das magazin. Wäsche trocknen und andere Mieterprobleme weiterlesen
Es muss ja nicht unbedingt die demnächst anstehende Abiturprüfung sein. Denn es gibt viele andere kritische Situationen, die wir meistern wollen oder müssen. Wie wir damit umgehen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Prüfungsangst weiterlesen
Die steigenden Kosten zwingt uns alle zum Sparen. So gehen wir viel weniger ins Restaurant oder suchen Kantinen auf. Aber auch dort stellen wir deutliche Sparmaßnahmen fest. Und das geschieht nicht nur aus Nachhaltigkeitsgründen, wie luckx – das magazin recherchierte. Kantinen-Essen weiterlesen
Aus den netten Kollegen wurden Konkurrenten. Doch nicht nur das. Mobbing und anderes stand auf der Tagesordnung. Was Betroffene tun können, zeigt luckx – im zweiten Teil auf. Hier geht es zum ersten Teil. Mobbing weiterlesen
Auf der einen Seite nimmt die Arbeitsverdichtung immer weiter zu. Fachkräftemangel überall. Sogar Arbeitskräfte mit geringer Qualifizierung werden händeringend gesucht. Und dann gibt es die andere Seite: Langweile am Arbeitsplatz. Das beide Extreme zu Erkrankungen führen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Erschöpfung oder Langeweile weiterlesen
Die heilsame Wirkung des Wassers hat schon Hippokrates vor rund 2.500 Jahren erkannt. Heute wird in vielen Kurorten und Heilbädern die hohe Kultur dieser Wirkung fortgeführt. Aber nicht nur dort. Auch zuhause lässt sich mit Wasseranwendung deren Wirkung erreichen, wir luckx – das magazin recherchierte. Gesund durch Wasser weiterlesen
Das Reisen im Wohnmobil kann ganz entspannt sein. Doch Reisende müssen zu einigen Kompromissen und Selbsthandanlegen bereit sein. Was zu tun ist, hat luckx – das magazin zusammengestellt und setzt die Betrachtung aus dem ersten Teil fort. Viel Ausstattung möglich weiterlesen
Wir brauchen uns überhaupt nicht darum zu kümmern. Es geht alles von allein. Gemeint ist unsere Atmung. Denn ohne sie ist alles vorbei. Doch eigentlich wissen wir diesen Automatismus nicht so richtig wertzuschätzen, mein luckx – das magazin. Gesundheitstraining weiterlesen
Eigentlich fing alles so gut: Nette Kollegen, netter Chef und alles drumherum passte. Doch irgendwann wurde getuschelt, Bis zum Mobbing war es dann nicht mehr weit. Wie sich Arbeitnehmer dagegen wehren können, hat luckx – das magazin recherchiert. Alptraum weiterlesen
Wir Menschen suchen immer wieder nach Herausforderungen. Okay, nicht alle. Manch einer mit mit einem Sofa, einer Fernbedienung und einer Chips-Tüte zufrieden. Doch wer nicht wie eine Chipstüte enden möchte, sucht nach Bewegung. Wem laufen nicht reicht, sollte sich einmal mit HYROX beschäftigen, meint luckx – das magazin. Anspruchsvoll weiterlesen
Die Zahl ist schon sehr beeindruckend: 16 Millionen Menschen in Deutschland essen täglich in Kantinen, Mensen und vielen anderen Außer-Haus-Verpflegungseinrichtungen. Davon, so sieht es jedenfalls die Bundesregierung, sollen bald 30 Prozent mit Bio-Produkten versorgt werden. Ob das gelingen kann, hat luckx – das magazin auf der Messe BIOFACH recherchiert. Außer-Haus-Verpflegung weiterlesen
Wer eine Reise tut, kann viel erleben. Doch manche Erlebnisse braucht kein Mensch. Dazu gehören zum Beispiel Erkrankungen oder Taschendiebstähle. Wie wir uns auf eine Reise vorbereiten können, hat luckx – das magazin recherchiert. Reisevorbereitungen weiterlesen
Ach, wie das alles katastrophal um uns herum: Krieg in der Ukraine und in Israel, Inflation, hohe Preise für Lebensmittel und Energie und die Regierung streitet um Kleinigkeiten. Wie sollen wir bei dieser Endzeitstimmung positiv in die Zukunft schauen? Luckx – das magazin wagt es trotzdem. Zuversicht weiterlesen
Es klingt schon sehr nach Raumschiff Enterprise: Einfach etwas Farbe auftragen und schon wird es warm. Wieso ein Anstrich Wärme erzeugen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Mit einem Anstrich wird es warm weiterlesen
Sinnvoll ist es immer, Synergien zu schaffen. So ist es auch beim Sport. Wer zum Beispiel zwischen zwei Trainingseinheiten eine aktive Pause einlegt, kann seine Leistung verbessern. Was für den Hochleistungssport gilt, gilt selbstverständlich auch beim Fitnesstraining, recherchierte luckx – das magazin. Am besten ganzheitlich weiterlesen
Auch wenn die Euphorie zu Jahresbeginn den einen oder die andere verlassen hat: Vielleicht lohnt sich gerade jetzt, alte, neue Vorsätze aufzugreifen und an der Umsetzung zu basteln. Welche Trends zu mehr Bewegung führen können, hat luckx – das magazin recherchiert und setzt damit die Betrachtung aus dem ersten Teil fort. Bewegtes Deutschland – Fitness Trends weiterlesen
Ältere Leserinnen und Leser von luckx – das magazin haben es bestimmt noch im Ohr: Sitz gerade, steht aufrecht, so wie du da sitzt, schadest es deinem Rücken. Und heute? Heute sind die Rückenschmerzen da. Doch dagegen lässt sich etwas tun; nicht nur im Alter. Haltung weiterlesen
Ach, wie waren wir zum Jahreswechsel euphorisch: Wir wollten unser Heim aufräumen, liegengebliebene Arbeiten erledigen, unser Gewicht reduzieren, uns mehr bewegen und noch so viele tolle Dinge machen. Was blieb davon übrig? Wie trotz der guten Vorsätze mehr Bewegung gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Bewegtes Deutschland weiterlesen
Einmal mit Profis arbeiten! So könnte man die politischen Entscheidungen der Bundesregierungen kurz und knapp zusammenfassen. Durch die vielen handwerklichen Fehler ist viel Unverständnis und ein Vertrauensverlust in der bundesrepublikanischen Bevölkerung entstanden. Wie der Klimaschutz im Kleinen noch gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Sanieren und profitieren weiterlesen
Thorben Beck schlägt eher die leisen Töne an. Obwohl, dass was er und seine Kollegen von der Blumeninsel Mainau im Bodensee berichten, wären die großen Töne angemessen. Die Insel Mainau möchte zur Bioinsel werden, wie luckx – das magazin im Pressegespräch während der Fachmesse BIOFACH in Nürnberg erfuhr. Bioinsel Mainau weiterlesen
Viele Bäder warten noch. Sie warten darauf, dass nun endlich sie von allen genutzt werden können. Denn die meisten deutschen Bäder verfügen beispielsweise noch über Duschwannen mit hohem Rand, wo es für Gehbeeinträchtigte schwer hineingelangen können. Was getan werden muss, hat luckx – das magazin recherchiert. Badezimmer für alle! weiterlesen
Jeder weiß sicherlich aus eigenen Erfahrungen, welche Auswirkungen Schlafmangel haben kann. Doch lassen sich durch Schlafmangel auch Einflüsse beim Leistungssport feststellen? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Schlafmangel beim Leistungssport weiterlesen
Wer kennt das nicht: Ab und zu zwickt und zwackt es an den unterschiedlichen Körperstellen. Vielfach ist unser Rücken davon betroffen. Manchmal ist es glücklicherweise nur eine Unterkühlung. Es kann aber auch schlimmer kommen. Was zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Rückenschmerzen weiterlesen
Vieles ist für uns in Deutschland selbstverständlich: Wir haben die Möglichkeit, unseren Aufenthaltsort frei zu wählen, wir können dort arbeiten, wo wir möchten und wir können Reisen, wohin wir wollen. Das war nicht immer so. luckx – das magazin hat sich mit der Reisefreiheit beschäftigt. Menschenrechte weiterlesen
Krisen sind wie Krankheiten: Danach geht es uns immer besser. Es stärkt unsere Konstitution und wir gehen danach bewusster mit unserem Leben um. So ist es wohl auch nach der Corona-Krise mit dem Reisen gewesen, wie luckx – das magazin recherchierte. Luxusreisen sind Trend weiterlesen
Mit der Corona-Pandemie setzten immer mehr Mitbürger auf den Bio-Trend. Denn Gesundheit wurde auf einmal besonders wichtig. Dazu sollte dann auch die Ernährung beitragen. Doch mit den vielen Krisen (Pandemie, Energiekrise, Kriege) stiegen auch die Lebensmittelpreise und führten zu geringerer Nachfrage, wie luckx – das magazin recherchierte. Neue Verpflegungstrends weiterlesen
Täglich werden wir von immer neuen Lebensweisheiten überschüttet. So mancher Ratgeber gibt Empfehlungen, wie wir gesund und fit bleiben. Auch neue Trainingsgeräte sollten dabei helfen, wie luckx – das magazin recherchierte. Gutes kann so alt sein weiterlesen
Wenn es draußen Bitterkalt ist, bleiben viele Mitmenschen in den eigenen vier Wänden. Da wird dann richtig eingeheizt, um es wohlig warm zu haben. Fenster öffnen? Oh, je, bloß nicht. Doch das ist genau das richtige, um ein wohngesundes Raumklima zu schaffen, weiß luckx – das magazin. Raumklima weiterlesen
Gesund und erholt in den Tag starten. Wie geht das? Zu aller erst ist ein erholsamer Schlaf wichtig. Und schon danach folgt ein gesundes Frühstück. Doch was ist ein gesundes Frühstück? Dieser Frage ging luckx – das magazin nach. Gesunder Tagesstart weiterlesen
Es ist heute überhaupt nicht mehr vorstellbar, dass der „normale“ Arbeitnehmer eine 6 Tage Woche und 48 Stunden Arbeitszeit hat. Zwar wird immer noch in vielen Berufen am Wochenende gearbeitet. Doch immer mehr Arbeitnehmer sind auf dem Weg zu kürzeren Arbeitszeiten, wie luckx – das magazin recherchierte. Am Samstag gehört Papi mir weiterlesen
Um es gleich vorwegzunehmen: Die meisten Skiurlauber kommen unverletzt und gut erholt aus dem Skiurlaub zurück. Doch immer wieder kommt es zu kleineren Unfällen. Was dabei zu beachten, ist hat luckx – das magazin recherchiert. Ski heil – Bein kaputt weiterlesen
Eltern kennen das Problem. Die Jüngste zum Zähneputzen anzuleiten, ist manchmal mit viel Bemühungen verbunden. Dabei ist gute Mundhygiene für gesunde Zähne wichtig. Was beim Zähneputzen zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Zähne putzen weiterlesen
Wenn es draußen stürmt und schneit oder der Regen gegen die Fenster prasselt, ziehen wie uns gern in die heimische Gemütlichkeit zurück. Da sind Sofa oder Hängesessel als Rückzugsort angesagt. Doch ist das auch gut für unsere Gesundheit? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Relaxen weiterlesen
Im Dezember sah es nach einem herrlichen Winter aus. Doch leider kam wieder irgendetwas dazwischen. Und nun? Gibt es noch ein paar Wintertage mit Schnee? Was Schneebegeisterte freut, macht Mietern und Hauseigentümern eine Menge Arbeit. Wer muss räumen und streuen, fragt luckx – das magazin? Kommt wieder Schnee? weiterlesen
Die meisten unserer Mitmenschen ist das Grillen ein Sommererlebnis. Doch die ganz Harten grillen selbstverständlich auch im Winter, was zu einem Abenteuer ausarten kann. Um rechtlich auf der sicheren Seite zu sein, hat luckx – das magazin die Bedingungen gecheckt. Grillabenteuer weiterlesen
Wenn sich Wintersportler und Schneebegeisterte bei den ersten Schneeflocken auf den Winter freuen, bekommen andere schon den ersten Schnupfen und zittern am ganzen Körper. Sicherlich ist letzteres etwas übertrieben. Doch wie wir durch den Winter kommen, hat luckx – das magazin recherchiert. Die kalte Jahreszeit weiterlesen
Die deutschen Landwirte haben in den vergangenen Wochen gezeigt, wozu sie fähig sind: Demonstrationen in der gesamten Republik. Doch ob das sinnvoll ist? Wer seit Jahrzehnten Milliarden von Euros (früher DM) aus dem Bundes- und EU-Haushalt bekam und weiterhin bekommt, sollte auch endlich gesunde Lebensmittel erzeugen und die vorhandene Landschaft verbessern, meint luckx – das magazin. Zukunftsretter weiterlesen
Nicht ganz unbemerkt hat uns schon der Januar verlassen. Gezeichnet war er durch viele Versicherungsabbuchungen, Streiks und weitere kriegerische Auseinandersetzungen. Und sicherlich hat so mancher sich von seinen guten Vorsätzen verabschiedet. Was in den „restlichen“ Monaten trotzdem noch möglich ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Schon ein Monat vorbei weiterlesen
Zähneputzen: zu lang, zu kurz, genau richtig? Zahnbürste: weich, mittel hart? Morgen und/oder Abends? Und gibt es ein Richtig oder ein Falsch? Das sind alles Fragen, die täglich beantwortet werden müssen. Luckx – das magazin ging diesen Fragen nach. Zähneputzen weiterlesen
Reiselust ist nur eine der Themen, die auf der Messe ABF bis zum 04. Februar 2024 im Focus stehen. In 8 Hallen auf dem Hannoveraner Messegelände zeigen rund 500 Aussteller alles über Caravaning, Urlaub, Fahrrad & Mobilität. Luckx – das magazin blickt in die Hallen. Reiselustig weiterlesen
Menschen mögen eigentlich keine Veränderungen. Und wenn, so versuchen sie möglichst bald wieder eine stabile Situation zu erreichen. Die weltweiten Veränderungen in den letzten Jahren durch Corona-Pandemie, Kriegen, Finanz- und Energiekrisen haben deshalb für viel Unruhe gesorgt, die für viele schwer zu ertragen ist. Diese wirken sich auf das Konsumverhalten aus, wie luckx – das magazin recherchierte. Körperpflegetrends weiterlesen
Erst wenn es so richtig stürmt und der Wind durch die Ritzen bläst, fallen die Energieverluste in der eigenen Wohnung auf. Sonst kriecht die Wärme unbemerkt durch die kleinen Öffnungen. Anscheinend besteht hier hoher Nachholbedarf fürs eigene Wohlbefinden, meint luckx – das magazin. Energieverlusten vorbeugen weiterlesen
Die Ziele waren hochgesteckt: 400.000 Wohnungen sollten jedes Jahr neu gebaut werden. Doch es kam anders. Wie so oft. Wer nach Lösungen für schnelles, nachhaltiges und preisgünstigeres Bauen sucht, kommt um serielles Bauen nicht herum, wie luckx – das magazin recherchierte. Schneller und nachhaltiger Bauen weiterlesen
Die bis zum letzten Wochenende in Düsseldorf laufende Messe boot hat es wieder gezeigt: Die Nachfrage nach Wassersportaktivitäten ist so hoch wie nie. Es kommen immer weitere Player auf den Markt und neue Produkte werden trotz Kapazitätsauslastung vorgestellt. Auch Bundesbürger investieren in Luxus-Yachten, wie luckx – das magazin recherchierte, und setzt die Betrachtungen aus dem ersten Teil fort. Yachtinvestment weiterlesen
Holz gehört in die Wohnung. Meist als naturbelassen oder auch lackiert. Ob als Möbel oder als Wandverkleidung. Aber es können auch Pflanzen oder Natursteine sein. Denn vielfach besteht der Wunsch, sich die Natur ins eigene Heim zu holen. Welche Trends bei der Einrichtung bestehen, hat luckx – das magazin recherchiert. Sehnsucht Natur weiterlesen
Eigentlich ist schlafen ganz einfach: müde sein, ins Bett gehen, einschlafen und am Morgen erholt und frisch aufwachen. Doch anscheinend klappt das bei vielen Mitmenschen nicht so einfach. Was tun? Luckx – das magazin schaut auf die Messe besser schlafen voraus. Wie geht schlafen? weiterlesen
Die Bauernproteste haben in den letzten Tagen vielerorts für Einschränkungen gesorgt. Ab morgen zeigen sie auf der Grünen Woche, was sie sonst noch drauf haben. Luckx – das magazin schaut auf die produzierten Köstlichkeiten. Heimische Küche weiterlesen
Überschwemmungen, Erdrutsche, Schneelawinen, aber auch tropische Temperaturen in Mitteleuropa können Reisen unangenehm machen. Auf der einen Seite ist es der Klimawandel und anderseits zunehmende extremistische Aktivitäten. Was beim Reisen zu beachten ist und in welchen Ländern Reisende besonders aufpassen müssen, hat luckx – das magazin recherchiert. Sicher reisen weiterlesen
Der eine oder die andere werden durch nächtliche Geräusche am Schlafen gehindert. Doch nicht nur Geräusche können unseren Schlaf stören. Auch das ausbleibende Loslassen von der Arbeit oder viele andere psychische Belastungen, mit denen wir uns beschäftigen, bringen uns um den Schlaf. Was helfen könnte, hat luckx – das magazin recherchiert. Nächtliche Unruhe weiterlesen
Es hat sich fast nichts geändert: Über das verschreibungspflichtige Medikament oder die therapeutische Anordnung des Arztes erhält der Patient einen Nachweis. Diese kann nun entweder elektronisch oder doch weiterhin in Papierform dem Patienten mitgegeben werden. Was sonst noch dabei wichtig ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Was ist ein E-Rezept? weiterlesen
Meist geht es ja „nur“ um die Schönheit. Doch manchmal sind es auch medizinische Gründe, warum Kinder – als auch Erwachsene – eine Zahnspange tragen sollten. Ob sich eine Zusatzversicherung lohnt, hat luckx – das magazin recherchiert. Zähne sortieren und richten weiterlesen
Es wird ja immer Frauen nachgesagt, dass sie schnell frieren. Doch das ist wahrscheinlich eines der vielen kursierenden Vorurteile. Denn einem unserer Kollegen eines befreundeten Magazins geht es ähnlich (Nachfrage lohnt nicht, Name wird nicht verraten). Für ihn und allen anderen ist dieser Bericht zum Aufwärmen, meint luckx – das magazin. Hier ist es warm weiterlesen
Für Ski und Rodel reicht die aktuelle Schneelage nicht überall aus. Doch in den nächsten Tagen ist wieder mit Schneefall zu rechnen. Was für Wintersportler erfreulich ist, kann für Hausbesitzer zum Nachteil sein wie luckx – das magazin recherchierte. Der Winter kommt zurück! weiterlesen
Bösartig wurde dem ehemaligen britischen Premierminister Winston Churchill unterstellt, er hätte mit dem Ausspruch „no sports“ sinngemäß Sport ist Mord gemeint. Doch in seiner Jugend war er begeisterter Schwimmer. Und wer heute Sport nicht nur am TV-Gerät verfolgt, sondern sich intensiv bewegt, fördert seine Gesundheit. Was Sportler dabei beachten sollten, hat luckx – das magazin recherchiert. Sport ist Mord? weiterlesen
Auch wenn in den letzten Jahren so mancher Winter wegen Schneemangel den Skispaß reduzierte, so gibt es ihn immer noch: Den Skifahrer. Deutsche Urlauber sind weiterhin Wintersport begeistert wie luckx – das magazin recherchierte. Ab in den Winterurlaub weiterlesen
Obwohl sich langfristig betrachtet, die Ernährungslage verbessert hat, galten 2022 immer noch 735 Millionen Menschen weltweit als unterernährt. Das entsprach rund 9 % der Weltbevölkerung. 93 % der betroffenen Menschen lebten in Asien und Afrika wie luckx – das magazin recherchierte. Leben ohne Hunger weiterlesen
In wenigen Wochen eröffnet die Boot auf dem Düsseldorfer Messegelände ihre Pforten. Erwartet werden wieder viele tausend Besucher, die sich an den aktuellsten Entwicklungen erfreuen möchten. Welche Trends auf der Messe im Mittelpunkt stehen könnten, hat luckx – das magazin recherchiert. Wohin treibt der Wassersport? weiterlesen
Viele Menschen sind aufgrund ihrer Arbeitszeiten nicht in der Lage, ihr tägliches Essen nachhaltig und ökologisch zu gestalten. So müssen sie mit den spärlichen Angeboten der Außer-Haus-Verpflegung zufrieden geben. Was sich dabei ändern soll, hat luckx – das magazin recherchiert. Speiseplan weiterlesen
Ökologie hin oder her: Winterurlaub und Skifahren gehören zusammen solange vermeintliche Klimaretter zum Urlaub nach Asien fliegen. Doch unabhängig von deren Entscheidung gehören Urlaubsreisen zur Demokratisierung dazu wie luckx – das magazin meint. Winterurlaub weiterlesen
Ob Autos, Bekleidung und Lebensmittel – vom jeden dieser und vieler anderer Produkte wird viel zu viel produziert. Und trotzdem kommt insbesondere von Lebensmittel viel zu wenig davon bei den Menschen an wie luckx – das magazin recherchierte. Wie wir mit Lebensmittel umgehen weiterlesen
Nur noch wenige Tage und das Jahr 2023 neigt sich dem Ende zu. So ist es jetzt der richtige Zeitpunkt um über Entschleunigung und Besinnlichkeit nachzudenken. Wo geht das besser, als in einem der deutschen Kurorte, wo Ruhe und Entspannung täglich auf der Tagesordnung stehen. Welche Möglichkeiten geboten werden, hat luckx – das magazin recherchiert. Noch im alten Jahr Kraft schöpfen weiterlesen
Ach wie ist es schön, dem Schneetreiben aus dem gemütlichen Wohnzimmer zuzuschauen. Doch so manchen wird dabei nicht warm ums Herz, sondern es schleicht sich Eiseskälte beim Gedanken an die erforderliche Heizungsenergie ins Innere hinein. Wie sich die Energiebilanz der eigenen Immobilie aufbessern lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Gemütlich weiterlesen
Oh, ist das schon wieder so ein langweiliges Thema! Im Alter leben! Wir von luckx – das magazin wissen, dass dieses Thema für die meisten unserer Leserinnen und Leser Lichtjahre weit entfernt ist. Doch wir wissen leider auch, dass die meisten unserer Leser wenig mit Finanzierungen und dem drumherum in Berührung gekommen sind. Deshalb . . . Leben im Alter weiterlesen
Wer die Heizkosten noch in diesem Winter senken möchte, kommt über eine geringere Raumtemperatur nicht herum. Dagegen können es sich Kamin- und Kachelofen-Besitzer um ihren Ofen herum gemütlich machen, weiß luckx – das magazin Gemütlichkeit zu Weihnachten weiterlesen
Im ersten Teil haben wir von luckx – das magazin gezeigt, wie Schlafprofis ihren Schlaf vorbereiten und warum das so wichtig ist. Wie nun jeder seinen Schlaf verbessern kann, soll nun im zweiten Teil das Thema sein. Schlafprofi werden weiterlesen
Die Diskussion über eine artgerechte Tierhaltung ist schon seit Jahren im vollen Gange. Doch was ist eigentlich „artgerechte Tierhaltung“ und woran lässt sich das festmachen? Luckx – das magazin hat recherchiert. Tierwohl weiterlesen
Winterzeit ist Thermalbadzeit. Wenn die Schneeflocken vom Himmel tanzen und frische Winterluft für kalte Nasen und rote Wangen sorgt, freut sich das Immunsystem auf eine Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte. Wie so etwas gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Schön warm weiterlesen
Versicherungen sind eine Wette auf künftige Ereignisse, die nie eintreten sollen. Sei es bei einer Haftpflichtversicherung, die mögliche Schäden absichert, die anderen zugefügt werden können. Oder auch eine Berufsunfähigkeitsversicherung. Wie wir Deutschen vorsorgen, betrachtet luckx – das magazin. Vorsorgen weiterlesen
Die erste Lifte laufen schon. Damit beginnt die Skisaison besonders früh in diesem Winter. So lud sonniges Winterwetter und frischer Pulverschnee schon zum ersten Skilaufen ein wie luckx – das magazin feststellte. Start in die Skisaison weiterlesen
Um gesund und fit zu bleiben, ist tägliche Bewegung das A und O. Dazu gehört auch gutes und gesundes Essen. Was uns durch die kalte Jahreszeit bringen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Gegen Kälte und Erkältung weiterlesen
Bei der Müllentsorgung im Meer lässt sich der Eindruck nicht vermeiden, ob wir noch im Mittelalter wären. Denn auch zu jener Zeit wurde der Müll – also Essensreste und Fäkalien – einfach aus dem Fenster gekippt. Doch seit 1972 gibt es ein Abfallbeseitigungsgesetz zum Schutz von Grundwasser und Luft. Was auf dem Land gilt, scheint im Meer zwar anzukommen, aber nicht beachtet werden wie luckx – das magazin recherchierte. Müllhalde Meer weiterlesen
Nun ist es nicht unüblich, dass es im November einmal schneit. Doch schon seit 2 Wochen hat sich der Winter in Deutschland eingenistet. Es ist fast wie früher, als es noch „richtige Winter“ gab. So ist fast in Vergessenheit geraten, Fußwege vom Schnee zu räumen und zu streuen, wie luckx – das magazin feststellte. Schon gestreut? weiterlesen
Es ist nicht so einfach, gesunde Rahmenbedingungen am Arbeitsplatz zu schaffen. Insbesondere im gewerblichen Bereich wird viel für Arbeitssicherheit und -Schutz getan. Und im Büro? Luckx – das magazin hat sich umgeschaut. Gesundes Büro weiterlesen
Für viele Mitmenschen ist dieser Winter genau richtig: Viel Schnee lädt zum Skifahren, Rodeln und Wandern ein. Doch es gibt auch jene, die vor dem Winter flüchten möchten. Doch die Arbeit hindert daran. Wie Sonne, Strand und Arbeit gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Jetzt unter der Sonne arbeiten weiterlesen
Leistungssportler kommen ohne ein gutes und zielgerichtetes Training nicht aus. Aber sie haben auch erfahren, dass ein effektives Training ohne entsprechende Erholungszeiten nicht möglich ist. Insbesondere gehört der erholsame Schlaf dazu. Was Top-Athleten dafür unternehmen, hat luckx – das magazin recherchiert. Schlafprofis weiterlesen
Jeder möchte gern sein Inneres sichtbar erscheinen lassen. So sind Hütte, Mütze, Haarschnitt und vieles mehr die üblichen Erkennungskennzeichen von individuellem Verhalten. Das setzt sich dann mit dem persönlichem Stil im Wohnen und auch beim Auto fort. Wie die Möglichkeiten beim Tuning sind, zeigt wieder die Essener Motorshow wie luckx – das magazin selbst feststellen konnte. Tuning-Branche weiterlesen
Alles muss immer wenig kosten, billig oder im besten Fall günstig sein. Das hat gerade in der Landwirtschaft zur Reduktion der angebauten Sorten geführt. Trotz der Preissteigerungen sind Lebensmittel in Deutschland immer noch günstig, wie luckx – das magazin recherchierte. Alter Hut? weiterlesen
Stress bei der Arbeit, in der Familie, beim Sport und in der Freizeit kann beflügeln. Doch die Arbeitsbelastung hat durch Arbeitsverdichtung, fehlendem Personal und steigenden Kosten stetig zugenommen. Dazu kam noch eine weltweite Pandemie. Wie damit umzugehen ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Stress bei der Arbeit weiterlesen
Während der Corona-Pandemie gab es keine Möglichkeit, das Fitness-Studio zu besuchen. So sind viele Betroffene auf Alternativen ausgewichen. Es wurde durch den Park oder dem Wald gerannt. Doch das ist nicht jedermann und jederfrau Sache. Um gesund und fit zu bleiben, fand das Workout zuhause statt, wie luckx – das magazin weiß. Zuhause trainieren weiterlesen
Nun ist es sicher so, dass viele Bundesbürger nur wenige Medikamente schlucken müssen. Doch jetzt zur Erkältungszeit wird nach Erleichterung gesucht. Aufgepasst: In vielen Schubladen und Arzneischränken lagern abgelaufene Medikamente hat luckx – das magazin recherchiert. Medikamente entsorgen weiterlesen
Proteine – für manchen besser bekannt als Eiweiße – liefern hauptsächlich Baumaterial für Muskeln, Organe und Blut, aber auch für Enzyme und Hormone etwa zur Immunabwehr. Darüber hinaus tragen sie auch zur Sicherstellung der Welternährung bei wie luckx – das magazin recherchierte. Proteine weiterlesen
Jeder von uns hat täglich viele Herausforderung zu bewältigen. Sei es, als Arbeitnehmer die gestellten Aufgabe gewissenhaft abzuarbeiten, als Vater und Mutter mit den Kindern Schule, Kindergarten sowie den Tag zu bewältigen oder als Unternehmer die Verantwortung für viele Mitarbeiter und das Unternehmen zu haben. Wie wichtig dabei Schlaf ist, merken wir erst dann, wenn er uns fehlt, weiß luckx – das magazin. Konzentriert und fit weiterlesen
Zu einem guten Start in den Tag gehört für viele ein gutes Frühstück. Doch so mancher schafft es gerade einmal zur Tasse Kaffee. Und wie ist es mit dem Zähneputzen? Luckx – das magazin hat in die deutschen Badezimmer geschaut, wer auch ordentlich die Zähne geputzt hat. Heute schon geputzt? weiterlesen
Schön und gemütlich soll es zuhause sein. Dazu gehören sicherlich schöne Möbel, ein paar Kissen und Vorhänge. Doch so mancher fängt zuerst bei den Wänden an. Statt Raufaser kommen verschieden Putze an die Wände. Welche Möglichkeiten es gibt, hat luckx – das magazin recherchiert. Schöner wohnen weiterlesen
Nichts ist so gut erforscht, wie das Reiseverhalten der Deutschen. Zwar finden jährlich viele Befragungen statt. Doch mit der seit 50 Jahren vorgenommen Reiseanalyse der Forschungsgemeinschaft Urlaub und Reisen ist ein unabhängiger Anbieter auf dem Markt. Nun veröffentlicht der Reiseanbieter seine Prognosen für 2024. luckx – das magazin hat zugehört. Reiseverhalten weiterlesen
Wer mit dem Auto unterwegs ist, erlebt sehr viele Stresssituationen. Dabei ist es unerheblich, ob als Fahrer hinter dem Lenkrad, auf dem Beifahrersitz oder auf der Rückbank. Welches die schwierigsten Situationen sind, hat luckx – das magazin recherchiert. Wundermittel gegen Stress weiterlesen
Strandurlaub ist die beliebteste Urlaubsform der Deutschen. Doch wer sorgt denn dafür, dass auch immer jemand zur Hilfe eilen kann, wenn Mal etwas passieren sollte? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Sicher am Strand weiterlesen
Ob im Büro, im Homeoffice oder in der Werkstatt: Rund 90 Prozent unserer Zeit verbringen wir in geschlossenen Räumen. Deshalb ist es um so wichtiger, unsere Wohnung und unsere Arbeitsumgebung gesund zu gestalten. Was dabei zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Gesunde Wohnung weiterlesen
Es ist schon eine Qual mit dem eigenen Körpergewicht. So mancher wünscht sich weniger „Pfunde auf den Rippen“ und hat schon verschiedene Diäten ausprobiert. Meist hat es am Anfang geklappt. Doch dann sind die Pfunde wieder da gewesen. Wie es auch funktionieren könnte, hat luckx – das magazin recherchiert. Gewicht machen! weiterlesen
Energiesparen fängt ganz einfach an: Türen schließen, Temperatur herunter regeln und Fenster abdichten. So lässt sich schon mit sehr einfachen Mitteln Energie und Kosten einsparen. Denn jeder Mehrverbrauch geht ins Geld wie luckx – das magazin recherchierte. Alles dicht? weiterlesen
Die Corona-Zeit hat bei vielen Menschen an den Nerven gezerrt. So war und ist der Run auf Urlaubsreisen wieder stark angestiegen. Aber nicht nur das. Auch wird mehr Geld für die eigene Gesundheit investiert. Was noch im Urlaub passiert, hat luckx – das magazin recherchiert. Mehr Geld für den Urlaub weiterlesen
Heute ist es viel zu kalt. Da bleibe ich lieber zuhause. Im Warmen. Wenn es dann wieder wärmer wird, klappt es dann wieder mit dem Sport. So oder ähnlich geht es bestimmt vielen Mitmenschen in der kalten Jahreszeit. Dabei ist jetzt Bewegung besonders wichtig, wie luckx – das magazin recherchierte. Gut für Körper und Seele weiterlesen
Wir leben in einer Region, wo der Energieverbrauch zum Heizen besonders hoch ist. So versuchen wir über Energiesparen und Wohnimmobiliendämmung möglichst wenig Energie zu verbrauchen. Doch manchmal werden Dinge vergessen, die erheblich zum Energiesparen und zur Wohngesundheit dazu gehören, wie luckx – das magazin recherchierte. Heute schon gelüftet? weiterlesen
Wir alle kennen sie: Suchtmittel. Doch meistens kommen sie im Alltag oft als Genussmittel vor. Sie haben anregende oder entspannende Wirkung wie Alkohol und Nikotin. Doch was passiert, wenn es über den „normalen Gebrauch“ genutzt wird? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Suchtgefährdung weiterlesen
In unserer hochtechnisierten und zivilisierten Welt müssen wir leider auch mit Rückschlägen rechnen. Das ist vielfach mit so ganz banalen Dingen wie Juckreiz verbunden. Wenn es dann auf der Kopfhaut juckt, ist manchmal schnelles Handeln angesagt, wie luckx – das magazin recherchiert. Wenn es juckt weiterlesen
Wir alle möchte unser Leben aktiv genießen. Doch dazu gehört Gesundheit. Und diese kann schon in jungen Jahren die ersten Stolpersteine verursachen wenn es ernsthafte Probleme gibt. Was ein aktives Leben einschränken kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Gesund und aktiv leben weiterlesen
Wer heute eine Reise macht, kann hinterher viel erzählen. Er wird und muss sich auch gut vorher vorbereiten. Auch wenn wir es nicht erwarten: Schon 81 Prozent der Urlauber erkrankten im Urlaub, wie luckx – das magazin recherchierte. Was also tun? Gute Reise weiterlesen
Leben wir auf zu großem Fuß? So scheint es jedenfalls zu sein, was die Emissionsbelastungen unserer Umwelt angeht. Doch was ist zu viel, was ist angemessen und ist etwa die Umweltbelastung reversibel? Luckx – das magazin sucht nach Antworten. Geht die Rechnung auf? weiterlesen
Manche Dinge im Leben sind ganz einfach. So wissen wir genau, bei einem Schnupfen oder einem gebrochenen Bein sind wir krank. Doch wie steht es um unser Wohlbefinden? Wissen wir dabei immer, ob wir Gesund sind? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Mentale Gesundheit weiterlesen
Der Mangel an Wohnraum ist überall vorhanden. Doch in so manchen Häusern schlummern still vor sich hin erhebliche Potentiale. Ein Blick auf den Dachboden kann zu manchen kreativen Ergebnissen führen, wie luckx – das magazin recherchierte. Wohnraumpotentiale weiterlesen
Für viele Menschen bricht eine Welt zusammen, wenn eine Trennung vom Partner erfolgt. Die Hoffnung ist dann immer noch vorhanden, dass alles „wieder gut“ werden könnte. Doch wenn ein Partner verstirbt, stirbt auch die Hoffnung auf das Lebensglück. Wie sich damit umgehen lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Lebensglück weiterlesen
Energie sparen ist schon eine „Pflichtveranstaltung“. Häuser werden gedämmt, Temperaturen in der Wohnung reduziert und individuell angepasst. Zusätzlich wird die Sonne mit Solarpaneele angezapft, um mit dem erzeugten Strom Wärmepumpen zu betreiben. Doch das kann manchmal zu Verdruss führen, wie luckx – das magazin recherchierte. Energiesparen weiterlesen
Wie zufrieden sind Sie, unsere Leserinnen und Leser von luckx.de – das magazin, eigentlich mit ihrem Arbeitgeber? Sind Sie von den gefertigten Produkten und Dienstleistungen so überzeugt, dass Sie diese mit ruhigem Gewissen weiter empfehlen? Wie das Gästeerlebnis mit der Zufriedenheit der Mitarbeiter zusammenhängt, hat luckx – das magazin recherchiert. Gästeerlebnis weiterlesen
Nicht für alle – aber für die meisten – ist eine saubere Wohnung besonders wichtig. Insbesondere sind Küche und Bad die Schwerpunkte für Sauberkeit zuhause. Wie es gelingt, ein sauberes Bad zu bekommen, hat luckx – das magazin im Selbstversuch erledigt. Sauberkeit weiterlesen
Viele Eltern lassen ihre Sprösslinge in den Ferien an einer der vielen angebotenen Kinder- und Jugendreisen teilnehmen. Sicherlich in der guten Absicht, ihren Kindern den Kontakt zu Gleichaltrigen zu ermöglichen. Zum anderen sind die Kinder in den Ferien betreut. Doch was ist mit den meist ehrenamtlichen Betreuern. Luckx – das magazin hat recherchiert. Schöne Jugendreisen weiterlesen
Es ist eigentlich egal, zu welcher Jahreszeit wir eine Reise unternehmen. Immer kommen die kleinen Quälgeister und versuchen uns das Leben schwer zu machen. Wie wir uns dagegen schützen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Mücken gibt’s zu jeder Jahreszeit weiterlesen
Womit habe ich das im Urlaub verdient? Das fragen sich viele von uns, wenn sie die Unzulänglichkeiten in so mancher Unterkunft erleben/müssen. Was einem so alles passieren kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Was uns Deutsche im Urlaub stört weiterlesen
Es ist nun ja nicht jedem vergönnt, der Sonne nachzureisen. Obwohl das sicherlich auch schade ist. Denn unsere Sonne weckt oder erneuert unsere Lebensgeister. Wer also zuhause sitzt, kann die Sonne auch ins Haus holen. Wie das funktionieren kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Sonne ins Haus holen weiterlesen
Wie steht es um unsere Gesundheit? Wenn wir uns eine aktuelle Studie anschauen, scheint es nicht besonders gut darum zu stehen. Jedenfalls empfinden wir es so. Was zu tun ist, damit es besser wird, hat luckx – das magazin recherchiert. „Meine Gesundheit“ weiterlesen
Auch wir von luckx – das magazin haben oft über die Vorteile und Forschungsergebnissen von Bewegung geschrieben. Nun könnte es ja so sein, dass alle diese Ergebnisse uns immer nur suggerieren wollen, das Bewegung vorteilhaft sei, weil dahin eine böse Bewegungsmacht steckt. Was sagt nun eigentlich die Weltgesundheitsorganisation (WHO) dazu? Ist Bewegung gesundheitsfördernd? weiterlesen
Leben wir eigentlich gesund? Wer schon einmal im Freundes- und Bekanntenkreis herumgefragt hat, konnte sicherlich eine Vielzahl von Antworten erhalten. Doch alle waren sicherlich der Meinung, dass sie entsprechend ihrer Gesundheitsvorstellung gesund leben. Doch ist es das, was uns tatsächlich gesund erhält? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Gesunder Lebensstil weiterlesen
Nebel, Regen, Schmuddelwetter. Sonnenhungrige beginnen dann sofort nach der nächsten Reisemöglichkeit in wärmere Gefilde zu suchen. Auch wenn keine Urlaubstage mehr zur Verfügung stehen, so können die Reiseträume den Tag verschönern, meint luckx – das magazin. Reiseträume weiterlesen
Ein neuer Lebensabschnitt beginnt mit dem Studium. Dabei haben viele Studierende das Glück, weiterhin zuhause wohnen zu können. Okay, das kann nicht immer glücklich sein. Was beim Start zu beachten ist, hat luckx – das magazin zusammengestellt. Semester beginnt! weiterlesen
Wir alle haben bestimmt schon einmal von kreativen Haustieren und experimentierfreudigen Kleinkindern gehört, die ihre Kletterkünste ausprobieren möchten. Da springen Katzen in den Weihnachtsbaum oder ins Regal und dann kommt das Unvermeidliche: Beide verlieren den Halt und stürzen zu Boden. Das muss nicht sein, wie lukx – das magazin recherchierte. Damit das Regal nicht umkippt weiterlesen
Die Temperaturen unserer Talsperren, Seen und Flüsse laden nicht unbedingt zum Wassersport ein; geschweige denn zum Schwimmen. Doch in südlicheren Gefilden wie Spanien und Griechenland bei 24° Celsius Wassertemperatur ist das möglich, wie luckx – das magazin weiß. So gelingt der Einstieg ins SUP weiterlesen
Für so manchen Camper geht mit dem Herbst die Saison zu Ende. Wohnwagen, Wohnmobil oder Zelt kommen ins Winterlager. Doch für immer mehr Camper steht überhaupt kein Saisonende an. Sie sind das ganze Jahr unterwegs, wie luckx – das magazin weiß. Sicherer Campingurlaub weiterlesen
Ein gutes Gleichgewicht ist schon erforderlich. Denn wer mit dem Skateboard elegant durch die Straßen rollen möchte, muss schon sicher darauf stehen können. Was in der 1970-er Jahren begann, entpuppt sich heute als nachhaltige Fortbewegung, wie luckx – das magazin meint. Skateboard weiterlesen
Wer wie die Fernsehprofis kochen möchte, darf nicht nur an den Speisen sparen. Auch das Kochgeschirr ist nach Qualität auszuwählen. Denn so richtig schmeckt´s und gelingt es erst dann, wenn das passende Equipment genutzt wird. Was beim Pfannenkauf zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Augen auf beim Pfannenkauf weiterlesen
Mit unserer Gesetzgebung, Verordnungen und gelebten Beziehungen gestalten wir unsere Gesellschaft. Das dabei Regeln eingehalten werden müssen, trifft immer wieder auf Unverständnis und wird als autoritär beschimpft. Wo können Regeln besser gelernt werden als in der Schule meint luckx – das magazin. Ist Schule autoritär? weiterlesen
Befinden wir uns tatsächlich schon in einer Freizeitgesellschaft? Mit der Demokratisierung der Arbeitswelt begann ein immer stärkerer Tourismusboom. Durch weniger Wochenarbeitszeit, mehr Urlaubstage und geringere Reisekosten konnten wir wie „die Reichen“ unsere Welt entdecken. Was damit verbunden ist, zeigt luckx – das magazin im zweiten Teil. Hier geht es zum ersten Teil. Was bleibt vom Outdoor-Tourismus? weiterlesen
Um sportlich fit zu werden, gibt es unterschiedliche Trainingsmöglichkeiten. Da gibt’s die Dauermethode, das Zirkeltraining und die Intervallmethode, um nur einige zu nennen. Nun kommt ein neuer Trendsport CrossFit um die Ecke, wie luckx – das magazin recherchierte. Intervall-Training weiterlesen
Yoga befindet sich in einer psychedelischen oder philosophischen Ecke. Dadurch, dass dies von vielen Betreibenden gepflegt wird, ist die Akzeptanz eingeschränkt. Viele stehen dem Yoga deshalb auch skeptisch gegenüber. Doch Yoga hat seinen Platz in vielen Fitness-Studios gefunden, wie luckx – das magazin recherchierte. Gesünder durch Yoga? weiterlesen
Wer das Brettspiel „Mühle“ kennt und spielt, weiß wie gefährlich eine Zwickmühle des Mitspielers sich auswirken kann. Egal, was wir unternehmen, der „Zwickmühlenkönig“ gewinnt – meist – das Spiel. In einer ähnlichen Situation befindet sich der Outdoor-Tourismus. Wie dieser daraus kommen kann, versucht luckx – das magazin zu recherchieren. Outdoor-Tourismus in der Zwickmühle weiterlesen
Jede Jahreszeit hat für Sporttreibende ihre Besonderheiten. Bei steigenden Temperaturen im Sommer bei Sonne und Sonnenschein wachsen die Bedenken wie Kreislaufschwäche und schädigende Ozonwerte und dienen hier oft als Argumente das Training auf Eis zu legen. Und im Winter sind es dann die tiefen Temperaturen und sonstige Argumente, denen luckx – das magazin an die Wurzel allen Übels ging. Effektives Training weiterlesen
Vor einigen Jahren war „ich bin dann mal weg“ der Beginn einer langen Wanderreise. Ein sollte ein Weg zu sich selbst sein. Heute scheint es auch eine ökologische Reisemöglichkeit zu sein: Fernwandern. Was sich dabei alles erleben lässt und Menschen zu langen Wandertouren treibt, hat luckx – das magazin recherchiert. Statt Fernreise lieber Fernwanderweg weiterlesen
Vielen Menschen ist nicht klar: Auch Gebäude brauchen einen Sonnenschutz. Das war bisher nicht dringend erforderlich. Doch aufgrund des Klimawandels ändern sich auch die Anforderungen an die Gebäudekonstruktion. Mit einer Sonnencreme ist es da nicht getan, wie luckx – das magazin recherchierte. Sonnenschutz weiterlesen
Aktuell steigen wieder die Corona-Infektionen. Das ist die eine Seite. Aber unter den Folgen der Corona-Pandemie leiden heute immer noch die Kinder. Insbesondere durch die mangelnde Bewegung, Schulausfall, zu viel PC spielen ungesunde Ernährung und damit verbundenen Übergewicht. Welche Zusammenhänge grundsätzlich aufgebrochen werden müssen, hat luckx – das magazin recherchiert. Corona ist nicht vorbei! weiterlesen
Im ersten Teil haben wir erfahren, das atmen lebenswichtig ist. Ein großer Vorteil unseres Körper ist bei solchen Funktionen, dass diese autonom ablaufen. Das bedeutet, wir müssen fast nichts dafür tun, dass das Atmen funktioniert. Trotzdem können wir unsere Atmung mit kleinen Übungen unterstützen. Wie das funktioniert, fasst luckx – das magazin kurz zusammen. Kleine Atemschule weiterlesen
Atmung ist lebenswichtig. Wer sich das nicht vorstellen kann, sollte einfach einmal einige Minuten aufhören zu atmen (bitte nicht machen! Wir möchten nicht unsere Leser und Leserinnen verlieren). Denn spätestens dann wird deutlich, wie wichtig das Atmen ist. Luckx – das magazin schaut ins Unbewusste. Atmung als Gesundheitstraining weiterlesen
Ob Sonnenbrand, Wespenstich oder kleine Verletzungen: Sie passieren täglich und insbesondere dann, wenn man sie nicht gebrauchen kann. Auf den ersten Blick erscheinen sie unerheblich. Doch nach einiger Zeit gehen Schmerze und Einschränkungen erst richtig los, wie luckx – das magazin weiß. Kleine Tipps mit großer Wirkung weiterlesen
Ohne das es uns sonderlich aufgefallen ist, hat sich eine neue Volkskrankheit entwickelt. Durch unser zu langes Sitzen fehlt uns die Bewegung. Denn diese benötigt unser Körper – nicht nur um fit zu bleiben. Was sonst noch bei einer aktuellen Studie aufgefallen ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Langes Sitzen weiterlesen
Versicherungen leben von der Angst ihrer Versicherten. So kommt es immer wieder vor, dass gerade unnötige Versicherungen gern verkauft – und gekauft – werden. Welche Versicherung nicht unbedingt erforderlich sind, hat luckx – das magazin recherchiert. Diese Versicherungen braucht keiner weiterlesen
Der Urlaub ist vorbei – doch die nächste Reise ist schon geplant. Gerade wer zu den Camping-Liebhabern gehört und Wohnmobil oder Van sein eigen nett, kann ganz spontan und unabhängig in die nächste Reise starten. Welche Versicherung sich im Gepäck befinden sollten, hat luckx – das magazin recherchiert. Welche Versicherung gehört ins Reisegepäck? weiterlesen
Auf unseren Straßen herrscht immer mehr Verkehr. Außerdem sind Radwege schlecht ausgebaut oder gar nicht vorhanden. Das stellt Eltern immer wieder vor die Frage: Soll unser Kind mit dem Rad zur Schule fahren? Luckx – das magazin sucht nach Antworten. Mit dem Rad zur Schule weiterlesen
Ob im Bad oder im Wohnraum: Schimmelbildung lässt sich vermeiden. So sollte immer mehrmals am Tag gelüftet werden. Insbesondere nach dem Duschen. Und Wäsche sollte nicht in der Wohnung getrocknet werden. Sonst ist Schimmelbildung unvermeidlich, wie luckx – das magazin recherchierte. Feuchtigkeit fördert Schimmelbildung weiterlesen
Trotz Hitze wird die Sauna gern zur Erholung auch im Sommer genutzt. So sollen über 30 Mio. Menschen in Deutschland mehr oder weniger regelmäßig in die Sauna gehen. Was die Vorteile bei der Saunanutzung sind, hat luckx – das magazin recherchiert. Sauna als Gesundheitszentrum weiterlesen
Mit der Gentechnik sollen gezielt Eingriffe in das Erbgut und damit in die biochemischen Steuerungsvorgänge von Lebewesen bzw. viraler Genome vorgenommen werden. In der Lebensmittelproduktion müssen so veränderte Produkte gekennzeichnet werden. Nun hat die EU diesen Rechtsrahmen verändert. Was das bedeuten kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Gentechnik weiterlesen
Wer über Nachhaltigkeit und Klimaneutralität spricht, muss auch liefern. Doch das ist meist einfacher gesagt als getan. Um vergleichbar zu sein, bedienen sich viele Unternehmen von Nachhaltigkeitssiegeln und wähnen sich auf dem richtigen Weg. Doch welches weitere Probleme beim Greenwashing auftreten können, setzt luckx – das magazin seinen ersten Beitrag fort. Was ist echte Nachhaltigkeit? weiterlesen
Wie schnell entsteht ein Sonnenbrand! Ob Klimawandel oder nicht – dieser Sommer zeigt sich mit seiner ganzen Härte. Überschwemmungen und extrem heiße Tage wechseln sich ohne Unterbrechung ab. Was unsere Umwelt anstrengt, belastet auch unseren Körper und insbesondere unsere Haut, wie luckx – das magazin recherchierte. Schöne Sommerhaut weiterlesen
Ob Sommer oder Winter – unsere Haut ist stark beansprucht. Trotz allem hält sie den Belastungen stand. Manchmal zwar widerwillig und mit Verletzungen. Deshalb sollten wir sie pflegen. Was zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Gesichtspflege weiterlesen
Bevor es zur Pflichtveranstaltung wird, sollten Immobilienbesitzer selbst aktiv werden: Energetische Sanierung ist angesagt. Doch wo anfangen? Und was sollen die Ziele der Maßnahmen sein? Luckx – das magazin nähert sich den Gründen an. Energetische Sanierung weiterlesen
Wer Sport treibt, weiß wie wichtig Muskeln und Sehnen sind. Doch meist fällt es uns erst dann auf, wenn es zu Verletzungen gekommen ist. Wie Überlastungen vermieden werden können, hat luckx – das magazin recherchiert. Überlastungsschutz weiterlesen
Die meisten Mitmenschen schrecken vorm Nutzen eines Holzkohlegrill zurück. Denn immer wieder wird er mit Schadstoffausstoß in Zusammenhang gebracht. Doch wer es richtig anstellt, kann wunderbares gesundes Essen zubereiten, wie luckx – das magazin recherchierte. Gesundes Essen weiterlesen
Stand-Up-Paddling hat sich in den letzten Jahren zu einem beliebten Freizeitsport entwickelt. Sicherlich ist dabei auch die Entwicklung von preiswerten, aufblasbaren Boards verantwortlich. Was bei der Ausübung dieses Sport zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Spaß auf dem Wasser weiterlesen
Neben Sonne, Strand und Meer oder auch die Berge hat das Shoppingerlebnis für Urlaub eine große Bedeutung. Welche Urlaubsdestination das in ihrem Angebot vernachlässigt, muss mit deutlich geringer Nachfrage nach Unterkünften rechnen. Doch aufgepasst: bei manchen Shoppingerlebnissen werden Urlauber benachteiligt. Worauf zu achten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Aufgepasst beim Urlaubsshopping weiterlesen
Am Besten schmeckt´s vom Holzkohlegrill. Doch so manch einer hat sich schon beim Anzünden ins Abseits befördert. Entweder gelang das Anzünden der Holzkohle nicht oder es traten kleinere oder größere Verletzungen auf. Damit so etwas nicht passiert und damit die Grillparty zum Erfolg wird, hat luckx – das magazin die wesentlichen Erfolgsschritte zusammengestellt. Wenn´s Grillen gelingen soll weiterlesen
Nach Regen kommt wieder Sonnenschein – und dann die Mücken. Sobald die Temperaturen wieder ansteigen, kommen auch die kleinen Quälgeister wieder hervor. Was wir dagegen unternehmen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Wenn´s draußen feucht ist weiterlesen
Nicht nur Kinder mögen es. Auch wir Erwachsene erfreuen uns über trockene und warme Handtücher. Doch das ist immer einfacher gewünscht als realisiert. Doch aufgrund der Energiewende kommen immer mehr kreative Produkte auf dem Markt, die es eigentlich schon viele Jahre gibt. Luckx – das magazin hat recherchiert. Warme Handtücher weiterlesen
Ob Winter oder Sommer: Unser Körper und insbesondere unsere Haut wird durch Wind, Sonne und Temperaturen stark belastet. Wie wir uns auf die Sommerbelastungen vorbereiten können, hat luckx – das magazin recherchiert. Bevor es in die Natur geht weiterlesen
In Zeiten von Energiesparen werden so manche Investitionen in die eigene Gesundheit auf den Energieprüfstand gestellt. Ob Sauna, Regenwalddusche oder Whirlpool: So mancher Gesundheitsbewusster sträubt sich die solche Dinge zu investieren. Luckx – das magazin zeigt auf, wie es gelingen kann. Eigenes Spa Zentrum weiterlesen
Gerade jetzt in der Urlaubszeit findet ein fast täglicher Bettenwechsel im Hotel statt. Insbesondere die Matratzen erfahren eine besondere Belastung. Wer in den Bettenhochburgen der Mittelmeerländer seinen Urlaub verbringt, wacht bestimmt aufgrund der Hitze morgens schweißgebadet auf. Was dagegen getan werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Urlaubszeit weiterlesen
Auch wenn manch einer immer wieder von menschenunwürdigen Wohnzuständen berichtet, so hat sich seit Spitzwegs Zeiten viel geändert. Damals musste der „arme Poet“ in einer schäbigen Dachkammer unterkommen. Heute lassen sich gerade viele gut ausgebaute Dachwohnungen finden, wie luckx – das magazin recherchierte. Spitzwegs Zeiten sind vorbei weiterlesen
Wir haben es alle schon gehört: Viele Unternehmen reden über ihre Klimaneutralität, über ihre Nachhaltigkeit und was sonst noch so mit Umweltschutz zu tun hat. Doch was ist echte Klimaneutralität und was ist Greenwashing? Luckx – das magazin versucht eine Klärung. Alles grün – oder was? weiterlesen
Die Corona-Pandemie hat gezeigt, wo eigentlich unser aller Wünsche und Vorlieben liegen: Freunde treffen, Sport treiben und Reisen. Das alles war mit großen Einschränkungen verbunden. 2023 ist anscheinend wieder ein ganz normales Reisejahr. Die Lust zu Reisen weiterlesen
Was gibt es schöneres als ein ganz individuellen Urlaub zu genießen? Ohne Rücksicht auf Essenszeiten. Überall dort aufs Meer schauen oder in den Bergen wandern, wo es gefällt. So etwas scheint nur mit dem Wohnmobil möglich zu sein. Wer sich über diese Möglichkeiten informieren möchte, sollte sich den Caravan-Salon in Düsseldorf vormerken, wie luckx – das magazin meint. Urlaubsreif weiterlesen
Wer heute irgendetwas kauft, wundert sich vielfach über mangelhafte Qualität. Denn in den Vertrieb von Gütern und Dienstleistung hat sich viel verändert. So werden vielfach neue Produkte durch den Kunden „getestet“ und Unternehmen sparen sich so Test und Qualitätskontrolle. Wie es auch anders geht, hat luckx – das magazin recherchiert. Qualitätsmanagement weiterlesen
Gerade von Sportlern werden Freizeitfahrzeuge genutzt. Sei es zum Surfen, Skifahren oder zum Paddeln. Bevorzugt werden kompakte Fahrzeuge mit ausreichend Stauraum. Doch so etwas ist schwer zu finden, insbesondere dann, wenn mit Familie oder eine längere Reise geplant ist, wie luckx – das magazin aus eigener Erfahrung weiß. Aktivurlaub weiterlesen
Wie kann gesundes Wohnen gelingen, wenn nicht einmal eine Wohnung zur Verfügung steht? Denn, wie wir wissen, herrscht in Deutschland Wohnungsnot. Entsprechend den Bu- und Wohnungsverbänden fehlen wohl mehrere hunderttausende Wohnung. Luckx – das magazin lässt trotzdem nicht zu, dass wir uns nur um die Beseitigung der Wohnungsnot kümmern, sondern recherchierte nach Möglichkeiten eines gesunden Wohnens. Gesundes Wohnen weiterlesen
Wer mehr Qualität auf dem Teller möchte, muss zuerst in der Küche anfangen. Restaurants, Gasthäuser und Kantinen können zentrale Orte für die Ernährungswende sein. Wieso das so sein könnte, hat luckx – das magazin recherchiert. Besser essen und leben weiterlesen
Camping ist nicht gleich Camping. Insbesondere bei Wohnmobilen ist die eigene Stromversorgung beliebt. Das gibt dieser Reisemöglichkeit noch eine viel größere Unabhängigkeit als beim Camping schon möglich ist. Luckx – das magazin setzt damit die Betrachtung aus dem ersten Teil fort. Immer versorgt weiterlesen
Nur ein geringer Teil des verfügbaren Wassers auf der Welt ist zum Trinken geeignet. Das ist keine neue Erkenntnis. Doch so langsam setzt sich durch, dass Trinkwasser ein wichtiges Lebensmittel ist. Welche Überraschung. So werden endlich auch Anlagen zur Wasseraufbereitung entwickelt. Was nun möglich wird, hat luckx – das magazin recherchiert. Sauberes Wasser weiterlesen
Nachdem Kochshows die TV-Bildschirme eroberten, werden die installierten teuren Küchen manchmal sogar zum Kochen genutzt. Das Problem scheint aber zu sein, dass die angeschafften Geräte nicht so richtig bedient werden können. Es fehlt die Erfahrung bei der Essenszubereitung. Damit das gelingen kann, hat luckx – das magazin nach Küchenhilfen Ausschau gehalten. Küchenhilfe weiterlesen
Radfahren wurde mit dem Ausbruch der Corona-Pandemie immer beliebter. Da die Nachfrage stieg, die Läger leer waren, stiegen auch die Diebstähle an. 2022 wurden rund 266.000 Räder gestohlen; rund 14 Prozent mehr als 2021. Doch andere Schäden machten Radfahren teurer, wie luckx – das magazin recherchierte. Unter Verschluss halten weiterlesen
Dieser Sommer lässt uns schon wieder einmal ins Schwitzen kommen. Das füllt die Freibäder und lässt uns den Garten genießen. Doch was ist bei zu warmen Büro oder Homeoffice verändern, damit wir uns wohl fühlen? Luckx – das magazin hat recherchiert. Heiße Zeit weiterlesen
Die Absicht ist gut. Doch bis es soweit ist, wird wohl noch viel Rheinwasser aus dem Bodensee Richtung Nordsee fließen. Bisher soll eine Absichtserklärung die Bodenseeanrainer zu einer Selbstverpflichtung animieren, wie luckx – das magazin erfuhr. Aktiv gegen Mikroplastik weiterlesen
Schon seit April sind frisch Erdbeeren im Handel erhältlich. Zwar kamen diese aus südeuropäischen Gefilden und so manche der Früchte wurde mit viel künstlichen Hilfsmitteln behandelt. Doch seit Wochen sind deutsche Erdbeeren zu kommen wie luckx – das magazin erfuhr. Erdbeer-Zeit weiterlesen
Die ersten Schülerinnen und Schüler sind in die Sommerferien gestartet. Wie fast in jedem Jahr gehört zum Sommerurlaub ein Strand, die Sonne und das Meer. Doch bevor die Reise los geht und der Sprung ins erfrischende Nass erfolgt, sollte einige Tipps beherzigt werden, meint luckx – das magazin. Egal wohin – Hauptsache ans Meer! weiterlesen
Wir Deutsche sind korrekt, planen alles genau und haben auch noch Regeln und Gesetze. So ist es nicht verwunderlich, dass auch nach einiger Zeit des „Lotterlebens im Homeoffice“ irgendwann Regelungen und Vorschriften eingeführt und umgesetzt werden wie luckx – das magazin meint. Alles korrekt? weiterlesen
Auch wenn die Elektromobilität noch nicht ausgereift und nur eine Zwischenlösung für unsere zukünftigen Antriebe darstellt, so ist jeder Leistungsverbesserung eine sinnvolle Lösung. Der Knackpunkt aller Elektroantriebe liegt in der Energiezufuhr durch eine Batterie. Wie sich so etwas im Bootssport auswirkt, hat luckx – das magazin recherchiert. Starke Leistung weiterlesen
Schon im ersten Teil haben wir von luckx – das magazin und mit dem unsichtbaren Gas Radon beschäftigt. Jetzt geht es darum, woher dieses radioaktive Gas kommt und wie sich damit möglichst risikolos umgehen lässt. Radon lauert überall weiterlesen
Im ersten Teil haben wir von luckx – das magazin schon verschiedene Maßnahmen vorgestellt, wie der kleine Kinderrücken schon frühzeitig geschützt werden kann. Jetzt folgende weitere Tipps. Babys Rücken schützen weiterlesen
Für Herz- und Kreislauf Erkrankte, Übergewichtige und Diabetiker ist Bewegung das A und O. Die Schwierigkeit ist dabei eine anzupassende Belastungsmöglichkeit zu finden. Ziel muss es dabei sein, die Belastung so hoch zu wählen, dass der Stoffwechselprozess angeregt wird und kardiovaskuläre Risiken gering sind. Luckx – das magazin hat recherchiert. Effektiv Trainieren weiterlesen
Was haben wir in jungen Jahren so alles ertragen. Kinderkrankheiten haben wir einfach so weggesteckt. Erkältung? Ach was, die gab es einfach nicht. Und Rückenschmerzen waren nur etwas für alte Leute. Und heute? Luckx – das magazin hat recherchiert. Bewegte Kindheit weiterlesen
Radon ist ein radioaktives Gas, dass durch niedrige Dosen eine positive Wirkung auf unser biologisches System haben soll. Ob das tatsächlich so ist, wird in der Medizin kontrovers diskutiert. Aber warum ist Radon dann so gefährlich? Dieser und weiteren Fragen ging luckx – das magazin nach. Unsichtbares Risiko? weiterlesen
Für die meisten ist Radfahren auf die nähere Umgebung beschränkt. Ob zur Schule, zur Arbeit oder zum Baggersee. Zwar kommen da über das gesamte Jahr betrachtet viele Kilometer zusammen und die sparen erheblich CO2-Immissionen ein. Doch wie zieht es auch hinaus in die weite Welt, wie luckx – das magazin schon im ersten Teil zeigte. Weltentdecker weiterlesen
Die Digitalisierung soll uns Vereinfachung und Erleichterung bringen. Doch wer schon seit Jahren mit PC und Internet zu tun hat, fragt sich häufig, wo die Erleichterung geblieben ist. Immer neue Updates vielfach mit Computerabstürzen verbunden, erschweren die eigene Arbeit erheblich. Dazu kommen viele Ablenkungen durch das Internet, was zu Abschweifungen und Unproduktivität fügt, wie luckx – das magazin recherchierte. Therapie weiterlesen
Auch wenn manche Fitness-Enthusiasten es vehement bestreiten würden: Fitness-Studios dienen auch der Kommunikation und um mit Menschen direkt in Kontakt zu kommen und zu bleiben. Durch die zwangsgeschlossenen Studios während der Corona-Pandemie wurden Video-Chats zum Normal. Was sich noch geändert hat recherchierte luckx – das magazin und setzt die Betrachtung aus Teil 1 fort. Fitness verbindet – zweite Teil weiterlesen
Viele Abenteurer folgen den Spuren von Jules Verne. Sein Roman: In 80 Tagen um die Welt ist für viele immer noch ein Vorbild. Doch es muss ja nicht immer alles auf einer Tour erledigt werden. So lassen sich auch erlebnisreiche Touren in der gesamten Welt beradeln, wie luckx – das magazin recherchierte. Mit dem Rad um die Welt weiterlesen
Zwar schmilzt Eis und Butter in der Sonne. Aber mit dem lästigen Übergewicht gelingt es leider nicht. Dabei sollten gerade Übergewichtige auf ein „gesundes“ Körpergewicht achten, hat luckx – das magazin recherchiert und setzt diese Ergebnisse aus dem ersten Teil fort. Sie schmelzen nicht in der Sonne weiterlesen
Endlich können wir uns bei warmen Temperaturen wieder draußen vergnügen. Ob beim Erholen am See oder Meer, beim Wandern im Gebirge und bei der Gartenarbeit. Überall scheint uns die Sonne auf die Haut. Doch das ist nicht immer eitel Sonnenschein, wie luckx – das magazin recherchierte. Sonnenschein weiterlesen
Freitags und Samstags sind die Autobahnen voll. Wer dann denkt, am Freitagnachmittag wäre es es prima, schon in den Urlaub zu starten, sollte dringend die üblichen Infos abrufen. Insbesondere dann, wenn die Urlaubsreise mit Kindern gelingen soll. Was noch zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Lass uns nicht Samstag fahrn weiterlesen
Wer Sport betreibt, möchte am liebsten immer in der für seine Sportart natürlichen Umgebung trainieren. So reisen Wintersportler in den Schnee – auch im Sommer und Läufer als auch Radfahrer im Winter in die Sonne. Doch ist das mit dem Klimawandel und Nachhaltigkeit vereinbar? luckx – das magazin setzt die Betrachtungen aus dem ersten Teil fort. Sportlich auf Reisen, Teil 2 weiterlesen
Für viele ist es ein völlig unbekanntes Risiko. Es tut gar nicht so richtig weh. Jedenfalls bevor der Schlaganfall eintritt. Doch wenn es dann soweit war, sind die Schmerzen groß. Und danach? Luckx – das magazin ging der Frage nach, wie sich Schlaganfälle vermeiden lassen. Wenn der Schlag trifft weiterlesen
Ach wie schön ist es doch in der Sommerhitze in einem schönen, kühlen See sich eine Abkühlung zu verschaffen. Meist ist der nahegelegene Baggersee das Ziel. Aber auch die Teiche rund um Clausthal-Zellerfeld im Harz oder die Talsperren können für Abkühlung sorgen. Wer einen „Tapetenwechsel“ sucht, wird in diesem Artikel von luckx – das magazin fündig. Baden gehen weiterlesen
Aktuell diskutieren über 8.000 Teilnehmer aus 150 Ländern über die Plastikverschmutzung in Paris der Weltmeeren. Auch wenn sich ein Bootsfahrer oder ein Schwimmer eine relativ einfache und schnelle Lösung vorstellen können, so scheint es doch kompliziert zu sein, wie luckx – das magazin recherchierte. Schädlicher Kunststoff weiterlesen
Zwar wurde durch verschiedene Maßnahmen wie zum Beispiel Motorprozessmanagement oder auch Fahreinschränkungen die Feinstaubbelastungen in Städten reduziert. Doch anscheinend kommt es immer noch zu höheren Feinstaubemissionen als gedacht, wie luckx – das magazin recherchierte. Doch sind davon auch Kaminöfen betroffen? Feinstaub weiterlesen
Ob zum Laufen an den Strand oder zum Radfahren auf die Insel: Immer mehr Menschen entdecken für sich die sportliche Aktivitäten im Urlaub. Was früher nur Profis möglich war, ist schon seit vielen Jahren eine touristische Aktivität wie luckx – das magazin recherchierte. Sportlich auf Reisen weiterlesen
Warum fahren wir eigentlich in den Urlaub? Ist es nicht viel sinnvoller, zuhause auf dem Balkon oder der Terrasse die freien Tage zu verbringen? Oder brauchen wir den viel beschriebenen „Tapetenwechsel“ zur Erholung? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Qualität der Erholung weiterlesen
Er war eigentlich „schon immer da“: unser Wald. Dann wurde er ausgebeutet bis sächsische Berghauptmann Hans Carl von Carlowitz 1713 die Notwendigkeit einer nachhaltigen Waldbewirtschaftung erkannte. Das geschah aber nicht aus ökologischen Gründen wie luckx – das magazin recherchierte. Naturnahe Erholung weiterlesen
Nur noch wenige Wochen trennen uns von den Sommerferien. Dann setzt wieder die große Reisewelle ein und Fahrzeuge und Insassen schwitzen um die Wette. Wenn dann noch eine Panne, ist das Chaos perfekt. Das so etwas nicht Wohnmobilisten passiert, hat luckx – das magazin hilfreiche Tipps zusammengestellt. Den Sommerurlaub vorbereiten weiterlesen
Schwitzen in der Sommerhitze und dann auch noch in die Sauna gehen? Doch aufgepasst: die Sommerhitze unterscheidet sich ganz klar von der Wärme in einer Sauna. Was zunächst etwas widersprüchlich klingt, macht absolut Sinn. Denn sommerliches Saunieren kann sich positiv auf das Wohlbefinden auswirken, das Immunsystem stärken und den Organismus auf die Hitze trainieren wie luckx – das magazin recherchierte. Saunieren auch im Sommer weiterlesen
Wenn wir unsere menschliche Evolutionsgeschichte einmal anschauen, sind wir früher durch Wälder, Steppen, Savannen gerannt auf der Suche nach Nahrung. Heute sitzen wir vielfach. Die Nahrungssuche findet im nächsten Supermarkt statt und unsere Bewegung beschränkt sich auf die Suche nach der Fernbedienung für das TV-Gerät, wie luckx – das magazin provokativ formuliert. In Bewegung bleiben weiterlesen
Homeoffice, Vier-Tage-Woche, Remote-Arbeiten: Für manchen ist das noch nicht genug Freiheit beim Arbeiten. Es gibt noch so viele Projekte, die erledigt werden sollten. Da bietet sich eine Auszeit geradezu an. Was bei so einem Sabbatical beachtet werden sollte, hat luckx – das magazin recherchiert. Auszeit vom Beruf weiterlesen
Nicht erst seit der Corona-Pandemie zieht es Menschen immer mehr nach draußen. In der Natur sein ist angesagt. Doch für jeden bedeutet es etwas anderes. Reisen, Outdoor-Abenteuer, spazieren durch den Park, im Garten arbeiten oder über Wiesen und durch Wälder wandern. Welche Rolle dabei der Wald für uns spielt, hat luckx – das magazin recherchiert. Naturnah weiterlesen
Versicherungen werben mit der Angst. Mit der Angst, auf einen Schaden sitzen zu bleiben. Sei es bei der KfZ-Haftpflichtversicherung, Krankenversicherung und Feuerversicherung für Immobilienbesitzer. Doch müssen wir uns eigentlich über eine Berufsunfähigkeit sorgen machen oder hilft dabei der Staat? Luckx – das magazin hat recherchiert. Risiko abgesichert? weiterlesen
Alkohol, Zigaretten, Spielen und viele weiteren Süchte sind uns allen bekannt. Doch von einer eher unscheinbaren Entwicklung werden wir alle überrascht: Digitales Suchtverhalten. Seit Jahren versuchen Jugendschutzorganisationen diese Sucht bei Kindern und Jugendlichen zu bekämpft. Nun kommen immer mehr Erwachsene damit in Kontakt, wie luckx – das magazin recherchierte. Suchtverhalten weiterlesen
Es ist schon schwer, mit dem meist lästigen Übergewicht zurecht zukommen. Jeder Schritt, jede Bewegung ist anstrengend. Da wird dann unterlassen, was eigentlich dringend notwendig ist, wie luckx – das magazin recherchierte. Und weg sind sie weiterlesen
Wer abnehmen möchte, muss ran ans Fett. Das ist immer leichter gesagt als getan. Zwar wissen wir alle, was zu tun ist: Bewegung und entsprechende Ernährung helfen. Doch wie werden die Kalorien nun am besten verbrannt? Dieser und weiterer Fragen ging luckx – das magazin nach. Fettverbrennung weiterlesen
Was in den vergangenen Jahren nur rumdümpelte, bekam während der Corona-Pandemie einen richtigen Aufschwung: Fitness-Übungen online. Die meisten Fitness-Studios mussten erst lernen, wie so etwas funktioniert. Doch anscheinend funktionierte es dann besser als gedacht, wie luckx – das magazin recherchierte. Fitness verbindet weiterlesen
An dieser Stelle noch einmal herzlichen Dank an die chinesische Regierung für die Verbreitung des Corona-Virus. Denn nun ist uns allen bewusst geworden, wie wichtig Erholung und Urlaub ist, meint luckx – das magazin. Zu wenig Urlaubstage weiterlesen
Die Ursachen von Rückenschmerzen sind vielfältig. Doch was lässt sich dagegen tun, damit die Schmerzen möglichst schnell vorbei sind? Okay, vorbeugen ist besser als heilen, das wissen wir alle. Hier einige Anregungen von luckx – das magazin. Was tun bei Rückenschmerzen? weiterlesen
Vier-Tage-Woche bei vollem Lohnausgleich, freie Getränke, Fitness während der Arbeitszeit: Mit all diesen Goodys versuchen Unternehmen Mitarbeiter zu gewinnen – und besonders wichtig, auch zum Bleiben zu animieren. Was als Wohltat verstanden werden kann, hat einen gesundheitlichen Hintergrund, wie luckx – das magazin recherchierte. Gesundheit im Unternehmen weiterlesen
Auch wenn für fast alle die Corona-Pandemie zu Ende ist, so bleibt doch immer noch etwas übrig. Zumindest ein sehr fader Beigeschmack. Denn noch immer verweigert China die Aufklärung zur Ursache. Damit deutet alles auf ein bewusstes und vorsätzliches in die Welt setzen des Virus hin. Und darunter leiden sehr viele unserer Mitmenschen mit Langzeitbeschwerden, wie luckx – das magazin recherchierte. Corona und kein Ende weiterlesen
In unseren Kindertagen haben wir viel fürs Leben gelernt. Das fing mit dem Laufen an und hörte beim Rechnen, Lesen und Schreiben nicht auf. Doch immer wieder hören wir von Kindesmisshandlungen. Auch diese Erfahrungen prägen fürs ganze Leben, wie luckx – das magazin erfuhr. Kindheitserfahrungen weiterlesen
Wir haben es bestimmt alle schon einmal erlebt: Die Volkskrankheit Rückenschmerzen hat uns erwischt. Das betrifft nicht nur Handwerker in der Baubranche, vielfach Menschen, die im Stehen arbeiten als auch Zahnärzte, die mit verbogenen Rücken Ihre Patienten behandeln. Gerade bei Büroarbeitern, die sich kaum bewegen, treten diese Schmerzen häufig auf, wie luckx – das magazin recherchierte. Rückenschmerzen weiterlesen
Vermieter wurden durch die Bundesregierung angewiesen, ihre Mieter zur Energiereduzierung aufzufordern. Dem kamen sie auch entsprechend nach. Dabei haben erfahrene Vermieterinnen und Vermieter gleichzeitig vor Bau- und Gesundheitsschäden hingewiesen, wie luckx – das magazin recherchierte. Schimmelschäden weiterlesen
Haben wir schon eine Wünsch-Dir-Was-Arbeitswelt? Manch junge Absolventen haben die Zeichen der Zeit noch nicht passend interpretiert. Denn vor dem Millionen-Einkommen ist immer noch „etwas Arbeit“ zu leisten. Und damit das auch bis ins hohe Alter gelingt, ist die Gesundheit wichtig, wie luckx – das magazin meint. Chefsache Gesundheit weiterlesen
Es ist eigentlich unvorstellbar, dass Eltern ihre Kinder im Auto „vergessen“. Doch anscheinend passiert dies häufiger, als wir uns „Normalos“ dies vorstellen können. Nicht umsonst hat/musste Continental eine Funktion entwickeln die erkennt, wenn Kinder im Auto zurückgelassen werden und daraufhin Warnsignale auslöst. Wie so etwas funktioniert, hat luckx – das magazin recherchiert. Lebensretter weiterlesen
Wer fit und gesund sein möchte, muss schon etwas dafür tun. So manch einer schwört auf Sport im Freien. Andere wiederum bevorzugen das Fitness-Studio. Gerade für Beginner oder Wiedereinsteiger kann das eine gute Lösung sein, wie luckx – das magazin nun im dritten Teil feststellt. Fit und gesund weiterlesen
Das der Frühling sein? Doch die Temperaturen lassen alles andere zu, als sich zu freuen. Trotzdem können sich Verbraucherinnen und Verbraucher auf einigen Veränderungen freuen, wie luckx – das magazin recherchierte. Kalt und nass weiterlesen
Im ersten Teil haben wir von luckx – das magazin noch einmal an die Pandemiezeit erinnert. Mit Homeschooling, Homeoffice und Fitness im Park oder im Wohnzimmer versuchten wir uns fit zu halten, was mehr oder weniger gut gelang. Die Messe FIBO im Köln zeigte nun Anregungen, die luckx – das magazin an seine Leser im zweiten Teil gern weiter gibt. Fitness-Training heute weiterlesen
Für viele sind die Erinnerungen an die Schulzeit mit Freude verbunden. Schöne Erlebnisse, viel gelernt, erfolgreicher Abschluss. Doch leider haben auch viele während der Schulzeit unter den unterschiedlichen Ereignissen gelitten. Doch das sollte uns nicht am Lernen hindern, wie luckx – das magazin meint. Wanderglück weiterlesen
Nun scheint der Winter vorbei zu seien. Auch wenn Palmen tiefe Minusgrade vertragen können, so ist das Risiko eines Verlustes sehr hoch. Deshalb verbringen die Bad Pyrmonter Riesenpalmen den Winter im Gewächshaus. Doch nun werden sie wieder „freigelassen“, wie luckx – das magazin erfuhr. Palmengarten weiterlesen
Die Corona-Pandemie hat unsere Lebenswelt völlig durcheinander gebracht. Der morgendliche Weg zur Arbeit entfiel, Homeoffice war angesagt. Auch die Schulen waren geschlossen. Homeschooling fesselte unsere Kinder vor dem Bildschirm. Fitness-Studios mussten schließen. Nur die Bewegung draußen war möglich. Doch wie hat sich nun die Fitnesswelt entwickelt? Luckx – das magazin blickt auf die bevorstehende FIBO. Hat Fitness-Training eine Zukunft? weiterlesen
Mit dem Ende der Schulzeit endet nicht die Lernzeit. Auch wenn in früherer Zeit mit dem Schulabschluss für viele auch das schulische Lernen endet, so begann die Zeit des beruflichen Lernens. Heute ist Lernen auch in der Freizeit angesagt, wie luckx – das magazin recherchierte. Lebenslanges Lernen weiterlesen
Es ist nicht mehr lang hin, da öffnen wieder Freibäder und der Sommerurlaub erfordert für Strand eine entsprechende Figur. Meinen jedenfalls einige unserer Leserinnen und Leser. Doch wie wird aus einem „Waschbärbauch“ die Strandfigur. Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Waschbrettbauch weiterlesen
Krankheiten und Verletzungen können auch den gesündesten Menschen aus der Bahn werfen. Wer nun aber denkt, dann wäre es ja wohl egal, ob ich etwas für meine Gesundheit tue, ist auf den falschen Weg. Denn wir können alle nicht in die Zukunft schauen. Ebenso wissen wir am Beginn unseres Lebens nicht, wie alt wir werden. Deshalb ist es gesünder, aktiv zu werden und zu bleiben, meint luckx – das magazin. Hier der Link zum ersten Teil. Länger leben und gesünder bleiben? weiterlesen
Den wenigsten ist bekannt, welche harte Arbeit unser Körpers nachts vollbringen muss, wenn wir uns eigentlich erholen und ausruhen sollten. Doch gerade diese harte Arbeit macht uns wieder fit für den nächsten Tag, hat luckx – das magazin recherchiert. Was nachts passiert weiterlesen
Die bundesdeutsche Bevölkerung wird immer älter. Das zeigen nicht nur die knappen Rentenkassen, sondern auch die Nachfrage nach bestimmten Produkten und Reisen für ältere Mitmenschen. Doch wer nicht fit im Alter ist, kann weder das Reisen noch das Leben im allgemeinen genießen. Deshalb ist körperliche Fitness eine lebenslange Notwendigkeit, wie luckx – das magazin meint. Sport ist im Alter wichtig weiterlesen
Chemikalien werden eigentlich erst dann sichtbar, wenn sie in Produkten verarbeitet werden. Doch es kommt auch vor, dass sie trotz korrekter Verarbeitung für uns zur Gefahr werden können. Welche dies sind und wo sich solche befinden, hat luckx – das magazin anhand der PFAS recherchiert. Unsichtbare Chemikalien weiterlesen
Immer wieder treffen wir Menschen, die der festen Überzeugung sind, Sport, insbesondere Laufen, soll glücklich machen. Doch wie ist es damit bestellt? Kann Sport und Bewegung tatsächlich glücklich machen? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Glücklich durch Sport? weiterlesen
Es ist überhaupt nicht ungewöhnlich, wenn Menschen über psychische Belastungen klagen. Denn immer mehr müssen wir uns mit allen möglichen Informationen auseinandersetzen. Wie damit umgegangen werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Psychische Belastungen weiterlesen
Wer erfolgreich sein möchte, hat irgendwann schon mal dfür einen Plan aufgestellt. Was im Berufsleben gang und gäbe ist, gilt natürlich auch für andere Lebensbereich; also auch im Sport. Wie auch hier der Erfolg gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Erfolgreich im Sport weiterlesen
Auch wenn wir täglich davon hören und lesen, dass unser deutsches Gesundheitssystem ein „kranker Mann“ ist, so gehört es trotzdem noch zu den besten Einrichtungen der Welt. Aufgrund dessen und der weltweiten medizinischen Entwicklungen wird nicht nur die deutsche Bevölkerung immer älter. Doch ist sie deshalb auch gesünder, fragt luckx – das magazin. Länger leben und gesünder bleiben? weiterlesen
Wandern wird meist als „alte Leute Sport“ abgetan. Dabei ist das Wandern in der deutschen Bevölkerung mehr als beliebt. Über 50 Prozent geben bei Befragungen kann, dass sie gern wandern. Doch was sind die Beweggründe für Wandern und was lässt sich dabei erlernen? Luckx – das magazin hat recherchiert. Beim Wandern fürs Leben lernen weiterlesen
Es ist überhaupt nicht ungewöhnlich, wenn Menschen über psychische Belastungen klagen. Denn immer mehr müssen wir uns mit allen möglichen Informationen auseinandersetzen. Wie damit umgegangen werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Psychische Belastungen weiterlesen
Es ist schon ekelhaft, wenn Mitmenschen nach dem Toilettengang sich nicht die Hände waschen. Zwar haben die meisten während der Corona-Pandemie ihre Hygiene im Haushalt und bei der Körperpflege verbessert. Doch nun scheint wieder der alte Trott Oberhand zu gewinnen, wie luckx – das magazin beobachtete. Nicht nur während der Pandemie weiterlesen
Es gibt viele Lebensbereiche, bei denen ein hoher Nachholbedarf an Wissen und Anwendung besteht. Dazu gehört der Umgang mit Geld und Versicherung sowie der Umgang mit Lebensmittel und die Ernährung. Das betrifft nicht nur Kinder, sondern auch die Eltern. Wie so etwas im Rahmen einer Arbeitsgemeinschaft in der Schule umgesetzt werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Lernangebot Ernährung weiterlesen
Wer im Hotel übernachtet, weiß nie, wer vor ihm das Bett genutzt hat. Auch ist selten bekannt, wann das Bett, insbesondere die Tagesdecken und die Matratze zuletzt gereinigt wurden. Passend zur stattfindenden Tourismusmesse ITB hat luckx – das magazin unter die Matratze geschaut. Wie nachhaltig sind Hotelbetten? weiterlesen
Ob in Sofia kurz vor Mitternacht, ob auf Kreta am frühen Morgen oder durch Berlin in der Mittagszeit: Sport ist immer möglich. Doch nicht immer und überall kann gerudert, gesurft oder Tennis gespielt werden. Was möglich ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Wo überall Sport möglich ist weiterlesen
Corona-Pandemie, Homeoffice, Energiekrise: Immer mehr Mieterinnen und Mieter wollen oder haben ihre Wohnsituation verändert. Doch das ist immer leichter gesagt als getan. Denn die steigenden Mieten zwingen zu vielen Einschränkungen, wie luckx – das magazin recherchierte. Was tun bei hohen Mieten und Nebenkosten? weiterlesen
Sport, Bewegung, gesunde Ernährung sind alles Dinge, mit denen wir unsere Gesundheit stabilisieren und verbessern wollen. Doch bei einer Sache sind wir immer noch der Meinung, dass es nicht notwendig ist: Gesunder Schlaf. Wie wir mit besser Schlafen unser Leben verlängern können, hat luckx – das magazin recherchiert. Lebensverlängernde Maßnahme weiterlesen
Wer einmal einige Jahrzehnte zurück schaut und die damalige Sportbekleidung betrachtet, kommt schon ins Grübeln: Damit konnte man Sport treiben? Ob Fußball-Trikot oder Skibekleidung: Stylisch war daran nichts. Wie ein Sportlerdress heute aussieht, hat luckx – das magazin recherchiert. Die richtige Sportbekleidung weiterlesen
Viele habe es am „eigenen Leibe erfahren“: da wurden gute Vorsätze mit nicht mehr rauchen, gesünder essen oder mehr Sport treiben gefasst. Und nach wenigen Wochen oder Monaten ist die „Gute-Vorsatz-Blase“ geplatzt. Wie dann mit den extra beschafften Sportgeräten umgegangen werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Was aus den guten Vorsätzen wird weiterlesen
Wozu brauchen wir eigentlich eine Messe zum Thema: besser schlafen? Wer einmal in seinem Familien, Freundes- und Bekanntenkreis bei den immer wieder stattfindenden Krankengeschichten aufmerksam zuhört, erfährt es immer wieder: gut schlafen und erholt aufwachen, ist eines der aktuell größten Gesundheitsprobleme, wie luckx – das magazin recherchierte. Besser schlafen weiterlesen
Üblicherweise werden Klimaanlage im Sommer genutzt. Doch viele Autofahrer wissen nicht, dass Klimaanlagen im Winter für freie Scheiben sorgen können. Was sonst noch wichtig ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Auch im Winter praktisch weiterlesen
Nicht nur beim Sport. Auch beim Arbeiten fließt der Schweiß. So produziert unser Körper täglich zwischen einem halben und einem Liter Schweiß. Das Unangenehme kann sein, dass damit auch erheblicher Schweißgeruch verbunden ist. Warum das so ist, hat luckx – das magazin recherchiert.
Den Patienten wird meist vermittelt, dass diese Operation Routine sei und sie sich keine Sorgen machen müssen, weil so eine Herz-OP rund 70.000 mal im Jahr geschieht. Doch nach einem solchen Eingriff fangen bei 60 Prozent der Operierten die Probleme an wie luckx – das magazin recherchierte. Unregelmäßig weiterlesen
Bei manchen Sportarten ist Vorsicht geboten. Denn so mancher Mitmensch verwechselt den Öffentlichen Bereich mit einer Rennstrecke. Sei es bei illegalen Autorennen oder auch beim Skifahrn. Die Konsequenzen sind meist Unfälle mit schweren Folgen, wie luckx – das magazin recherchierte. Hoppala weiterlesen
Jährlich landen rund 6,2 Millionen Matratzen auf dem Müll. Das ist ein unvorstellbarer hoher Matratzenberg. Doch muss das sein? Luckx – das magazin hat nach Alternativen geschaut. Wohin mit der alten Matratze? weiterlesen
Nichts ist schlimmer als kalte Füße. Das merken wir gerade zur Winterzeit. Jetzt, wo Deutschland wieder mit einem kalten Hauch überzogen wird, ist der Wunsch nach Wärme groß. Wie sich kalte Füße in der Wohnung vermeiden lassen, hat luckx – das magazin recherchiert. Warme Füße weiterlesen
Unser Herz. Ein lebenslang funktionierendes Kraftwerk. Ein Motor, der auch gut gepflegt werden muss. Zwar gibt es keine Bedienungsanleitung oder Wartungsvorschriften. Doch unser aktivster Muskel bedarf auch der Überwachung und Kontrolle, wie luckx – das magazin recherchierte. Vorsorge weiterlesen
Im Notfall zählt jede Minute. Deshalb ist es gut, wenn alle Menschen die Notfallregeln verinnerlicht haben und auch danach handeln. Meist sind es sehr dramatischen Situation, die aber einen kühlen Kopf verlangen. Luckx – das magazin hat recherchiert, was helfen kann. Notfall weiterlesen
Auch wenn die Gasvorräte länger als gedacht ausreichen. Trotzdem ist Energiesparen weiterhin angesagt. Denn nichts schützt besser die Umwelt und reduziert die Kosten, wie nicht verbrauchte Energie, meint luckx – das magazin. Sofort Energiesparen weiterlesen
Erst dann, wenn sie nicht mehr wollen und schmerzen, fallen uns unsere Füße auf. Denn nichts ist für uns Menschen so selbstverständlich wie, dass unser Körper und insbesondere unsere Füße täglichen ihren Dienst verrichten, wie luckx – das magazin meint. Unsere Füße weiterlesen
Ob Meer oder Berge – für viele Mitmenschen ist eine Auszeit „lebenswichtig“. Doch ob Berge oder Meer – da gibt es immer persönliche Vorlieben. Einen Sommerurlaub ohne Strand, Sonne und Meer können sich nur wenige vorstellen. Doch auch der Winter zieht immer wieder Meerhungrige an die Küsten, wie luckx – das magazin recherchierte. Hauptsache ans Meer weiterlesen
Jährlich essen wir Deutsche rund 63 Kilogramm Kartoffeln. Ob als Pommes, Kartoffel-Chips oder ganz traditionell als Salzkartoffeln. Mit rund 350 Millionen Tonnen ist sie eines der wichtigsten Lebensmittel auf der Welt, wie luckx – das magazin recherchierte. Leckere Kartoffeln weiterlesen
Aufgrund der Energiekrise ist die Versorgungslage insbesondere mit Gas und Öl sehr angespannt. Wegen der höheren Temperaturen im Herbst und zu Beginn der Winterzeit konnte viel Energie gespart werden. Doch vielfach führte mangelndes Heizen und zu wenig Lüften zur Schimmelbildung, wie luckx – das magazin erfuhr. Energiesparen weiterlesen
Für viele ist Sport nach einem anstrengenden Arbeitstag die richtige Entspannung. Doch für unseren Körper ist jede Beanspruchung, ob psychisch oder physisch, eine Belastung. Deshalb sind Erholungsphasen täglich wichtig. Wie so etwas in die sportliche Beanspruchung eingebaut werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. So geht’s! weiterlesen
Ob wir uns drinnen oder draußen aufhalten, an der Sonne oder im Wasser sind: unsere Haut braucht immer die passende Pflege. Denn die Umwelteinflüsse können ihr ganz schön zu schaffen machen, wie luckx – das magazin erfuhr. Haut schützen weiterlesen
Wenn wir uns einmal die Statistiken anschauen, haben die meisten Menschen die guten Vorsätze für das Neue Jahr schon aufgeben. Wir von luckx – das magazin vermuten aber, dass unsere Leserinnen und Leser nicht dazu gehören. Warum das so ist, wollen wir in diesem Artikel aufzeigen. Durchhalten weiterlesen
Wenn andere noch bei Minus 20 Grad Celsius draußen noch im T-Shirt herum laufen, kuscheln sich andere wiederum trotz 20 Grad in eine warme Denke. Manche Menschen frieren schneller, wie luckx – das magazin recherchierte. Kälteempfinden weiterlesen
Wir alle wollen uns gesund ernähren. Doch so einfach scheint das nicht zu sein. Zwar sind schon einige Produkte mit dem Nutriscore ausgezeichnet. Doch so richtig durchgesetzt hat sich dieses freiwillige System noch nicht. Doch gerade für Erwachsene und Kinder mit Übergewicht kann das ein erster Schritt sein, wie luckx – das magazin recherchierte. Auf die Ernährung achten weiterlesen
Wir Deutsche gehören ja zur „Geiz ist geil“ Liga und versuchen an allen Ecken und Enden zu sparen. Viele von uns haben das schon mit der Muttermilch aufgesogen. Doch an manchen Beleuchtungen sollten wir den Schalter an lassen, wie luckx – das magazin meint. Sparmaßnahmen weiterlesen
Das Neue Jahr ist schon einige Tage alt. Und, welchen der Vorsätze haben Sie, liebe Leserinnen und Leser, schon zu den Akten gelegt? Dabei war es doch Silvester so einfach, sich mit sich selbst zu einigen. Luckx – das magazin gibt Motivationshilfestellung. Keine Zeit für Ausreden weiterlesen
Wer kennt das nicht von seinen Eltern oder Großeltern: Rentner haben niemals Zeit. Und das scheint wohl auch gut zu sein. Denn in der Wohnung zu warten, bis das Lebensende dann soweit naht, ist doch nicht der Lebenszweck. Doch viele scheinen sich auf den Ruhestand noch nicht vorbereitet zu haben, wie luckx – das magazin recherchierte. Un-Ruhestand weiterlesen
Mit der Corona-Pandemie hat sich viel im Gesundheitssystem geändert. Zwar gibt es immer noch zu wenig Pflegepersonal, doch in manchen Bereichen kommt auch die Digitalisierung voran, wie luckx – das magazin recherchierte. Ab sofort online! weiterlesen
Wir waren alle dabei: Die Corona-Pandemie hat uns zuerst das Fürchten gelehrt. Auch haben wir gelernt, wie gelogen und betrogen wurde durch die chinesische Regierung. Die Pandemie stellte das Leben in der ganzen Welt auf dem Kopf. Doch so langsam kommt der Tourismus auch wieder. Erstes Fazit von luckx – das magazin. Das war der Sommer 2022 weiterlesen
Wie geht es den Familien in Deutschland? Um hier ein Meinungsbild zu bekommen, hat die AOK 8.500 Mütter und Väter befragt. In der Familienstudie wurden die körperliche und psychische Gesundheit von Eltern und Kindern, das Ernährungs- und Bewegungsverhalten sowie Belastungsfaktoren und deren Auswirkungen auf das Familienleben erfasst. Luckx – das magazin hat recherchiert. Familiäre Belastungen weiterlesen
Dieses Jahr hat es leider wieder nicht mit einer weißen Weihnacht in Deutschland geklappt. Also alles auf Null und warten auf den „Weiße-Weihnacht-Winter 2023“. Doch auch dieser Winter könnte uns noch eine Menge Schnee bringen. Welche Werkzeuge zur Beseitigung hilfreich sein können, hat luckx – das magazin recherchiert. Kein Schnee in Sicht weiterlesen
Um zu lernen, müssen Menschen Erfahrungen sammeln. Doch Verbrennungen bei Kindern sollten nicht dazu gehören. Wie Kinder „auf das Leben“ vorzubereiten sind, hat luckx – das magazin recherchiert. Achtung, heiß! weiterlesen
Geschafft. Alle Geschenke wurden gekauft, pünktlich zugesandt und den zu Beschenkenden übergeben. Oder der freundliche Weihnachtsmann hat das erledigt. Doch was war das für ein Stress! Warum haben wir uns das nur angetan, fragte luckx – das magazin. Es ist vorbei weiterlesen
Aus unseren Kindertagen ist uns allen die Freude beim Schlittenfahren noch in Erinnerung. Mit Schwung den Hang hinunter gebraust. So manche Purzelbaum folgte dann. Aber es passierten auch derbe Unfälle, wo Manche kleiner Zahn im Schnee landete. Wie dem vorgebeugt werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Mit Schwung dem Hang hinunter weiterlesen
Jetzt ist wieder die Zeit zum Reisepläne schmieden. Während der Weihnachtsfeiertage sind viele von uns auf Reisen. Da wird die Urlaubslust schon gleich wieder ausgelebt – und der Wunsch nach mehr Urlaub kommt auf, wie luckx – das magazin erfuhr. Hier die Fortsetzung vom ersten Teil. Urlaubslust weiterlesen
Wir alle wissen es doch ganz genau: Auch die kleinsten Dinge können helfen, Energie einzusparen. Sei es, die Hände mit kaltem Wasser zu waschen, die Zimmertemperatur herunter zu regeln oder auch nur dann etwas zu drucken, wenn es unbedingt erforderlich ist. Wie Energiesparen auch am Arbeitsplatz gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Energiespar-Tipps für den Arbeitsplatz weiterlesen
Haben Sie eine private Haftpflichtversicherung? Planen Sie einen Skiurlaub in Italien? Dann sollten Sie sich so schnell wie möglich darum kümmern. Denn ohne so ein Dokument kommt kein Skifahrer auf die Piste, wie luckx – das magazin recherchierte. Skifahren weiterlesen
Minus 15 Grad Celsius war es in den letzten Nächten im Harz. Auch am Tag war es mit minus 8 Grad auch erheblich frisch. Wer sich dabei nicht warm anzieht, kann leicht ins frieren kommen. So hat luckx – das magazin nach Tipps für warme Füße gesucht. Her mit den warmen Füßen weiterlesen
Für uns Deutsche ist ohne einem richtigen Weihnachtsbaum Weihnachten kein Fest. Und dann sollten es auch richtige Kerzen sein. Von Hand angezündet. So wie früher. Doch die Gefahr ist groß, dass der tolle Baum den Heiligabend nicht überlebt. Was zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Weihnachtsbaumlichter weiterlesen
Es ist bitterkalt – draußen. Da gefrieren sehr schnell Seen, Bäche und Kanäle zu. So locken die spiegelglatten Eisflächen zum Kufen flitzen. Doch aufgepasst: so manches Eis hält einer Tragfähigkeitsprüfung nicht stand wie luckx – das magazin recherchierte. Dünnes Eis weiterlesen
Nach Weihnachten kommt Silvester. Nach Silvester kommt Neujahr. Und schon beginnt für viele das Wunschkonzert mit den guten Vorsätzen. Ob Sport, Hobby, Gesundheit. Alles wird irgendwie hervorgekramt, um im nächsten Jahr auf der Agenda zu gelangen, wie luckx – das magazin recherchierte. Gesund und glücklich? weiterlesen
Olivenöl ist ein gesundes Nahrungsmittel. Das wurde in vielen Studien bestätigt. Doch leider ist es so, dass es nicht genug Olivenöl von hoher Qualität gibt. Deshalb kam es in der Vergangenheit (und auch heute) immer wieder zu Mauscheleien. Nicht zum Verzehr bestimmtes Öl wurde mit „gutem“ Olivenöl verschnitten. Worauf geachtet werden solltet, hat luckx – das magazin recherchiert. Olivenöle aus Europa weiterlesen
Eigentlich hat sich seit Jahren nichts an der Situation geändert: Weihnachten kommt immer ganz plötzlich und das Jahresende war auch nicht abzusehen. So entsteht immer wieder vermeidbarer Stress: ob im privaten oder im beruflichen Umfeld. Wie mit einem geeignetem Management der Stress reduzieren lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Stress lass nach! weiterlesen
Auch wenn der eine oder die andere denkt, dass mit dem Älter werden hat noch Zeit. Doch so ist es leider nicht. Denn ehe sich der 18 Jährige versieht, ist er dreißig und dann geht es steil bergab mit der körperlichen Fitness, wie luckx – das magazin recherchierte. Älter werden? Nö! weiterlesen
Es wird kalt in Deutschland. Der Winter – heute ist „nur“ meteorologische Winteranfang – kommt mit Temperaturen um Null-Grad. Das hört sich erst einmal nicht kalt an, doch aufgrund der Feuchtigkeit in der Luft zwickt es überall, wie luckx – das magazin feststellt. Umweltschonendes Heizen weiterlesen
So schön der neue Bodenbelag beim Baustoffhändler des Vertrauens auch aussah, so ärgerlich sind die Auswirkungen. Bei jedem Schritt übertragen sich die Geräusche auf den Untergrund und sorgen für Belästigungen aller Bewohner, wie luckx – das magazin recherchierte. Trittschalldämpfung weiterlesen
Es gibt immer noch Wohnmobilisten, die ihre Fahrzeuge in der kalten Jahreszeit eine Pause gönnen. Doch warum will man den Winter nicht zur Gesundheitsprävention nutzen? Zwar nicht für das Fahrzeug, sondern für den eigenen Körper. Wie das funktionieren kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Wohnmobil Kur weiterlesen
Was tun wir nicht alles um gut zu schlafen. Für trinken vor dem Schlafengehen keinen Kaffee oder Tee, rauchen nicht und regen uns auch nicht auf. Doch wenn dann schlafen wollen, so liegen wir lange wach. Da hilft dann auch kein Schäfchen zählen, wie luckx – das magazin erfuhr. Gesunder Schlaf weiterlesen
Es ist wieder kalt draußen. So bleiben wir gern in unserer Wohnung und versuchen es uns gemütlich zu machen. Bei Kerzenschein oder schummriger Beleuchtung kommt eine richtig gute Stimmung auf, die manchmal jäh enden kann, wie luckx – das magazin recherchierte. Brandgefahr weiterlesen
Ob es das ewige Leben gibt? Der Wunsch ist bei vielen vorhanden. Doch ob er eintrifft, ist weiterhin offen. Was aber bekannt ist, dass Sport und Bewegung gesundheitsfördernd sind und sozusagen das Leben verlängern können, wie luckx – das magazin recherchierte. Lebensverlängerung weiterlesen
Schon seit einigen Jahren gibt es Chips, die sich Mensch als auch ihren Tieren unter die Haut eingepflanzt haben. Nun wurden die ersten temporäre Computerverbindungen auf der Hautoberfläche angebracht, wie luckx – das magazin recherchierte. Unter der Haut weiterlesen
Zuerst ist es nur eine kleine Unaufmerksamkeit. Doch dann fallen die Augen zu. Nur für eine Sekunde? Doch was in dieser einen Sekunde beim Autofahren passieren kann, können sich nur wenige Autofahrer vorstellen, wie luckx – das magazin recherchierte. Unaufmerksam weiterlesen
Unsere Gesundheit geht über alles. Meinen wir jedenfalls. Doch meistens gehen wir mit unserem Körper eher sorglos um, so dass unsere Gesundheit dann doch auf der Strecke bleibt. Wie wir einen Schlaganfall vorbeugen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Vorbeugen ist besser als Schlaganfall weiterlesen
Herbst und Winter sind die Zeiten von Erkältungskrankheiten. Okay, die letzten beiden Winter waren wir davon fast verschont. Den Corona-Masken sei dank. Doch wie lässt sich auch ohne Masken das Immunsystem auf die kalte Jahreszeit vorbereiten? Luckx – das magazin hat recherchiert. Winterzeit heißt Immunsystem stärken weiterlesen
Nach Jahren des Sonnenscheins sind anscheinend nun für viele Menschen nur trübe Aussichten zu erkennen. Nahe und ferne Krisen belasten Junge und Alte. Was für einige Mitmenschen unerträglich ist, ist für andere unproblematisch wie luckx – das magazin recherchierte. Belastet durch Stress weiterlesen
Auch wenn der Herbst aktuell nicht mit angenehmen Temperaturen geizt, so ist seit Wochen nicht mehr mit dem im Sommer genossenen Sonnenschein zu rechnen. Doch Sonne auf der Haut sorgt für die Produktion von wichtigen Nährstoffen, wie luckx – das magazin recherchierte. Sonne auf der Haut weiterlesen
Unser Herz schlägt ohne Unterbrechung ein Leben lang. Es ist der Motor unseres Leben. Zwar braucht er kein Ölwechsel. Trotzdem sollte dieser vier Zylinder gut gepflegt werden. Wie so etwas funktionieren kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Natürlich vorbeugen weiterlesen
Nutz-Tierhaltung und Fleischproduktion (ein unschönes Wort!) ist in den Verruf geraten, die Umwelt nachhaltig zu schädigen. Doch was soll mit diesem Wirtschaftszweig geschehen? Sollen Schweine, Schafe, Kaninchen und Rinder bis zum letzten Exemplar geschlachtet werden? Luckx – das magazin hat recherchiert. Mehrfachnutzung weiterlesen
Fahrradfahren ist wieder in, ist nachhaltig und gesundheitsfördernd. Das Radfahrer darüber hinaus noch die Umwelt schonen, ist bekannt. Doch das Fahrrad hat auch Kulturgeschichte geschrieben, die vor über 200 Jahren begann. Das macht das Fahrrad auch für eine künstlerische Betrachtung interessant, wie luckx – das magazin recherchierte. Das Fahrrad weiterlesen
Sei es aus Unerfahrenheit oder weil jüngere Autofahrer eher ungestüm das Gaspedal betätigen: jedenfalls verursachen sie mehr Unfälle. Doch das soll möglichst bald vorbei sein, wie luckx – das magazin recherchierte. Mehr Unfälle weiterlesen
Um möglichst viel Energie zu sparen, reduzieren Mieterinnen und Mieter die Heizungstemperatur. Das ist auch der richtige Weg in der aktuellen Energiekrise. Doch aufgepasst: wer am falschen Ende spart, holt sich schnell Krankheiten ins Haus wie luckx – das magazin recherchierte. Aufgepasst beim Energiesparen weiterlesen
Ein einziger Muskel ist der Taktgeber für unser Leben: Der Herzmuskel. Unaufhörlich schlägt das Herz Tag ein und tagaus. In der Nacht, wenn wir schlafen genauso wie beim Sport. Doch was ist los, wenn es den Takt verliert? Luckx – das magazin hat recherchiert. Taktgeber weiterlesen