Regeneration nach sportlicher Belastung bekommt einen immer höheren Stellenwert. Im Hochleistungssport kann es der Schlüssel zur Leistungssteigerung sein. Wie eine effektive Erholung nach sportlicher Belastung erfolgen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Regeneration weiterlesen
Wohin zieht es die Deutschen in diesen Sommer? Oder besser gefragt: Wo waren die Deutschen in diesem Sommer verreist? Noch lässt sich keine abschließende Bilanz ziehen. Aber luckx – das magazin schaut einmal auf die angesagtesten Reiseziele bevor es los ging. Sommerreiseziele weiterlesen
Geht es nach den Vorstellungen einiger unserer Politiker, so sollten wir alle ohne Unterlass bis zum 70. Lebensjahr – oder vielleicht noch länger – arbeiten. Doch aus dem Hochleistungssport ist bekannt, dass physische und psychische Erholung wichtig ist. Sonst können keine Höchstleistungen erbracht werden. Welche Vorteile Pausen bringen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Pausen sind wichtig weiterlesen
Reisen ist des Deutschen liebste Freizeitbeschäftigung. War Camping noch vor einigen Jahren nicht so angesagt, hat auch bedingt durch die Corona-Pandemie das Interesse daran zugenommen. Das liegt nicht nur an dem Bedürfnis nach mehr Erholung und mehr Entspannung, wie luckx – das magazin meint. Erholung & Entspannung weiterlesen
Insbesondere in Großstädten sind Parks zur Sommerzeit die idealen Erholungsorte. Sie sind kühler als die überhitzten Wohnung. Das wissen insbesondere die Bewohner von Paris zu schätzen. Aber auch in Deutschland wird es langsam mit der Hitze zur Qual. Potsdam bietet mit Sanssouci den idealen Erholungspark, wie luckx – das magazin weiß. Sommertag im Park weiterlesen
Urlaub ist gerade jetzt die schönste Sache der Welt. Da sind wir alle ganz weit weg vom Alltag. Wir wollen Erholung, Spaß, Abenteuer. Doch der Alltag holt uns schneller ein als gedacht. Wenigen ist bewusst, dass in einigen Ländern für Urlauber eine Versicherungspflicht besteht, wie luckx – das magazin recherchierte. Versicherungspflicht für Urlauber weiterlesen
Reiseangebote flattern täglich ins Haus. Anscheinend läuft es dieses Jahr nicht so richtig rund mit dem Reisen. Woran das liegen kann? Da haben die Reiseanbieter wohl den Kalkulationsfaktor etwas zu hoch angesetzt. Luckx – das magazin zeigt auf, wie noch günstige Angebote zu erzielen sind. Es sind noch Plätze frei! weiterlesen
In Deutschland kennen wir die umweltfreundliche Einteilung der Fahrzeuge aufgrund der Schadstoffklassen. In unseren Nachbarländern kommen wir mit dieser Einteilung leider nicht weiter. So gelten dort wieder einmal andere Vorschriften. Wie wir uns auf Reisen mit dem Auto in Europa vorbereiten müssen, hat luckx – das magazin recherchiert. Umweltfreundlich durch Europa weiterlesen
Alle haben jetzt Sommerferien. Doch um den „Laden Deutschland am Laufen zu halten“, sind immer noch Millionen von Mitbürgerinnen und Mitbürgern aktiv. In der Verwaltung, in der Produktion und natürlich auch im Tourismus. Auch diesen ist dringend eine Auszeit zu gönnen. Warum das so wichtig ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Auszeit wichtig! weiterlesen
Unsere Badezimmer entwickeln sich immer mehr zur Erholungsoase in unseren Wohnungen. Zwar nicht überall. Doch sind sie nicht nur zum Abstellort für Zahnbürste und Duschgel degradiert. Ab und zu stehen sie dann auch im Mittelpunkt von Rechtsstreitigkeiten, wie luckx – das magazin recherchierte. Unser Bad und seine Nutzung weiterlesen
Wie lang sollte ein Urlaub sein, damit mir uns am besten erholen können? 2024 verreisten die Deutschen durchschnittlich 13 Tage. Reicht das aus? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Urlaubsdauer weiterlesen
Immer wieder ist vom nachhaltigen Reisen die Rede. Doch wer dann genauer bei der Reiseentscheidung hinschaut, sieht sich einer Preisentscheidung gegenüber. So mehr auch Bundesbürger Klimaschutz und nachhaltiges Reise als wichtig ansehen, desto eher entscheidet der Preis, wo die Reise hingeht. Luckx – das magazin hat recherchiert. Wichtig ist der Preis weiterlesen
Eigentlich ist es unvorstellbar: Statt viel Neues zu erleben wollen die Deutschen endlich einmal im Urlaub ausschlafen. An der Arbeitsbelastung kann es doch nun überhaupt nicht liegen, weil wir – so sagen es viele Politiker – zu wenig arbeiten. Woran liegt es dann? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Endlich ausschlafen! weiterlesen
Wer einen All-inclusive-Urlaub bucht, weiß schon vorher genau, was sein Urlaub kostet. Wenn Urlauber dann auch ihr Hotel nicht verlassen, entstehen meist keine Zusatzkosten. Ob das die richtige Urlaubsform ist, hat luckx – das magazin recherchiert. All-inclusive-Urlaub ist Trend? weiterlesen
Zu viel Arbeit, zu wenig Schlaf: Das ist das Ergebnis einer Studie unter Deutschlands Erwerbstätige. Warum das zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Erholungsdefizit weiterlesen
Der (Sommer-) Urlaub scheint die heilige Kuh der Deutschen zu sein. Trotz steigender Preise wird überhaupt nicht auf einen großen Sommerurlaub verzichtet. Warum das so ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Die Preise steigen – trotzdem wird gereist weiterlesen
Wer vielleicht nicht mal einen Balkon hat, sucht nach andere Möglichkeiten, sich an der frischen Luft zu erholen. So suchen viele Menschen nach der kleinen Freiheit im Schrebergarten. Warum diese so beliebt sind, hat luckx – das magazin recherchiert. Rückzugsorte weiterlesen
Am Aschermittwoch ist alles vorbei! Tatsächlich? Zwar tragen die Karnevalisten den Karneval zu Grabe. Doch die Vorfreude auf die nächste Session lässt sie hoffen. Zuerst beginnt aber die Fastenzeit, die bis Ostern dauern soll. Ob der Frühjahrsputz unserem Körper gut tut, hat luckx – das magazin recherchiert. Entgiftung weiterlesen
So mancher ist mit einem Kater ins Neue Jahr gestartet. Ne, nicht mit einem dicken Kopf voller Alkohol, sondern mit Muskelkater. Denn das Neue Jahr sollte mit den guten Vorsätzen gleich richtig begonnen werden. Wie sich Muskelkater vermeiden lässt und damit Sport zum Genuss wird, hat luckx – das magazin recherchiert. Training ohne Schmerzen weiterlesen
Es ist kalt in Deutschland. Was liegt da näher als in den Süden zu reisen. Dort scheint die Sonne und es ist schön warm. Doch für ein Wochenende kann erst einmal ein Wellness-Hotel für Entspannung sorgen, meint luckx – das magazin. Schön warm muss es sein! weiterlesen
Wir alle kennen das Problem: kaum sind wir aus dem Urlaub zurück, sind wir schon wieder urlaubsreif. Ist das normal? Oder steckt dahinter etwas Außergewöhnliches? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Urlaub dient der Erholung? weiterlesen
Schon seit vielen Jahrzehnten werden Parameter des Körpers zur Leistungssteuerung im Spitzensport genutzt. Da sich bestimmte Daten auch für den Freizeit- und Gesundheitssportler zur Beurteilung der körperlichen Aktivität als sinnvoll herausgestellt haben wie zum Beispiel die Herzfrequenz, werden immer wieder weitere Daten erforscht, wie luckx – das magazin recherchierte. Leistungssteuerung weiterlesen
Mit dem Abschluss der Paralympics sind auch die Olympischen Spiele für Paris ein weiterer Teil der Geschichte. Doch die Spiele sollen ja ein Beispiel für Nachhaltigkeit geben. Wie es die Pariser gelingen könnte, hat luckx – das magazin recherchiert. Ade Olympia weiterlesen
Es ist ein Traum. Gemeinsam mit dem Partner in den Urlaub verreisen. Doch nach einigen Tagen bröckelt dieser Traum. War es doch keine gute Idee? Ob aus der Zweisamkeit lieber „ein allein als gemeinsam“ wird, hat luckx – das magazin recherchiert. Lieber allein reisen? weiterlesen
Urlaub soll der Erholung dienen. So werden Arbeitnehmer unter Fortzahlung der Bezüge von der Arbeitspflicht befreit. Unzulässig ist eine Erwerbstätigkeit während des Erholungsurlaub. Was das für die Praxis heißt, hat luckx – das magazin recherchiert. Urlaub ohne Arbeit? weiterlesen