Millionen Deutsche verreisen jedes Jahr. Damit gehören wir weiterhin zu den Reiseweltmeistern. Für Familien ist es dabei wichtig, die Reise genau zu planen. Denn Ferientermine lassen sich nicht verschieben. Was das für die Reiseanbieter bedeutet, hat luckx – das magazin recherchiert. Urlaubszeit ist immer weiterlesen
Eigentlich kennen Sportler das Problem ganz genau. Sie trainieren und trainieren. Doch irgendwie geht es mit der Leistungssteigerung nicht voran. Doch beim Hochleistungs- und Freizeitsport ist es genauso wie im täglichen Leben: Regeneration und Erholung muss sein, weiß luckx – das magazin ganz genau. Regeneration weiterlesen
Wahrscheinlich erleben es viele von uns täglich, dass Schlaf in der Nacht fehlte. Doch wir alle wissen auch, wie wichtig ein guter und gesunder Schlaf ist. Nun kam bei einer Studie heraus: Nach einer schlechten Nacht schläft das Gehirn nicht länger, um aufzuholen. Es schläft anders, wie luckx – das magazin recherchierte. Gute und schlechte Nächte weiterlesen
Um Stress abzubauen, gibt es viele Möglichkeiten. Bewegung, Beine hoch legen, Sauna nutzen oder wein Buch lesen. So mancher nutzt zur Regeneration ein Glas Wein zum Stressabbau. Wie hilfreich das sein kann, versucht luckx – das magazin herauszufinden. Stressabbau weiterlesen
Die Urlaubsreise wird immer unsicher. Was noch vor einem Jahr eine verlässliche Angelegenheit war, wird aktuell zum Zockerspiel. König Donald macht sich die Taschen voll und lässt uns darunter leiden. Wie es trotzdem eine schöne Urlaubsreise werden kann, versucht luckx – das magazin zu klären. Reisekasse weiterlesen
Wer einen Blick auf seinen Kontostand und in seine Geldbörse wirft, kommt schnell ins Grübeln: Ist Urlaub für mich noch möglich? Da das anscheinend vielen Menschen so geht, suchen sie nach günstigen Angeboten. Ob Camping dazugehören könnte, versucht luckx – das magazin zu klären. Camping-Urlaub weiterlesen
Besonders Sport und Bewegung, ob im Verein oder im Fitnessstudio, bieten Erholung und Gesundheit an. Sie helfen darüber hinaus gegen der Vereinsamung von Menschen. Wer außerdem in die Natur eintaucht, kann viel für seinen psychischen Ausgleich tun, wie luckx – das magazin recherchierte. Erholung im Grünen weiterlesen
Bestleistungen zu erzielen bedeutet viel Vorbereitung, Übung, Training. Das gilt für den Sport, im Beruf und auch in sonstigen Freizeitaktivitäten. Doch dafür muss man sich Quälen. Das will keiner so richtig, wie luckx – das magazin recherchierte. Bestleistung weiterlesen
Luxus definiert jeder für sich anders. Für den einen ist es viel Geld ausgeben. Die andere möchte einfach mehr Zeit für sich allein oder mit der Familie haben. Doch wie kann eine hochwertige Familienreise aussehen? Luckx – das magazin sucht nach Antworten. Luxusurlaub weiterlesen
Gesunde Ernährung, viel Bewegung, ausreichender Schlaf und Achtung auf die eigene Gesundheit. So etwa lässt sich Longevity kurz charakterisieren. Das machen wir doch alle täglich, werden einige jetzt denken. Doch das Gegenteil ist meist der Fall, meint luckx – das magazin. Langes Leben ist kein Luxus weiterlesen
Wer kennt das nicht: Um der Welt zu entfliehen, suchen wir uns einen ruhigen Ort zur Entspannung. Das kann die Hütte in den Bergen oder einen Ferienhaus an der See sein. Etwas ganz Ausgefallenes ist sicherlich ein Baumhaus, wie luckx – das magazin meint. Auf die Bäume . . . weiterlesen
Urlaub ist für uns Deutsche Erholung, Sonne, Strand und Meer. Es dürfen aber auch Berge oder Städte sein. Doch allen Urlaubern eint ein Gedanke: Möglichst günstig sollte der Urlaub sein. Doch wie lässt sich der beste Preis bekommen, fragen sich alle Urlauber und luckx – das magazin? Günstig Flüge buchen weiterlesen
Andere Länder, andere Sitten, neue Erfahrungen, neue Sichtweisen. So und auch anders lässt sich das Reisen beschreiben. Natürlich kann Reisen auch Erholung und gesundheitsförderlich sein. Luckx – das magazin hat recherchiert, warum eine Urlaubsreise zur Gesundheitsprävention beiträgt. Reisen als Therapie? weiterlesen
Reisen ist wichtig. Das trifft für sechs von zehn Deutschen zu. Ihnen ist es wichtig, sich vor einer Reise klar zu machen, warum sie verreisen. Auch, was sie daraus persönlich gewinnen möchten. Gleichzeitig geben 40 Prozent an, nach ihrer letzten Reise deutliche Veränderungen ihrer Denkweise, Prioritäten oder des Alltagsverhaltens gespürt zu haben. Das sind die Ergebnisse einer Studie, die luckx – das magazin analysiert hat. Bewusste Auszeit weiterlesen
Insbesondere in diesen kalten Tagen ist Erholung wichtig. Da hilft ein bisschen Wärme schon viel. Er dann nicht nur Füße und Hände aufwärmen möchte, begibt sich in die Sauna. Wie die Sauna helfen kann und was beim Saunabesuch zu beachten ist, hat luckx – das magazin zusammengestellt. Erholung weiterlesen
Weihnachtszeit ist Reisezeit! Zu Verwandten, mit Freunden, in den Süden oder zum Skifahren in die Berge. Egal, wohin es geht. Wir Deutsche reisen gern. Mindestens einmal im Jahr geht’s ins Ausland, wie luckx – das magazin recherchierte. Reisezeit weiterlesen
Die Anspannung lässt nach. Eigentlich könnte es jetzt so richtig los gehen mit Friede, Freude und na ja, kein Eierkuchen. Denn nun fällt der Berufsstress weg und der Körper nimmt sich seine Zeit zur Erholung. Mit einer Sonst-Wie-Erkrankung, meint luckx – das magazin. Schöne Bescherung weiterlesen
Wandern gehört zur liebsten Freizeitaktivität der Deutschen. Auch wenn über 50 Prozent der Deutschen gern im Sommer ihre Wanderschuhe anziehen, so muss es doch ein Müllersmann oder Müllersfrau mit wahren Winterambitionen sein, die gerne im Winter unterwegs sind, meint luckx – das magazin. Winterwandern weiterlesen
Nun ist es ja nicht so, dass mit dem Reisen immer auch ein Krankheitsfall verbunden sein muss. Doch wir habe es alle schon einmal erlebt: Nach den letzten stressigen Arbeitstagen kann unser Körper einfach nicht mehr. Und dann? Was zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Krank im Urlaub weiterlesen
In Zeiten von Krisen, Kriegen und sonstigen Ereignissen treten Umweltbelange vielfach in den Hintergrund. Bei den Zerstörungen durch Putin in der Ukraine fragen wir uns, ob wir Altpapier sammeln oder einfach in die Landschaft entsorgen sollten? Und ist das Reisen überhaupt noch wichtig, fragt luckx – das magazin. Wo sollten wir unsere Reise buchen? weiterlesen
Ob nach der Arbeit oder nach dem Sport: Erholung muss sein. Das wird gern von vielen übersehen und sofort in den nächsten (Arbeits-) Gang geschaltet. Aber auch derjenige, der eine Erholungsphase geplant hat, sollte zuerst eine Pause einlegen. Wie das geht, hat luckx – das magazin recherchiert. Relax weiterlesen
Ein Blick in die Gaskugel sagt es schon: Der Sommer 2026 wird wieder heiß (hoffentlich). Zwar haben sich die Wettervorhersagen deutlich verbessert. Doch wie das Wetter 2026 wird, wissen wir von luckx – das magazin nun auch nicht. Bei den Urlaubsziele können wir vielleicht ein wenig in die Zukunft schauen und nehmen die diesjährigen Ziele einmal als Basis. Wettervorhersage 2026 weiterlesen
Herbst und Winter sind nicht für alle die beliebtesten Jahreszeiten. So mancher schwingt sich in sein Wohnmobil und fährt ab in den Süden. Aber auch Langzeithotelaufenthalte werden immer beliebter, wie luckx – das magazin recherchierte. Langzeiturlaub als Trend weiterlesen
Je früher, desto besser. Jedenfalls planen wir Deutsche schon rechtzeitig. Insbesondere dann, wenn es um Freizeit und Urlaub geht. Denn nach dem Sommerurlaub ist vor dem Sommerurlaub, meint luckx – das magazin. Ein Ziel ist nicht genug! weiterlesen
Die Urlaubszeit ist vorbei – jedenfalls für die meisten. Doch so richtig erholt sind wir nicht, oder? Anscheinend hat uns die „Freizeit“ krank gemacht. Ob es so etwas tatsächlich gibt, hat luckx – das magazin recherchiert. Wo bleibt die Erholung weiterlesen