Klar ist, dass zu hohes Körpergewicht Einfluss auf unsere Gesundheit hat. Unsere Bewegungen können eingeschränkt sein. Aber auch Beine und Fußgelenke können der Belastung nicht standhalten. Was tun, fragt luckx – das magazin und setzt den ersten Teil fort. Wer steuert Adipositas? weiterlesen
So mancher fühlt sich erst richtig wohl, wenn er das passende Gewicht hat. Deshalb wird Dicken gern Gemütlichkeit nachgesagt. Doch die meisten Übergewichtigen wären sicherlich froh, wenn einige Pfunde purzeln würden. Warum, das hat luckx – das magazin recherchiert. Nur reduzieren hilft weiterlesen
Treffen kann es jeden was die Herzkrankheit anbetrifft. Auch wer sich aktiv dagegen wehr, sollte immer einiger seiner Körperwerte im Blick behalten. Welche das sein können, hat luckx – das magazin recherchiert und setzt den ersten Teil fort. Risiko begrenzen weiterlesen
Unsere Ernährung sollte ausgewogen sein. Darunter wird viel Gemüse und Obst verstanden. Viele Mitmenschen können trotz der Kritik an der Fleischproduktion nicht auf ihr Schnitzel verzichten. Aber es gibt auch ganz andere Dinge, mit denen wir uns bei der Ernährung meist nicht auseinandersetzen, hat luckx – das magazin recherchiert. Ernährungsgewohnheiten weiterlesen
Sieben Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Diabetes. Das ist nicht nur eine Belastung für die Betroffenen. Auch unser Gesundheitssystem muss diese Erkrankung verkraften. Insbesondere für die Betroffenen ist es wichtig, wie eine effektiven Prävention und Behandlung erfolgen kann, meint luckx – das magazin. Risiko Diabetes weiterlesen
Es beginnt meist unbemerkt und wird auf fehlende körperliche Betätigung oder das Alter geschoben: Herzerkrankungen. Der Blutdruck steigt unbemerkt, Atemnot, Brustenge oder Brustschmerzen werden bei körperlicher Anstrengung wahrgenommen. Was zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Koronare Herzkrankheit und Herzinfarkt weiterlesen
Ob ein längeres Leben wirklich erstrebenswert ist, wird immer wieder hitzig diskutiert. Ob es ein Leben nach dem irdischen gibt, kann uns keiner garantieren. Also liegt es nahe, so lange wie möglich dieses Leben zu nutzen. Krankheiten können das Leben beschränken. Wie die Medizin hilft, hat luckx – das magazin recherchiert. Länger Leben weiterlesen
Immer mehr Menschen erkranken an einer Koronaren Herzkrankheit (KHK). Zwar macht die Therapie Fortschritte. Trotzdem ist die Krankenlast im europäischen Vergleich hoch, wie luckx – das magazin recherchierte. Prävention ist entscheidend weiterlesen
Ob nun 7.000 oder 10.000 Schritte. Es ist völlig egal, wie viel wir uns bewegen? Nein, das ist es nicht. Je mehr wir uns bewegen, desto besser ist es für unsere Gesundheit. Und jedem sollte klar sein, dass nicht für jeden die gleiche Menge an Bewegung richtig ist, meint luckx – das magazin. Jedes Bewegen ist besser als Sitzen weiterlesen
Vieles in unserem Leben können wir bestimmen. Doch was mit unserem Herz passiert, ist nur schwer zu beeinflussen. Außer einer gesunden Lebensweise mit viel Bewegung und dem richtigen Essen geht nicht viel dabei. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie unser Herz schlägt und was das bedeutet. luckx – das magazin hat recherchiert und setzt den ersten Teil fort. Frequenz halten weiterlesen
Nun endet das Leben ja meist mit dem Tode. Ob es ein Leben danach gibt, bleibt für uns bisher unbekannt. Deshalb ist es umso wichtiger, das Lebensrisiko durch Reduzierung der Risikofaktoren zu verringern, meint luckx – das magazin. Lebensrisiko weiterlesen
Wie schon im ersten Teil haben wir von luckx – das magazin dargestellt, wie Kosten in unserem Gesundheitssystem verringert werden können. Ebenso kann durch Prävention Schmerz und Leiden bei Betroffenen verringert werden. Aktiv Erkrankungen vorbeugen weiterlesen
Es ist eine unendliche Geschichte: zum guten Leben gehört ein guter Schlaf. Doch in unserem Lebensumfeld erfahren wir Tag und Nacht ständig irgendwelche Störungen, die uns aufschrecken lassen. Wie sich der Schlaf einfangen läst, hat luckx – das magazin recherchiert. Wo bleibt mein Schlaf? weiterlesen
Manchmal kann es gut sein, etwas nicht zu tun. Denn so manches Problem löst sich von allein. Doch wer seine Freizeit auf der Couch verbringt und als einzige sportliche Tätigkeit den Gang zum Kühlschrank ansieht, wird mit seiner Gesundheit kämpfen müssen. Was für die eigene Gesundheit getan werden, hat luckx – das magazin recherchiert. Inaktiv weiterlesen
Männer und Frauen sind unterschiedlich. Seit Jahrzehnten wird in Deutschland um die Gleichberechtigung gerungen. Das wir viel erreicht haben, steht außer Frage. Doch wo gibt es noch dringenden Handlungsbedarf? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Gleichberechtigung weiterlesen
Wir alle möchte unser Leben aktiv genießen. Doch dazu gehört Gesundheit. Und diese kann schon in jungen Jahren die ersten Stolpersteine verursachen wenn es ernsthafte Probleme gibt. Was ein aktives Leben einschränken kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Gesund und aktiv leben weiterlesen
Für Herz- und Kreislauf Erkrankte, Übergewichtige und Diabetiker ist Bewegung das A und O. Die Schwierigkeit ist dabei eine anzupassende Belastungsmöglichkeit zu finden. Ziel muss es dabei sein, die Belastung so hoch zu wählen, dass der Stoffwechselprozess angeregt wird und kardiovaskuläre Risiken gering sind. Luckx – das magazin hat recherchiert. Effektiv Trainieren weiterlesen
Natürlich ist es am schönsten! Laufen durch den Wald, den Duft genießen und die ätherischen Öle einatmen, fördert Gesundheit und Wohlbefinden. Doch manchmal geht es nicht anders als durch die Stadt zu Laufen. Wie das in Hamburg gelingt, hat luckx – das magazin recherchiert. Sport geht überall weiterlesen
Alle wissen es ganz genau: Übergewicht ist ein hoher Risikofaktor für verschiedene Krankheiten. Doch warum rennen Menschen sehenden Auges in eine fatale, kranke Zukunft? Luckx – das magazin sucht nach den Ursachen. Woher kommt das Übergewicht? weiterlesen
Geschlossene Schulen, Sportstätten und sogar Spielplätze haben die schon aus früheren Jahren bekannten Probleme verstärkt. Durch die Corona-Pandemie hat die Zahl der Kinder und Jugendlichen mit Übergewicht oder Adipositas zugenommen, wie luckx – das magazin recherchierte. Risiko Übergewicht weiterlesen
So richtig zuordnen lassen sich Schulterschmerzen nicht. Die Ursachen können vielfältig sein. Ob Sport, Verletzungen oder Erkrankungen von inneren Organen: jeder dieser Ursachen bedarf einer entsprechenden Behandlung wie luckx – das magazin recherchierte. Schmerzen in der Schulter weiterlesen
Die von China ausgehende Corona-Pandemie hat viele Mängel offen gelegt. Wir haben gelernt, dass die Digitalisierung ein gutes Hilfsmittel ist, wenn Menschen nicht direkt zusammen kommen können. Andererseits wurde deutlich, dass wir es nicht gelernt haben, uns um unsere Gesunderhaltung zu kümmern. Was zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Gesundheit lernen weiterlesen
Die sogenannten Volkskrankheiten machen den Menschen zu schaffen. Ob Bluthochdruck, Diabetes oder Rückenschmerzen: vielfach sind die Ursachen im Übergewicht zu finden. Was Betroffene präventiv gegen die Erkrankung tun sollten und bei welchen Symptomen ärztliche Hilfe zu holen ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Präventiv ist besser als heilen weiterlesen