Sport und Bewegung gab es schon immer. Sei es, um die Familie mit Nahrung zu versorgen, indem Tiere mit Sperren gejagt wurden. Oder bei der militärischen Ausbildung durch Fußmärsche und Kampftraining. Doch irgendwann begann der Sport sich zu organisieren, wie luckx – das magazin recherchierte. Als alles begann . . . weiterlesen
Die Messe Internorga in Hamburg zeigte wieder einmal, welche Entwicklungen sich auf dem Ernährungsmarkt auftun. Auch wenn der gesamte Außer-Haus-Markt eher traditionell orientiert ist, so boten einige Aussteller interessante Entwicklungen, wie luckx – das magazin vor Ort recherchierte. Unsere Ernährung weiterlesen
So mancher Mitbürger erkennt erst beim Biss ins Schnitzel, dass sich darin weder Schweine-, Puten- noch Kalbfleisch befindet. Alternativen zum Fleisch kommen immer häufiger auf dem Teller, wie luckx – das magazin recherchierte. Gemüseschnitzel weiterlesen
Auch wenn uns die Krisen und Kriege den Atem anhalten lassen, geht das tägliche Leben weiter. Hohe Wohnkosten und Wohnungsnot treiben uns den Schweiß ins Gesicht. Bauen und Sanieren muss schneller werden, meint luckx – das magazin. Transformation im Gebäude weiterlesen
Auch wenn es für manche Mitmenschen etwas altbacken klingen mag: Ein Waldspaziergang ist gesundheitsfördernd. Nicht nur, das die Luft im Wald besonders sauber ist. Auch die ätherischen Öle im Fichtenwald können ihre heilende Wirkung verteilen, recherchierte luckx – das magazin. Waldspaziergang weiterlesen
Am Aschermittwoch ist alles vorbei! Tatsächlich? Zwar tragen die Karnevalisten den Karneval zu Grabe. Doch die Vorfreude auf die nächste Session lässt sie hoffen. Zuerst beginnt aber die Fastenzeit, die bis Ostern dauern soll. Ob der Frühjahrsputz unserem Körper gut tut, hat luckx – das magazin recherchiert. Entgiftung weiterlesen
Niesen, tränende Augen, Unwohlsein: So äußerst sich der Pollenflug bei uns Menschen. Viele von uns sind von den Frühblühern wie Weiden, Hasel als auch Birke betroffen. Wie sich damit umgehen lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Frühlingsleiden weiterlesen
Wir wissen es eigentlich alle, wie wir die Welt retten können: Weniger Fleisch, weil dadurch weniger Futtermittel angebaut werden muss, weniger Zucker, weil dadurch unsere Gesundheit leidet, weniger Palmöl, weil dadurch der Regenwald geschützt wird. Doch wir handeln anders, sagt luckx – das magazin aus eigener Erfahrung. Mit Essen die Welt retten? weiterlesen
Wer einmal in die Historie der Sportuhren schaut, kommt aus dem Staunen nicht heraus. Kleine Speicherchips konnten nur eine Datei, eine Trainingseinheit, speichern. Was heute möglich ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Die eigene Fitness steuern weiterlesen
Zwar ist es nachts noch kalt und an machen Orten herrscht Frost. Doch die Sonne bringt tagsüber die Natur fast zum explodieren. Das merken besondere Pollenallergiker sofort wie luckx – das magazin recherchierte. Die ersten Sonnenstrahlen weiterlesen
Vielfach wird gern übersehen, dass unsere Städte immer grüner geworden sind. Zwar sind immer noch viele gestalterische Sünden vorhanden. Doch das Engagement der Kommunen hat sich deutlich gesteigert, um ihren Bewohner eine höhere Lebensqualität zu bieten, wie luckx – das magazin recherchierte. Grünere Städte weiterlesen
Gestartet ist die FIBO als Fitness- und Bodybuilding-Messe. Damals wurden Gewichte gestemmt, um den Körper auch den letzten versteckten Muskel zu trainieren. Das ist zwar nicht vorbei. Doch die Messe hat sich mehr dem Fitness und der Gesundheit verschrieben, meint luckx – das magazin. Wellness, Hospitality & Longevity weiterlesen
Wenn wir der aktuellen US-amerikanischen Regierung glauben, so haben die Ukrainer selber Schuld, dass sie von Russland angegriffen werden. Sie hätten einfach die Schlüssel zum Land übergeben sollen und alles wäre gut. Tatsächlich? Wie könnte denn so etwas in unserem Leben aussehen, fragt luckx – das magazin? Notwehr weiterlesen
Das Gejammer ist groß wegen der hohen Baupreise. Baumaterial, Bürokratie, immer mehr Vorschriften und vieles mehr machen das Bauen teuer. Ob Sanierung, Renovierung oder Neubau. Ob es eine Lösung gibt, hat luckx – das magazin recherchiert. Baupreise müssen fallen! weiterlesen
Ob am Strand liegen oder in den Bergen kraxeln: Jeder hat von seiner Freizeit eine eigene Vorstellung. Das gerade das Draußensein immer wieder die deutsche Bevölkerung anspricht, kommt nicht von ungefähr, weiß luckx – das magazin. Aktiv Urlauber weiterlesen
Sport, Bewegung, in sozialen Medien abhängen: Ist das die Freizeitbeschäftigung der Deutschen? Anscheinend nicht allein. Denn wer beispielsweise einen Stoffmarkt besucht oder das Programm der Volkshochschulen (VHS) durchforstet, findet ganz andere Beschäftigungsmöglichkeiten recherchierte luckx – das magazin. Freizeitbeschäftigung weiterlesen
Es ist Krieg in Europa. Die Wirtschaftskrise hält weiter an. Energie wird wieder teurer. Und die Menschen reisen wieder weltweit, als wäre nichts passiert? So einfach ist es nicht, wie diese Zeile suggerieren, meint luckx – das magazin. Grandioser Reiseausblick weiterlesen
Im Lodenmantel mit der Waffe im Anschlag rennt das Jägerlein durch den Wald und knallt wild um sich schießend ein Tier nach dem anderen ab. Diesen Eindruck kann der unbedarfte Betrachter gewinnen, wenn er sich mit der Jagd und den von Jägern veröffentlichten Bilder beschäftigt. Doch das Bild bedarf der Korrektur, wie luckx – das magazin während der IWA Outdoor in Nürnberg recherchierte. Jäger weiterlesen
Am Anfang war die Alge. Jedenfalls können wir die Entstehung des Lebens einmal darauf begrenzen. Und was kam dann? Dann kam die Aiszeit. Okay, jetzt haben wir einige Evolutionsschritte leicht übersprungen. Doch jetzt ist tatsächlich Aiszeit. Warum, das hat luckx – das magazin recherchiert. Aiszeit weiterlesen
Viele hätten gern Bio-Produkte. Doch diesen werden hohe Preise und geringe Menge nachgesagt. So kommt es immer wieder vor, dass Produkte bewusst falsch ausgezeichnet werden. Dem wird nun versucht entgegenzuwirken, wie luckx – das magazin recherchierte. Mehr Bio in Europa weiterlesen
Eltern sein scheint nicht so einfach zu sein. Denn wenn dann der Ernst mit seinem Leben auf der Welt ist, fängt der Stress an. Und Ernst oder Marie können ganz schön stressen. Und jeden sollte klar sein, dass weder Ernst noch Marie zurückgeschickt werden können. Einmal bestellt, bleibt der Zwerg eben da, sagt luckx – das magazin. Eltern sein weiterlesen
Es ist schon sehr kurios: Die Welt leidet unter Wassermangel. 71 Prozent der Erde ist von Wasser bedeckt. Und trotzdem soll es zu wenig Wasser geben? Luckx – das magazin hat recherchiert. Betrifft uns der Wassermangel? weiterlesen
Als die Ergebnisse des Reisejahres 2019 vorgestellt wurden, brach genau in diese, Moment die Corona-Pandemie aus. Einen Tag vor Beginn der weltgrößten Tourismus-Messe ITB im März 2020 wurde diese abgesagt. Wenige Tage später gab es den ersten Lockdown. Die Welt stand still, wie luckx – das magazin erinnert. Tourismus wächst weiter weiterlesen
Ob Pflanzenbau – also Weizen, Hafer oder Sonnenblumen – oder Tierproduktion wie Schweinemästen: Alles steht in Verruf, unserer Umwelt zu schaden. Doch wie lässt sich die menschliche Ernährung so gestalten, dass wir nicht nur die Versorgungslage sicherstellen, sondern auch der Umwelt etwas Gutes tun, fragt luckx – das magazin. Agrarproduktion weiterlesen
Schon im ersten Teil von Muskelschmerzen aufgrund von Belastungen haben wir von ungewohnte Überbeanspruchung gehört, die zu kleinen Rissen in den Muskelfasern führen können. Diese verursachen Entzündungen und damit Schmerzen. Wie sich damit umgehen lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Weg mit dem Muskelkater weiterlesen
Es ist schon faszinierend, was Mensch so entwickeln können. Und über diesen Horizont der Intelligenz soll es nun etwas „künstliches“ geben. Dabei beruht doch alles auf die natürliche Intelligenz der Entwickler, meint luckx – das magazin. Neue Welt mit Künstlicher Intelligenz weiterlesen
Nicht erst seit der Corona-Pandemie berichten Anbieter von Wellness- und Gesundheitsreisen über eine steigende Nachfrage. Zwar ist die Zunahme der tatsächlich realisierten Reisen etwas geringer als beim reinen Urlaubstourismus, aber seit Jahren kontinuierlich steigend, recherchierte luckx – das magazin. Gesundheitsreisen weiterlesen
In vielen Gängen, Treppenhäuser und Fluren werden gern irgendwelche Dinge abgestellt. Vielfach aus Bequemlichkeit. Manchmal auch deshalb, weil die Wohnung zu klein ist. Den meisten Verursachern ist dabei nicht bewusst, dass sie sich in Lebensgefahr bringen, meint luckx – das magazin. Gefahr im Treppenhaus weiterlesen
Wer eine Gesundheits- oder Sportapp nutzt, wundert sich immer darüber, dass die Daten irgendwo gespeichert sind, aber man selber diese nicht auf seinen Rechner sichern darf. Dabei sollte die Rechtslage eigentlich klar sein, meint luckx – das magazin. Gesundheitsdaten müssen sicher sein weiterlesen
Eigentlich sollten wir Deutsche mehr Geld ausgeben, um unsere Wirtschaft am Laufen zu halten. So beträgt die Konsumquote 69 Prozent des verfügbaren Einkommen. Dagegen ist die Sparquote abermals um ein Prozent gestiegen, wie luckx – das magazin recherchierte. Wohin mit dem Geld? weiterlesen
Luxusreisen nehmen immer weiter zu. Dabei geht es um exklusive Angebote. Dazu gehört nicht nur Champagner und Kaviar. Größere Zimmer, Wellness und Spa-Angebote und ein persönlicher Service stehen im Vordergrund wie luckx – das magazin recherchierte. Home of Luxury weiterlesen
Albanien beeindruckt durch seine Natur und seine Natürlichkeit. Oder sollte man eher Einfachheit sagen? Das Balkanland war Jahrzehnte abgeschottet und öffnet sich nun für Besucher. Luckx – das magazin schaut auf das Gastland der Tourismus-Messe in Berlin. Früher Geheimtipp weiterlesen
So mancher ist mit einem Kater ins Neue Jahr gestartet. Ne, nicht mit einem dicken Kopf voller Alkohol, sondern mit Muskelkater. Denn das Neue Jahr sollte mit den guten Vorsätzen gleich richtig begonnen werden. Wie sich Muskelkater vermeiden lässt und damit Sport zum Genuss wird, hat luckx – das magazin recherchiert. Training ohne Schmerzen weiterlesen
Ob Streetfood, Kneipe um die Ecke oder Sterne-Restaurant: Die Außer-Haus-Gastronomie bietet eine unermessliche Vielfalt an Möglichkeiten. Welche neuen Entwicklungen sich in der Gastronomie abzeichnen, werden auf der Internorga in Hamburg präsentiert. Luckx – das magazin blickt voraus. Trends im Außer-Haus-Essen weiterlesen
Es ist kalt in Deutschland. Was liegt da näher als in den Süden zu reisen. Dort scheint die Sonne und es ist schön warm. Doch für ein Wochenende kann erst einmal ein Wellness-Hotel für Entspannung sorgen, meint luckx – das magazin. Schön warm muss es sein! weiterlesen
Es ist ein eher kleines Segment auf der größten Reisemesse der Welt, die ITB. Gemeint ist der „Medical & Health Tourism“. Doch dieser Markt ist kontinuierlich wachsend und zwar höher als der gesamte Tourismusmarkt. Was während der ITB in Berlin geboten wird, hat luckx – das magazin recherchiert. Gesundheitstourismus weiterlesen
Deutschland geht an die Wahlurne. Ein neuer Bundestag wird gewählt. Wie danach die politische Landschaft aussieht, wissen wir heute noch nicht. Doch eines lässt sich heute schon abschätzen: Ohne erneuerbare Energien werden wir in der Zukunft nicht auskommen, meint luckx – das magazin. Energiewende weiterlesen
Reisen ist nicht nur eine Lieblingsbeschäftigung der deutschen Bevölkerung. Auch international sich der Reisemarkt äußerst positiv. So setzte sich das weltweite Wachstum in hohem Tempo fort: Die weltweiten Bruttoreisebuchungen stiegen 2024 auf 1,61 Billionen US-Dollar, wie luckx – das magazin recherchierte. Reise-Erkenntnisse weiterlesen
Nun lassen sich Abenteuer auf verschiedene Weise erleben. Für einige ist der Spaziergang im Wald schon ein Abenteuer, für andere die Tour mit dem Mountainbike und wieder andere sind mit dem Geländewagen unterwegs. Doch alle brauchen dafür die passende Ausrüstung, weiß luckx – das magazin. Abenteuer erleben weiterlesen
Die Nachfrage nach Bio-Produkten in der Außer-Haus-Verpflegung (AHV) steigt, doch der Anteil bleibt gering. Das zeigt der tägliche Blick auf den Kantinen-Speiseplan. Wie sich der Bio-Anteil erhöhen lässt, versuchte die Messe BIOFACH zu ergründen, recherchierte luckx – das magazin. Kantinen-Essen weiterlesen
Am Anfang war alles prima. Die rosarote Brille versprach eine partnerschaftliche Zukunft. Bis, ja bis es dann doch lärmend zu Ende ging. Die Rede ist von verliebt, verlobt, verheiratet und dann geschieden. Welche Kosten eine Scheidung verursachen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Kein Vergnügen weiterlesen
Es ist schon kurios: Die Löhne steigen, die Sparquote nimmt weiterhin zu und in der Gastronomie gehen die Lichter aus. Schon heute gibt es zu wenig Arbeitskräfte für Küche und Service. So versucht die Außer-Haus-Branche mit neuen Idee und Rationalisierungsmaßnahme die Kurve zu bekommen, meint luckx – das magazin. Essen gehen weiterlesen
Was lässt und Deutsche nachts aufmachen? Sind es Stress, Straßenlärm oder irgendetwas anderes? Sicherlich, die Ursachen von zu geringem Schlaf können vielfältig sein, wie luckx – das magazin recherchierte. Zu wenig Schlaf weiterlesen
Wer sich mit der Tourismusbranche beschäftigt, konnte die positive Entwicklung schon vorhersehen. Denn durch die Demokratisierung des Urlaubs und insbesondere des Reisens will keiner mehr auf diese liebgewonnene Freizeitmöglichkeit verzichten, meint luckx – das magazin. Schönen Urlaub! weiterlesen
Im Moment trifft uns die Hitze in Deutschland nicht. Es ist zwar keine klirrende Kälte zu erwarten. Doch die niedrigen Temperaturen kühlen auch den hitzigsten Kopf. Denn beim intensiven Sport kann das schon anders sein, recherchierte luckx – das magazin. Hitzestress weiterlesen
Über Ein- und Durchschlafschwierigkeiten klagen viele Mitmenschen. So wird schnell zu Medikamenten gegriffen, wie eine aktuelle Studie zeigt. Doch was unternehmen wir Deutsche, um schlafen zu können? Luckx – das magazin hat recherchiert. Was hilft beim Einschlafen? weiterlesen
Manchmal entsteht der Eindruck, dass einheimische Nahrungsmittel nicht so gern auf den Teller landen. Dabei liefern einheimische Pflanzen wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe wie luckx – das magazin recherchierte. Einheimische Nahrungsmitteln weiterlesen
Auch wenn unsere jüngeren Leserinnen und Leser noch andere Prioritäten auf ihre Wunschliste setzen, so sieht diese ab „einem gewissen Alter“ völlig anders aus. Denn klar ist doch, dass aus dem Wunsch nach „Spielzeug“ auf einmal die Gesundheit oben landet, wie die Recherche luckx – das magazin ergabt. Hier geht es zum ersten Teil. Mehr Gesundheit weiterlesen
In wenigen Tagen trifft sich wieder die Bio-Branche in Nürnberg. Neben der Produktpräsentation steht vor allem der persönliche Austausch und die Fortbildung im Mittelpunkt. Auch stehen wieder verschiedene Produkte zum Test bereit. Wie die Qualität beim Olivenöl sein wird, ist eine der spannenden Fragen meint luckx – das magazin. Wertvoll wie „flüssiges Gold“ weiterlesen
Da müssen wir mal kleine Brötchen backen. Doch diese Zeiten sind vorbei – jedenfalls für das Handwerk. In allen handwerklichen Berufen besteht hoher Bedarf an Auszubildenden. Was das moderne und innovative am Bäckerhandwerk ist, wird auf der Internorga gezeigt, meint luckx – das magazin. Backe, backe, Brötchen weiterlesen
Kann es seien, das es Ihnen, liebe Leserin, lieber Leser, auch so ergeht? Eine aktuelle Studie ergabt, dass jeder dritte Deutsche ohne Partner besser schlafen würde. Da ist es mit der Nachtruhe zu zweit aber schnell vorbei. Was das für das Zusammenleben bedeutet, hat luckx – das magazin recherchiert. Ohne Partner weiterlesen
Wie kann Entspannung gelingen bei Winterblues und Rückenstress? Dazu schlagen kurze Tage, wenig Sonnenlicht und nasskaltes Wetter aufs Gemüt. Alles Vorzeichen einer Winterdepression? Luckx – das magazin hat recherchiert. Entspannung weiterlesen
Anscheinend ist es in Mode gekommen, zu jeder passenden oder unpassenden Zeit zu randalieren. Da werden Sitze in Zügen zerstört, Wagen und Wände besprüht und nun kommt es sogar wiederholt in Flugzeugen zu Störungen. Was die Konsequenzen sind, hat luckx – das magazin recherchiert. Randalierer weiterlesen
Der Stoffwechsel unseres Körpers ist eine hohe Herausforderung, ihn zu verstehen. Was an manchen Tagen unkompliziert gegessen werden kann, führt später zu einer Unverträglichkeit. Lebensmittel wirken sehr unterschiedlich bei unserer Verdauung. Was bei Unverträglichkeiten passieren kann, hat luckx – das magazin schon im ersten Teil und zweiten Teil erläutert. Stoffwechsel weiterlesen
Mieter zu sein ist einerseits herrlich: Man muss sich um nichts kümmern. Alles muss der Vermieter erledigen. Doch das hat alles seinen Preis, wie luckx – das magazin recherchierte. Wohnungsmängel weiterlesen
Mehr Gesundheit, weniger Stress, gutes Leben, mehr Zeit, viel Geld? So könnte eine Wunschliste aussehen. Doch bei allen diesen Punkten machen wir täglich Abstriche. Na klar muss das nicht sein. Wie ein Balance aussehen könnte, hat luckx – das magazin recherchiert. Wellness-Trends weiterlesen
Regelmäßig und mit äußerster Gründlichkeit legt zum Jahresbeginn Martin Lohmann die erste Reiseanalyse des vergangenen Jahres vor. Der Ort ist immer gut gewählt mit der Reise- und Tourismusmesse CMT in Stuttgart, von der luckx – das magazin berichtet. Reisestimmung weiterlesen
Die Corona-Pandemie hat uns wachgerüttelt: Nichts ist so wichtig wie Gesundheit. So investieren immer mehr Mitmenschen in eine gesunde Lebensweise. Ob Bioprodukte, mehr Bewegung als auch Gesundheitsurlaube stehen hoch im Kurs, weiß luckx – das magazin. Ein guter Start weiterlesen
So manche Versicherung scheint unnütz. Doch um einige können wir keinen Bogen machen. Dazu gehört die Krankenversicherung. Dass ohne Krankenversicherung erhebliche Kosten auf Unversicherte zukommen, zeigen einige aktuelle prominente Beispiele wie luckx – das magazin recherchierte. Zu den Vorteilen wechseln weiterlesen
Okay, bei so manchem Zeitgenossen ist es völlig egal, ob er mit oder ohne Helm Ski läuft. Denn der Schaden kann nicht größer werden. Sonst würde er einen Helm aufsetzen. Warum Helme beim Skifahren tragen so wichtig ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Nicht ohne Helm! weiterlesen
Bestimmt hat jeder schon einmal seinen Herzschlag verfolgt. Entweder, wenn der Arzt ein EKG erstellte oder aber mit einer der beliebten Smartwatches, wenn diese die Herzschlagfrequenz anzeigt. Bald können Autofahrer ihren Herzschlag auch auf dem Armaturenbrett verfolgen, wie luckx – das magazin recherchierte. Herzschlag weiterlesen
Endlich ist es soweit: Ärzte können Sport verschreiben. So gibt es das „Rezept für Bewegung“ ab sofort für Kinder und Jugendliche. Damit soll endlich mehr Bewegung in junge Menschen gebracht werden. Wie das funktioniert, hat luckx – das magazin recherchiert. Sport auf Krankenschein weiterlesen
Wie reisen wir in der Zukunft? Gibt es dann überhaupt noch Hotels und Ferienwohnungen? Oder erleben wir alles zuhause vom Sofa aus? KI soll es dann möglich machen? Reichen uns diese Erlebnisse, fragt luckx – das magazin. Reise in die Zukunft weiterlesen
Am letzten Wochenende hat sich der Harz von seiner besten Winterwunderseite gezeigt. Bis zu Minus 16°C zeigte das Thermometer und lockte viele Tagestouristen in die Harzer Winterlandschaft. Bei ausreichender Schneelage waren Ski und Rodeln gut, wie luckx – das magazin selbst erfahren durfte. Ab in den Schnee weiterlesen
Schlafbeschwerden gehören zum größten Problem der deutschen Bevölkerung. Da werden Medikamente geschluckt, alte Hausrezepte befolgt oder Stresssymptome bekämpft als auch Bett und Matratze gewechselt. Luckx – das magazin hat auf die Matratze geschaut. So liegt es sich gut! weiterlesen
Wir haben Wahlkampf. Von Atomstrom bis Niederreißen von Windkraftanlagen wird uns alles geboten. Doch kann überhaupt eine Energiepolitik aktuell von den politischen Verantwortlichen erwartet werden? Luckx – das magazin hat recherchiert, wie die Möglichkeiten aussehen könnten. Heizlösungen für die Zukunft weiterlesen
Wie schon im ersten Teil haben wir von luckx – das magazin dargestellt, wie Kosten in unserem Gesundheitssystem verringert werden können. Ebenso kann durch Prävention Schmerz und Leiden bei Betroffenen verringert werden. Aktiv Erkrankungen vorbeugen weiterlesen
Der Wald zieht Menschen an. Die Ruhe vor menschengemachten Lärm, die Geräusche der Natur und die Düfte des Waldes lassen Menschen entspannen. Das haben nicht nur die Japaner als Erfinder des Waldbadens erkannt, weiß luckx – das magazin. Baden im Winterwald weiterlesen
„In 80 Tagen um die Welt“. Es gibt wahrscheinlich nur wenige, die diesen Klassiker von Jules Verne nicht kennen. Ob als Film oder als Buch. Viele buchen dazu eine kostenintensive Reise auf einem Kreuzfahrtschiff. Günstiger ist es, die Grüne Woche zu besuchen, meint luckx – das magazin. Weltreise weiterlesen
Bei einem Notfall ist es recht einfach, die Notrufnummer zu wählen. Nach kurzer Zeit erscheint der Notzarzt und bringt uns – falls erforderlich – mit Tatü-Tata ins Krankenhaus. Doch was passiert bei gesundheitliche Notfälle auf Kreuzfahrtschiffen? Luckx – das magazin hat recherchiert, was Urlauber wissen sollten. Notfall weiterlesen
Wir leiden auf hohem Niveau unter der deutschen Gründlichkeit. Da es viele Behörden und staatliche Einrichtungen gibt, die auch gehört werden wollen, wird es statt der von der Politik versprochenen Entschlackung nichts. Doch Bürokratie hat auch etwas Gutes, wenn es ums saubere Wasser geht, meint luckx – das magazin. Selbstverständlich und immer verfügbar weiterlesen
Erlaubt war nur eine Mahlzeit am Tag, der Verzehr von Alkohol sowie Fleisch oder anderen tierischen Produkten wie Eier, Milch, Butter und Käse war verboten. Mitte des 16. Jahrhunderts wurden die strengen Regeln gelockert und nur noch auf Fleisch verzichtet. Wie Fasten funktionieren kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Es geht wieder los weiterlesen
Wir kennen das doch alle aktuell in der Winterzeit: Wer bei Eis Salz streut, verhindert auf Fußwegen Stürze von Fußgängern und auf Straßen Autozusammenstöße. Vorbeugen kann also schlimmes verhindern. Doch warum wird nicht ausreichend in der Gesundheit vorgesorgt, um hohe Folgekosten zu verringern, fragt luckx – das magazin. Prävention spart Kosten weiterlesen
Ob Sportverein, Fitnessstudio, Personaltrainer oder selbständig Sporttreiben: Alles ist besser als gar nichts zu tun. Wer nun zum Jahreswechsel den Entschluss fasste, endlich etwas für seinen Körper zu tun, sollte die nächsten Zeile bei luckx – das magazin aufmerksam lesen. Schon angemeldet? weiterlesen
Die Weihnachts- und Silvesterfeuertage bieten sich eigentlich immer zu einem Winterurlaub an. Wer vor etwa zwei Wochen sich auf die Reise machte, konnte sich über Schneefreie Straßen nicht beklagen. Doch wer in diesen Tagen auf der Rückreise ist, muss mit Schnee und Eisglätte rechen. Wie sich eine Winterreise mit dem Auto vorbereiten lässt, hat luckx – das magazin zusammengefasst. Unvorhersehbar weiterlesen
Die Lage der Feiertage hat bei vielen Arbeitnehmern zu einer langen Freizeit mit wenigen Urlaubstagen geführt. Die teilweise feuchte Kälte hat zum Verbleiben in der warmen Stube veranlasst. Doch so richtig wohl haben sich viele nicht dabei geführt, wie luckx – das magazin erfuhr. Bewegung tut im Winter gut weiterlesen
Immer mehr Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer fühlen sich aufgrund ihrer Arbeitsbelastung überfordert. Sicherlich sind fehlende Fachkräfte ein wesentlicher Punkt, weil dadurch die Menge an Arbeit auf weniger Schultern verteilt werden kann. Doch ist es vielleicht auch die geringere Belastbarkeit der heutigen Mitarbeiter, fragt luckx – das magazin. Belastbarkeit weiterlesen
Die heutigen „Alten“ fühlen sich nicht nur viel jünger als vor 40 Jahren. Sie sind auch gesünder und fit für so manche Reise. Doch wenn es ums Wohnen geht, möchte viele von der Last der eigenen Immobilie befreit werden. Welche Möglichkeiten sich anbieten, hat luckx – das magazin recherchiert. Altersheim? weiterlesen
Die Weihnachtsfeiertage und Silvester als auch Neujahr lagen dieses Mal Arbeitnehmer günstig. Mit wenigen Urlaubstagen konnten viele freien Tagen gewonnen werden. Sicherlich feierten viele und genossen die Zeit mit Familie, Bekannten und Freunden. War auch genug Schlaf dabei, hoffte luckx – das magazin für seine Leserinnen und Leser. Schlafen weiterlesen
Urlaubs- und Feiertage zusammen lässt die Deutschen in der Spitze der Urlaubsländer aufsteigen. Doch um den Urlaub zu genießen, bedarf es mehr als den Urlaubsanspruch. Urlaub muss auch finanzierbar sein. Wer genug feie Mittel kann den Urlaub genießen und manchmal über die Stränge schlagen, wie luckx – das magazin recherchierte und damit seine Betrachtungen aus Teil eins und zwei abschließt. Urlaubsanspruch und Massentourismus weiterlesen
Letztes Jahr haben wir von luckx – das magazin so richtig die „Sau raus gelassen“, was das Silvesterfeuerwerk anbetrifft. Ein Packung alter Raketen (so vier bis fünf Jahre alt) und etwa 30 Wunderkerzen wurden abgebrannt. Allein am Strand das eigene Feuerwerk genießen, war genial. Den Müll . . . Feuerwerk weiterlesen
Das Reisejahr 2025 steht in den Startlöchern. Doch bevor die Reise losgeht, sollte alles gescheckt werden. Nicht nur die Buchungsbestätigung sollte vorliegen. Auch die Reisezeiten sind zu klären. Wie für Unvorgesehenes geplant werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Bevor die Reise beginnt weiterlesen
Eines der größten Probleme der Landwirtschaft ist, dass kaum ein Bundesbürger Kontakt zu Bauern und dem bäuerlichen Leben hat. Was liegt da näher, Menschen das Leben auf einem Bauernhof näher zu bringen. Die beste Gelegenheit bietet sich nun auf der Grünen Woche in Berlin, wie luckx – das magazin recherchierte. Erlebnisbauernhof weiterlesen
Der Gänsebraten ist verspeist und die letzten Lebkuchen sowie Spekulatius vom Teller sind auch im Mund verschwunden. Nach der weihnachtlichen Völlerei rebellieren Magen und Darm. Wie sich das alles wieder in Ordnung bringen lässt, hat luckx – das magazin im Selbstversuch geklärt. Verdauungsförderung weiterlesen
Das Neue Jahr kann für viele ein wahrer Sprung ins kalte Wasser sein. So mancher geht eine neue Beziehung ein oder wechselt den Wohnort. Alles neu. Ebenfalls kann tatsächlich das Neujahrsbaden ein Sprung ins kalte Wasser sein. Klar ist, wir von luckx – das magazin sind Warmduscher. Sprung ins kalte Wasser weiterlesen
Geht das überhaupt? Unsere Lebensmittel scheinen ja voller Schadstoffe und Mikroplastik zu sein? Denn unsere Erde ist direkt mit unserer Gesundheit verbunden. Also was tun? Luckx – das magazin sucht nach „essbaren“ Lösungen. Sich gesund essen weiterlesen
Es sind beeindruckende Zahlen: Bisher sind geschätzt mehr als 100 Millionen Tonnen Plastikmüll ins Meer gelangt. Weniger als 1 Prozent treiben an der Meeresoberfläche und 33 Prozent haben sich entlang der Küsten und auf dem Meeresboden abgelagert. Wie damit die Betroffenen umgehen, hat luckx – das magazin recherchiert. Meeresverschmutzung weiterlesen
Wir alle wissen, wie gut frische Luft tut. Insbesondere dann, wenn wir draußen in der Natur unterwegs sind. Sie ist für unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit als auch für unsere Leistungsfähigkeit wichtig. Was für draußen gilt, gilt auch in Wohn- und Arbeitsräumen meint luckx – das magazin. Reine Luft weiterlesen
Die Nachfrage nach Abenteuer-Reisen lässt sich konzentriert auf der Messe Abenteuer & Allrad in Bad Kissingen erleben. Dieser Erfolg ist an anderen Messen wie Caravan Salon in Düsseldorf als auch der nun bevorstehenden CMT in Stuttgart nicht spurlos vorbeigegangen, wie luckx – das magazin schon seit Jahren beobachtet. Auf ins Abenteuer weiterlesen
Viele Menschen verzweifeln: Was soll ich bzw. was kann ich eigentlich noch essen? Gefühlt in jedem Essen sind so viele Schadstoffe, dass wir alle dadurch kranker und kranker werden. Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Wo ist unser gutes Essen? weiterlesen
Wie wäre es, wenn in Zukunft Ärzte statt einen „Gelben Schein“ ein Rezept für sportliche Betätigung ausstellen? Vielleicht würde das auch die Probleme des Mercedes-Vorstandsvorsitzenden mit dem hohen Krankenstand lösen? Wie sich der DOSB dies vorstellt, hat luckx – das magazin recherchiert. Sport auf Krankenschein weiterlesen
Wir werden älter. Ob jung oder alt, wir leben mit gesundheitlichen Einschränkungen. Bei uns allen besteht aber das Bedürfnis der Badbenutzung. Um diesem Grundbedürfnis nachzukommen, muss das Bad immer nutzbar sein, meint luckx – das magazin. Barrierefrei weiterlesen
Weihnachten ist ein Familienfest. Für viele fehlt es aber an der Familienzeit aus unterschiedlichen Gründen: Das können Streitigkeiten aus der Vergangenheit oder auch größere Entfernung sein, so dass eine gemeinsame Zeit nicht stattfindet. Wie trotzdem die Einsamkeit insbesondere zu den Feiertagen überwunden werden könnte, hat luckx – das magazin recherchiert. Einsamkeit weiterlesen
Die letzte Stuttgarter Urlaubsmesse CMT wurde von rund 234.000 Menschen besucht. Das war nicht nur ein Bekenntnis zu diesem Messeformat, sondern bescherte nach Aussage der Messegesellschaft den Ausstellern neben interessanten Gesprächen auch gute Verkäufe und Buchungen. Luckx – das magazin blickt auf die kommende CMT im Januar 2025 voraus. Urlaubsmesse weiterlesen
Ist „A“ gut oder „4“ schlecht. Keiner kann so richtig die Bezeichnungen auf unseren Lebensmitteln einschätzen. Bisher haben die EU-Staaten aufgrund unserer liberalen Demokratie keine verbindlichen Vorgaben den Produzenten auferlegt. Das wird jetzt aber Zeit, meint luckx – das magazin. Lebensmittel-Kennzeichnung weiterlesen
Was gibt es schöneres, als es sich vor dem Kamin gemütlich zu machen. Wenn das Holz knistert und die Flammen die Umgebung rot und gelb schimmernd beleuchten. Doch Kaminbesitzer sollten die aktuellen Änderung der Kamin-Richtlinien beachten, meint luckx – das magazin. Wärmendes Feuer weiterlesen
Jede Veränderung macht uns Sorgen. Denn die meisten von uns streben keine Veränderung in ihrem Umfeld an. Jede Veränderung bring Unsicherheit – wie könnte es weitergehen? Also streben wir nach Sicherheit, wie luckx – das magazin recherchierte. Sorgen und Sicherheit weiterlesen
Möglichst viele sollen es sein. So viel wie möglich, damit die Kasse stimmt. Seit Jahrzehnten reist die Weltbevölkerung nicht nur im eigenen Land, sondern auch in andere Länder. Und bringen den Geldsegen auch in die entlegensten Ecken. Damit soll jetzt Schluss sein? Luckx – das magazin betrachtet den Massentourismus und setzt damit den ersten Teil fort. Welche Touristen dürfen es denn sein? weiterlesen
Schnee, Regen und Kälte bestimmen die Vorweihnachtszeit. So mancher wünscht sich trotzdem eine schöne geschlossene Schneedecke über Deutschland. Auch wenn so eine weiße Weihnacht schön ist, greift sie in den Geldbeutel der Bundesbürger, weiß luckx – das magazin. Weiße Weihnacht? weiterlesen
Immer mehr Menschen müssen weltweit mit Lebensmittel versorgt werden. Das bereitet zunehmend Schwierigkeiten. Klimaveränderungen stellen Landwirte weltweit vor große Herausforderungen. Welche Chancen genutzt werden könnten, hat luckx – das magazin recherchiert. Wohin entwickelt sich die Landwirtschaft? weiterlesen
Der medizinische Fortschritt, die körperlichen Entlastungen bei der Arbeit als auch die geringeren Belastungen unserer Umwelt ermöglichen uns, länger zu leben. Die große Frage dabei ist, ob wir dabei auch gesund bleiben. Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Gesund alt werden weiterlesen
Wohnen ist ein Grundrecht. Doch Wohnen benötigt viel Energie und verursacht erhebliche Umweltschäden. Sollten wir deshalb auf dieses Grundrecht verzichten? Oder gibt es Möglichkeiten, Energie einzusparen und die Umweltschäden zu reduzieren? Luckx – das magazin hat recherchiert. Energieverschwendung? weiterlesen
Ist extreme Kälte gut für den Körper? Wir wissen aus vielen Studien und persönlichen Erfahrungen, dass Abhärten gut für unser Immunsystem ist. Das geschieht meist in der Vorbereitung auf den Winter als auch im Winter selbst. Seit einigen Jahren lässt sich die Immunisierung in einer Kältekammer zu jeder Zeit und überall vornehmen, hat luckx – das magazin recherchiert. Extreme Kälte weiterlesen
Willkommen im Club. So könnte auch die Überschrift lauten. Denn beim der Frage nach „Rücken“ können viele Mitmenschen die Handheben. Ihr täglicher Kampf gegen die Beschwerden ist für viele schon der Kampf des Don Quijote gegen die Windmühlen. Wie sich Linderung erzielen lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Erbarmungslos weiterlesen
Die häufigsten Schwierigkeiten bei Rückenschmerzen treten nachts auf. Betroffene haben Schlafprobleme. Es geht aber auch anders herum: Menschen mit Schlafproblemen bekommen Rückenschmerzen. Wie das durchbrochen werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Rückenschmerzen weiterlesen
Jetzt in der dunkleren Phase des Jahres und insbesondere zum Weihnachtsfest kommt bei vielen Menschen wieder das Verlassensein und die Einsamkeit zur Erscheinung. Zwar ist die Zeit der Großfamilie vorbei. Doch in vielen Institutionen können Menschen der Einsamkeit entfliehen, meint luckx – das magazin. Einsamkeit weiterlesen
Wir alle wollen möglichst lange gesund bleiben. So haben immer mehr Menschen erkannt, dass sie sich aktiv für Ihre Gesundheit einsetzen müssen. Dabei werden häufiger natürliche Heilmittel und -methoden genutzt, wie luckx – das magazin recherchierte. Heilmittel bei chronischen Beschwerden weiterlesen
Zwar sinken die Straßenverkehrsopfer pro Jahr. Trotzdem sterben jedes Jahr mehrere tausend Menschen im Straßenverkehr. Dabei geraten immer mehr Fußgänger sind im vergangenen Jahr gestorben. Welche Sicherheitsmaßnahmen jeder zu seiner eigenen und die der anderen ergreifen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Unfallvermeidung weiterlesen
Um mehr gesundheitsbezogene Aktivitäten in den Betrieb zu bringen, reicht ein Tischfußballspiel und ein Obstkorb nicht aus. Ein gutes betriebliches Gesundheitsmanagement muss mehr für die Mitarbeiter bringen, meint luckx – das magazin. Mehr Gesundheit im Beruf weiterlesen
Sicherlich hat der eine oder die andere gelesen, dass der Weltrekord im Freitauchen der Frauen gerade noch einmal auf 82 Meter verbessert wurde. Ohne Tauchausrüstung. Also ohne Sauerstoffgerät. Wer mehr über den Tauchsport erfahren möchte, sollte sich die Messe boot in Düsseldorf vormerken, meint luckx – das magazin. Tief tauchen weiterlesen
Bei den Rhur Games 2025 wird es genauso wie bei den Olympischen Spielen Paris 2024 neben den sportlichen Highlights auch kulturelle Spitzenleistungen geben. Denn die Welt-Studenten-Meisterschaften werden Sportlern und Zuschauern mit viel Sport und Kultur unterhalten, wie luckx – das magazin recherchierte. Sport und Entertainment weiterlesen
Die Angebote für Single-Reisen nehmen beständig zu. Dabei geht es aber nicht darum, dass diese Reisende nun tatsächlich ohne Partner leben. Nein. Anscheinend ist der Urlaub ohne Partner gewollt, wie luckx – das magazin recherchierte. Lieber allein reisen? weiterlesen
Fitnessstudios und Vereine erhalten immer mehr Zulauf. Sicherlich, weil Sport- und Bewegung unserer Gesundheit nützt. Aber auch die Gemeinschaft fördert und Menschen aus der Vereinsamung zurück ins Leben holt. Wie sich der organisierte Sport entwickelt hat, recherchierte luckx – das magazin. Mehr Mitglieder weiterlesen
. . . ist es nicht gut für den Rücken. Das ist zwar jetzt etwas einfach formuliert. Aber nicht passende Schuhe können Auswirkungen auf unser Geh- und Laufverhalten haben. Da schmerzen dann nicht nur die Füße, wie luckx – das magazin recherchierte. Wenn der Schuh drückt weiterlesen
Es ist keine neue Erkenntnis, dass immer mehr technische Geräte unser tägliches Leben begleiten. So finden die im Hochleistungssport benutzten Wearables zur Überwachung von Körperfunktionen immer tieferen Einzug in unseren Sportalltag, stellt luckx – das magazin fest. Fitness und Technik weiterlesen
Eigentlich ist jetzt schon die kalte Jahreszeit. Doch darauf ist wenig Verlass. Weder ist genug Schnee vorhanden noch frieren Seen zu. So müssen wir das Ski- und Eislaufen in die Halle verlagern. Wie Eislaufen in der Halle möglich ist, hat luckx – das magazin aus München erfahren. Eislaufzeit weiterlesen
Ja, es ist schon fünf Jahre her, dass die Corona-Pandemie in China ihren Anfang nahm. Die ersten Fälle waren noch harmlos. Was daraus wurde, ist bei vielen noch gut in der Erinnerung. Eine der Errungenschaften ist die starke Verbreitung von Homeoffice und Video-Konferenzen. Wie heute im Homeoffice gearbeitet werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Rückenfreundlich weiterlesen
Es ist kalt. Es schneit. Da ist eher Sitzen vor dem Kamin als in der Gartenlaube angesagt. Doch wer spätestens sich nicht jetzt um diese Sommerresidenz kümmert, wird im Frühjahr seinen Schimmel erleben. Wie der Schimmelschutz für Gartenlauben und Booten aussehen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Der Winter ist da! weiterlesen
Ob auf, im oder unter Wasser: Das Meer zieht uns immer an. Auch wenn wir „nur“ am Strand sitzen und die „Wellen zählen“. Im Boot über das Wasser gleiten, in der Brandung schwimmen oder die Unterwasserwelt beobachten. Das Meer ist von je her ein Sehnsuchtsort. Wer sich auf den nächsten Sommer vorbereiten möchte, sollte den Termin der Boot in Düsseldorf in den Terminkalender eintragen, meint luckx – das magazin. Abgetaucht weiterlesen
Die Weihnachtsmarkt-Saison steht bevor. Zwar sind schon einige Wintermärkte geöffnet und die Temperaturen laden zum Besuch ein. Für viele geht beim Besuch der erste Weg zum Glühwein-Stand. Woher das Getränk eigentlich kommt und was so alles darin sein kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Es sollte schon Glühwein sein weiterlesen
Trotz schlechter Konjunkturaussichten fehlen in der deutschen Wirtschaft Fach- und Arbeitskräfte. Darüber hinaus werden Mitarbeiter von anderen Unternehmen mit Geld und guten Worten abgeworben. Ist das wirklich alles, was Mitarbeiter wollen, fragt luckx – das magazin? Wohlbefinden weiterlesen
Gesundheit beschränkt sich ja nicht nur auf den körperlichen Zustand. Ebenfalls sind geistige und soziale Gesundheit, die unser Wohlbefinden bestimmen. Wenn es darum geht, gesund zu bleiben, spielen Sport und Bewegung eine wichtige Rolle. Wie das gelingt, hat luckx – das magazin recherchiert. Wie gelingt gesund zu bleiben? weiterlesen
Draußen ist es dunkel. Da verbreitet Kerzenschein eine schöne Stimmung. Doch aufgepasst. So manche Kerze verbreitet nicht nur eine gute Stimmung, sondern kann zu einem Wohnungsbrand führen. Leider gibt es auch andere Gründe, hat luckx – das magazin recherchiert. Aktiv, bevor es brennt weiterlesen
Die Bundesregierungen der letzten Jahrzehnte hatte immer große Ziele in der Bio-Lebensmittelproduktion. Dazu soll die Fläche auf zuerst 20 Prozent (unter Renate Künast) bis heute 30 Prozent (unter Cem Özdemir) ausgeweitet werden. Was das für die Bio-Produkte bedeutet, hat luckx – das magazin recherchiert. Wandel in der Bio-Lebensmittelwirtschaft weiterlesen
Den heutigen Jugendlichen wird immer Desinteresse, Faulheit, Bequemlichkeit und vieles mehr nachgesagt. Und gern werden diese Attribute bedient, um unsere Zukunft schwarz zu malen. Doch wie sieht die Realität aus. Luckx – das magazin hat recherchiert. Pragmatisch und optimistisch weiterlesen
Der Herbst mit Regen, Nässe und Kälte ist wieder da. Jetzt ist es besonders wichtig, auf das richtige Heizen und Lüften zu achten. Sonst kann es schnell passieren, dass sich Schimmel in der Wohnung verbreitet. Wie das verhindert werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Feuchte Wohnung weiterlesen
Im Juli 2025 treffen sich 10.000 Studenten im NRW, um gemeinsam die sportlichsten unter ihnen zu ermitteln. Die früher als Universiade bekannten Weltmeisterschaften der Studenten heißen nun FISU World University Games, wie luckx – das magazin in Erfahrung brachte. Nächstes großes Sportereignis weiterlesen
Meist beginnt es ganz harmlos: Die Arbeitsbelastung nimmt kontinuierlich zu. Da die Betroffenen aber nicht erkennen, dass sie dadurch überlastet werden, arbeiten sie stattdessen immer mehr. Bis es irgendwann nicht mehr geht. Wie den Ursachen auf den Grund gegangen werden kann, recherchierte luckx – das magazin. Absturz weiterlesen
Es kann uns nicht beruhigen, dass weltweit ein Bewegungsmangel der Menschen besteht. Schon 2018 hatte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) veröffentlicht, dass 28% aller Erwachsenen auf der Welt und 81% der Jugendlichen inaktiv sind. Was nun zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Bewegungsmangel weiterlesen
Deutschland ist ohne Lebensmittelimporte nicht in der Lage, sich selbst zu versorgen. Insbesondere Naturkatastrophen wie aktuell in Spanien können die Versorgungslage gefährden. Welche Anstrengungen die Landwirtschaft übernimmt, um die Versorgung zu sichern, hat luckx – das magazin recherchiert. Lebensmittelversorgung weiterlesen
Viele Jahre boomte die Caravaning- und Camping-Branche. Während der Corona-Krise konnten nicht so viele Fahrzeuge geliefert werden als nachgefragt wurden. Doch nun scheint es erheblich geringere Nachfrage zu geben, wie luckx – das magazin recherchierte. Was ist los beim Camping? weiterlesen
Viele Menschen suchen nach dem Glück. So stellt sich Ihnen die Frage: Wie lässt sich ein glückliches Leben gestalten? Was muss ich dafür tun? Jeder wird darauf eine eigene Antwort haben. Doch gibt es eigentlich eine Formel, wie sich Glück erreichen lässt. luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Glücksformel weiterlesen
Wer aus welchen Gründen auch immer aufs Rad steigt, muss im Herbst und Winter besonders vorsichtig fahren. Das gilt für jedes Rad; auch mit E-Antrieb. luckx – das magazin ergänzt den ersten Teil seines Berichts. Bei Laub ist es schmierig! weiterlesen
Dem meisten Bundesbürgern ist Kneipp als Wasserpfarrer bekannt. Mit Wassertreten und Armgüssen versuchte er viele Erkrankungen zu lindern oder sogar zu heilen. Das Kneipp´sche Prinzip lässt sich auch zuhause anwenden. Wie das funktioniert, hat luckx – das magazin herausgefunden. Kneipp Kur – für zuhause weiterlesen
Wir müssen nicht gleich vom schlimmsten ausgehen, wenn die Nase läuft. Doch aufgrund der aktuellen Lage mit Corona-Infektionen, Lungenentzündungen und Grippe kann ein Arztbesuch sinnvoll sein, meint luckx – das magazin. Erkältung weiterlesen
Wahrscheinlich hat es Stoffwechselprobleme schon immer gegeben. Entweder haben es unsere Vorfahren als „normal“ angesehen oder sie sind in früher Vorzeit verstorben. Heute werden Lebensmittel auf die unterschiedlichsten Arten hergestellt und mit meist Zutaten versetzt, deren Wirkungen unbekannt sind. Was passieren kann, hat luckx – das magazin schon im ersten Teil erläutert. Stoffwechselprobleme weiterlesen
In den letzten Jahren war auch im Winter das Radfahren – meistens – unkompliziert möglich. Doch wie der nächste Winter wird, lässt sich nicht vorhersagen. Deshalb sollten Winter-Radfahren schon jetzt ihr Rad vorbereiten. Wie das geht, hat luckx – das magazin zusammengefasst. Durch Schnee und Eis weiterlesen
Leistungssportler wenden den größten Teil ihrer Zeit für Training, Wettkämpfe, Physiotherapie und Wettkämpfe auf. Daneben ist eine berufliche Tätigkeit meist ausgeschlossen wie luckx – das magazin recherchierte und setzt damit den ersten Teil fort. Macht Leistungssport Sinn? weiterlesen
Die ersten Skiwettkämpfe haben schon stattgefunden. Doch die aktuellen Temperaturen lassen uns noch nicht von einem guten Skiwinter träumen. Wenn es dann soweit sein sollte, wäre ein gute Vorbereitung sinnvoll. luckx – das magazin schaut schon einmal auf die Piste. Gibt es wieder Wintersport? weiterlesen
Für Leistungssportler gibt es zwar keine Altersgrenze, wie zum Beispiel die Erfolge der Kanutin Birgit Fischer und der Reiterin Isabell Werth zeigen. Doch spätestens mit Ende 30 müssen sich auch die Besten der Besten nach Alternativen umschauen. Was danach kommt und wie sie Geld verdienen, hat luckx – das magazin recherchiert. Und danach? weiterlesen
Zwar gehört das Rudern zu einer der gesündesten Sportarten. Nicht nur wegen der Ganzkörperbewegung, sondern auch, weil Staub und Schmutz durch das Wasser angezogen werden und die Luft in der Sitzhöhe besonders sauber ist. Wind und Kälte lässt die Ruderer nicht unbedingt ins Boot steigen. luckx – das magazin sucht nach Alternativen. Training für Zuhause weiterlesen
Einen Medaillenregen konnte die deutschen Sportlerinnen und Sportler bei den Olympischen Spielen Paris 2024 nicht über sich ergehen lassen. Trotzdem fuhren 111 Athleten wieder mit einer Medaille um den Hals zurück in die Heimat. Doch was ist mit den Anderen? Wie gehen sie mit dieser „Niederlage“ um. luckx – das magazin suchte nach einer Erklärung. Niederlage weiterlesen
Die Landwirtschaft soll zur Eierlegenden-Wollmilch-Sau werden. Jedenfalls scheint das die Vorstellung verschiedener politischer Entscheidungsträger zu sein. Keine Umweltbelastungen durch Massentierhaltung, nachhaltige Produktion von und weiterhin Bereitstellung von billigen Lebensmitteln. Wie das alles vereinbar sein soll, hat luckx – das magazin recherchiert. Produktionsbedingungen weiterlesen
Auch wenn so mancher Sonnenstrahl durch den wolkenverhangenen Himmel lugt, täuscht das nicht über die Herbstzeit hinweg. Nun wissen wir alle nicht, wie es mit der kalten Jahreszeit weitergeht. Doch eine gute Vorbereitung sichert ein warmes Zuhause und kann Heizkosten sparen, meint luckx – das magazin. Es ist kalt! weiterlesen
Es reicht heute nicht mehr aus, sich durch sportliche Bewegungen fit zu halten. Darüber hinaus ist die mentale Fitness weiter zu entwickeln. Insbesondere in Zeiten mit Krisen, Veränderungen und gesellschaftlichen Wandel bekommt sie eine besondere Bedeutung, wie luckx – das magazin recherchierte. Mentale Fitness weiterlesen
So manches E-Auto ist schon in Flammen aufgegangen. Doch das ist nicht üblich. Meist lag irgendein technischer Defekt zu Grunde. Doch bei einem Akku kann immer wieder ein Risiko entstehen, wie luckx – das magazin recherchierte. Brandgefahr weiterlesen
Es ist leichter gesagt als getan: Beim Autofahren kann es zu jeder Zeit zu Ermüdungen kommen. Sei es ein Essen, dass im Magen liegt. Ermüdung durch Schlafmangel. Oder der Arbeitstag ist einfach zu lang. Was zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Nicht einschlafen weiterlesen
So mancher ältere Mitbürger klagt über das tägliche Leben. Es zwickt hier und dort. Arztbesuche bestimmen den Alltag. Für so manchen ist das Leben dabei zur Qual geworden. Doch mit kleinen Veränderungen lässt sich der Tag besser gestalten. luckx – das magazin setzt seine Betrachtungen aus dem ersten Teil fort. Ist das ein Wunsch!? weiterlesen
Miteinander reden kann vielfach helfen, die gemeinsame Situation besser zu verstehen und Herausforderungen zu benennen. Anscheinend ist dass der Messe EXPO REAL in München gelungen. Wie luckx – das magazin erfuhren, konnten sich die Teilnehmer mit etwas Zuversicht wieder dem Tagesgeschäft zuwenden. Branchentreffen weiterlesen
So manche Dinge im Leben erscheinen schon sehr kurios zu sein. Wir essen Erdbeeren und bekommen Pickel, bei Weintrauben entsteht einen Blähbauch. Bei Milch tritt plötzlich der Drang zur Toilette auf. Was sonst noch beim Essen passieren kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Schmeckst wenigstens? weiterlesen
In Paris haben sich über 10.000 Sportler um einige hundert Olympia-Medaillen beworben. Da ist grundsätzlich die Chance gering, so eine Medaille mit nach Hause zu nehmen. Doch woran liegt es, dass einige Nationen mehr und andere weniger Medaillen gewinnen. Luckx – das magazin sucht eine Erklärung. Wohin mit Olympia? weiterlesen
Es wird dunkel. Okay, jetzt noch nicht so richtig. Doch die Temperaturen sinken, der Regen wird häufiger und das Laub fällt von den Bäumen. Matsch auf Wegen macht Wegen unpassierbar und die Straßen sind schmieriger. Auch die Erntewagen hinterlassen so manchen Klumpen Erde auf der Straße. Da ist Vorsicht im Straßenverkehr geboten, meint luckx – das magazin. Herbstanfang weiterlesen
Deutschland ist ein Autofahrerland. Wer mobil sein möchte, kommt ohne Auto nicht aus. Denn unser ÖPNV ist auf hohe Mobilität nicht ausgelegt. Spontane Reise müssen langfristig geplant werden. Da bleibt aber die Spontanität auf der Strecke. Um Autofahrer komfortabler zu machen, gibt es deshalb viele Helferlein, wie luckx – das magazin recherchierte und setzt damit den ersten Teil fort. Mobilität in Deutschland weiterlesen
In den letzten Jahren wurden wir alle sensibilisiert was die Wirkungen von Krankheitserreger anbetrifft. Wenn alles dabei gut verläuft, bring unser Körper sofort danach seine Abwehrzellen in Stellung. Was dann passiert, kann ein Wettkampf auf Zeit sein, wie luckx – das magazin recherchiert. Krankheitserreger weiterlesen
Wir haben nun nicht so viel Geld und Zeit, um für eines unserer Bedürfnisse alle Möglichkeiten auszuprobieren. Also nutzen wir Erfahrungen von Freunden und Bekannten in der Hoffnung, es wird schon klappen. Oder wir lassen und auf Gütesiegel. Was dabei zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Qualität weiterlesen
Es war nicht ein laues Lüftchen, was letzte Nacht über den Harz hinwegfegte. Zum Glück für unsere Redaktion von luckx – das magazin war der Sturm nur in den höchsten Lagen des Harzes zu spüren. Doch was ist eigentlich zu tun, wenn Sturmschäden am Auto entstehen? Der Wind, der Wind weiterlesen
Es ist nun keine neue Erkenntnis: Es fehlt Wohnraum! Doch woher nehmen, wenn die Herstellungs- und Betriebskosten zu hoch sind? So versuchen viele Unternehmen mit technischen Verbesserungen die Kosten zu reduzieren. luckx – das magazin blickt auf die Immobilienmesse Expo Real voraus. Digitalisierung und Transformation weiterlesen
Es gibt viele Möglichkeiten, Landwirtschaft nachhaltig zu betreiben. Doch mit deren Umsetzung hapert es meistens, weil die Landwirtschaft eher konservativ traditionsgebunden ist. Da daueern schon die kleinsten Veränderungen viele Jahre. Wie es denoch gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Nachhaltige Landwirtschaft weiterlesen
Bei uns Menschen können Doppelgänger für Überraschungen aber auch für Irritationen sorgen. Bei Pilzen scheint es ähnlich zu sein. Wer beim Pilze sammeln nicht durch giftige Exemplare überrascht werden möchte, sollte folgende Zeilen lesen meint luckx – das magazin. Aufpassen vor Doppelgängern weiterlesen
Mobilität ist eines der wichtigsten Faktoren. Sowohl für die Freizeit als auch für die Wirtschaft. Dabei geht es zum einem um die Mobilität von Arbeitnehmern, die ihren Arbeitsplatz erreichen wollen. Andererseits geht es auch um die Versorgung mit Gütern. Bei beiden gibt es Nachholbedarf. Wie die Lücke geschlossen werden könnte, hat luckx – das magazin recherchiert. Wie mobil ist Deutschland? weiterlesen
Es lässt sich sicherlich lange über die geeignte Mobilitätsstrategie philosophieren. Ob Elektromobilität, Wasserstoffantrieb oder flüssiges Methanol: Jedes Konzept hat Vorteile. Die Frage ist nur, wann ist es verfügbar und wie einfach lässt es sich für den Verbraucher nutzen. BMW und Toyota zeigen, wie es beim Wasserstoff funktionieren kann, erfuhr luckx – das magazin auf der IAA in Hannover. Brennstoffzelle weiterlesen
oder die Frau. Oder: Wer sich auf andere verlässt, ist verlassen. Worum geht es? Da suchst du nach einer Lösung für deine Wohnidee. So richtig will da kein Projektentwickler anbeißen, weil der nur Probleme sieht. Was tun? luckx – das magazin recherchierte. Selbst ist der Mann . . . weiterlesen
So mancher ältere Zeitgenosse will mit dem „neumodischen Kram“ nichts zu tun haben. Wandern, Gartenarbeit und Beine hochlegen gehören zur täglichen Routine. Doch sind die Alten tatsächlich auf dem digitalen Abstellgleis? luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Digitales Abstellgleis? weiterlesen
Die Corona-Pandemie hat für gesellschaftliche Veränderungen gesorgt, die so eigentlich nicht zu erwarten waren. Viele verbessern unsere Lebensverhältnisse. Doch leider erleben wir täglich wieder einige Rückschritte, wie luckx – das magazin recherchierte. Veränderungen weiterlesen
Vom Müller, der auf Wanderschaft unterwegs war, haben wir alle häufiger gesungen. Doch Wanderburschen gibt es nur noch wenige. Heute wandern ganze Familien und Freundesgruppen. Nicht aus Langweile, sondern der Gesundheit und des Wohlbefinden zu liebe. Was sonst noch vom Wandern zu erwarten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Wanderschaft weiterlesen
Die Körpertemperatur bei sportlicher Betätigung steigt. Obwohl die Temperaturen deutlich erhöht sind, haben sie kein Anzeichen von Fieber. Es handelt sich um eine ganz normale Erscheinung. Was dabei zu beachten ist, hat luckx – das magazin zusammengefasst und setzt die Erkenntnisse aus dem ersten Teil fort. Körpertemperatur weiterlesen
Es ist nur wenigen bekannt, dass alkoholfreies Bier etwa 0,5 Prozent Alkohol enthält. Na ja, werden einige sagen. Dann trinke ich eben Apfelsaft. Doch auch dort ist aufgrund des Gärprozesses in etwa der gleich hohe Alkoholgehalt festzustellen. Ist deshalb alkoholfreier Wein eine Alternative? luckx – das magazin suchte danach. Kritisch weiterlesen
Wir alle kennen das Problem: kaum sind wir aus dem Urlaub zurück, sind wir schon wieder urlaubsreif. Ist das normal? Oder steckt dahinter etwas Außergewöhnliches? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Urlaub dient der Erholung? weiterlesen
Schon seit vielen Jahrzehnten werden Parameter des Körpers zur Leistungssteuerung im Spitzensport genutzt. Da sich bestimmte Daten auch für den Freizeit- und Gesundheitssportler zur Beurteilung der körperlichen Aktivität als sinnvoll herausgestellt haben wie zum Beispiel die Herzfrequenz, werden immer wieder weitere Daten erforscht, wie luckx – das magazin recherchierte. Leistungssteuerung weiterlesen
Wie geht eigentlich „Leben retten“? Um es vorweg zu nehmen: das ist kein neues Spiel auf der nach oben offenen Spielmöglichkeiten. Es geht tatsächlich darum, für den Ernstfall vorbereitet zu sein. Luckx – das magazin hat recherchiert. Leben retten weiterlesen
Mit dem Abschluss der Paralympics sind auch die Olympischen Spiele für Paris ein weiterer Teil der Geschichte. Doch die Spiele sollen ja ein Beispiel für Nachhaltigkeit geben. Wie es die Pariser gelingen könnte, hat luckx – das magazin recherchiert. Ade Olympia weiterlesen
Heute ist der ehemalige Bremer Bürgermeister Henning Scherf 85 Jahre alt. Seit fast 40 Jahren wohnt er mit seiner Frau in einem offenen Wohnkonzept. Doch das hat sich sich im Laufe der Jahre gewandelt, wie luckx – das magazin recherchierte. So lässt es sich im Alter wohnen weiterlesen
Unsterblichkeit: ein großes Ziel der Menschheit. Ob Unsterblichkeit wirklich erstrebenswert ist, bleibt fraglich. Doch wenn es um Lebensverlängerung geht, wollen viele dabei sein. Welche Möglichkeiten es zur Lebensverlängerung gibt, hat luckx – das magazin recherchiert. Lebensverlängerung weiterlesen
In den 1950-er Jahren gab es rund 5 Millionen Autos auf deutschen Straßen. Da konnte dort sogar Fußball gespielt werden. Zwar bestand für Fußgänger und Radfahrer als auch Fußballspieler ein Unfallrisiko. Doch heute ist dieses mit über 50 Millionen Fahrzeugen viel höher, weiß luckx – das magazin. Risiko Straßenverkehr weiterlesen
Die Szenarien sind schon verheerend: wenn der Klimawandel so weiter geht, schmelzen die Gletscher, die Polkappen ebenfalls, Inseln werden überflutet, Trink-Wasserknappheit überall. Das ist nur ein Teil der erwarteten Ereignisse. Wie sich Paris mit einem Krisenmanagement darauf vorbereitet, hat luckx – das magazin in der französischen Hauptstadt beobachtet. Überleben im Klimawandel weiterlesen
Im laufe unseres Lebens folgen wir unterschiedlichen Lebenskonzepten. Meist ist damit auch eine sehr unterschiedliche Wohnform verbunden. Das kann von einer Mietwohnung über Vanlife, Minihaus bis zum Häuschen im Grünen weit spreizen. Wie alternative Wohnformen im alter aussehen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Wie wollen wir leben? weiterlesen
Kein Kontakt zu Gleichaltrigen, kaum Bewegungsmöglichkeiten, Homeschooling und Computerspiele in Dauerschleife. So sah die Zeit während der Corona-Krise aus. Ob die Maßnahmen der Regierungen weltweit immer richtig waren, lässt sich hinterher immer streitbar diskutieren. Was nun zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Corona-Nachwirkungen weiterlesen
Wie schön Olympische Spiele sein können, hat gerade Paris gezeigt. Um die Welt gingen Bilder von hochkarätigen Wettkämpfen, glücklichen Sieger und traurigen Platzierten. Diese Bilder können auch Deutschland gut tun, meint luckx – das magazin. Olympia in Deutschland? weiterlesen
Unser Körper ist schon ein superfunktionierendes Gebilde. Die meisten Prozesse in ihm laufen automatisch ab. Gesteuert wird das Ganze durch unsere Entscheidungen, die dann an die bestimmten Organe weitergegeben werden. Doch manchmal läuft der Körper „unrund“, wie luckx – das magazin recherchierte. Fettstoffwechsel weiterlesen
Der erste Teil der Olympischen Spiele in Paris 2024 ist schon Geschichte. Im aktuell laufenden zweiten Teil, den Paralympics, kämpfen Sportlerinnen und Sportler im Medaillen und Platzierung. Doch bevor es zu einer Teilnahme kam, stand Fleiß, Training, Bewegung auf dem Plan. Wie die Gesundheitsförderung der Bevölkerung in Paris funktioniert, hat luckx – das magazin recherchiert. Gesundheitsförderung weiterlesen
So mancher kann nicht in Frieden leben, wenn der „böse“ Nachbar stört. Denn anscheinend ist die Einhaltung der Ruhezeiten so manchen Mitmenschen nicht präsent. Was zu tun ist, damit wir alle „unsere Ruhe“ haben, hat luckx – das magazin recherchiert. Nicht so laut! weiterlesen
Die deutsche Fußball-Nationalmannschaft hat wieder Begeisterung ausgelöst. Schnelles Spiel schaffte wieder mehr Fans. Doch es geht auch langsamer, wie Walking Football in Paris zeigt. Eine neue Möglichkeit, aktiv und sozial zu bleiben hat luckx – das magazin während der Olympischen Spiele in Paris beoabchtet. Es geht auch langsamer weiterlesen
Es ist eine unendliche Geschichte: zum guten Leben gehört ein guter Schlaf. Doch in unserem Lebensumfeld erfahren wir Tag und Nacht ständig irgendwelche Störungen, die uns aufschrecken lassen. Wie sich der Schlaf einfangen läst, hat luckx – das magazin recherchiert. Wo bleibt mein Schlaf? weiterlesen
Manchmal kann es gut sein, etwas nicht zu tun. Denn so manches Problem löst sich von allein. Doch wer seine Freizeit auf der Couch verbringt und als einzige sportliche Tätigkeit den Gang zum Kühlschrank ansieht, wird mit seiner Gesundheit kämpfen müssen. Was für die eigene Gesundheit getan werden, hat luckx – das magazin recherchiert. Inaktiv weiterlesen
Die Versorgung von uns Menschen mit Nahrungsmitteln scheint in der Zukunft eine große Herausforderung zu sein. Auf der einen Seite ist es wichtig, produzierte Nahrungsmittel mit wenig Verlust zu ernten. Was sonst noch zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Versorgungssicherheit weiterlesen
Menschen vom Sofa zu holen, ist die schwerste Aufgabe. Denn es ist doch so bequem. Und wenn es Sport sein soll, dann kann dieser mit der Fernbedienung ins Wohnzimmer geholt werden. Paris ist einen anderen Weg gegangen, wie luckx – das magazin vor Ort recherchierte. Begeisterung für den Sport geweckt weiterlesen
Nichts ist schlimmer als Langweile. Oder? Dabei soll es manchmal ganz gut sein, sich zu langweilen. Doch Eltern und Kinder in den Ferien scheinen geradezu eine Aversion gegen Langeweile zu haben. So ist tägliches „Abenteuerprogramm“ von den Eltern gefordert, wie luckx – das magazin rechervierte. Langweile weiterlesen
Die ständigen Temperaturschwankungen setzen insbesondere ältere Menschen richtig zu. Insbesondere das Herz-Kreislauf-System wird extrem belastet. Was für Ältere gilt, trifft natürlich auch jüngere Mitmenschen. Aber auch Sportler sollten aufpassen, meint luckx – das magazin. Es wird wieder heiß weiterlesen
In etwas abgewandelter Form des Herbert Grönemeyer Song „Alkohol“ wird immer gern auf die Unbedenklichkeit des Alkohols verwiesen. Außerdem soll er in geringen eher gesundheitsfördernd sein wie das berühmte Glas Rotwein suggeriert. Nun liegen neuere Erkenntnisse vor, wie luckx – das magazin recherchierte. Alkohol ist der Helfer in der Not weiterlesen
Der Reisesommer 2024 erreicht aktuell seinen Höhepunkt. Zwar hat in einigen Bundesländern schon wieder die Schule begonnen. Doch nach den Sommerferien ist vor der nächsten Reise. So auch auf dem Caravan-Salon in Düsseldorf, wie luckx – das magazin recherchierte. Tourismus stark nachgefragt weiterlesen
Die hohen Temperaturen in den letzten Wochen stellten nicht nur für gesunde Menschen eine ordentliche Belastung dar. Insbesondere ältere und kranke Menschen leiden unter den Temperaturen. Was vielen nicht bewusst ist: Die hohen Temperaturen sind für übergewichtige Menschen eine erhebliche Gesundheitsgefahr, wie luckx – das magazin recherchierte. Gesundheitsgefahr weiterlesen
Für Eltern sind ihre Kinder das Wichtigste in ihrem Leben. Jedenfalls für die meisten Eltern. So ist es nicht verwunderlich, dass sie sich intensiv um ihre Kinder kümmern. Das betrifft auch den Schulweg. Doch manchmal ist zu viel einfach zu viel. Mit dem Beginn der Schulzeit startet wieder die Eltern-Taxi-Karawane, recherchierte luckx – das magazin. Fürsorge weiterlesen
Es gibt heute immer noch Fahrzeuge, die keine Klimaanlage habe. Dabei handelt es sich nicht nur um Oldtimer. Doch im Grunde genommen ist eine Klimaanlage schon ein unabdingbares Zubehör, was eigentlich in jedes Fahrzeug gehört. Warum, hat luckx – das magazin recherchiert. Ist das heiß! weiterlesen
So mancher unserer Mitbürger kann oder will nicht auf Fleisch verzichten. Doch einige Ernährungsempfehlungen warnen uns vor dem Verzehr von Schwein, Rind, Huhn usw. Ist ein Ernährungswandel sinnvoll? Die deutsche Landwirtschaft sieht das anders, wie luckx – das magazin recherchierte. Schon Schwein gehabt? weiterlesen
Die Sonne und die warmen Temperaturen locken die Menschen ans Wasser. Doch nicht jeder hat Nord- oder Ostsee vor der Haustür. Da bieten sich Freibäder und Baggerseen geradezu an. Was dabei zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Auf ins Freibad? weiterlesen
Es gibt sie immer noch: die Grüne Versicherungskarte. Zwar heißt sie jetzt anders (Internationale Versicherungskarte für Kraftverkehr = IVK). Das sie immer noch in Europa erforderlich ist, ist ein Anachronismus, meint luckx – das magazin. Alles versichert? weiterlesen
Ob Elektroantrieb oder Verbrennungsmotor: die Diskussion erfolgt sehr emotional. Dabei sollte uns allen klar sein, der die Umstellung auf eine andere Antriebsart im Individualverkehr mehr als 20 Jahre benötigt, wie luckx – das magazin recherchierte. Kontrovers weiterlesen
Urlaub soll der Erholung dienen. So werden Arbeitnehmer unter Fortzahlung der Bezüge von der Arbeitspflicht befreit. Unzulässig ist eine Erwerbstätigkeit während des Erholungsurlaub. Was das für die Praxis heißt, hat luckx – das magazin recherchiert. Urlaub ohne Arbeit? weiterlesen
Zwar gab es schon immer Waldbrände. Doch die Klimaveränderung haben sie im wahrsten Sinne des Wortes richtig angefacht. Vielfach hatte gerade zur schönsten Zeit Urlauber getroffen wie letztes Jahr in Griechenland. Wie sich Reisende schützen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Achtung, Waldbrand weiterlesen
Bösartige Zungen sehen die Überwachung der Körperfunktionen als Körperkult an. Doch wenn wir einmal näher an die überwachten Körperfunktionen herangehen, sehen wir mehr als nur die Suche nach Schönheitsidealen. Luckx – das magazin geht nah heran. Leistungsmessung weiterlesen
Schwimmen musste schon können. Doch manchmal reicht das nicht aus. Denn wenn der richtige Wind bläst, ist so eine aufgeblasene Luftmatratze samt Nutzer weit draußen im Meer. Deshalb ist immer Vorsicht geboten, meint luckx – das magazin. Aufgeblasen weiterlesen
Männer und Frauen sind unterschiedlich. Seit Jahrzehnten wird in Deutschland um die Gleichberechtigung gerungen. Das wir viel erreicht haben, steht außer Frage. Doch wo gibt es noch dringenden Handlungsbedarf? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Gleichberechtigung weiterlesen
Sommerliche Temperaturen laden zum Baden und Sonnen ein. Doch was nach Feierabend als angenehme Freizeitbeschäftigung Erholung verschaffen kann, wird auf der Arbeitsstätte zum Hitzeproblem. Wie gesundheitlicher Hitzeschutz aussieht, hat luckx – das magazin recherchiert. Hitzeschutz weiterlesen
Viele Eltern wollen oder brauchen dringend eine Erholung. Eine Erholung von der Arbeitsbelastung und ihren Kindern. Von der Arbeitsbelastung ist dies gut nachzuvollziehen. Doch von den eigenen Kindern? Welche Diskussion dabei über Adults-only-Hotels geführt wird, hat luckx – das magazin recherchiert. Ohne Kinder verreisen? weiterlesen
Dienstleistungen zu bewerten ist wohl eher eine emotionale Sache. Doch bei einem Fitnessstudio gibt es Hardfacts, die sich bewerten lassen. Wie so etwas möglich ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Qualitätstest weiterlesen
Wer ein neues Auto seit Anfang Juli diesen Jahres zugelassen hat, wurde gleichzeitig mit einer Vielzahl von Assistenzsystemen beglückt. Denn diese sind nun Pflicht. Doch ein großer Teil der Nutzer hat diese Systeme bisher noch gar nicht genutzt, wie luckx – das magazin recherchierte. Nicht mehr aus der Spur kommen weiterlesen
Eigentlich geht es bei einem Wettbewerb darum, die besten Leistungen abzuliefern. Doch immer wieder – das liegt wohl in der Natur von uns Menschen – wird versucht, den Anderen auszutricksen. So geschieht es wohl auch bei den Olympischen Spielen in Paris, wie luckx – das magazin erfuhr. Doping bei Olympia weiterlesen
Wer Leistung erbringen möchte braucht ein passendes Umfeld. Das fängt bei dem Trainingsverhältnissen und der Ausrüstung an, geht über die Unterkunft – insbesondere dabei ums Schlafen – und endet nicht bei der Ernährung. Was insbesondere beim Lebensstil beachtet werden sollte, hat luckx – das magazin recherchiert. Ernährung beim Sport weiterlesen
So mancher Schmerz will einfach nicht weggehen oder weniger werden. Viele quälen sich über Jahre mit Schmerzen herum und suchen vergeblich nach Lösungen. Vielfach erfolgt auch die Behandlung unkontrolliert. Nun wurde eine Studie vorgelegt, die bei chronischen Rückenschmerzen helfen könnte, wie luckx – das magazin recherchierte. Rückenschmerzen weiterlesen
So mancher Wandersmann und so manche Wandersfrau hat vor vielen Jahren die Bewegung zu Fuß für sich als entspannend und erholsam entdeckt. Insbesondere in heißen Sommern war das Wandern durch die hohen Fichten sehr erfrischend sehr erfrischend. Doch nun ist damit Schluss, wie luckx – das magazin recherchierte. Klimawandel und Wandern weiterlesen
Heute beginnen die Olympischen Spiele in Paris. Auf diese Veranstaltung haben sich die Organisatoren und Sportler intensiv vorbereitet. Auf beiden Seiten ist hoher Leistungsdruck. Wie damit umzugehen ist, hat luckx – das magazin vor Ort recherchiert. Leistungssport weiterlesen
Wer hätte das gedacht: die Menschen in Paris sind meistens zu Fuß unterwegs. So werden 40 % der Wege in der Île-de-France und 65 % innerhalb der Stadtgrenzen als Fußgänger zurückgelegt, wie luckx – das magazin recherchierte. Zu Fuß unterwegs in Paris weiterlesen
Wenn ein naher Verwandter verstirbt, ist die Trauer groß. Doch manchmal hellt sich die Trauer durch eine unerwartete Erbschaft auf. Besser ist es auf jeden Fall, wenn Erblasser ihr Erbe schon zu Lebzeiten festlegen. Denn es können sonst erhebliche Widrigkeiten auftreten, wie luckx – das magazin recherchierte. Erben könnte so schön sein weiterlesen
Liebe Leserin, lieber Leser, leiden Sie auch über Rückenschmerzen beim Schlafen? Und haben schon Matratze, Bett und alles möglich ausprobiert? Denken Sie auch, morgen ist es sicher besser. Luckx – das magazin sucht nach den Ursachen. Schlafpositionen weiterlesen
So mancher älterer Mitmensch fühlt sich abgeschoben. Verwandte und Freunde stellen den Kontakt ein; die Kinder schieben ihre Eltern ins Altersheim ab. Das haben Ältere einfach nicht verdient, meint luckx – das magazin. Abgeschoben? weiterlesen
Ohne Nährstoffe blüht selbst der Löwenzahn nicht. Entweder sind die Nährstoffe im Boden vorhanden oder müssen zugeführt werden. Was dabei zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Damit es grünt und blüht weiterlesen
Es gibt Dinge im Leben, die sind völlig unnütz. Sei es ein kaputter Staubsauger, Zahnschmerzen oder Kranksein im Urlaub. Doch bei so manchen überarbeiteten Zeitgenossen tritt das häufiger ein als es ihm lieb ist. Was zu tun ist, hat luckx – das magazin aufgeschrieben. Kann keiner gebrauchen weiterlesen
Was gibt es schöneres im Sommerurlaub, als einen perfekten Strandtag am Meer zu verbringen. Ob Nordsee oder Ostsee, ob Mittelmeer oder Atlantik: dafür ist uns Deutsche kein Weg zu weit. Damit es auch ein schöner Urlaubstag wird, hat luckx – das magazin einmal die notwendigen Infos zusammengestellt. Strand-Urlaub weiterlesen
Wohin die Reise geht, hat die Eurobike in Frankfurt gezeigt. Wichtig zum Mitnehmen: Das Fahrrad ist kein bloßes Freizeit- und Sportgerät mehr. Es ist auch ein vollwertiges Fahrzeug für die letzte Meile im Transportwesen. Was sonst noch wichtig ist, fasst luckx – das magazin zusammen. Zukunft des Fahrrads weiterlesen
Unsere deutsche Berufsausbildung genießt weltweit hohe Beachtung. Dass dieser Status auch geschützt werden muss, steht außer Frage. Doch aufgrund des vorhandenen Arbeitskräftemangel sind wir auf jeden angewiesen. Um den Fachkräftemangel zu begegnen, sollten Berufsabschlüsse anerkannt werden. Welche Herausforderung da EU-weit bestehen, hat luckx – das magazin recherchiert. Arbeitskräftemangel weiterlesen
Rentner haben niemals Zeit. Das ist wahrscheinlich jedem Nicht-Rentner bekannt. Doch warum ist das so? Sind die Rentner immer im Urlaub und genießen den Ruhestand unter Palmen? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Immer Urlaub! weiterlesen
Seit gestern ist in Frankfurt am Main die Messe Eurobike (noch bis 7. Juli 2024) am Start. Ein Biker – oder besser – Radfahrer Eldorado in der Main Metropole. Die vorher in Friedrichshafen ansässige Radfahrermesse ist umgezogen. Luckx – blick auf den ersten Tag zurück. Test fürs Adrenalin weiterlesen
Es ist immer leichter gesagt als getan: Wer Unkraut im Garten hat, will es unbedingt loswerden. Die ökologischste Art ist sicherlich das Zupfen. Doch dazu müssen Klein- und Großgärtner auf die Knie. Welche weiteren Möglichkeiten es gibt, hat luckx – das magazin recherchiert. Weg mit dem Unkraut! weiterlesen
Dieser Artikel erscheint zu einer Uhrzeit, wo manchen Menschen schon vor der kommenden Nacht graut. Denn sie leiden unter Schlafstörung. Und leider, leider sind sie damit nicht allein. So leiden rund 30 Prozent der bundesrepublikanischen Bevölkerung daran. Welche Möglichkeiten zu einem erholsamen Schlaf führen, hat luckx – das magazin recherchiert. Gute Nacht! weiterlesen
Wer bei sommerlichen Temperaturen unterwegs ist, weiß die Vorzüge einer Klimaanlage zu schätzen. Insbesondere bei längeren Autofahrten kann das nicht nur die Gemüter kühlen. Doch aufgepasst: manchmal ist die Luft nicht besonders sauber, wie luckx – das magazin recherchierte. Saubere Luft weiterlesen
So mancher Schuss ging daneben – doch mit seinem Kopfballtor hat Fußball-Nationalspieler Niclas Füllkrug dem deutschen Team den ersten Platz in der Gruppenphase der EM gesichert. Schon seit vielen Jahr werden die gesundheitlichen Gefahren durch Kopfbälle diskutiert. Welche Schäden entstehen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Kopfball – Tor, oder Dachschaden? weiterlesen
Es gibt Baguettes, gute Baguettes, und es gibt außergewöhnliche. Seit 30 Jahren möchte die Stadt Paris eines der wichtigsten Nahrungsmittel der Franzosen in den Mittelpunkt stellen und kürt das beste Baguette der französischen Hauptstadt. In Zusammenarbeit mit dem Syndicat des Boulangers du Grand Paris erfolgt jedes Jahr diese Auszeichnung und würdigt damit herausragende handwerkliche Qualität. Wer die Qualität beurteilt und welchen Kriterien diese Baguettes erfüllen müssen, hat luckx – das magazin recherchiert. Das beste Baguette weiterlesen
Für die Sicherheit von Radfahrern im Straßenverkehr wurde bisher sehr viel getan. Doch immer wieder kommt es zu Unfällen. Dabei sind vielfach Radfahrer aufgrund ihrer aggressiven Fahrweise selbst schuld. Dieses lässt sich aber ebenso wie bei den aggressiven Autofahrern nicht verhindern. Was trotzdem getan werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Verkehrssicherheit weiterlesen
In so mancher Arztpraxis wird immer noch das Faxgerät eine neueste technische Errungenschaft gefeiert. Trotz E-Rezept erfolgt vielfach noch ein Papierausdruck. Doch es gibt auch Fortschritte in der Digitalisierung, wie zum Beispiel der Datentransfer vom Rettungswagen direkt in die Klinik, wie luckx – das magazin recherchierte. Digitaler Datenaustausch weiterlesen
Auch wenn viele Mitmenschen vom aktuellen Sommer nicht sonderlich begeistert sind, so kann der Wechsel zwischen hohen und niedrigen Temperaturen schon zu Problemen führen. Was auch Nicht-Sportler beachten sollten, hat luckx – das magazin recherchiert. Nicht dehydrieren weiterlesen
Oh, wie ist das schön . . . Die Fußballeuropameisterschaft verzaubert schon jetzt die 80 Millionen Bundestrainer in Deutschland. Nach zwei gewonnenen Vorrundenspielen träumen einige schon vom Endspiel. Soweit ist es noch nicht. Da kann noch manches ins Auge gehen. Wie sich das vermeiden lässt, hat luckx – das magazin herausgefunden. Endspiel weiterlesen
Wer die Lebensmittelproduktion genauer betrachtet, erkennt den arbeitsintensiven und mühsamen Weg vom Feld auf den Teller. Wenn wir einmal genauer hinschauen, so bleiben zum Verzehr nicht einmal die Hälfte der Lebensmittel übrig. Ein großer Teil der Lebensmittel wird durch unzureichende Lagerung vernichtet, wie luckx – das magazin recherchierte. Risiko für Lebensmittel weiterlesen
Den meisten Restaurantbesuchern ist gar nicht bewusst, dass hinter dem Tresen und in der Küche die Mitarbeiter zweimal am Tag zur Arbeit erscheinen: einmal am Vormittag für die Mittagszeit und dann am späten Nachmittag für den langen Abend. Welche Belastungen damit für die Mitarbeiter verbunden sind, hat luckx – das magazin recherchiert. Teilschichten weiterlesen
Ab einem gewissen Alter verlieren wir kontinuierlich an Muskelmasse. Durch Bewegung und Sport lässt sich diese Prozess aufhalten und teilweise auch umkehren. Wenn auch nur in sehr geringem Umfang. Doch manchmal verlieren Menschen krankheitsbedingt an Muskelmasse, wie luckx – das magazin recherchierte. Wo ist die Muskelmasse hin? weiterlesen
Saubere Luft ist für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden wichtig. Das gilt sowohl für unsere Wohnung als auch im Straßenverkehr. Insbesondere in unserem Auto sollten wir nicht mit Schadstoffen vollgepumpt werden. Deshalb ist die Wartung von Klimaanlagen so wichtig, wie luckx – das magazin recherchierte. Saubere Luft weiterlesen
Die Automobilentwicklung treibt schon manche Stilblüte. Ursache sind meist politische Entscheidungen. Das war früher nicht anders als heute. Zur Steuerberechnung in Britannien soll folgender Fall geschildert werden, der Einfluss auf die Produktentwicklung bei Rolls-Royce nahm, wie luckx – das magazin recherchierte und setzt damit den ersten Teil fort. Ungewöhnlich weiterlesen
Die Landwirtschaft ist arg gebeutelt: auf er einen Seite gehört sie zu den großen Umweltbelastern diese Erde, wenn wir zum Beispiel die Verwendung von Pestiziden und Gülleeintrag betrachten. Andererseits benötigen wir die Bauern, um unsere Ernährung u sichern. Wie sich die Landwirtschaft besser positionieren kan, hat luckx – das magazin recherchiert. Doppelte Ernte weiterlesen
Die Tendenz ist zu immer mehr Single-Haushalten. Zwar ist auch in diesen Haushalten mehr Wohnraum zur Verfügung. Aber es bleibt nicht viel Platz in der Küche. Doch was macht man oder frau, wenn Freunde kommen? Luckx – das magazin hat eine Lösung gefunden, um mehrere Gäste in der kleinsten Hütte zu bewirten. Weniger ist mehr weiterlesen
Anscheinend ist die Nachfrage nach Au-Pair in den Familien wieder vorhanden. Auch junge Menschen möchten gern die Chance nutzen und in andere Kulturen eintauchen. Doch anscheinend gibt es ungeahnte Hindernisse, wie luckx – das magazin recherchierte. Wo sind die Au-pairs? weiterlesen
Ein Schlafproblem ist noch gar nicht so richtig ins Bewusstsein gedrungen: rund 8 Millionen Matratze werden jedes Jahr erneuert. Doch was passiert mit diesen Matratzen? Luckx – das magazin hat recherchiert. Matratzenrecycling weiterlesen
Das die Gastronomie und die Tourismusbranche im Allgemeinen unter dem Fachkräftemangel leidet, ist bekannt. Doch darüber zu Jammern, ist keine Lösung. So sind kreative Ideen gefragt, wie die Außer-Haus-Verpflegung erfolgen kann. Luckx – das magazin hat sich auf die Suche begeben. Kreative Lösungen gesucht weiterlesen
Irgendwann ist ein Limit erreicht, wo mehr Training nicht zu einer Leistungssteigerung führt. Das hat so mancher Hochleistungssportler erkannt. Deshalb werden schon seit Jahrzehnten Körperparameter gemessen, um das Training und die sportliche Leistung zu optimieren. Luckx – das magazin hat nach weiteren Optimierungsmöglichkeiten gesucht. Leistungssteigerung weiterlesen
Wenn Vater, Mutter, Kind(er) verreisen, ist es meist ganz einfach. Irgendwann wird das Ziel bestimmt, dann zur Ferienzeit die Sachen gepackt und ab geht’s. Doch bei getrennten Eltern wird alles etwas komplizierter, wie luckx – das magazin recherchierte. Schwierige Reisebedingungen weiterlesen
Sind die jungen Menschen heute nicht mehr belastbar? So ist deren Verlangen nach einer kurzen Auszeit anscheinend so hoch, dass sie sich zurückziehen möchten. Doch scheint eine kurze Auszeit nicht ausreichend zu sein, wie luckx – das magazin recherchierte. Auszeit weiterlesen
Der Klimawandel zwingt zu Klimaschutz und Klimaverbesserung. Doch wie kann Klimaschutz im täglichen Leben erreicht werden, wenn zum Beispiel immer mehr Fläche versiegelt wird? Luckx – das magazin sucht nach Möglichkeiten. Klimaverbesserung weiterlesen
Für viele ist das Thema Psychotherapie Humbug. Doch anscheinend nutzen immer mehr Menschen die psychotherapeutische Couch, Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen, um ihr Leben besser zu organisieren. Welche Ergebnisse eine internationale Studie zeigt, hat luckx – das magazin aufgearbeitet. Mentale Gesundheit weiterlesen
Die Lebensmittelindustrie steht stark in der Kritik. Das fängt schon mit den Rohprodukten und der Landwirtschaft an. Bei der Verarbeitung wird zu viel Fett und Zucker dazu gegeben. Und bei der Herstellung gelangen noch nicht erforderliche Enzyme zum Beispiel in den Brotteich. Welche Verordnung die EU erlassen hat, hat luckx – das magazin recherchiert. Lebensmittelsicherheit weiterlesen
Ob Lungenkrebs oder Amputationen – Rauchen hat für die eigene Gesundheit erhebliche Folgen. Aber auch Nichtraucher sind davon betroffen wie luckx – das magazin recherchierte. Rauchen und die Folgen weiterlesen
Einige der geplagten Allergiker können schon langsam wieder durchatmen: die Zeit der Frühblüher neigt sich dem Ende. Doch das nächstze Frühjahr kommt bestimmt. Was nicht nur diese Allergiker gegen ihre Beschwerden tun können, hat luckx – das magazin recherchiert. Pollen-Alarm weiterlesen
Es soll wieder eine außergewöhnliche Urlaubssaison werden – und zwar trotz gestiegener Preise, unsicherer Wirtschaftslage und einem Krieg in Europa. Doch der Jahres- oder Sommerurlaub scheint den bundesdeutschen Bürger wichtig, wie luckx – das magazin recherchierte. Mehr Geld für den Urlaub weiterlesen
Im Frühjahr geht es immer wieder los. Die Pflanzen- und Tierwelt erwacht. Da aufgrund der Klimaveränderungen sich auch die die gewohnten Natur-Zeiten verändern, müssen wir Menschen uns diesen Veränderungen anpassen. Das gilt sowohl für Sonnenschein als auch Regen und Sturm. Ebenfalls hat sich das Zecken-Risiko verändert, wie luckx – das magazin recherchierte. Achtung, Zecken! weiterlesen
Das Trinkwasser in Deutschland ist das am besten kontrollierte Lebensmittel. Trotzdem oder gerade deswegen, kommt es ab und zu zu Auffälligkeiten. Mit einer neuen Trinkwasserverordnung wurden neue Grenzwerte festgelegt. Was das bedeutet, hat luckx – das magazin recherchiert. Trinkwasserkontrolle weiterlesen
Manche Erkrankung merkt man erst im fortgeschrittenen Stadium. So ist es zum Beispiel beim Bluthochdruck. Eigentlich ist immer alles okay. Erst bei einer Routineuntersuchung fallen die erhöhten Werte auf, wie luckx – das magazin recherchierte. Es tut doch gar nicht weh! weiterlesen
Die Verrohung der Sitten nimmt immer mehr zu. Angriffe auf Hilfskräfte wie Sanitäter, Feuerwehr als auch Polizei gehören schon fast zu Alltag. Nun werden vor den Wahlen auch Mitglieder von politischen Parteien angegriffen. So etwa darf nicht passieren, meint luckx – das magazin. Selbstverteidigung weiterlesen
Die Angst ist groß, etwas zu verpassen. Jedenfalls erscheint es so, wenn wir uns in der Bahn, im Restaurant oder auf der Straße umschauen. Alle hängen an ihrem Mobiltelefon. Denn es könnte gerade in diesem Moment eine lebenswichtige Nachricht aufploppen. Sicher? Heute was verpasst? weiterlesen
Wer sich sportlich betätigt, reduziert auch sein Körpergewicht. Doch aufgepasst: nach einer Bewegungseinheit kommt gleich wieder der „Belohnungsengel“ und versucht uns, mit einer ordentlichen Schweinshaxe und ein paar Bier zu begeistern. Auch wenn das lecker sein mag, so hilft es nicht bei der Gewichtsreduzierung. Luckx – das magazin setzt die Betrachtungen vom ersten Teil fort. Ernährungsberatung weiterlesen
Sonne, Strand und Meer. Das sind die Sommerreiseziele deutscher Urlauber. Selbstverständlich gehört die sonnengebräunte Haut dazu. Doch immer mehr wird bewusst, dass die UV-Strahlung der größte Risikofaktor für die Entstehung von Hautkrebs sind, wie luckx – das magazin recherchierte. Bewusstseinsbildung weiterlesen
Die Dusche ist eigentlich eine uralte Geschichte. Schon im alten Griechenland wurde sie verwendet und ist als Nachbau eines Wasserfalls zu sehen. In der heutigen Zeit ist Duschen eher unter Kosten- und Energiesparen zu betrachten. Doch es gibt auch einen vergnüglichen Aspekt, wie luckx – das magazin recherchierte. Duschvergnügen weiterlesen
Den wenigsten von uns ist bewusst, dass wir die meiste Zeit des Tages in irgendwelchen Innenräumen verbringen. Nach einer hoffentlich entspannten Nacht im Schlafzimmer gehts im Auto oder mit der Bahn ins Büro oder eine Werkhalle. Dann auf dem selben Weg zurück nach Hause. Da kommt dann wenig frische Luft in unsere Lungen meint luckx – das magazin. Frische Luft weiterlesen
Schon in den ersten Lebenstagen sind für uns Menschen risikobehaftet. Und dann geht es so weiter. Überall werden wir auf Risiken hingewiesen. Unsere Eltern halten uns immer an, aufzupassen. Auch Versicherungen haben unsere so gelernte Angst erkannt, weiß luckx – das magazin. Risiko weiterlesen
Sie fallen über Unternehmen her und plündern sie aus. Diesen Eindruck haben viele durch einen Vergleich von Wirtschaft und Natur gewonnen. Doch darum soll es hier nicht gehen. Die Natur ist bedroht. Auch die Heuschrecke, wie luckx – das magazin recherchierte. Die Heuschrecken weiterlesen
Vielen ist es gar nicht so bewusst geworden: in der kalten, tristen Jahreszeit waren Sportler trotz widriger Umstände relativ gut gelaunt. Das liegt nicht daran, dass Sportler nur Frohnaturen sind. Sport und Bewegung hebt die mentale Fitness wie luckx – das magazin recherchierte. Mental oben weiterlesen
Vorausrüstwagen
Allradgetriebene Fahrzeug sind heute das Nonplusultra. Doch bis deren Vorteile erkannt wurden, hat es Jahrzehnte gedauert. Doch Allradgetriebene können mehr, als nur die Kinder zur Schule bringen. Sie können in unwegsamen Gelände Leben retten, wie luckx – das magazin recherchierte. Überall hin weiterlesen
Wahrscheinlich bringt der Klimawandel uns noch höhere Temperaturen. Insbesondere im Sommer könnte dann die Sonne so richtig auf die Haut brennen. Schon heute sind viele Menschen von den höheren Temperaturen betroffen. Was insbesondere Arbeitgeber zu beachten haben, hat luckx – das magazin recherchiert. Schutzmaßnahmen weiterlesen
Schon seit einigen Wochen sind die roten Früchte zu haben. Zuerst wurden wir mit Erdbeeren auch Griechenland, Spanien und Italien verwöhnt. Und nun kommt die deutsche Ware auf den Markt. Erdbeer-Liebhabern können sich freuen, meint luckx – das magazin. Erdbeersaison weiterlesen
Unsere Nachbarn haben schon gegrillt und es roch vorzüglich. Am liebsten hätten wir auch sofort losgelegt. Doch der Start musste leider verschoben werden. Damit auch den Leserinnen und Lesern von luckx – das magazin der Start in Grillsaison gelingt, haben wir recherchiert. Grillsaison weiterlesen
Zwischen 20 und 30 Millionen Deutsche sind von Bluthochdruck betroffen. Es gibt viele Möglichkeiten, den Blutdruck zu senken. Da fallen jeden sofort Medikamente ein. Doch damit wird an den Symptomen herumgebastelt. Welche weiteren Möglichkeiten es gibt, hat luckx – das magazin recherchiert. Bewehrter Blutdrucksenker weiterlesen
Es ist wieder die Zeit des Pollenflugs. Triefende Nasen, tränende Augen und das ganze Gesicht ist geschwollen. Da helfen dann nur Medikamente und größte Vorsicht vor den auslösenden Mitteln. Was vielfach unbekannt ist, dass auch Kosmetika Allergien auslösen können. Luckx – das magazin hat recherchiert. Allergieauslöser weiterlesen
Wenn es um Gesundheit geht, steht Bewegung an erster Stelle. Nichts ist so wichtig, wie die Körperfunktion im wahrsten Sinne des Wortes in Bewegung zu halten. Doch so richtig ist das wohl bei den politischen Entscheidungsträgern nicht angekommen, hat luckx – das magazin festgestellt. Es lebe der Sport! weiterlesen
Viele Menschen haben eine Angewohnheit, die bei manchen Mitmenschen nicht gut ankommt: ignorieren. Da wird einfach nicht reagiert. Das kann dann nicht nur zu Missverständnissen führen. Andererseits werden auch Körpersignale ignoriert, zu zu gesundheitlichen Auswirkungen führen können. So ein Signal ist der Blutdruck. Luckx – das magazin informiert über die richtige Blutdruckmessung (Fortsetzung vom ersten Teil). Blutdruck weiterlesen
Um es gleich vorweg zu nehmen: wer aktuell eine Bierplautze oder einen Waschbärbauch sein eigen nennt, sollte nicht vom Sixpack in zwei Monaten träumen. Den Körper formen und Gewichtsreduktion ist ein Langzeitprozess. Wie das gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Zum Strand mit der richtigen Figur! weiterlesen
„In Paris ringsumher, Da ist überall Verkehr, Aber mit einem Rad, Kommt man durch die ganze Stadt“. So sang der französische Sänger Joe Dassin 1973. Doch wer in den 1980er Jahren Paris besuchte, sah fast keine Fahrräder. Wie s zu den Olympischen Spielen 2024 sein wird, hat luckx – das magazin recherchiert. Fortbewegung weiterlesen
Erst kalt, dann Regen, jetzt heiß. Da weiß man nicht nur, was man anziehen soll. Auch unser Körper wird so großen Belastungen ausgesetzt und kommt mit den sich extrem ändernden Bedingungen nur schwer zu recht. Wie wir jetzt damit umgehen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Wetterwechsel weiterlesen
Es gibt eine Vielzahl von Faktoren, die ein gesundes Zuhause bestimmen. So sind insbesondere Licht und die Raumtemperatur entscheidend. Besonders hat die Raumluftqualität direkten Einfluss auf unser persönliche Wohlbefinden. Wenn die Schlafqualität nicht stimmt, kann das einen bedeutenden Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Worauf es bei einem gesunden Wohnklima ankommt, hat luckx – das magazin recherchiert. Gesundheit zu Hause weiterlesen
Die meisten Fitnessbegeisterten nutzen ein Fitnessstudio. Denn da geht man ja nicht nur zum Trainieren hin. Trotzdem hat der eine oder die andere Fitnessgeräte auch zuhause. Wer es sehr exklusiv mag, besucht sehr luxuriöse Studios. Welche Trainingsstätten sich da anbieten, hat luckx – das magazin recherchiert. Exklusiv weiterlesen
Die Musik-Gruppe Torfrock hat es 1979 auf die Lippe gebracht: „Hau mir doch bitte, nich mehr aufe Lippe, Box mir doch bitte, nich mehr auf’n Mund“ heißt es dort von der erfundenen Boxerfigur Peter Dröhnbregen. So wird es während der Olympiade in Paris nicht sein, hat luckx – das magazin recherchiert. Nicht hauen! weiterlesen
Es ist fast unvorstellbar: vielen Mitmenschen graut es vor der nächsten Nacht. Sie kommen nicht in den Schlaf, wachen nach kurzer Zeit wieder auf. Mit erholsamen Schlaft ist da nichts zu machen. Doch gerade nachts soll sich der Körper durch Schlafen erholen. Wie dem Übel auf die Spur gelangen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Schlafstörung weiterlesen
Schädlinge haben sich in den Olivenhainen breit gemacht. Zwar gab es schon immer wieder Probleme beim Olivenanbau. Doch nun führen Wassermangel und der Klimawandel zu weit größeren Herausforderungen. Wie die Südeuropäer damit umgehen, hat luckx – das magazin recherchiert. Teures Olivenöl weiterlesen
Die letzten Schneeschauer haben den Harz vor einigen Tagen noch in eine Winterlandschaft verwandelt. Nun scheint die kalte Jahreszeit vorbei zu sein. Endlich Frühling? Ist nun unser Immunsystem besser geschützt? Luckx – das magazin hat recherchiert. Gesund bleiben! weiterlesen
Schwimmen dient der Sicherheit, insbesondere für unsere Kinder. Jahrelang klagte die Deutsche Lebensrettungsgesellschaft (DLRG) über eine zu geringe Schwimmausbildung. Geschlossene Bäder und zu wenige Übungsleiter führten zu den Missständen. Wie es im letzten Jahr war, hat luckx – das magazin recherchiert. Badesaison weiterlesen
Die Überwachung von Körperparameter hat eine lange Tradition. EKG, Blutdruck und Körpertemperatur sind die bekanntesten Messgrößen. In der Vergangenheit wurden diese Größen meist im Labor erhoben. Mit der Digitalisierung lässt sich die Datenerhebung in den Alltag integrieren. Wie das in der Gesundheitsbranche funktionieren kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Digitalisierung in der Gesundheitsbranche weiterlesen
Hoffentlich konnte schon alle Leserinnen und Leser von luckx – das magazin die ersten Sonnenstrahlen genießen. Nun war meistens die Intensität noch nicht so groß, dass wir mit Sonnenschutzmitteln aktiv werden mussten. Doch bald ist das wieder erforderlich. Also, was tun? Sonnenschutz weiterlesen
Die meisten von uns merken den Lärm schon gar nicht mehr. Zwar wundern sie sich über viele Beschwerden. Doch das die Ursache im Lärm liegen könnte, ist ihnen nicht bewusst. Lärm belastet auch die Tierwelt, wie luckx – das magazin recherchierte. Lärm macht krank! weiterlesen
Wenn der Nachwuchs das Licht der Welt entdeckt hat, geht es um die Kindersicherung. Viele Dinge sind zu beachten. Da der Zwerg noch nicht mobil ist, sind die ersten Monate noch entspannt. Doch auch die finanzielle Sicherheit der Eltern ist zu klären. Wie das geht, hat luckx – das magazin recherchiert. Anspruch nicht verfallen lassen! weiterlesen
So mancher Bundesbürger hat die Flucht nach vorn angetreten und die Osterferien am Mittelmeer verbracht. Sonne, Strand und Meer lockte Urlauber an. Doch immer wieder kommt es vor, dass sich einige mit ihren Bade- und Schwimmaktivitäten überschätzen. Dann ist Hilfe gefragt. Wer macht´s? Luckx – das magazin recherchierte. Verstärkung gesucht weiterlesen
Es ist bestimmt nicht für jeden geeignet: Eisbaden. Doch glauben wir verschiedenen wissenschaftlichen Untersuchungen, hat Eisbaden viele Vorteile. Luckx – das magazin hat recherchiert, aber sich nicht ins kalte Wasser gestürzt. Muss das sein? weiterlesen
So mancher hat in den vergangenen Monaten das Fasten versucht. Für viele Mitmenschen ist es eine Tradition; für manche Mitbürger ein Teil der religiösen Anschauung. Welche Auswirkungen Fasten auf den Konsum hat, hat luckx – das magazin recherchiert. Fastenzeit ist vorbei weiterlesen
Schwimmen dient der Sicherheit, insbesondere für unsere Kinder. Jahrelang klagte die Deutsche Lebensrettungsgesellschaft (DLRG) über eine zu geringe Schwimmausbildung. Geschlossene Bäder und zu wenige Übungsleiter führten zu den Missständen. Wie es im letzten Jahr war, hat luckx – das magazin recherchiert. Badesaison weiterlesen
Das der deutsche Wald nicht mehr der gesündeste ist, lässt sich durch einen Waldspaziergang erfahren. Insbesondere Wanderer im Harz suchen händeringend nach den „hohen Tannen“. Doch die Waldschäden haben doch zu verherrenden Freiflächen geführt, wie luckx – das magazin recherchierte. Waldschäden weiterlesen
Es ist schon eine müßige Diskussion, die der Bundesgesundheitsminister führt, indem er die Finanzierung homöopathischer Behandlungen durch die gesetzlichen Krankenkassen streichen will. Warum greift er nicht dort an, wo wahrer Handlungsbedarf besteht, meint luckx – das magazin. Diskussion beenden weiterlesen
Vor wenigen Tagen ist die FIBO in Köln erfolgreich zu Ende gegangen. Nun meldet auch der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) große Erfolge beim Freizeitsport. Das Fitnessstudio und Vereinssport nicht gegeneinander arbeiten, wurde mehrfach während der Messe betont, wie luckx – das magazin erfuhr. Erfolgreich weiterlesen
Reisen mit Kindern sind immer eine Herausforderung. Nicht nur für die Eltern, sondern insbesondere für die Kinder. Kommen schon die Eltern mit neuen Situationen nicht klar, überträgt sich dies auf die Kindern und stellt diese manchmal von höhere Beanspruchungen. Wenn dann noch ein sogenannter Roadtrip geplant ist, wird es eine besondere Herausforderung, wie luckx – das magazin recherchierte. Urlaubsreise weiterlesen
Gesund, fit und leistungsfähig wollen viele unserer Mitmenschen sein. Insbesondere zum Jahreswechsel werden große Pläne geschmiedet, die dann leider immer wieder wie ein Kartenhaus zusammenfallen. Doch wenn sich genügend Anreize bieten, dann werden auch Sesselliebhaber aktiv, wie luckx – das magazin recherchierte. Fitness boomt weiterlesen
Eine Erkrankung oder einen Unfall im Urlaub braucht niemand. Doch immer wieder kommt es dazu. Bei über 100 Millionen Reisen der Deutschen ins Ausland kann es schon hin und wieder zu Unpässlichkeiten kommen, wie luckx – das magazin recherchierte. Auch das noch! weiterlesen
So mancher Mitmensch klagt über Schlaflosigkeit. Um dabei für sich selbst den Nachweis zu erbringen, nutzt er oder sie Schlaftracker. Ob sich damit das Schlafverhalten verbesser lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Schlafen nach Uhr weiterlesen
Wahrscheinlich hatten nur weniger Besucher der heute in Köln startenden Fitness- und Gesundheitsmesse FIBO keine Smartwatch am Arm. Überall blitzte und blinkte es. Doch, was hat es damit auf sich? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Wearables weiterlesen
Es ist eine tückische Krankheit: Bluthochdruck. Sie fällt überhaupt nicht auf. Ein schleichender Prozess hat irgendwann einmal eingesetzt und nur bei einer ärztlichen Routineuntersuchung fällt er dann auf. Wie sich vorbeugen lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Gar nichts gemerkt! weiterlesen
Es ist ja schon schizophren: da wollten die chinesischen Diktatoren mit dem Corona-Virus den westlichen Staaten großen Schaden zufügen und im Endeffekt hat es zu einem Aufbruch geführt. Sogar in den Schulen und in den medizinischen Berufen ist die Digitalisierung eingezogen, wie luckx – das magazin recherchierte. Digitalisierung weiterlesen
Großveranstaltungen gehören nicht unbedingt zu den Vorzeigeprojekten wenn es um Nachhaltigkeit geht. Doch die Veranstalter versuchen so wenig wie möglich die Umwelt zu belasten. Das stellt sie vor große Herausforderungen. Wie das Paris mit den Olympischen Spielen in diesen Sommer versucht, hat luckx – das magazin recherchiert. Nachhaltig weiterlesen
Der Sänger Herbert Grönemeyer wusste es schon 1984, was Alkohol so alles bewirken kann. Auch wenn sich das viele immer wieder wünschen: Alkohol ist nicht der Retter in der Not. Warum Autofahren unter Alkoholeinfluss keine gute Idee ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Alkohol im Kopf weiterlesen
So mancher Bundesbürger verzweifelt schon bei den vielen Hiobsbotschaften über die Lebensmittel. Zu industriell, zu wenig Inhaltsstoffe, zu viel Zucker und Salz. Und dann muss das ganze noch alltagstauglich sein. Luckx – das magazin sucht nach einem Überblick. Was sollen wir essen? weiterlesen
Hauptsache gut schlafen. Das scheint für viele Hotelgäste ein wesentliches Kriterium für die Buchung zu sein. Doch immer wieder erleben Gäste ungeahnte Überraschungen. Es ist zu laut, es wird geraucht oder die Betten sind von mieser Qualität. Was Hoteliers ab 2025 bei den Betten zu beachten haben, hat luckx – das magazin recherchiert. So schläft´s sich gut weiterlesen
Wir Menschen streben nach Gesundheit und Wohlbefinden. Auch wenn Gesundheit in jungen Jahren noch nicht „en vogue“ ist, so wird es mit zunehmenden Alter immer wichtiger. Wie sich Gesundheit und Wohlbefinden erreichen lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Regelmäßig Sport treiben weiterlesen
Umweltverbände, Lebensmittelproduzenten und die Landwirtschaft streiten über eine klimafreundliche Lebensmittelproduktion. Meist wird dabei der Betroffene, nämlich der Konsum, aus dem Auge verloren. Wie Bürger das sehen, hat luckx – das magazin recherchiert. Gibt es eine klimafreundliche Ernährung? weiterlesen
Unser Gesundheitssystem ist eines der besten der Welt. Wer schon einmal in anderen Ländern Ärzte oder sogar ein Krankenhaus aufsuchen musste, wird das sicherlich bestätigen können. Doch anscheinen wird es immer weiter demontiert und bietet den Patienten nicht die erforderlichen Leistungen an. Luckx – das magazin hat recherchiert. Medizinischer Fortschritt weiterlesen
Es fängt meist mit wenig an und dann wird es immer mehr. Die Tage werden so geplant, dass der Konsum hineinpasst. Es ist wie bei jeder Abhängigkeit. Mit Alkohol beginnt der Einstieg in den Drogengenuss. Und dabei sind es nicht nur die persönlichen Problem, die die Betroffenen krank machen, wie luckx – das magazin recherchierte. Abhängig weiterlesen
Naturheilverfahren werden gern als unwirksam oder Humbug abgetan. Auch der Bundesgesundheitsminister lässt kein gutes Haar an diesen medizinischen Methoden. Sicherlich gibt es unter den Verfahren Anwendungen, deren Wirksamkeit bezweifelt werden kann. Luckx – das magazin hat recherchiert. Ganzheitliche Behandlung weiterlesen
„Das ist alles psychisch bedingt!“ so oder ähnlich müssen wir uns manche Diagnose anhören. Doch so richtig in die erforderliche Tiefe geht es dann doch nicht. Hilfreich im Sinne von „wie werde ich diese Erkrankungen oder diese Symptome wieder los“ ist das nicht. Wie eine Chance zur Gesundung besteht, hat luckx – das magazin recherchiert. Chronische Erkrankungen weiterlesen
Zufriedenheit ist das beste Motivationsmittel. Doch wie gelingt es Arbeitgebern ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter für das Unternehmen und die unternehmerischen Ziele zu begeistern. Luckx – das magazin hat recherchiert. So wird das nichts! weiterlesen
Bloß keine Veränderungen. Alles soll möglichst so bleiben, wie es ist. Doch immer wieder nehmen wir uns „gute“ Vorsätze, um gerade unsere Gewohnheiten zu ändern und unser Leben zu verbessern. Dabei können uns Rituale helfen, wie luckx – das magazin meint. Gewohnheiten weiterlesen
So stellt sich die aktuelle Situation auf den Straßen dar. Die Aggressivität im Straßenverkehr steigt ständig an. So ist Rasen, Drängeln, Hupen an der Tagesordnung. Das Fahrverhalten der Verkehrsteilnehmer ist immer Rücksichtslosigkeit im Straßenverkehr hat in den letzten Jahren zugenommen, wie luckx – das magazin recherchierte. Rasen, Drängeln, Hupen weiterlesen
Ob das Fasten tatsächlich zu einem gesunderen Körper oder aus religiösen Gründen gemacht wird, ist wohl Ansichtssache. Doch klar ist, dass wir uns verstärkt mit unserem Essen und mit unserer Ernährung auseinandersetzen müssen. Was zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Fastenzeit weiterlesen
Es ist schon sehr verwunderlich, oder? Da erwacht die Natur langsam zur vollen Blüte und wir Menschen kommen vor Müdigkeit nicht voran. Was sind die Ursachen? Was können wir gegen die Frühjahrsmüdigkeit tun? Luckx – das magazin hat recherchiert. Frühlingserwachen weiterlesen
Reiterferien sind für viele Kinder ein viel gewünschtes Urlaubserlebnis. Insbesondere Mädchen wünschen sich Ferien auf den Rücken von Pferden zu vollbringen. Viele Eltern wollen diesen Wunsch gern erfüllen. Was dabei zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Abenteuerurlaub weiterlesen
Im Februar diesen Jahres landeten auf unseren Redaktionstischen die „glorreichen“ Nachrichten, dass wir dieses Jahr einen Tag geschenkt bekommen. Der 29. Februar soll es sein. Wirklich? Wir haben in den Kalender geschaut und siehe da: Alles Blödsinn. Trotzdem haben wir von luckx das magazin nach mehr Lebensqualität gesucht. Lebensqualität steigern weiterlesen
Wahrscheinlich wollen es alle: sich gesund und nachhaltig ernähren. Die Herausforderung dabei ist, wie es gelingen soll. Denn welche Produkte sind nachhaltig, welche gesund. Noch immer fehlt der Hinweis auf den verpackten Produkten. Wie es trotzdem geleingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Nachhaltig, also gesund? weiterlesen
Am 1. März begann wieder die Saison für Fahrzeuge mit Versicherungskennzeichen. Ob Elektrokleinfahrzeuge oder Mofas: wer weiterhin am Straßenverkehr mit diesen Fahrzeugen teilnehmen möchte, muss sich ein neues Kennzeichen besorgen, wie luckx – das magazin recherchierte. Beliebte Beute weiterlesen
Die Fitnessbranche schaut wieder zuversichtlich nach vorn. Während der Corona-Jahre gehörte sie wie die Gastronomie und Hotellerie zu den notleidenden Branchen dieser Republik. Wie sich die Branche nun entwickelt hat, recherchierte luckx – das magazin. Turnaround weiterlesen
Energiesparen ist angesagt. Und, das, obwohl der Bundeswirtschaftsminister die Energiekrise als überwunden erklärte. Schön, dass der Minister uns nun wieder zuhause das Licht anschalten lässt. Denn das ist auch wichtig, um Stolperfallen zu vermeiden, meint luckx – das magazin. Mehr Licht, bitte weiterlesen
Streiks, Zugausfälle, Flugannulierung, Staus: Gibt es noch etwa Schlimmeres, was den Urlaubsbeginn stören kann? Na klar. In einigen Urlaubsländern haben die Regierungen neue Regeln zu Beginn des Jahres erlassen, was den Urlaub vermiesen kann. Luckx – das magazin hat recherchiert. Osterurlaub weiterlesen
Für viele Menschen ist gerade der Frühlingsanfang die schönste Zeit des Jahres. Das Schmuddelwetter scheint vorbei zu sein, die Natur erwacht sozusagen aus dem Winterschlaf und die Sonne wärmt den Körper und die Herzen. Da heißt es dann auch im Garten Hand anzulegen, meint luckx – das magazin. Der Frühling beginnt weiterlesen
So genau weiß keiner, wie viele Bundesbürger von Bluthochdruck betroffen sind. Geschätzt werden, dass 20 bis 30 Millionen Deutsche einen zu hohen Blutdruck haben. Also sind rund ein Drittel aller Bundesbürger mit dieser Risikoerkrankungen täglich unterwegs. Wie vorgesorgt werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Blutdruck immer im Blick weiterlesen
So mancher Arbeitgeber versucht immer noch, seine Mitarbeiter wieder zurück ins Büro zu holen. Wohlwissend, dass sich die Zeiten geändert haben. Ein Obstkorb oder ein Kicker war früher mal attraktiv. Heute müssen Arbeitgeber schon mehr bieten, weiß luckx – das magazin. Homeoffice als Wohlfühloase? weiterlesen
Immer früher setzt der Pollenflug ein. Und nicht nur das: Er macht den Betroffenen viel mehr zu schaffen. Konnten sich sich Beispiel Betroffene von Frühblüher-Pollen auf einen Pollenflug im März oder April verlassen, kann jetzt schon im Januar damit gerechnet werden, wie luckx – das magazin von Betroffenen aus der Redaktion erfuhr. Blüten, Pollen, Gräser: Es ist wieder soweit weiterlesen
Die Ursachen für Kopfschmerzen können unterschiedlich sein. Bei Frauen scheint es häufiger Stress als auslösendes Moment zu sein. Bei Männer ist es wohl überwiegend der Schlafmangel. Aber es gibt viele weitere Gründe für Kopfschmerzen, wie luckx – das magazin recherchierte. Stress und Schlafmangel weiterlesen
Fleisch gehört auf den Grill und in die Pfanne. Doch muss das wirklich so sein? Darüber gibt es unterschiedliche Meinungen. Sogar der Bundeslandwirtschaftsminister als bekennender Vegetarier setzt in seiner Landwirtschaftspolitik nicht auf fleischlose Ernährung, wie luckx – das magazin recherchierte. Fleischfresser weiterlesen
Wir sollten mehr auf unsere Gesundheit achten. Wieder so ein Spruch, der leicht daher gesagt ist, aber schwer umzusetzen. Doch wenn es dann „zu spät“ ist . . . Welche Möglichkeiten die Wellnessbranche bietet, um Gesundheit zu tenken, hat luckx – das magazin recherchiert. Erholungsmöglichkeiten weiterlesen
Ha, reingefallen. Hier geht es jetzt nicht um medizinische Eingriffe beim Menschen. Heute solle es um die Nutzungsdauern von Matratzen gehen. Was vielen Mitmenschen nicht bewusst ist: Matratzen werden einfach entsorgt und stellen ein großes Umweltproblem da wie luckx – das magazin recherchierte. Lebensverlängernde Maßnahmen weiterlesen
Was müssen wir tun, um gesund und fit zu bleiben? Natürlich gehört dazu Bewegung, gesundes Essen und Erholung. Das alles muss in einem guten Einklang gebracht werden. Schon im letzten Jahr hat die Messe FIBO in Köln gezeigt, wie das geht. Luckx – das magazin blickt auf die neue Messe-Ausgabe im April voraus. Gesundheit für morgen weiterlesen
Auch wenn viele Vorgesetzte gern wieder ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ganz eng beaufsichtigen möchten und sich allein auf der Büroetage fürchten: Das Homeoffice wird bleiben. Und wer als Unternehmer oder Vorgesetzter diese Zeichen der Zeit nicht erkennt, muss wohl bald die Arbeit allein erledigen. Besser ist es, den Mitarbeitern die beste Arbeitsumgebung zu schaffen, meint luckx – das magazin. Müßige Diskussion weiterlesen
Die Unfallbilanz ist erschreckend: Aus den Daten des Statistische Bundesamt wird deutlich, dass im Vergleich zum Vorjahr auf Deutschlands Straßen sich wieder mehr Unfälle ereigneten. Erstmals seit dem Vor-Corona-Jahr 2019 wurden abermals gut 2,5 Millionen Unfälle polizeilich registriert, hat luckx – das magazin recherchiert. Mehr Verkehrssicherheit gefordert weiterlesen
Wenn es nur so einfach wäre! Die meisten Mitmenschen, die Sport und Bewegung für sich entdecken, um Fit und gesund zu bleiben, suchen nach Unterstützung. Da können Apps helfen. Oder ein Personaltrainer oder der Gang ins Fitnessstudio. Doch leider ist es nicht so einfach, wie luckx – das magazin recherchierte. Fit mit Sport weiterlesen
Es hilft nicht, wenn der Bundeslandwirtschaftsminister sich als Ziel gesetzt hat, 30 Prozent der landwirtschaftlichen Produktionen sollen Bioprodukte sein. Das haben auch schon seine Vorgänger versucht. Heute werden rund 10 Prozent Bioprodukte auf den Markt gebracht, hat luckx – das magazin recherchiert. Gesunde Ernährung weiterlesen
Soll es nun bleiben, oder wird es wieder abgeschafft, das Homeoffice? Wahrscheinlich stellt sich diese Frage überhaupt nicht. Denn wer Mitarbeiter für die Verwaltung und das Management haben möchte, kommt über Homeoffice und Remote work nicht herum, meint luckx – das magazin. Homeoffice weiterlesen
Über Geschmack lässt sich streiten. Oder doch nicht? Aus unserer eigenen Lebenserfahrung wissen wir, dass sich unsere Ernährungsgewohnheiten ändern. Und damit ändern sich auch unsere Vorlieben für bestimmte Lebensmittel und Geschmacksrichtungen, wie luckx – das magazin im Vorfeld der Internorga recherchierte. Geschmack weiterlesen
Meist erfahren Betroffene nichts von den bösen Aktivitäten der „netten Kollegen“. Erst nach einiger Zeit wird das ganze Ausmaß der Hinterhältigkeit bewusst. Was getan werden kann, hat luckx – das magazin im dritten Teil zusammengestellt und setzt damit die Serie fort . Hier geht es zum ersten Teil und zweiten Teil. Aus dem Hinterhalt weiterlesen
Insbesondere zur kalten Jahreszeit ist das Wäschetrocknen ein großes Problem. Nicht jeder verfügt über einen Wäschetrockner. So wird dann üblicherweise die nasse Wäsche über die Heizung gehangen oder irgendwo in der Wohnung getrocknet. Doch das kann ganz schön in Auge gehen, recherchierte luckx – das magazin. Wäsche trocknen und andere Mieterprobleme weiterlesen
Es muss ja nicht unbedingt die demnächst anstehende Abiturprüfung sein. Denn es gibt viele andere kritische Situationen, die wir meistern wollen oder müssen. Wie wir damit umgehen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Prüfungsangst weiterlesen
Die steigenden Kosten zwingt uns alle zum Sparen. So gehen wir viel weniger ins Restaurant oder suchen Kantinen auf. Aber auch dort stellen wir deutliche Sparmaßnahmen fest. Und das geschieht nicht nur aus Nachhaltigkeitsgründen, wie luckx – das magazin recherchierte. Kantinen-Essen weiterlesen
Aus den netten Kollegen wurden Konkurrenten. Doch nicht nur das. Mobbing und anderes stand auf der Tagesordnung. Was Betroffene tun können, zeigt luckx – im zweiten Teil auf. Hier geht es zum ersten Teil. Mobbing weiterlesen
Auf der einen Seite nimmt die Arbeitsverdichtung immer weiter zu. Fachkräftemangel überall. Sogar Arbeitskräfte mit geringer Qualifizierung werden händeringend gesucht. Und dann gibt es die andere Seite: Langweile am Arbeitsplatz. Das beide Extreme zu Erkrankungen führen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Erschöpfung oder Langeweile weiterlesen
Die heilsame Wirkung des Wassers hat schon Hippokrates vor rund 2.500 Jahren erkannt. Heute wird in vielen Kurorten und Heilbädern die hohe Kultur dieser Wirkung fortgeführt. Aber nicht nur dort. Auch zuhause lässt sich mit Wasseranwendung deren Wirkung erreichen, wir luckx – das magazin recherchierte. Gesund durch Wasser weiterlesen
Wir brauchen uns überhaupt nicht darum zu kümmern. Es geht alles von allein. Gemeint ist unsere Atmung. Denn ohne sie ist alles vorbei. Doch eigentlich wissen wir diesen Automatismus nicht so richtig wertzuschätzen, mein luckx – das magazin. Gesundheitstraining weiterlesen
Eigentlich fing alles so gut: Nette Kollegen, netter Chef und alles drumherum passte. Doch irgendwann wurde getuschelt, Bis zum Mobbing war es dann nicht mehr weit. Wie sich Arbeitnehmer dagegen wehren können, hat luckx – das magazin recherchiert. Alptraum weiterlesen
Wir Menschen suchen immer wieder nach Herausforderungen. Okay, nicht alle. Manch einer mit mit einem Sofa, einer Fernbedienung und einer Chips-Tüte zufrieden. Doch wer nicht wie eine Chipstüte enden möchte, sucht nach Bewegung. Wem laufen nicht reicht, sollte sich einmal mit HYROX beschäftigen, meint luckx – das magazin. Anspruchsvoll weiterlesen
Die Zahl ist schon sehr beeindruckend: 16 Millionen Menschen in Deutschland essen täglich in Kantinen, Mensen und vielen anderen Außer-Haus-Verpflegungseinrichtungen. Davon, so sieht es jedenfalls die Bundesregierung, sollen bald 30 Prozent mit Bio-Produkten versorgt werden. Ob das gelingen kann, hat luckx – das magazin auf der Messe BIOFACH recherchiert. Außer-Haus-Verpflegung weiterlesen
Wer eine Reise tut, kann viel erleben. Doch manche Erlebnisse braucht kein Mensch. Dazu gehören zum Beispiel Erkrankungen oder Taschendiebstähle. Wie wir uns auf eine Reise vorbereiten können, hat luckx – das magazin recherchiert. Reisevorbereitungen weiterlesen
Ach, wie das alles katastrophal um uns herum: Krieg in der Ukraine und in Israel, Inflation, hohe Preise für Lebensmittel und Energie und die Regierung streitet um Kleinigkeiten. Wie sollen wir bei dieser Endzeitstimmung positiv in die Zukunft schauen? Luckx – das magazin wagt es trotzdem. Zuversicht weiterlesen
Es klingt schon sehr nach Raumschiff Enterprise: Einfach etwas Farbe auftragen und schon wird es warm. Wieso ein Anstrich Wärme erzeugen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Mit einem Anstrich wird es warm weiterlesen
Sinnvoll ist es immer, Synergien zu schaffen. So ist es auch beim Sport. Wer zum Beispiel zwischen zwei Trainingseinheiten eine aktive Pause einlegt, kann seine Leistung verbessern. Was für den Hochleistungssport gilt, gilt selbstverständlich auch beim Fitnesstraining, recherchierte luckx – das magazin. Am besten ganzheitlich weiterlesen
Auch wenn die Euphorie zu Jahresbeginn den einen oder die andere verlassen hat: Vielleicht lohnt sich gerade jetzt, alte, neue Vorsätze aufzugreifen und an der Umsetzung zu basteln. Welche Trends zu mehr Bewegung führen können, hat luckx – das magazin recherchiert und setzt damit die Betrachtung aus dem ersten Teil fort. Bewegtes Deutschland – Fitness Trends weiterlesen
Ältere Leserinnen und Leser von luckx – das magazin haben es bestimmt noch im Ohr: Sitz gerade, steht aufrecht, so wie du da sitzt, schadest es deinem Rücken. Und heute? Heute sind die Rückenschmerzen da. Doch dagegen lässt sich etwas tun; nicht nur im Alter. Haltung weiterlesen
Ach, wie waren wir zum Jahreswechsel euphorisch: Wir wollten unser Heim aufräumen, liegengebliebene Arbeiten erledigen, unser Gewicht reduzieren, uns mehr bewegen und noch so viele tolle Dinge machen. Was blieb davon übrig? Wie trotz der guten Vorsätze mehr Bewegung gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Bewegtes Deutschland weiterlesen
Einmal mit Profis arbeiten! So könnte man die politischen Entscheidungen der Bundesregierungen kurz und knapp zusammenfassen. Durch die vielen handwerklichen Fehler ist viel Unverständnis und ein Vertrauensverlust in der bundesrepublikanischen Bevölkerung entstanden. Wie der Klimaschutz im Kleinen noch gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Sanieren und profitieren weiterlesen
Thorben Beck schlägt eher die leisen Töne an. Obwohl, dass was er und seine Kollegen von der Blumeninsel Mainau im Bodensee berichten, wären die großen Töne angemessen. Die Insel Mainau möchte zur Bioinsel werden, wie luckx – das magazin im Pressegespräch während der Fachmesse BIOFACH in Nürnberg erfuhr. Bioinsel Mainau weiterlesen
Viele Bäder warten noch. Sie warten darauf, dass nun endlich sie von allen genutzt werden können. Denn die meisten deutschen Bäder verfügen beispielsweise noch über Duschwannen mit hohem Rand, wo es für Gehbeeinträchtigte schwer hineingelangen können. Was getan werden muss, hat luckx – das magazin recherchiert. Badezimmer für alle! weiterlesen
Jeder weiß sicherlich aus eigenen Erfahrungen, welche Auswirkungen Schlafmangel haben kann. Doch lassen sich durch Schlafmangel auch Einflüsse beim Leistungssport feststellen? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Schlafmangel beim Leistungssport weiterlesen
Wer kennt das nicht: Ab und zu zwickt und zwackt es an den unterschiedlichen Körperstellen. Vielfach ist unser Rücken davon betroffen. Manchmal ist es glücklicherweise nur eine Unterkühlung. Es kann aber auch schlimmer kommen. Was zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Rückenschmerzen weiterlesen
Vieles ist für uns in Deutschland selbstverständlich: Wir haben die Möglichkeit, unseren Aufenthaltsort frei zu wählen, wir können dort arbeiten, wo wir möchten und wir können Reisen, wohin wir wollen. Das war nicht immer so. luckx – das magazin hat sich mit der Reisefreiheit beschäftigt. Menschenrechte weiterlesen
Krisen sind wie Krankheiten: Danach geht es uns immer besser. Es stärkt unsere Konstitution und wir gehen danach bewusster mit unserem Leben um. So ist es wohl auch nach der Corona-Krise mit dem Reisen gewesen, wie luckx – das magazin recherchierte. Luxusreisen sind Trend weiterlesen
Mit der Corona-Pandemie setzten immer mehr Mitbürger auf den Bio-Trend. Denn Gesundheit wurde auf einmal besonders wichtig. Dazu sollte dann auch die Ernährung beitragen. Doch mit den vielen Krisen (Pandemie, Energiekrise, Kriege) stiegen auch die Lebensmittelpreise und führten zu geringerer Nachfrage, wie luckx – das magazin recherchierte. Neue Verpflegungstrends weiterlesen
Täglich werden wir von immer neuen Lebensweisheiten überschüttet. So mancher Ratgeber gibt Empfehlungen, wie wir gesund und fit bleiben. Auch neue Trainingsgeräte sollten dabei helfen, wie luckx – das magazin recherchierte. Gutes kann so alt sein weiterlesen
Wenn es draußen Bitterkalt ist, bleiben viele Mitmenschen in den eigenen vier Wänden. Da wird dann richtig eingeheizt, um es wohlig warm zu haben. Fenster öffnen? Oh, je, bloß nicht. Doch das ist genau das richtige, um ein wohngesundes Raumklima zu schaffen, weiß luckx – das magazin. Raumklima weiterlesen
Gesund und erholt in den Tag starten. Wie geht das? Zu aller erst ist ein erholsamer Schlaf wichtig. Und schon danach folgt ein gesundes Frühstück. Doch was ist ein gesundes Frühstück? Dieser Frage ging luckx – das magazin nach. Gesunder Tagesstart weiterlesen
Es ist heute überhaupt nicht mehr vorstellbar, dass der „normale“ Arbeitnehmer eine 6 Tage Woche und 48 Stunden Arbeitszeit hat. Zwar wird immer noch in vielen Berufen am Wochenende gearbeitet. Doch immer mehr Arbeitnehmer sind auf dem Weg zu kürzeren Arbeitszeiten, wie luckx – das magazin recherchierte. Am Samstag gehört Papi mir weiterlesen
Es zieht. Den meisten Hauseigentümern ist nicht bewusst, dass es undichte Stelle in ihrer Immobilie gibt. Warum trotz sauberer handwerklicher Arbeit Luftdichtheit nicht entstehen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Luftdicht weiterlesen
Um es gleich vorwegzunehmen: Die meisten Skiurlauber kommen unverletzt und gut erholt aus dem Skiurlaub zurück. Doch immer wieder kommt es zu kleineren Unfällen. Was dabei zu beachten, ist hat luckx – das magazin recherchiert. Ski heil – Bein kaputt weiterlesen
Eltern kennen das Problem. Die Jüngste zum Zähneputzen anzuleiten, ist manchmal mit viel Bemühungen verbunden. Dabei ist gute Mundhygiene für gesunde Zähne wichtig. Was beim Zähneputzen zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Zähne putzen weiterlesen
Wenn es draußen stürmt und schneit oder der Regen gegen die Fenster prasselt, ziehen wie uns gern in die heimische Gemütlichkeit zurück. Da sind Sofa oder Hängesessel als Rückzugsort angesagt. Doch ist das auch gut für unsere Gesundheit? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Relaxen weiterlesen
Im Dezember sah es nach einem herrlichen Winter aus. Doch leider kam wieder irgendetwas dazwischen. Und nun? Gibt es noch ein paar Wintertage mit Schnee? Was Schneebegeisterte freut, macht Mietern und Hauseigentümern eine Menge Arbeit. Wer muss räumen und streuen, fragt luckx – das magazin? Kommt wieder Schnee? weiterlesen
Die meisten unserer Mitmenschen ist das Grillen ein Sommererlebnis. Doch die ganz Harten grillen selbstverständlich auch im Winter, was zu einem Abenteuer ausarten kann. Um rechtlich auf der sicheren Seite zu sein, hat luckx – das magazin die Bedingungen gecheckt. Grillabenteuer weiterlesen
Wenn sich Wintersportler und Schneebegeisterte bei den ersten Schneeflocken auf den Winter freuen, bekommen andere schon den ersten Schnupfen und zittern am ganzen Körper. Sicherlich ist letzteres etwas übertrieben. Doch wie wir durch den Winter kommen, hat luckx – das magazin recherchiert. Die kalte Jahreszeit weiterlesen
Die deutschen Landwirte haben in den vergangenen Wochen gezeigt, wozu sie fähig sind: Demonstrationen in der gesamten Republik. Doch ob das sinnvoll ist? Wer seit Jahrzehnten Milliarden von Euros (früher DM) aus dem Bundes- und EU-Haushalt bekam und weiterhin bekommt, sollte auch endlich gesunde Lebensmittel erzeugen und die vorhandene Landschaft verbessern, meint luckx – das magazin. Zukunftsretter weiterlesen
Wer reist, kann viel erzählen. Überall lässt sich bisher Unbekanntes entdecken und Neues erleben. Dabei kann die Reise an sich schon sehr anstrengend sein. Aber nicht im Wohnmobil. Denn darin ist es komfortabel und angenehm, meint luckx – das magazin. Komfortabel Reisen weiterlesen
Nicht ganz unbemerkt hat uns schon der Januar verlassen. Gezeichnet war er durch viele Versicherungsabbuchungen, Streiks und weitere kriegerische Auseinandersetzungen. Und sicherlich hat so mancher sich von seinen guten Vorsätzen verabschiedet. Was in den „restlichen“ Monaten trotzdem noch möglich ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Schon ein Monat vorbei weiterlesen
Zähneputzen: zu lang, zu kurz, genau richtig? Zahnbürste: weich, mittel hart? Morgen und/oder Abends? Und gibt es ein Richtig oder ein Falsch? Das sind alles Fragen, die täglich beantwortet werden müssen. Luckx – das magazin ging diesen Fragen nach. Zähneputzen weiterlesen
Reiselust ist nur eine der Themen, die auf der Messe ABF bis zum 04. Februar 2024 im Focus stehen. In 8 Hallen auf dem Hannoveraner Messegelände zeigen rund 500 Aussteller alles über Caravaning, Urlaub, Fahrrad & Mobilität. Luckx – das magazin blickt in die Hallen. Reiselustig weiterlesen
Menschen mögen eigentlich keine Veränderungen. Und wenn, so versuchen sie möglichst bald wieder eine stabile Situation zu erreichen. Die weltweiten Veränderungen in den letzten Jahren durch Corona-Pandemie, Kriegen, Finanz- und Energiekrisen haben deshalb für viel Unruhe gesorgt, die für viele schwer zu ertragen ist. Diese wirken sich auf das Konsumverhalten aus, wie luckx – das magazin recherchierte. Körperpflegetrends weiterlesen
Erst wenn es so richtig stürmt und der Wind durch die Ritzen bläst, fallen die Energieverluste in der eigenen Wohnung auf. Sonst kriecht die Wärme unbemerkt durch die kleinen Öffnungen. Anscheinend besteht hier hoher Nachholbedarf fürs eigene Wohlbefinden, meint luckx – das magazin. Energieverlusten vorbeugen weiterlesen
Die Ziele waren hochgesteckt: 400.000 Wohnungen sollten jedes Jahr neu gebaut werden. Doch es kam anders. Wie so oft. Wer nach Lösungen für schnelles, nachhaltiges und preisgünstigeres Bauen sucht, kommt um serielles Bauen nicht herum, wie luckx – das magazin recherchierte. Schneller und nachhaltiger Bauen weiterlesen
Schon zu beginn der Corona-Pandemie zog es viele Mitmenschen hinaus aufs Land. Die Nachfrage nach Wohnungen und Häusern außerhalb der Städte stieg rapide an. Dabei spielte nicht nur eine geringere Virenbelastung eine Rolle. Auch Veränderungen in der Lebens- und Arbeitswelt führten zum Ortswechsel wie luckx – das magazin recherchierte. Städtisches Leben weiterlesen
Holz gehört in die Wohnung. Meist als naturbelassen oder auch lackiert. Ob als Möbel oder als Wandverkleidung. Aber es können auch Pflanzen oder Natursteine sein. Denn vielfach besteht der Wunsch, sich die Natur ins eigene Heim zu holen. Welche Trends bei der Einrichtung bestehen, hat luckx – das magazin recherchiert. Sehnsucht Natur weiterlesen
Seit dem 7. Mai 1189 steht das Tor zur Welt offen. Das ist jedenfalls der Geburtstag des Hamburger Hafen, der alljährlich auch rund um diesen Tag gefeiert wird. Was früher nur Seefahrern vorbehalten war, ist nun nicht nur allen Bürgern der Hansestadt möglich. Ganz Deutschland reist gern, wie luckx – das magazin weiß. Das Tor zur Welt weiterlesen
Eigentlich ist schlafen ganz einfach: müde sein, ins Bett gehen, einschlafen und am Morgen erholt und frisch aufwachen. Doch anscheinend klappt das bei vielen Mitmenschen nicht so einfach. Was tun? Luckx – das magazin schaut auf die Messe besser schlafen voraus. Wie geht schlafen? weiterlesen
Die Bauernproteste haben in den letzten Tagen vielerorts für Einschränkungen gesorgt. Ab morgen zeigen sie auf der Grünen Woche, was sie sonst noch drauf haben. Luckx – das magazin schaut auf die produzierten Köstlichkeiten. Heimische Küche weiterlesen
Auch wenn es immer wieder zu Streit bei Familienfeiern kommt, so ist das letzte Weihnachtsfest wohl meist friedlich verlaufen. Denn Krieg und Vertreiben in vielen Ländern dieser Erde reichen als Unruhe schon. Wie ohne Streitigkeiten Familienfeiern weltweit verlaufen können, hat luckx – das magazin recherchiert. So wurde und wird gefeiert weiterlesen
Überschwemmungen, Erdrutsche, Schneelawinen, aber auch tropische Temperaturen in Mitteleuropa können Reisen unangenehm machen. Auf der einen Seite ist es der Klimawandel und anderseits zunehmende extremistische Aktivitäten. Was beim Reisen zu beachten ist und in welchen Ländern Reisende besonders aufpassen müssen, hat luckx – das magazin recherchiert. Sicher reisen weiterlesen
Der eine oder die andere werden durch nächtliche Geräusche am Schlafen gehindert. Doch nicht nur Geräusche können unseren Schlaf stören. Auch das ausbleibende Loslassen von der Arbeit oder viele andere psychische Belastungen, mit denen wir uns beschäftigen, bringen uns um den Schlaf. Was helfen könnte, hat luckx – das magazin recherchiert. Nächtliche Unruhe weiterlesen
Während wir hier im kühlen Norden mit schlechtem Wetter kämpfen, liegt unser Kollege Nicki am griechischen Strand. Bei Temperaturen um 20° Celsius lässt er es sich gutgehen. Was er sonst noch so erlebt, berichtet er hier bei luckx – das magazin. Zum zweiten Teil geht es hier. Südwärts – Teil drei weiterlesen
Es hat sich fast nichts geändert: Über das verschreibungspflichtige Medikament oder die therapeutische Anordnung des Arztes erhält der Patient einen Nachweis. Diese kann nun entweder elektronisch oder doch weiterhin in Papierform dem Patienten mitgegeben werden. Was sonst noch dabei wichtig ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Was ist ein E-Rezept? weiterlesen
Meist geht es ja „nur“ um die Schönheit. Doch manchmal sind es auch medizinische Gründe, warum Kinder – als auch Erwachsene – eine Zahnspange tragen sollten. Ob sich eine Zusatzversicherung lohnt, hat luckx – das magazin recherchiert. Zähne sortieren und richten weiterlesen
Es wird ja immer Frauen nachgesagt, dass sie schnell frieren. Doch das ist wahrscheinlich eines der vielen kursierenden Vorurteile. Denn einem unserer Kollegen eines befreundeten Magazins geht es ähnlich (Nachfrage lohnt nicht, Name wird nicht verraten). Für ihn und allen anderen ist dieser Bericht zum Aufwärmen, meint luckx – das magazin. Hier ist es warm weiterlesen
Für Ski und Rodel reicht die aktuelle Schneelage nicht überall aus. Doch in den nächsten Tagen ist wieder mit Schneefall zu rechnen. Was für Wintersportler erfreulich ist, kann für Hausbesitzer zum Nachteil sein wie luckx – das magazin recherchierte. Der Winter kommt zurück! weiterlesen
Bösartig wurde dem ehemaligen britischen Premierminister Winston Churchill unterstellt, er hätte mit dem Ausspruch „no sports“ sinngemäß Sport ist Mord gemeint. Doch in seiner Jugend war er begeisterter Schwimmer. Und wer heute Sport nicht nur am TV-Gerät verfolgt, sondern sich intensiv bewegt, fördert seine Gesundheit. Was Sportler dabei beachten sollten, hat luckx – das magazin recherchiert. Sport ist Mord? weiterlesen
Auch wenn in den letzten Jahren so mancher Winter wegen Schneemangel den Skispaß reduzierte, so gibt es ihn immer noch: Den Skifahrer. Deutsche Urlauber sind weiterhin Wintersport begeistert wie luckx – das magazin recherchierte. Ab in den Winterurlaub weiterlesen
Obwohl sich langfristig betrachtet, die Ernährungslage verbessert hat, galten 2022 immer noch 735 Millionen Menschen weltweit als unterernährt. Das entsprach rund 9 % der Weltbevölkerung. 93 % der betroffenen Menschen lebten in Asien und Afrika wie luckx – das magazin recherchierte. Leben ohne Hunger weiterlesen
In wenigen Wochen eröffnet die Boot auf dem Düsseldorfer Messegelände ihre Pforten. Erwartet werden wieder viele tausend Besucher, die sich an den aktuellsten Entwicklungen erfreuen möchten. Welche Trends auf der Messe im Mittelpunkt stehen könnten, hat luckx – das magazin recherchiert. Wohin treibt der Wassersport? weiterlesen
Viele Menschen sind aufgrund ihrer Arbeitszeiten nicht in der Lage, ihr tägliches Essen nachhaltig und ökologisch zu gestalten. So müssen sie mit den spärlichen Angeboten der Außer-Haus-Verpflegung zufrieden geben. Was sich dabei ändern soll, hat luckx – das magazin recherchiert. Speiseplan weiterlesen
Ökologie hin oder her: Winterurlaub und Skifahren gehören zusammen solange vermeintliche Klimaretter zum Urlaub nach Asien fliegen. Doch unabhängig von deren Entscheidung gehören Urlaubsreisen zur Demokratisierung dazu wie luckx – das magazin meint. Winterurlaub weiterlesen
Ob Autos, Bekleidung und Lebensmittel – vom jeden dieser und vieler anderer Produkte wird viel zu viel produziert. Und trotzdem kommt insbesondere von Lebensmittel viel zu wenig davon bei den Menschen an wie luckx – das magazin recherchierte. Wie wir mit Lebensmittel umgehen weiterlesen
Nur noch wenige Tage und das Jahr 2023 neigt sich dem Ende zu. So ist es jetzt der richtige Zeitpunkt um über Entschleunigung und Besinnlichkeit nachzudenken. Wo geht das besser, als in einem der deutschen Kurorte, wo Ruhe und Entspannung täglich auf der Tagesordnung stehen. Welche Möglichkeiten geboten werden, hat luckx – das magazin recherchiert. Noch im alten Jahr Kraft schöpfen weiterlesen
Ach wie ist es schön, dem Schneetreiben aus dem gemütlichen Wohnzimmer zuzuschauen. Doch so manchen wird dabei nicht warm ums Herz, sondern es schleicht sich Eiseskälte beim Gedanken an die erforderliche Heizungsenergie ins Innere hinein. Wie sich die Energiebilanz der eigenen Immobilie aufbessern lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Gemütlich weiterlesen
In Südeuropa werden die Deutschen aufgrund ihrer Sorgen über die anstehende Heizperiode belächelt. Denn zum Beispiel sind in Griechenland immer noch Tagestemperaturen von 20 ° C möglich, wie luckx – das magazin recherchierte. Energiekosten machen Sorgen weiterlesen
Oh, ist das schon wieder so ein langweiliges Thema! Im Alter leben! Wir von luckx – das magazin wissen, dass dieses Thema für die meisten unserer Leserinnen und Leser Lichtjahre weit entfernt ist. Doch wir wissen leider auch, dass die meisten unserer Leser wenig mit Finanzierungen und dem drumherum in Berührung gekommen sind. Deshalb . . . Leben im Alter weiterlesen
Wer die Heizkosten noch in diesem Winter senken möchte, kommt über eine geringere Raumtemperatur nicht herum. Dagegen können es sich Kamin- und Kachelofen-Besitzer um ihren Ofen herum gemütlich machen, weiß luckx – das magazin Gemütlichkeit zu Weihnachten weiterlesen
Im ersten Teil haben wir von luckx – das magazin gezeigt, wie Schlafprofis ihren Schlaf vorbereiten und warum das so wichtig ist. Wie nun jeder seinen Schlaf verbessern kann, soll nun im zweiten Teil das Thema sein. Schlafprofi werden weiterlesen
Die Diskussion über eine artgerechte Tierhaltung ist schon seit Jahren im vollen Gange. Doch was ist eigentlich „artgerechte Tierhaltung“ und woran lässt sich das festmachen? Luckx – das magazin hat recherchiert. Tierwohl weiterlesen
Kirchenglocken sind ja für mehrere Jahrzehnte wenn nicht sogar hundert Jahre haltbar. Anschließend kann das Material für eine neue Glocke wiederverwendet werden. Nachhaltig, ohne Frage. Doch wie steht es um die Nachhaltigkeit beim bevorstehenden Weihnachtsfest? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Nachhaltig die Glocken schöner klingen weiterlesen
Wien gehört zu den meistbesuchten Städten weltweit. Deshalb ist es nicht ungewöhnlich, in der Donaustadt ungewöhnliche Hotels zu entdecken. Wer einen neuen Blickwinkel auf die österreichische Hauptstadt finden möchte, findet diesen genauso wie die Redaktion von luckx – das magazin. Ausgefallene Hotels in Wien weiterlesen
Es ist überhaupt nicht zu verstehen, warum die Elektroautolobby sich so vehement für diese Antriebstechnologie einsetzt. Es entsteht der Eindruck, dass diese Technik für die Mobilität nicht geeignet ist. Dabei haben wir für diese Art der Auseinandersetzung überhaupt keine Zeit, meint luckx – das magazin. Klimaneutrale Energieversorgung weiterlesen
Winterzeit ist Thermalbadzeit. Wenn die Schneeflocken vom Himmel tanzen und frische Winterluft für kalte Nasen und rote Wangen sorgt, freut sich das Immunsystem auf eine Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte. Wie so etwas gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Schön warm weiterlesen
Versicherungen sind eine Wette auf künftige Ereignisse, die nie eintreten sollen. Sei es bei einer Haftpflichtversicherung, die mögliche Schäden absichert, die anderen zugefügt werden können. Oder auch eine Berufsunfähigkeitsversicherung. Wie wir Deutschen vorsorgen, betrachtet luckx – das magazin. Vorsorgen weiterlesen
Die erste Lifte laufen schon. Damit beginnt die Skisaison besonders früh in diesem Winter. So lud sonniges Winterwetter und frischer Pulverschnee schon zum ersten Skilaufen ein wie luckx – das magazin feststellte. Start in die Skisaison weiterlesen
Um gesund und fit zu bleiben, ist tägliche Bewegung das A und O. Dazu gehört auch gutes und gesundes Essen. Was uns durch die kalte Jahreszeit bringen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Gegen Kälte und Erkältung weiterlesen
Wer an Baumwollfelder denkt, hat eher die USA oder Ägypten im Sinn. Doch auch in Europa wird Baumwolle angebaut. Eines der Anbauländer in Europa ist zum Beispiel Griechenland. Immer wichtiger wird Bio-Baumwolle sowie die Rückverfolgbarkeit weiß luckx das magazin. Baumwolle aus Europa weiterlesen
Bei der Müllentsorgung im Meer lässt sich der Eindruck nicht vermeiden, ob wir noch im Mittelalter wären. Denn auch zu jener Zeit wurde der Müll – also Essensreste und Fäkalien – einfach aus dem Fenster gekippt. Doch seit 1972 gibt es ein Abfallbeseitigungsgesetz zum Schutz von Grundwasser und Luft. Was auf dem Land gilt, scheint im Meer zwar anzukommen, aber nicht beachtet werden wie luckx – das magazin recherchierte. Müllhalde Meer weiterlesen
Es ist nicht so einfach, gesunde Rahmenbedingungen am Arbeitsplatz zu schaffen. Insbesondere im gewerblichen Bereich wird viel für Arbeitssicherheit und -Schutz getan. Und im Büro? Luckx – das magazin hat sich umgeschaut. Gesundes Büro weiterlesen
Schlitten fahren, Schneeballschlacht und Winterwanderung gehören zu den angenehmen Erscheinungen des Winters. Dagegen sind Schnee schaufeln und verschneite Straßen ein unvermeidbarer Nebeneffekt. Und wenn dann die Straßen schneebedeckt sind, sind Winterreifen Pflicht? Luckx – das magazin hat noch einmal recherchiert. Der Winter ist da – und bleibt? weiterlesen
Leistungssportler kommen ohne ein gutes und zielgerichtetes Training nicht aus. Aber sie haben auch erfahren, dass ein effektives Training ohne entsprechende Erholungszeiten nicht möglich ist. Insbesondere gehört der erholsame Schlaf dazu. Was Top-Athleten dafür unternehmen, hat luckx – das magazin recherchiert. Schlafprofis weiterlesen
Jeder möchte gern sein Inneres sichtbar erscheinen lassen. So sind Hütte, Mütze, Haarschnitt und vieles mehr die üblichen Erkennungskennzeichen von individuellem Verhalten. Das setzt sich dann mit dem persönlichem Stil im Wohnen und auch beim Auto fort. Wie die Möglichkeiten beim Tuning sind, zeigt wieder die Essener Motorshow wie luckx – das magazin selbst feststellen konnte. Tuning-Branche weiterlesen
Alles muss immer wenig kosten, billig oder im besten Fall günstig sein. Das hat gerade in der Landwirtschaft zur Reduktion der angebauten Sorten geführt. Trotz der Preissteigerungen sind Lebensmittel in Deutschland immer noch günstig, wie luckx – das magazin recherchierte. Alter Hut? weiterlesen
So mancher Autobegeisterter hat früher seine Garage gefliest. Doch heute gibt es noch weitere Möglichkeiten, sein Schmuckstück in Szene zu setzen. Und wenn die Garage fertig ist, kommt das Wohnzimmer dran. Fußböden aus Kunstharz stehen im Trend wie luckx – das magazin recherchierte. Für Garage und Wohnzimmer weiterlesen
Stress bei der Arbeit, in der Familie, beim Sport und in der Freizeit kann beflügeln. Doch die Arbeitsbelastung hat durch Arbeitsverdichtung, fehlendem Personal und steigenden Kosten stetig zugenommen. Dazu kam noch eine weltweite Pandemie. Wie damit umzugehen ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Stress bei der Arbeit weiterlesen
Während der Corona-Pandemie gab es keine Möglichkeit, das Fitness-Studio zu besuchen. So sind viele Betroffene auf Alternativen ausgewichen. Es wurde durch den Park oder dem Wald gerannt. Doch das ist nicht jedermann und jederfrau Sache. Um gesund und fit zu bleiben, fand das Workout zuhause statt, wie luckx – das magazin weiß. Zuhause trainieren weiterlesen
Nun ist es sicher so, dass viele Bundesbürger nur wenige Medikamente schlucken müssen. Doch jetzt zur Erkältungszeit wird nach Erleichterung gesucht. Aufgepasst: In vielen Schubladen und Arzneischränken lagern abgelaufene Medikamente hat luckx – das magazin recherchiert. Medikamente entsorgen weiterlesen
Proteine – für manchen besser bekannt als Eiweiße – liefern hauptsächlich Baumaterial für Muskeln, Organe und Blut, aber auch für Enzyme und Hormone etwa zur Immunabwehr. Darüber hinaus tragen sie auch zur Sicherstellung der Welternährung bei wie luckx – das magazin recherchierte. Proteine weiterlesen
Jeder von uns hat täglich viele Herausforderung zu bewältigen. Sei es, als Arbeitnehmer die gestellten Aufgabe gewissenhaft abzuarbeiten, als Vater und Mutter mit den Kindern Schule, Kindergarten sowie den Tag zu bewältigen oder als Unternehmer die Verantwortung für viele Mitarbeiter und das Unternehmen zu haben. Wie wichtig dabei Schlaf ist, merken wir erst dann, wenn er uns fehlt, weiß luckx – das magazin. Konzentriert und fit weiterlesen
Zu einem guten Start in den Tag gehört für viele ein gutes Frühstück. Doch so mancher schafft es gerade einmal zur Tasse Kaffee. Und wie ist es mit dem Zähneputzen? Luckx – das magazin hat in die deutschen Badezimmer geschaut, wer auch ordentlich die Zähne geputzt hat. Heute schon geputzt? weiterlesen
Schön und gemütlich soll es zuhause sein. Dazu gehören sicherlich schöne Möbel, ein paar Kissen und Vorhänge. Doch so mancher fängt zuerst bei den Wänden an. Statt Raufaser kommen verschieden Putze an die Wände. Welche Möglichkeiten es gibt, hat luckx – das magazin recherchiert. Schöner wohnen weiterlesen
Nichts ist so gut erforscht, wie das Reiseverhalten der Deutschen. Zwar finden jährlich viele Befragungen statt. Doch mit der seit 50 Jahren vorgenommen Reiseanalyse der Forschungsgemeinschaft Urlaub und Reisen ist ein unabhängiger Anbieter auf dem Markt. Nun veröffentlicht der Reiseanbieter seine Prognosen für 2024. luckx – das magazin hat zugehört. Reiseverhalten weiterlesen
Wer mit dem Auto unterwegs ist, erlebt sehr viele Stresssituationen. Dabei ist es unerheblich, ob als Fahrer hinter dem Lenkrad, auf dem Beifahrersitz oder auf der Rückbank. Welches die schwierigsten Situationen sind, hat luckx – das magazin recherchiert. Wundermittel gegen Stress weiterlesen
Strandurlaub ist die beliebteste Urlaubsform der Deutschen. Doch wer sorgt denn dafür, dass auch immer jemand zur Hilfe eilen kann, wenn Mal etwas passieren sollte? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Sicher am Strand weiterlesen
Ob im Büro, im Homeoffice oder in der Werkstatt: Rund 90 Prozent unserer Zeit verbringen wir in geschlossenen Räumen. Deshalb ist es um so wichtiger, unsere Wohnung und unsere Arbeitsumgebung gesund zu gestalten. Was dabei zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Gesunde Wohnung weiterlesen
Es ist schon eine Qual mit dem eigenen Körpergewicht. So mancher wünscht sich weniger „Pfunde auf den Rippen“ und hat schon verschiedene Diäten ausprobiert. Meist hat es am Anfang geklappt. Doch dann sind die Pfunde wieder da gewesen. Wie es auch funktionieren könnte, hat luckx – das magazin recherchiert. Gewicht machen! weiterlesen
Energiesparen fängt ganz einfach an: Türen schließen, Temperatur herunter regeln und Fenster abdichten. So lässt sich schon mit sehr einfachen Mitteln Energie und Kosten einsparen. Denn jeder Mehrverbrauch geht ins Geld wie luckx – das magazin recherchierte. Alles dicht? weiterlesen
Die Corona-Zeit hat bei vielen Menschen an den Nerven gezerrt. So war und ist der Run auf Urlaubsreisen wieder stark angestiegen. Aber nicht nur das. Auch wird mehr Geld für die eigene Gesundheit investiert. Was noch im Urlaub passiert, hat luckx – das magazin recherchiert. Mehr Geld für den Urlaub weiterlesen
Heute ist es viel zu kalt. Da bleibe ich lieber zuhause. Im Warmen. Wenn es dann wieder wärmer wird, klappt es dann wieder mit dem Sport. So oder ähnlich geht es bestimmt vielen Mitmenschen in der kalten Jahreszeit. Dabei ist jetzt Bewegung besonders wichtig, wie luckx – das magazin recherchierte. Gut für Körper und Seele weiterlesen
Wir leben in einer Region, wo der Energieverbrauch zum Heizen besonders hoch ist. So versuchen wir über Energiesparen und Wohnimmobiliendämmung möglichst wenig Energie zu verbrauchen. Doch manchmal werden Dinge vergessen, die erheblich zum Energiesparen und zur Wohngesundheit dazu gehören, wie luckx – das magazin recherchierte. Heute schon gelüftet? weiterlesen
Wir alle kennen sie: Suchtmittel. Doch meistens kommen sie im Alltag oft als Genussmittel vor. Sie haben anregende oder entspannende Wirkung wie Alkohol und Nikotin. Doch was passiert, wenn es über den „normalen Gebrauch“ genutzt wird? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Suchtgefährdung weiterlesen
Aus Bayern wurde etwas. Nachdem die Bundesrepublik in den 1960er und 1970er sehr viel Finanzmittel in die Entwicklung des reinen Agrabundesland investierte, ist Bayern heute ein hervorragend aufgestellter Industrie- und Wissensstandort. So auch in der Nachhaltigkeit, wie luckx – das magazin recherchierte. E-Fuels getestet weiterlesen
Ernährungsbewusste haben es schon immer gewusst und gemacht: Salate gelten als ideale Empfehlung. Ob Tomate, Gurke, Paprika oder Rucola: Die Zutaten sind unterschiedlich beliebt. Woher er kommt und was beim Verzehr zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Grünzeug weiterlesen
In unserer hochtechnisierten und zivilisierten Welt müssen wir leider auch mit Rückschlägen rechnen. Das ist vielfach mit so ganz banalen Dingen wie Juckreiz verbunden. Wenn es dann auf der Kopfhaut juckt, ist manchmal schnelles Handeln angesagt, wie luckx – das magazin recherchiert. Wenn es juckt weiterlesen
Wir alle möchte unser Leben aktiv genießen. Doch dazu gehört Gesundheit. Und diese kann schon in jungen Jahren die ersten Stolpersteine verursachen wenn es ernsthafte Probleme gibt. Was ein aktives Leben einschränken kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Gesund und aktiv leben weiterlesen
Wer heute eine Reise macht, kann hinterher viel erzählen. Er wird und muss sich auch gut vorher vorbereiten. Auch wenn wir es nicht erwarten: Schon 81 Prozent der Urlauber erkrankten im Urlaub, wie luckx – das magazin recherchierte. Was also tun? Gute Reise weiterlesen
Leben wir auf zu großem Fuß? So scheint es jedenfalls zu sein, was die Emissionsbelastungen unserer Umwelt angeht. Doch was ist zu viel, was ist angemessen und ist etwa die Umweltbelastung reversibel? Luckx – das magazin sucht nach Antworten. Geht die Rechnung auf? weiterlesen
Manche Dinge im Leben sind ganz einfach. So wissen wir genau, bei einem Schnupfen oder einem gebrochenen Bein sind wir krank. Doch wie steht es um unser Wohlbefinden? Wissen wir dabei immer, ob wir Gesund sind? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Mentale Gesundheit weiterlesen
Eine Oase ist sozusagen der rettende Ort in der Wüste. Genauso verhält es sich mit der eigenen Terrasse im eigenen Garten. Zum Lesen, als Homeoffice, als Treffpunkt für Familie und Freunde sowie vielem mehr fungiert diese Outdoor-Oase wie luckx – das magazin meint. Outdoor-Oase weiterlesen
Der Mangel an Wohnraum ist überall vorhanden. Doch in so manchen Häusern schlummern still vor sich hin erhebliche Potentiale. Ein Blick auf den Dachboden kann zu manchen kreativen Ergebnissen führen, wie luckx – das magazin recherchierte. Wohnraumpotentiale weiterlesen
Für viele Menschen bricht eine Welt zusammen, wenn eine Trennung vom Partner erfolgt. Die Hoffnung ist dann immer noch vorhanden, dass alles „wieder gut“ werden könnte. Doch wenn ein Partner verstirbt, stirbt auch die Hoffnung auf das Lebensglück. Wie sich damit umgehen lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Lebensglück weiterlesen
Energie sparen ist schon eine „Pflichtveranstaltung“. Häuser werden gedämmt, Temperaturen in der Wohnung reduziert und individuell angepasst. Zusätzlich wird die Sonne mit Solarpaneele angezapft, um mit dem erzeugten Strom Wärmepumpen zu betreiben. Doch das kann manchmal zu Verdruss führen, wie luckx – das magazin recherchierte. Energiesparen weiterlesen
Wie zufrieden sind Sie, unsere Leserinnen und Leser von luckx.de – das magazin, eigentlich mit ihrem Arbeitgeber? Sind Sie von den gefertigten Produkten und Dienstleistungen so überzeugt, dass Sie diese mit ruhigem Gewissen weiter empfehlen? Wie das Gästeerlebnis mit der Zufriedenheit der Mitarbeiter zusammenhängt, hat luckx – das magazin recherchiert. Gästeerlebnis weiterlesen
Nicht für alle – aber für die meisten – ist eine saubere Wohnung besonders wichtig. Insbesondere sind Küche und Bad die Schwerpunkte für Sauberkeit zuhause. Wie es gelingt, ein sauberes Bad zu bekommen, hat luckx – das magazin im Selbstversuch erledigt. Sauberkeit weiterlesen
Viele Eltern lassen ihre Sprösslinge in den Ferien an einer der vielen angebotenen Kinder- und Jugendreisen teilnehmen. Sicherlich in der guten Absicht, ihren Kindern den Kontakt zu Gleichaltrigen zu ermöglichen. Zum anderen sind die Kinder in den Ferien betreut. Doch was ist mit den meist ehrenamtlichen Betreuern. Luckx – das magazin hat recherchiert. Schöne Jugendreisen weiterlesen
Es ist eigentlich egal, zu welcher Jahreszeit wir eine Reise unternehmen. Immer kommen die kleinen Quälgeister und versuchen uns das Leben schwer zu machen. Wie wir uns dagegen schützen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Mücken gibt’s zu jeder Jahreszeit weiterlesen
Womit habe ich das im Urlaub verdient? Das fragen sich viele von uns, wenn sie die Unzulänglichkeiten in so mancher Unterkunft erleben/müssen. Was einem so alles passieren kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Was uns Deutsche im Urlaub stört weiterlesen
Es ist nun ja nicht jedem vergönnt, der Sonne nachzureisen. Obwohl das sicherlich auch schade ist. Denn unsere Sonne weckt oder erneuert unsere Lebensgeister. Wer also zuhause sitzt, kann die Sonne auch ins Haus holen. Wie das funktionieren kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Sonne ins Haus holen weiterlesen
Die Fußbodenheizung ist nicht nur ein Luxus-Element im Neubau von Wohnraum. Sie soll darüber hinaus auch noch zum Energiesparen beitragen. Doch die Installation ist im Altbau alles andere als einfach. Und die Kosten sind erheblich. Doch nun gibt es wohl eine günstigere Möglichkeit, wie luckx – das magazin recherchierte. Ideale Fußbodenheizung weiterlesen
Wie steht es um unsere Gesundheit? Wenn wir uns eine aktuelle Studie anschauen, scheint es nicht besonders gut darum zu stehen. Jedenfalls empfinden wir es so. Was zu tun ist, damit es besser wird, hat luckx – das magazin recherchiert. „Meine Gesundheit“ weiterlesen
Auch wir von luckx – das magazin haben oft über die Vorteile und Forschungsergebnissen von Bewegung geschrieben. Nun könnte es ja so sein, dass alle diese Ergebnisse uns immer nur suggerieren wollen, das Bewegung vorteilhaft sei, weil dahin eine böse Bewegungsmacht steckt. Was sagt nun eigentlich die Weltgesundheitsorganisation (WHO) dazu? Ist Bewegung gesundheitsfördernd? weiterlesen
Leben wir eigentlich gesund? Wer schon einmal im Freundes- und Bekanntenkreis herumgefragt hat, konnte sicherlich eine Vielzahl von Antworten erhalten. Doch alle waren sicherlich der Meinung, dass sie entsprechend ihrer Gesundheitsvorstellung gesund leben. Doch ist es das, was uns tatsächlich gesund erhält? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Gesunder Lebensstil weiterlesen
Nebel, Regen, Schmuddelwetter. Sonnenhungrige beginnen dann sofort nach der nächsten Reisemöglichkeit in wärmere Gefilde zu suchen. Auch wenn keine Urlaubstage mehr zur Verfügung stehen, so können die Reiseträume den Tag verschönern, meint luckx – das magazin. Reiseträume weiterlesen
Die Temperaturen unserer Talsperren, Seen und Flüsse laden nicht unbedingt zum Wassersport ein; geschweige denn zum Schwimmen. Doch in südlicheren Gefilden wie Spanien und Griechenland bei 24° Celsius Wassertemperatur ist das möglich, wie luckx – das magazin weiß. So gelingt der Einstieg ins SUP weiterlesen
Für so manchen Camper geht mit dem Herbst die Saison zu Ende. Wohnwagen, Wohnmobil oder Zelt kommen ins Winterlager. Doch für immer mehr Camper steht überhaupt kein Saisonende an. Sie sind das ganze Jahr unterwegs, wie luckx – das magazin weiß. Sicherer Campingurlaub weiterlesen
Ein gutes Gleichgewicht ist schon erforderlich. Denn wer mit dem Skateboard elegant durch die Straßen rollen möchte, muss schon sicher darauf stehen können. Was in der 1970-er Jahren begann, entpuppt sich heute als nachhaltige Fortbewegung, wie luckx – das magazin meint. Skateboard weiterlesen
Alles muss heute nachhaltig, klimaneutral und umweltfreundlich sein. Okay, die gesellschaftlichen Ansprüche haben sich gewandelt. Doch ist tatsächlich alles nachhaltig wo nachhaltig auch drauf steht? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Nachhaltiges Reisen weiterlesen
Wer wie die Fernsehprofis kochen möchte, darf nicht nur an den Speisen sparen. Auch das Kochgeschirr ist nach Qualität auszuwählen. Denn so richtig schmeckt´s und gelingt es erst dann, wenn das passende Equipment genutzt wird. Was beim Pfannenkauf zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Augen auf beim Pfannenkauf weiterlesen
Mit unserer Gesetzgebung, Verordnungen und gelebten Beziehungen gestalten wir unsere Gesellschaft. Das dabei Regeln eingehalten werden müssen, trifft immer wieder auf Unverständnis und wird als autoritär beschimpft. Wo können Regeln besser gelernt werden als in der Schule meint luckx – das magazin. Ist Schule autoritär? weiterlesen
Befinden wir uns tatsächlich schon in einer Freizeitgesellschaft? Mit der Demokratisierung der Arbeitswelt begann ein immer stärkerer Tourismusboom. Durch weniger Wochenarbeitszeit, mehr Urlaubstage und geringere Reisekosten konnten wir wie „die Reichen“ unsere Welt entdecken. Was damit verbunden ist, zeigt luckx – das magazin im zweiten Teil. Hier geht es zum ersten Teil. Was bleibt vom Outdoor-Tourismus? weiterlesen
Um sportlich fit zu werden, gibt es unterschiedliche Trainingsmöglichkeiten. Da gibt’s die Dauermethode, das Zirkeltraining und die Intervallmethode, um nur einige zu nennen. Nun kommt ein neuer Trendsport CrossFit um die Ecke, wie luckx – das magazin recherchierte. Intervall-Training weiterlesen
Yoga befindet sich in einer psychedelischen oder philosophischen Ecke. Dadurch, dass dies von vielen Betreibenden gepflegt wird, ist die Akzeptanz eingeschränkt. Viele stehen dem Yoga deshalb auch skeptisch gegenüber. Doch Yoga hat seinen Platz in vielen Fitness-Studios gefunden, wie luckx – das magazin recherchierte. Gesünder durch Yoga? weiterlesen
Wer das Brettspiel „Mühle“ kennt und spielt, weiß wie gefährlich eine Zwickmühle des Mitspielers sich auswirken kann. Egal, was wir unternehmen, der „Zwickmühlenkönig“ gewinnt – meist – das Spiel. In einer ähnlichen Situation befindet sich der Outdoor-Tourismus. Wie dieser daraus kommen kann, versucht luckx – das magazin zu recherchieren. Outdoor-Tourismus in der Zwickmühle weiterlesen
Jede Jahreszeit hat für Sporttreibende ihre Besonderheiten. Bei steigenden Temperaturen im Sommer bei Sonne und Sonnenschein wachsen die Bedenken wie Kreislaufschwäche und schädigende Ozonwerte und dienen hier oft als Argumente das Training auf Eis zu legen. Und im Winter sind es dann die tiefen Temperaturen und sonstige Argumente, denen luckx – das magazin an die Wurzel allen Übels ging. Effektives Training weiterlesen
Vor einigen Jahren war „ich bin dann mal weg“ der Beginn einer langen Wanderreise. Ein sollte ein Weg zu sich selbst sein. Heute scheint es auch eine ökologische Reisemöglichkeit zu sein: Fernwandern. Was sich dabei alles erleben lässt und Menschen zu langen Wandertouren treibt, hat luckx – das magazin recherchiert. Statt Fernreise lieber Fernwanderweg weiterlesen
Vielen Menschen ist nicht klar: Auch Gebäude brauchen einen Sonnenschutz. Das war bisher nicht dringend erforderlich. Doch aufgrund des Klimawandels ändern sich auch die Anforderungen an die Gebäudekonstruktion. Mit einer Sonnencreme ist es da nicht getan, wie luckx – das magazin recherchierte. Sonnenschutz weiterlesen
Aktuell steigen wieder die Corona-Infektionen. Das ist die eine Seite. Aber unter den Folgen der Corona-Pandemie leiden heute immer noch die Kinder. Insbesondere durch die mangelnde Bewegung, Schulausfall, zu viel PC spielen ungesunde Ernährung und damit verbundenen Übergewicht. Welche Zusammenhänge grundsätzlich aufgebrochen werden müssen, hat luckx – das magazin recherchiert. Corona ist nicht vorbei! weiterlesen
Im ersten Teil haben wir erfahren, das atmen lebenswichtig ist. Ein großer Vorteil unseres Körper ist bei solchen Funktionen, dass diese autonom ablaufen. Das bedeutet, wir müssen fast nichts dafür tun, dass das Atmen funktioniert. Trotzdem können wir unsere Atmung mit kleinen Übungen unterstützen. Wie das funktioniert, fasst luckx – das magazin kurz zusammen. Kleine Atemschule weiterlesen
Atmung ist lebenswichtig. Wer sich das nicht vorstellen kann, sollte einfach einmal einige Minuten aufhören zu atmen (bitte nicht machen! Wir möchten nicht unsere Leser und Leserinnen verlieren). Denn spätestens dann wird deutlich, wie wichtig das Atmen ist. Luckx – das magazin schaut ins Unbewusste. Atmung als Gesundheitstraining weiterlesen
Ob Sonnenbrand, Wespenstich oder kleine Verletzungen: Sie passieren täglich und insbesondere dann, wenn man sie nicht gebrauchen kann. Auf den ersten Blick erscheinen sie unerheblich. Doch nach einiger Zeit gehen Schmerze und Einschränkungen erst richtig los, wie luckx – das magazin weiß. Kleine Tipps mit großer Wirkung weiterlesen
Auch wenn der Sommer vorbei ist, so gibt es hin und wieder einige Sonnenblicke. Wem das nicht reicht, wird schnellstmöglich zum Mittelmeer reisen. Warum die Zeit gerade jetzt im Herbst so attraktiv ist, hat luckx – das magazin zusammengestellt. Herbstsonne tanken weiterlesen
Ohne das es uns sonderlich aufgefallen ist, hat sich eine neue Volkskrankheit entwickelt. Durch unser zu langes Sitzen fehlt uns die Bewegung. Denn diese benötigt unser Körper – nicht nur um fit zu bleiben. Was sonst noch bei einer aktuellen Studie aufgefallen ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Langes Sitzen weiterlesen
Der Urlaub ist vorbei – doch die nächste Reise ist schon geplant. Gerade wer zu den Camping-Liebhabern gehört und Wohnmobil oder Van sein eigen nett, kann ganz spontan und unabhängig in die nächste Reise starten. Welche Versicherung sich im Gepäck befinden sollten, hat luckx – das magazin recherchiert. Welche Versicherung gehört ins Reisegepäck? weiterlesen
Auf unseren Straßen herrscht immer mehr Verkehr. Außerdem sind Radwege schlecht ausgebaut oder gar nicht vorhanden. Das stellt Eltern immer wieder vor die Frage: Soll unser Kind mit dem Rad zur Schule fahren? Luckx – das magazin sucht nach Antworten. Mit dem Rad zur Schule weiterlesen
Wer heute im Kundengespräch zu Irritationen Anlass gibt, wird meist sofort mit der Realität konfrontiert. Verkäufer und Kundenberater können heute nicht mehr den Kunden mit allerlei wirren Zeug zum Kauf animieren. Denn der Zugriff aufs Internet ist fast überall möglich. So wird vorgetäuschte Nachhaltigkeit enttarnt, wie luckx – das magazin feststellt. Kunden fragen nach weiterlesen
Ob im Bad oder im Wohnraum: Schimmelbildung lässt sich vermeiden. So sollte immer mehrmals am Tag gelüftet werden. Insbesondere nach dem Duschen. Und Wäsche sollte nicht in der Wohnung getrocknet werden. Sonst ist Schimmelbildung unvermeidlich, wie luckx – das magazin recherchierte. Feuchtigkeit fördert Schimmelbildung weiterlesen
Trotz Hitze wird die Sauna gern zur Erholung auch im Sommer genutzt. So sollen über 30 Mio. Menschen in Deutschland mehr oder weniger regelmäßig in die Sauna gehen. Was die Vorteile bei der Saunanutzung sind, hat luckx – das magazin recherchiert. Sauna als Gesundheitszentrum weiterlesen
Mit der Gentechnik sollen gezielt Eingriffe in das Erbgut und damit in die biochemischen Steuerungsvorgänge von Lebewesen bzw. viraler Genome vorgenommen werden. In der Lebensmittelproduktion müssen so veränderte Produkte gekennzeichnet werden. Nun hat die EU diesen Rechtsrahmen verändert. Was das bedeuten kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Gentechnik weiterlesen
Wer über Nachhaltigkeit und Klimaneutralität spricht, muss auch liefern. Doch das ist meist einfacher gesagt als getan. Um vergleichbar zu sein, bedienen sich viele Unternehmen von Nachhaltigkeitssiegeln und wähnen sich auf dem richtigen Weg. Doch welches weitere Probleme beim Greenwashing auftreten können, setzt luckx – das magazin seinen ersten Beitrag fort. Was ist echte Nachhaltigkeit? weiterlesen
Es passiert täglich viele tausend Male und es kann jeden treffen: ein Verkehrsunfall. Auch wenn es zur Fahrausbildung gehört, wenn es dann soweit ist, herrscht manchmal neben Panik große Ratlosigkeit. Was zu tun ist, fasst luckx – das magazin kurz zusammen. Unfall – und dann? weiterlesen
Wie schnell entsteht ein Sonnenbrand! Ob Klimawandel oder nicht – dieser Sommer zeigt sich mit seiner ganzen Härte. Überschwemmungen und extrem heiße Tage wechseln sich ohne Unterbrechung ab. Was unsere Umwelt anstrengt, belastet auch unseren Körper und insbesondere unsere Haut, wie luckx – das magazin recherchierte. Schöne Sommerhaut weiterlesen
Ob Sommer oder Winter – unsere Haut ist stark beansprucht. Trotz allem hält sie den Belastungen stand. Manchmal zwar widerwillig und mit Verletzungen. Deshalb sollten wir sie pflegen. Was zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Gesichtspflege weiterlesen
Bevor es zur Pflichtveranstaltung wird, sollten Immobilienbesitzer selbst aktiv werden: Energetische Sanierung ist angesagt. Doch wo anfangen? Und was sollen die Ziele der Maßnahmen sein? Luckx – das magazin nähert sich den Gründen an. Energetische Sanierung weiterlesen
Noch sträubt sich der deutsche Bauernverband gegen eine alternative Landwirtschaft. Doch aufgrund der weltweiten Entwicklung kommen auch die deutschen Landwirte nicht um eine Umstellung herum. Ein erster Schritt ist der Umstieg von Diesel zu alternativen Antrieben für Traktoren und viele weiteren landwirtschaftlichen Fahrzeuge, wie luckx – das magazin recherchierte. Alternative Landwirtschaft weiterlesen
Wer Sport treibt, weiß wie wichtig Muskeln und Sehnen sind. Doch meist fällt es uns erst dann auf, wenn es zu Verletzungen gekommen ist. Wie Überlastungen vermieden werden können, hat luckx – das magazin recherchiert. Überlastungsschutz weiterlesen
Ob im Urlaub, am Wochenende oder am Abend: Stand-Up-Paddling ist ein beliebter Freizeitsport. Welches Zubehör nützlich sein kann, soll in diesem Teil unseres zweiteiligen Bericht aufgezeigt werden. Hier geht es zum ersten Teil von der luckx – das magazin Recherche. Freizeit auf dem Wasser weiterlesen
Ob Sand aus dem Sandkasten der Kinder, schmutzige Schuhe der Erwachsenen oder verspritztes Wasser vom Baden: Tagtäglich entstehen kleinere oder größere Schäden im eigenen Heim. Auch bei größter Sorgfalt leidet das beste Parkett unter den Alltagsbelastungen. Was zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Aufpoliert weiterlesen
Die meisten Mitmenschen schrecken vorm Nutzen eines Holzkohlegrill zurück. Denn immer wieder wird er mit Schadstoffausstoß in Zusammenhang gebracht. Doch wer es richtig anstellt, kann wunderbares gesundes Essen zubereiten, wie luckx – das magazin recherchierte. Gesundes Essen weiterlesen
Die Urlauber an Nord- und Ostsee werden aktuell nicht unbedingt mit sommerlichen Temperaturen verwöhnt. Aber auch wer im Süden Europas unterwegs ist, wird mit Temperaturen zwischen 30 und 40° Celsius zurecht kommen müssen, wie luckx – das magazin erlebt. Sommerhitze weiterlesen
Stand-Up-Paddling hat sich in den letzten Jahren zu einem beliebten Freizeitsport entwickelt. Sicherlich ist dabei auch die Entwicklung von preiswerten, aufblasbaren Boards verantwortlich. Was bei der Ausübung dieses Sport zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Spaß auf dem Wasser weiterlesen