Schlagwort-Archive: Bewegung

Lärm erzeugt Schmerzen

Lärm geht auf die Ohren. Das wissen wir alle. Doch das dadurch auch Rückenschmerzen entstehen können, ist schwer vorstellbar. Deshalb ging luckx – das magazin dieser Frage nach. Lärm erzeugt Schmerzen weiterlesen →

Camping Abenteuer

Camping kann zum richtigen Abenteuer ausarten, wenn die Tour nicht richtig vorbereitet ist. Das gilt fürs Zelten genauso wie mit Wohnwagen und Wohnmobil. Wer so eine Reise ohne Planung angeht, kann schon ein ungewolltes Erlebnis erfahren, meint luckx – das magazin. Camping Abenteuer weiterlesen →

Schon die Radsaison eröffnet?

Für viele Radfahrer ist immer Saison. Ob Winter oder Sommer. Das ganze Jahr wird in die Pedale getreten. Doch genau wie es beim Auto Saisonkennzeichen gibt, lassen Radfahrer zu manchen Jahreszeiten ihr Rad im Trockenen geparkt, weiß luckx – das magazin. Schon die Radsaison eröffnet? weiterlesen →

Durchatmen

Wo geht es besser mit dem Durchatmen als in einem der deutschen Wälder. Denn bekanntermaßen ist im Wald die Luft besonders sauber. Und ein Waldspaziergang ist wie ein kleiner Urlaub meint luckx – das magazin. Durchatmen weiterlesen →

Die Sonne scheint

Ob Wandern, Radfahren oder Sonnenbaden: Nicht nur die Klimakrise sorgt für stärker Sonnenstrahlen. Davor müssen wir uns schützen. Mit steigenden Temperaturen spielt das Leben mehr draußen statt und wir entledigen uns der Bekleidung. Was beim Sonnenschutz zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Die Sonne scheint weiterlesen →

Bewegungsangebote im öffentlichen Raum

Bewegung ist für unsere Gesundheit wichtig. Wer nun meint, er bewegt sich den ganzen Tag genug bei der Arbeit, irrt leider. Denn Bewegung bedeutet, für einen gewissen Zeitraum außer Atem zu kommen. Dabei kann schwitzen nicht schaden, sondern ist erwünscht. Denn nur so lässt sich ein gesundheitlicher Effekt erzielen, weiß luckx – das magazin. Bewegungsangebote im öffentlichen Raum weiterlesen →

Urlaub auf der Kippe?

Dubai ist out, Zypern scheint schwierig, in die Türkei und nach Ägypten reisen ist überhaupt nicht angesagt. Wohin kann in diesem Sommer die Reise gehen? Damit hat sich nicht nur luckx – das magazin beschäftigt. Urlaub auf der Kippe? weiterlesen →

Macht Kälte fit?

Heute morgen waren es im Harz 0° C, als wir aus dem Bürofenster aufs Thermometer schauten. Okay, für viele ist das keine Frühjahrstemperatur. Beim Telefonat mit einem griechischen Geschäftspartner (26° C) wollte er schon schnell auflegen, damit die Kälte nicht durchs Telefon kommt. Doch Kälte kann auch fit machen, wie luckx – das magazin dann recherchierte. Macht Kälte fit? weiterlesen →

Erholung im Grünen

Besonders Sport und Bewegung, ob im Verein oder im Fitnessstudio, bieten Erholung und Gesundheit an. Sie helfen darüber hinaus gegen der Vereinsamung von Menschen. Wer außerdem in die Natur eintaucht, kann viel für seinen psychischen Ausgleich tun, wie luckx – das magazin recherchierte. Erholung im Grünen weiterlesen →

Hätte, hätte, hätte

ich doch die Kette geschmiert! Das sollten Radfahrer unbedingt vor dem Start ins Frühjahr erledigen. Damit läuft dann die Radtour nicht nur wie geschmiert, sondern das wichtigste Teil beim Vortrieb bleibt auch lange erhalten. Was sonst noch zu erledigen ist, hat luckx – das magazin zusammengefasst. Hätte, hätte, hätte weiterlesen →

Frische Luft

Ob allein durch den Park laufen oder in einer Gruppe auf der grünen Wiesen Gymnastik machen: Sport im Freien wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus. Bewegung an der frischen Luft bietet dabei weit mehr als nur körperliche Vorteile meint luckx – das magazin. Frische Luft weiterlesen →

So geht langes Leben

Wir alle wissen: Langes Leben ist doch nur dann spannend, wenn wir gesund sind. Zwar leben wir immer länger. Doch aktuell scheint es eher so zu sein, dass das längere Leben durch mehr Krankheitsjahre gezeichnet ist. Wie es anders funktionieren kann, hat luckx – das magazin auf der FIBO recherchiert. So geht langes Leben weiterlesen →

Reiseübelkeit

Die Vorfreude ist groß. Doch wenn die Reise starten soll, kommen Ängste auf oder es treten bei Reisenden Übelkeit auf. Was dagegen helfen könnte, hat luckx – das magazin recherchiert. Reiseübelkeit weiterlesen →

Krankheitstage

Der Bundeskanzler hatte es ja schon erkannt: Die Deutschen sind zu oft krank. Sein Bewertungsmaßstab waren die Krankheitstage. Ob das mit Faulheit, erhaschen von mehr Urlaubstagen oder anderen Ursachen zusammenhängt, weiß jeder Kranke selbst genau. Oder können andere Dinge wie Arbeitsverdichtung die Ursache sein, fragt luckx – das magazin? Krankheitstage weiterlesen →

Urlaubsreise in Gefahr?

Der Osterurlaub ist vorbei. Wer im Ausland mit dem eignen Auto verreist war, spürte es in der Geldbörse oder auf dem Kreditkartenauszug. Die Reisekosten sind explodiert. Zurück in deutschen Landen werden dann noch einmal beim Tanken die Augen gerieben. Wie wird der nächste Urlaub finanziert werden können, fragt sich nicht nur luckx – das magazin? Urlaubsreise in Gefahr? weiterlesen →

Ist das normal?

Gähnen überall. Sind denn alle so müde? Liegt das tatsächlich am Frühjahr? Es kann doch nicht sein, dass das Frühjahr für unsere Müdigkeit verantwortlich sein soll. Luckx – das magazin sucht nach Erklärungen. Ist das normal? weiterlesen →

Erkältungen vorbeugen

Besonders während einer Auszeit nach anstrengenden Arbeitswochen fällt der Körper in sich zusammen. Wenn er dann Ruhe bekommt, versucht er es mit Selbstheilungskräften. Und meist sind Ferien, Urlaub und das Wochenende betroffen. Wie sich Erkältungserkrankungen vermeiden lassen, hat luckx – das magazin recherchiert. Erkältungen vorbeugen weiterlesen →

Warnsignale

Hochleistungssportler haben in der heutigen Zeit den großen Vorteil, vollumfängliche medizinische Unterstützung zu erhalten. Das trifft für Freizeitsportler nicht unbedingt zu. Zwar haben sie schon ein gutes Körpergefühl entwickelt. Doch Warnsignale fallen ihnen schwer einzuschätzen. Luckx – das magazin hat recherchiert, warum das wichtig ist. Warnsignale weiterlesen →

Zu Hause ist es am schönsten?

In wenigen Tagen ist Ostern. Viele Familien nutzen die Ferientage und sind mit ihren Kindern verreist. Wird das in Zukunft nicht mehr möglich sein, weil die Kraftstoffpreise gestiegen sind? Sind Wochenendreisen tabu? Werden Konzerte und andere Events abgesagt, fragt luckx – das magazin? Zu Hause ist es am schönsten? weiterlesen →

Natur vor der Tür

Nicht jeder hat das Glück, direkt vor der Tür in den Wald zu gehen. Dabei ist gerade unser Wald eine ideale Insel zur Erholung. Rund ein Drittel der deutschen Fläche ist bewaldet. Also ideale Voraussetzungen für Spaziergänge, Wanderungen oder ein Picknick im Grünen meint luckx – das magazin. Natur vor der Tür weiterlesen →

Ernährung und Bewegung

Wer sich am Abend eine Schweinshaxe oder andere schwer im Magen liegende Deftigkeiten einverleibt, muss sich nicht wundern, wenn am nächsten Morgen die Waage rotiert. Wie sich so etwas vermeiden lässt, wollte luckx – das magazin wissen. Ernährung und Bewegung weiterlesen →

Augen auf!

Hilft es eigentlich, die Augen zu öffnen, wenn wir bei Dunkelheit schlecht sehen können? Im Prinzip ja, würde es aus einem bekannten Radiosender schallen. Doch reicht das aus? Schlechte Sehvermögen hat wahrscheinlich andere Gründe, meint luckx – das magazin. Augen auf! weiterlesen →

Luxusurlaub

Luxus definiert jeder für sich anders. Für den einen ist es viel Geld ausgeben. Die andere möchte einfach mehr Zeit für sich allein oder mit der Familie haben. Doch wie kann eine hochwertige Familienreise aussehen? Luckx – das magazin sucht nach Antworten. Luxusurlaub weiterlesen →

Verkehrschaos

Wer Nachts auf deutschen Autobahnen unterwegs ist bekommt nicht sehr viel mit vom Verkehrschaos. Tagsüber ist das dann ganz anders. Baustellen, hohes Verkehrsaufkommen, Unfälle. Ob Kameras das Verkehrschaos bremsen können, versucht luckx – das magazin herauszufinden. Verkehrschaos weiterlesen →

Unvergleichlich

Reisende soll man nicht aufhalten. Dieser negativ besetzt Satz gilt nicht für Abenteuer. Die lassen sich nicht aufhalten. Doch einmal im Jahr treffen sich die Abenteurer und die es werden möchten, in Bad Kissingen. Dort werden sie von der Messe aufgehalten, um dann mit neuen Schwung ins nächste Abenteuer zu starten, wie luckx – das magazin weiß. Unvergleichlich weiterlesen →